Účinkujúce cvičenia pre rozvoj fantázie.

Hry a divadelné tréningy pre prácu s deťmi v triede

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Účinkujúce cvičenia pre rozvoj fantázie.

Cieľ: Stimulovať tvorivosť a predstavivosť počas tréningu.

1. Zahrejte fantáziu pri príležitostných hrách tohto profilu;

2. Aktivácia intelektuálnych schopností;

3. „Zahriatie“ hereckých pocitov (herectvo, javisková pohoda);

4. Komunitný rozvoj, tímová práca.

CVIČENIE č. 1: „Čo je spoločné?“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Musíme sa pokúsiť nájsť čo najviac spoločných znakov medzi úplne odlišnými objektmi, pojmami, javmi.

Napríklad: Čo majú spoločné mačka a jablko?

Možné odpovede: Mačka aj jablko majú chvost, kosti, kožu; obaja môžu skákať, visieť na strome, oboch milujú ľudia atď..

CVIČENIE č. 2: „Chameleón“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Skupinám sa ponúkne vyhlásenie. Napríklad: „človek pochádza z opice.“ Najskôr musíte nájsť čo najviac argumentov potvrdzujúcich správnosť tohto tvrdenia a potom nájsť rovnaký počet argumentov, ktoré ho vyvrátia.

CVIČENIE # 3: „Druhá strana mince“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Účastníci školenia sú vyzvaní, aby sa pokúsili opustiť zaužívané označenia, stereotypné uhly pohľadu.

Každý si je istý, že popálenie žehličkou je zlé. Pokúste sa v tomto nájsť svoju pozitívnu stránku..

Predstavte si, že nájdete na ulici milión dolárov. Prečo je to zlé? Kto bude menovať ďalšie možnosti?

CVIČENIE # 4: Aforizmy

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Je potrebné zvážiť „aforizmy“ vyjadrené moderátorkou (sú prevzaté, ako sa hovorí, „zo stropu“) a vysvetliť, prečo sú celkom legitímne: „Kreativita je ako ostrý nôž“ alebo „Kreativita je list stromu, ktorý spadol do rieky“. Snažte sa uviesť čo najviac dôvodov. Vyhráva ten, kto poskytne viac vysvetlení.

Potom sa môžete pokúsiť stať sa autorom aforizmov sami. Dokončite myšlienku: „Láska je táto. ", "Šťastie je. "," Nepriateľstvo je. „.

Vyskúšajte inú verziu tohto cvičenia: príďte s vlastným pokračovaním aforizmov skvelých ľudí. Napríklad: ako by ste zakončili túto frázu: „Aby sa ľudstvo stalo šťastným, potrebuje iba jednu vec -. (lavička na sedenie a premýšľanie, “povedal Sokrates). Čo hovoríš?

CVIČENIE č. 5: „Metafory“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Moderátor hovorí: „Choďte von. „Čo môže ísť von? Hviezdy, okná, sily, oči, sviečky. Všetci účastníci školenia popisujú tie vnútorné vízie, ktoré vznikli pri vyslovení slova „dráždivý“. Metaforické myslenie, originálne vízie sú vítané.

Čo môže „vrieť“, „klepať“, „rozptýliť“?

Cvičenia č. 1 - 5 je možné vykonávať vo verzii po tímoch.

CVIČENIE č. 6: „Výklad“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Na uskutočnenie tohto cvičenia budete potrebovať výber reprodukcií málo známych plátien veľkých majstrov maľby (portréty, žánrové maľby) a niekoľko listov hrubého papiera.

Učiteľ vyzve účastníkov tréningu, aby starostlivo zvážili niektoré detaily obrázku (tvár, ruky alebo predmet) a ostatné jeho časti zakryli listami papiera. Teraz ich nechajte, aby sa pomocou fantázie psychicky pokúsili „dokončiť“ obraz, obnoviť jeho zápletku, význam, farbu, kompozíciu, postavy atď. Potom môžete porovnať vzniknutý príbeh s pôvodným zdrojom.

CVIČENIE č. 7: „Teória v obrazoch alebo„ alegória “(„ Žltý krokodíl “)

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Jeden tím musí prísť s vizuálnym, obrazným vyjadrením toho či onoho teoretického pojmu, konceptu a druhý tím ho musí dešifrovať. Napríklad, ako môžete ukázať „super úlohu“, „interpretáciu“, „alternatívu“, „prierezové opatrenie“, „prierezové protiopatrenie“, „problém“, „rozsah navrhovaných okolností“, „scénografiu“ atď..

CVIČENIE # 8: Archeológovia

Nech si každý z účastníkov školenia vezme nejaký náhodný (nie svoj vlastný!) Predmet, povedzme šál, kľúč, prsteň atď..

Predstavte si, že ste archeológ a pri vykopávkach ste našli túto „starodávnu“ vec. Čo vám povie o svojom majiteľovi, o tých každodenných, historických realitách, v ktorých žil? Venujte pozornosť najmenším detailom, detailom, obohatte svoje pozorovania o fikciu, predstavivosť.

CVIČENIE č. 9: „Strelec“

Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov. Jeden tím v publiku tajne skrýva malý predmet pred druhým. Druhý musí uhádnuť miesto, kde je objekt skrytý. Na uľahčenie hľadania môže požiadať o tri indície, ale otázky a odpovede by mali byť asociatívne..

Napríklad: „Aký druh jedla vyzerá toto miesto, miesto, kde je predmet ukrytý?“, „Aký druh dopravy vyzerá toto miesto?“, „S akým športom je toto miesto spojené?“.

„Gunners“, tí, ktorí tento objekt skryli, po konzultácii musia dať odpoveď - združenie a vyhľadávací tím - „dešifrovať“ nápovedu.

CVIČENIE # 10: Robinson Crusoe

Na plošine je rozmiestnených niekoľko náhodne odobratých objektov. Na príkaz vedúceho musia účastníci výcviku zhromaždiť čo najviac predmetov. Teraz si nechajme predstaviť sa ako Robinsons, ktorí tieto veci zbierali po stroskotaní. Robinzonovia musia zapojiť svoju fantáziu a prísť na to, ako sa dajú použiť počas zložitých dlhých rokov na pustom ostrove. Kto príde s viacerými možnosťami, vyhráva, t.j. „Prežilo“ na ostrove.

Cvičenie predstavivosti

Tento koncept sa chápe ako určitý kognitívny proces, spočívajúci v mentálnom vytváraní obrazov spracovaním už nazhromaždeného materiálu myšlienok. Rozvíjaním fantázie sa deti učia o skutočnom svete okolo seba. Vyplňuje to nedostatok vedomostí, umožňuje vám kombinovať jednotlivé dojmy a formovať holistický obraz vesmíru.

Vývojové nástroje

Hlavnými spôsobmi kvalitatívneho rozvoja fantázie je získanie všestranných a plnohodnotných životných skúseností prostredníctvom každodennej komunikácie s ľuďmi, účasti na všetkých druhoch činností a plnenia rôznych úloh. Čím viac sa vývojové techniky akumulujú, tým viac dospelý dosahuje zmyslové, mentálne a emočné prežívanie. Vo výsledku začneme vo vedomí eliminovať logické nezrovnalosti vyvolané laterálnym myslením. Aj keď v psychológii neexistujú univerzálne odporúčania týkajúce sa rozvoja fantázie u dospelých, stojí za to venovať osobitnú pozornosť procesu čítania, ktorý prispieva k rozšíreniu modelov okolitej reality..

Ľudia vnímajú model sveta rôznymi spôsobmi, čo sťažuje predpokladanie objektívnej interpretácie reality. V prísloví, ktoré je mnohým známe, že súdruhovia neexistujú vkusom ani farbou, sa presne odráža táto formulácia rôznych vnímaní reality..

Ale akýkoľvek imaginárny model sa dá mentálne rozšíriť a snaží sa pochopiť, prečo ostatní vnímajú určitú udalosť inak. Metódy rozvíjania vlastnej fantázie zahŕňajú pokusy pozerať sa na svet očami partnera. Experimentujte s rôznymi cvičeniami a rozvíjajte svoju tvorivú predstavivosť. Dnes sa cítite ako tínedžer, zajtra - dôchodca, pozajtra - žena, ktorá dojčí dieťa. Takéto mentálne reinkarnácie pozitívne ovplyvnia myslenie, stanú sa spôsobom rozvíjania fantázie spolu s predstavivosťou..

Prečo sa rozvíjať?

Pomocou rôznych metód rozvíjania vlastnej fantázie človek získava jedinečnú schopnosť rozširovať vedomie, vytvárať mentálne obrazy, formovať nové myšlienky, prezentovať predmety, ktoré nie sú v skutočnosti vnímané ako porovnateľné. Vďaka tejto kvalite rozvíjame imaginatívne myslenie a už nám umožňuje riešiť rôzne problémy, a to aj bez použitia praktických postupov.

Aplikáciou hier na rozvoj fantázie a úloh odporúčaných psychológiou sa človek naučí pretvárať známe objekty a neobvyklým spôsobom ich používať pre svoje vlastné potreby. To vám umožňuje plánovať nové ciele, simulovať správanie, vytvárať pomocou vizuálnej aktivity, hrať sa, lepšie si pamätať informácie.

Hry zamerané na rozvoj fantázie sa začínajú v detstve a potom ich neustále dospelí zdokonaľujú iba dospelí. Ak nepoznáte dobré spôsoby, ako rozvíjať svoju fantáziu, venujte pozornosť čítaniu kníh..

Spôsoby, ako rozvíjať fantáziu

Mnoho dospelých je takmer úplne zbavených tejto kvality. Je pre nich ťažké vymýšľať úlohy, ktoré rozvíjajú ich fantáziu, pretože nie sú schopné ani zložiť pre dieťa rozprávku, vymyslieť zaujímavý vtip, nakresliť vtipný obrázok alebo vytvoriť karnevalový kostým.

Na vine nie je vôbec nedostatok talentu - problém spočíva v skutočnosti v tom, že človek nepozná metódy rozvíjania vlastnej fantázie. Je potrebné vykonať špeciálne cvičenia na rozvoj tvorivej fantázie, ktoré pomáhajú poraziť nedostatok fantázie.

Rozvíjanie rytmu pozornosti

Ak chcete vykonať cvičenie odporúčané metódami rozvíjania fantázie, mali by ste sa úplne uvoľniť, sústrediť všetku svoju pozornosť nasmerovanú na ruky. Úplne uvoľnite lebku a vyhoďte všetky cudzie myšlienky. Toto cvičenie opakujte každý deň po dobu 10 minút, pravidelne meňte uhol pohľadu alebo polohu tela.

Hlavným cieľom je úplné sústredenie na ruky súčasne bez akýchkoľvek cudzích myšlienok. Je povolené blikať, ale je nežiaduce odvrátiť zrak, sledujte iba svoje ruky.

Potlač

Pre rozvoj fantázie a dobrej priestorovej predstavivosti nájdite v miestnosti predmet, ktorý okamžite priťahuje pozornosť. Potom na to sústreďte svoju pozornosť najmenej 5 sekúnd a mentálne túto vec vyfotografujte..

Zatvorte oči, na pár sekúnd zadržte dych, pokúste sa reprodukovať to, čo ste videli v pamäti. Výdych vzduchu, uvoľnite svoje vedomie z obrazu, akoby ste ho vymazali z pamäti. Toto je dobrý spôsob, ako rozvíjať svoju tvorivú predstavivosť..

Manipulácia s fotografiou

Dobrým spôsobom, ako rozvíjať priestorovú predstavivosť, je vizualizácia konkrétneho objektu, ktorý je potom potrebné presunúť v priestore a zmeniť jeho veľkosť a tvar. Spojte niekoľko objektov alebo rozložte celý obrázok na samostatné fragmenty.

Presuňte každý mentálne vyfotografovaný objekt, zmeňte jeho tvar a predtým určte požadovaný smer. Cvičiť by ste teda mali až do okamihu, keď sa všetko začne ľahko vyvíjať..

Schopnosť vidieť

Ďalšou možnosťou odporúčaní týkajúcich sa cvičení na rozvoj priestorovej predstavivosti je tréning so zápasmi. Je potrebné pripraviť niekoľko stoviek zápasov. Nájdite pomocníka na diktovanie určitých slov. Musíte ich spojiť s vhodným spôsobom a položiť to mimo zápasov. Cvičenie môžete ukončiť, keď máte reprodukovaných najmenej 50 slov. Po diktáte musíte reprodukovať slová, ktoré ste počuli nahlas, s ohľadom na kombinácie zhôd. Použitím takýchto možností rozvoja fantázie rôznymi spôsobmi sa ukáže, že dosiahne významný úspech..

Tvorba obrazov

Na rozvoj fantázie pomocou vizuálnej aktivity sa používajú rôzne techniky:

• Kombinácia. Ak chcete získať novú jedinečnú kombináciu, musíte vykonať také cvičenie, aby ste rozvinuli fantáziu ako preskupenie jednotlivých prvkov. Spisovatelia, umelci a vedci často používajú tento vzorec pri svojej práci na inovatívne objavy. Pri kombinovaní prvkov sa nemusíte uchýliť k obvyklej mechanickej kombinácii každej jednotlivej stránky tejto veci. Získanie nového obrazu sa formuje na základe komplexnej analytickej a syntetickej práce. Vďaka tomu sa objekty transformujú na nepoznanie..
• Aglutinácia. Podstata tejto metódy zameranej na rozvoj tvorivej časti fantázie spočíva vo vizuálnom zlepení jednotlivých vizuálnych reprezentácií, ktoré následne vytvoria jeden celok a nový obraz. Príklady: v dizajne trolejbusu sú súčasne prvky električky aj autobusu, niektoré rozprávkové postavičky sú obdarené časťami tela zvierat a ľudí súčasne.
• Zdôraznenie. Cvičením pri rozvíjaní fantázie pri vytváraní nového obrazu je výber konkrétnych vecí a vynechanie nepodstatných. Je potrebné upriamiť pozornosť na farebnú schému vybranej oblasti, ale nezohľadňuje sa jej prirodzená veľkosť, čo vedie k vytvoreniu nového objektu..
• Písanie na stroji V procese tejto akcie sa opakujúce sa objekty premietajú do samostatného nového obrazu o vývoji tvorivej fantázie. To vedie k syntéze jednotlivých obrazov. Autori sa k tejto manipulácii často uchyľujú, keď v románe popisujú určité mentálne asociácie..
• Brúsenie. Samostatný prípad zvýraznenia vizuálnej aktivity. Jeden by sa mal zamerať na veľkosť postavy a jej váhu. Napríklad stojí za to použiť rozprávkovú Thumbelinu a obrovských obrov z fantastických diel.
• Schematizácia. Táto technika zahŕňa cvičenia na rozvoj vašej tvorivej fantázie, pri ktorých sa rozdiely pri zvažovaní stierajú. Ostatné zobrazenia sú vyhladené, dajú sa zobraziť iba bežné funkcie. Tieto techniky vedci často používajú pri technických popisoch priemyselných zariadení..

Pomocou týchto techník sú dospelí schopní vyriešiť problém..

Rozvoj tvorivého vnímania

Tvorivé vnímanie je samo osebe akýmsi druhom tvorivej činnosti mysle, pri ktorej sa formujú úplne nové obrazy. Vychádzajú z už existujúcich stereotypov v mysli. Rozvíjať tvorivú fantáziu je nemožné bez čítania literatúry a združovania.

S nedostatkom času sa odporúča vykonávať špeciálne hry, ktoré zlepšujú rozvoj fantázie:

• Listy. Je potrebné zvoliť podľa vlastného uváženia akékoľvek písmeno z abecedy, pomenovať všetky veci, ktoré ním začínajú a sú umiestnené okolo. Cvičením týmto spôsobom človek rozvíja pamäť a pozornosť, ako aj myslenie a fantáziu. Akékoľvek chýbajúce predmety si je možné psychicky celkom dobre predstaviť.
• Pomenujeme a popisujeme. Budete si musieť zvoliť akýkoľvek predmet a pokúsiť sa ho popísať presnejšie. Táto technika podporuje nielen rozvoj tvorivosti, ale aj obohacuje tvorivé myslenie..

Cvičením každý deň najmenej 20 minút môžete dosiahnuť požadovaný efekt:

• zlepšiť svoju vlastnú tvorivosť;
• rozvíjať pamäť súčasne s myslením;
• intelektuálne obohatiť.

Vzdelávacie knihy

Mnoho ľudí je skeptických voči žánru fantasy a domnievajú sa, že takáto literatúra je vhodná len pre deti. Ale to zďaleka nie je pravda. Fantastické príbehy a rozprávky prispievajú k rozvoju opísanej kvality u dospievajúcich aj ich rodičov. Ak nechcete čítať takúto literatúru, môžete sa oboznámiť so špeciálnymi prácami vedcov:

• M. Michalkov;
• Edward de Bono;
• I. Matyugina.

Je užitočné čítať zaujímavé knihy autorov, ako napríklad:

• Michal Bulgakov;
• Joanne Rowlingová;
• Stephen King;
• Michael Crichton;
• Patrick Suskind.

Čítanie literatúry sci-fi pomáha zvyšovať citlivosť detí na realitu. Z tohto dôvodu sú malé deti schopné ľahko rozprávať vymyslené príbehy o svojich hračkách, priateľoch, rodičoch, ale takéto opisy sú pre dospelých neuveriteľne ťažké..

V detstve je táto schopnosť fantazírovania vždy prítomná, a keď dospejeme, stratíme ju. Existuj bez toho, ale potom sa svet stane chudobnejším.

Ako rozvíjať fantáziu a fantáziu - inštruktáž pre deti i dospelých

Čo je podľa teba dôležitejšie - vedomosti alebo predstavivosť? Keď dostal Albert Einstein rovnakú otázku, odpovedal, že obe sú dôležité. Ale vedomosti sú obmedzené a fantázia nemá hranice. Bez toho je nemožné prísť s niečím novým, nájsť neštandardné riešenie rôznych problémov. Pravdepodobnejšia bude osoba s tvorivou predstavivosťou. Takže ti poviem, ako rozvíjať svoju fantáziu.

Rozdiel medzi predstavivosťou a fantáziou

Predstavivosť je typom myslenia, keď si vytvárame nové myšlienky a obrazy „v našej hlave“ na základe poznatkov, ktoré máme. Zároveň sa formujú na základe reálnych poznatkov, to znamená, že sa dajú teoreticky realizovať. Takto sa líši predstavivosť od fantázie.

Pri fantazírovaní prichádzajú dospelí a hlavne deti aj s novými, zatiaľ však nereálnymi obrazmi a situáciami. Fantázia nám umožňuje vytvárať absolútne akékoľvek zápletky, dokonca aj rozprávkové. Ak chcete fantazírovať, nemusíte brať do úvahy žiadne fyzikálne zákony, mať veľké znalosti.

Povedzme, že musíme vyriešiť problém. Fantázia podnieti neštandardné, ale skutočné a celkom uskutočniteľné riešenie založené na našich skúsenostiach a vedomostiach. Ale pomocou fantázie to môžeme vyriešiť, ako sa nám páči. Neexistujú žiadne obmedzenia. U detí je preto najlepšie začať rozvíjať myslenie pomocou fantázií..

Predstavivosť u dospelých sa vyvíja vďaka rozširovaniu obzorov, hromadeniu informácií, skúseností a obrazov. Má obdobia recesie a zotavenia. Posledné menované sa tiež nazývajú inšpirácia. Vedci však prišli na to, že inšpirácia nás najčastejšie navštevuje v pracovnom procese, keď sme už vynaložili veľa úsilia a práce..

Čo je to predstavivosť

Existujú rôzne druhy predstavivosti.

1. Rekreačné. Vychádza to zo skúseností. Tiež sa nazýva reprodukčný (reprodukčný). Imaginárne obrazy sú založené na existujúcich javoch a udalostiach.
2. Kreatívny. Nové obrázky sa vytvárajú sami, s minimálnym alebo žiadnym odkazom na skúsenosti. Používa sa prakticky v sférach ľudskej činnosti (veda, umenie, technológie atď.).

Podľa stupňa aktivity sa rozlišujú nasledujúce typy predstavivosti.

1. Aktívny. Pomocou nej človek realizuje vymyslené obrázky a nápady. Stimuluje človeka k aktívnemu tvoreniu, a preto si vyžaduje veľa úsilia. Najmä keď sú novo vytvorené obrázky potrebné pre profesionálne aktivity (ilustrátori, spisovatelia, módni návrhári atď.).
2. Pasívne. Nestimuluje človeka k realizácii vynájdených myšlienok. Človek je jednoducho spokojný s výsledkom svojej fantázie. Alebo v zásade tieto myšlienky ešte nie sú uskutočniteľné.

Kreatívne myslenie označuje aktívnu predstavivosť. Koniec koncov, vytvorené nápady a obrázky sa ďalej implementujú. Sny sú pasívne predstavy. Nemotivujú človeka k činom..

Priestorová je druh rekreačnej fantázie. Používajú ho ľudia v rôznych oblastiach činnosti. Pomáha vytvárať nové objekty a obrázky pomocou informácií o objektoch a vesmíre, ktoré sú už v pamäti.

Pozrite sa na Kurz imaginácie Wikium.ru hneď teraz. A vo všeobecnosti sa zaregistrujte na webe, vyskúšajte rôzne simulátory. Tento projekt odporúčam takmer v každom článku o myslení, pamäti, komunikácii medzi ľuďmi, pretože je naozaj veľmi dobrý..

Techniky tvorivej fantázie

Odpradávna ľudia používali na vytváranie nových obrázkov špeciálne techniky. V staroveku sa tieto techniky používali nevedome. Takto vznikali eposy, mýty a rozprávky. A teraz spisovatelia, umelci a ďalší predstavitelia tvorivých profesií používajú podobné techniky..

1. Aglutinácia. Iným spôsobom sa to dá nazvať lepením. Nový obrázok alebo znak sa vytvorí z dvoch alebo viacerých existujúcich. Napríklad kentaur je napoly človek a napoly kôň. Toto je príklad jednoduchej aglutinácie. A nachádza sa nielen v umeleckých dielach. Používajú ho aj tvorcovia nových vychytávok, ktoré kombinujú funkcie viacerých v jednom prístroji. Napríklad telefón s funkciou fotoaparátu a pod..
2. Hyperbola, litota. Jednoducho povedané, preháňanie a podceňovanie. Toto je jedna z najjednoduchších techník na zmenu skutočných obrázkov. S jeho pomocou môžete transformovať nielen celý objekt, ale aj jeho jednotlivé časti. Príklad Litota - Thumbelina.
3. Zdôraznenie. Táto technika sa používa na mimoriadne silné zvýraznenie konkrétnej charakterovej vlastnosti. Napríklad v karikatúrach a karikatúrach.
4. Odcudzenie identity. Spočíva v poskytovaní neživých predmetov charakteristikám živých bytostí. Najčastejšie sa vyskytujú v rozprávkach, napríklad hovoriaca jabloň a kachle z rozprávky „Husy-labute“.
5. Písanie na stroji Podľa tohto princípu sa vytvára obraz zostavený z typických prvkov obsiahnutých v určitej skupine objektov. Často sa používa v literatúre a výtvarnom umení. Napríklad N. V. Gogol použil metódu na opísanie typov vlastníkov pôdy v básni „Mŕtve duše“.

Počas tvorivého procesu sa rôzne techniky navzájom dopĺňajú, miešajú. Vďaka tomu je možné vytvárať jedinečné obrazy a nachádzať netriviálne riešenia problémov. Tieto techniky by mali ovládať dospelí aj deti. A ako to urobiť, poviem vám ďalej.

Rozvoj predstavivosti u detí

Vo všeobecnosti sa na rozvoj fantázie u detí i dospelých používajú približne rovnaké metódy. Stojí však za to vziať do úvahy zvláštnosti predškolského veku..

V predškolskom veku je psychika detí najcitlivejšia:

• deti myslia hlavne v obrazoch;
• otvorený všetkému novému a neobvyklému;
• ich obrazy sú živé a farebné;
• sú zbavení stereotypov a vzorcov myslenia, ktoré sú charakteristické pre dospelých.

To sa týka nepochybných výhod psychiky dieťaťa. Mali by sa však brať do úvahy aj negatívne vlastnosti..

1. Deti ešte nemajú v pamäti veľké množstvo informácií, ktoré sú potrebné pre formovanie fantázie. Preto je pre začiatok lepšie začať rozvíjať predstavivosť a vnímanie. Naučiť dieťa byť všímavým a všímať si neobvyklé v jednoduchých veciach.
2. Deti sa rýchlo unavia a často sú rozptýlené. Je pre nich ťažké venovať sa dlhodobo duševnej činnosti a sústrediť sa na jednu vec. Každá vývojová činnosť by mala dieťa potešiť a mala by sa vykonávať s veľkou túžbou. A najlepší spôsob, ako rozvíjať svoju fantáziu, je samozrejme hranie hier a čítanie kníh..

My, dospelí, svojím príkladom a nadšením môžeme dieťa upútať - hrať sa spolu, cvičiť, fantazírovať a tak sa rozvíjať. Spoločné činnosti sú obzvlášť účinné počas prechádzok alebo dlhých výletov..

Spôsoby

Najlepším spôsobom, ako rozvíjať predstavivosť dieťaťa, je infikovať ho vlastným príkladom. Dieťa by malo mať záujem o fantazírovanie. Ukážte mu, aké skvelé je prísť s niečím novým a iným. Dieťa sa vždy snaží byť ako jeho rodičia, a preto ich vo všetkom napodobňuje.

1. Čítajte spolu knihy sci-fi. Dielo je potrebné dieťaťu nielen prečítať, ale aj prediskutovať, analyzovať. Pre deti do 7 rokov je najlepšie čítať rozprávky a krátke sci-fi príbehy. S tínedžerom si už môžete prečítať vážnejšie romány sci-fi, napríklad romány Julesa Verna, bratov Strugatských atď..
2. Položte dieťaťu neobvyklé otázky. Napríklad sa ho opýtajte, akú superveľmoc by chcel mať a prečo.
3. Ponúknite dieťaťu náročné úlohy. Napríklad dieťa sa ocitlo na pustom ostrove. Čo musí urobiť, aby prežil?

Cvičenia

Najlepšie je rozvíjať svoju fantáziu kombináciou vyššie uvedených metód a rôznych cvičení založených na zdokonaľovaní techník tvorivého myslenia.

1. Oživená kresba. Predstavte si, že máte špeciálny darček. Všetko, čo nakreslíte, okamžite ožije. Predstavte si s dieťaťom, čomu by ste chceli vdýchnuť život.
2. Transformácia. Osoba sa zmení na vtáka, zviera, hmyz, rastlinu, na neživý prírodný objekt, na inú osobu. Čo bude cítiť, urobte. Toto cvičenie dobre rozvíja empatiu - schopnosť pozerať sa na svet očami iného objektu..
3. Antropomorfizmus. Táto metóda spočíva v obdarení živých a neživých objektov ľudskými vlastnosťami. Napríklad hovoriace zvieratá. Vymyslite s dieťaťom 10 takýchto príkladov. Môžete spolu skomponovať rozprávku s imaginárnymi obrázkami.
4. Obyvateľ z inej planéty. Pozvite svoje dieťa, aby nakreslilo obyvateľa vzdialenej planéty, na ktorej životné podmienky nie sú vôbec rovnaké ako na Zemi. Napríklad planéta je úplne pokrytá ľadom alebo atmosféra sa skladá z horiacich plynov.
5. Nové veci. Ponúknite dieťaťu vylepšenie bežných vecí, obdarte ich novými vlastnosťami alebo ich navzájom spojte. Môže to byť čokoľvek, čo chcete: hrebeň, zubná kefka, hrniec, lampa, vankúš atď..
6. Obra a malého človeka. Predstavte si s dieťaťom, že ste sa stali veľkosťou 5-podlažnej budovy. Aké nevýhody a výhody budete mať? Čo budeš robiť? Najlepšie je na základe tejto zápletky poskladať príbeh. A potom si predstavte opačnú situáciu - vy a vaše dieťa sa zmenšíte na veľkosť myši. Čo sa bude diať?

Rozvoj predstavivosti u dospelých

Najaktívnejšie pracuje predstavivosť u dospelých, ktorých vedomie obsahuje veľké množstvo obrazov. Nové obrázky a nápady sa rodia na základe už dostupných informácií. A na získanie bohatých skúseností potrebujete:

• čítať knihy rôznych žánrov (sci-fi budú obzvlášť užitočné);
• navštevovať výstavy, múzeá;
• choďte na divadelné predstavenia, do kina;
• cestovanie;
• komunikovať s rôznymi ľuďmi;
• osvojiť si nové zručnosti.

Spôsoby

Aby bola vaša predstavivosť ešte aktívnejšia, použite nasledujúce metódy.

1. Rozvíjať pozorovanie. Venujte pozornosť všetkému okolo vás: vývesky obchodov, kvetinové záhony, fasády budov, najmä ľudí. Zoznámte sa bližšie s okoloidúcimi alebo spolucestujúcimi v MHD. Aký osud môžu mať? Vytvorte o nich príbeh alebo príbeh.
2. Buďte kreatívni. Na to, aby ste začali vytvárať, nemusíte byť talentovaní. Kreslenie, písanie poézie alebo prózy, modelovanie - a to nie je všetko, čo pomáha zlepšovať predstavivosť. Zbavte sa vzorcov a stereotypov z hlavy! Vymyslite a vytvorte si svoje vlastné mimoriadne výtvory.
3. Využite svoj voľný čas na snívanie. Keď ste sami so sebou, začnite fantazírovať. Fantázia nudu rýchlo rozptýli. Nakreslite svoje sny do mysle. Je to lepšie ako pozerať televíziu alebo listovať v sociálnych sieťach. Koniec koncov, budete tvorcom, nie spotrebiteľom.
4. Hľadajte nové skúsenosti. Môžu sa získať zvládnutím novej lekcie, návštevou miest, na ktorých ste nikdy neboli. Za učením kreslenia, šitia, pečenia a ďalších zručností nemusíte cestovať ďaleko. To všetko je k dispozícii v ktoromkoľvek meste.

Čím častejšie budete používať svoju fantáziu, tým viac riešení s každou otázkou prídete. Myslenie človeka bez fantázie je obmedzené úzkymi rámcami. Je pre neho ťažké prísť s neštandardným riešením problému, pretože je zvyknutý myslieť stereotypne.

Cvičenia

Chcem vám ponúknuť niekoľko jednoduchých cvičení na rozvoj vašej fantázie..

1. Hra na krokodíla. Myslím, že túto hru poznáte. Je veľmi zábavná a vhodná pre veľké skupiny. Rozvíja tiež veľkú tvorivú predstavivosť. Dovoľte mi, aby som vám pripomenul pravidlá. Jeden účastník šepká slovo druhému účastníkovi. Úlohou druhého je vysvetliť toto slovo pomocou gest ostatným hráčom..
2. Riešenie Drudles. Drudles sú vizuálne hádanky, ktoré nemajú jednoznačný význam a obsahovo správnu odpoveď. Všetky obrazy, ktoré sa vám narodia v hlave, budú pravdivé. A čím viac ich bude, tým lepšie.
3. Burime. Ďalšia kolektívna a zábavná hra. Prvý hráč napíše na riadok niekoľko riadkov rýmu. Potom obalí hárok tak, aby bol viditeľný iba posledný riadok, a hárok odovzdá ďalšiemu účastníkovi. Účastník musí pokračovať v básni rovnakým spôsobom. Na konci hry sa list rozvinie a výsledná „báseň“ sa nahlas prečíta.

A tiež vám radím pozrieť si malé, ale veľmi poučné video na tému článku..

Záver

Živá predstavivosť je skvelým nástrojom na ceste k úspechu. Pomáha vyriešiť netriviálne úlohy, s ktorými ste sa stretli prvýkrát. A tiež - nájsť neobvyklé spôsoby riešenia každodenných problémov. A je skvelé, že sa dá trénovať a rozvíjať!

Dúfam, že sa vám navrhované metódy a cvičenia budú páčiť. A čoskoro vy alebo vaše deti vytvoríte niečo neobvyklé, čo zmení svet.

Páčil sa vám článok? Potom ho určite zdieľajte so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach! Nech je v okolí oveľa viac kreatívnych ľudí!

Cvičenia na rozvoj fantázie

Celý obsah iLive je kontrolovaný lekárskymi odborníkmi, aby sa zabezpečilo, že je čo najpresnejší a najaktuálnejší.

Máme prísne pokyny pre výber informačných zdrojov a odkazujeme iba na renomované webové stránky, akademické výskumné inštitúcie a, pokiaľ je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na tieto štúdie.

Ak sa domnievate, že niektorý z našich obsahov je nepresný, zastaraný alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter..

„Logické myslenie vás môže preniesť z bodu A do bodu B a predstavivosť vás môže zaviesť kamkoľvek chcete“ - to sú slová A. Einsteina.

Žiadna tvorivá činnosť nie je možná bez fantázie - zrkadlového obrazu reality, ktorú sprevádza vytváranie nových nápadov a obrazov pre seba. V modernom svete došlo k výraznému zvýšeniu záujmu o pokusy o rozvoj ich tvorivej fantázie, o aktiváciu myšlienkových procesov. Na stimuláciu schopnosti predstaviť si veda vyvinula a môže byť v praxi použitá, špeciálne cvičenia na rozvoj predstavivosti, ktoré nielen rozširujú naše vedomie, ale prispievajú aj k rozvoju individuality, tvorivosti a v konečnom dôsledku aj osobnosti..

Predstavivosť je pre každého človeka, ktorý si sebaúctu váži, nesmierne dôležitá. Pomáha nám stanovovať určité životné ciele, plánovať a snívať, tvoriť. Takmer všetky kultúrne hodnoty, ktoré ľudstvo pozná, sú výsledkom tvorivej činnosti a predstavivosti spisovateľov, umelcov, básnikov a sochárov..

Vďaka schopnosti predstaviť si ľudia môžu prechádzať do minulosti aj na mnoho rokov dopredu, vymýšľať nové kroky a robiť zámerné rozhodnutia, predstavovať si výsledky svojho budúceho života a práce. Po mentálnom ponorení sa do určitých okolností sú ľudia schopní uvoľniť svoje vnútorné napätie, relaxovať. Je dokázané, že človek s výrazne vyvinutou predstavivosťou a disponujúci potrebnými znalosťami, dokáže ovládať svoje dýchacie procesy, srdcovú frekvenciu a ukazovatele teploty. Mimochodom, neschopnosť ovládať svoju fantáziu môže tiež vyprovokovať výskyt určitých chorôb: často ide o poruchy trávenia alebo poruchy práce srdca..

Dnes však nebudeme hovoriť o tomto, ale o tom, ako môžete rozvíjať svoju produktívnu formu fantázie, naučiť sa vytvárať nové, exkluzívne a kreatívne produkty. Pozrime sa na to, ako prinútiť váš mozog transformovať a znovu spojiť častice niečoho známeho do neštandardnej a na prvý pohľad nekompatibilnej kombinácie..

Cvičenia na rozvoj tvorivej fantázie

Existuje veľa známych techník, ktoré kreatívni ľudia používajú na dosiahnutie väčšieho úspechu vo svojej práci. Fantázia je od nás ponechaná prírodou, ale nie každý vie, ako ju používať: a je to nevyhnutné, najmä pre tých, ktorí sa snažia o sebarealizáciu v akejkoľvek tvorivej nike..

Ako dieťa sme si často museli niečo predstavovať alebo fantazírovať: stalo sa to vo chvíľach, keď nám mama čítala rozprávku, keď sme z plastelíny vyrezávali postavy, maľovali alebo sa hrali s bábikami. Čo sa nám stalo teraz? Je možné opäť prebudiť fantáziu a rozvinúť tvorivosť?

Určite môžete. Navyše je to nevyhnutné a dokonca veľmi užitočné. Vďaka jednoduchým cvičením sa pokúsime stimulovať zrod nových myšlienok v našom mozgu, rozšíriť rozsah myslenia.

• Ja cvičím. Nájdite očami niečo, čo by bolo približne na úrovni vášho pohľadu, dva alebo tri metre od vás. Môže to byť pohár, ceruzka, zápisník alebo váza s kvetmi. So zatvorenými očami si predstavte, že sa nachádzate v prázdnom svetlom a svetlom priestore: predstavte si to na päť minút. Potom zrazu otvorte oči a päť minút sa pozerajte na vybraný objekt. V žiadnom prípade nemyslite na subjekt, pohľad by mal akoby prechádzať subjektom. Potom znova zatvorte oči a na päť minút si predstavte predmet podľa vášho výberu obklopený jasným a svetlým priestorom. Toto cvičenie sa musí opakovať až osemkrát a vykonávať ho v pokojnej atmosfére bez zbytočného stresu..
• Cvičenie II. Večer, keď už ste v posteli, zatvorte oči a predstavte si nejaké tmavé písmeno na žiarivo bielom pozadí. Nenechajte list svojej fantázie 2-3 minúty pustiť, ani keď sa vytrvalo snaží odísť. Ďalšiu noc si rovnakým spôsobom predstavte ďalšie písmeno. Uistite sa, že písmeno prestane od vás plávať a bude v mozgu fixované čo najjasnejšie. Keď sa naučíte snímať obrázok, skúste to isté nie pomocou písmen, ale slov. Vďaka tomuto cvičeniu sa môžete naučiť sústrediť sa, rozširovať hranice fantázie..
• III cvičenie. So zavretými očami si predstavte malý žltý štvorec. Sústreďte sa na to. Predstavte si, že námestie zrazu začne rásť, dorastať do nekonečných veľkostí, vďaka čomu bude všetok priestor okolo vás rovnako žltý. Nabudúce si to isté predstavte s inou farbou. Keď sa vám toto cvičenie zdá príliš ľahké, začnite si predstavovať, že jedna farba štvorca je prefarbená v inej, v tretej. Potom sa vráťte k pôvodnej farbe.
• IV cvičenie. Predstavte si pred sebou veľké a šťavnaté jablko. Začnite ho krútiť doľava alebo doprava, podľa toho, čo je pre vás pohodlnejšie. Predstavte si, že vám vyletelo z mozgu a naďalej lieta po byte. Zastavte jablko v mysli a položte si ho pred oči. Predstavte si seba ako červa a skúste sa dostať dovnútra jablka, preskúmajte ho zvnútra, cíťte sa v ňom. Pozerajte sa na seba zboku červovým pohľadom: môžete brať do úvahy nielen svoje telo, ale aj prostredie okolo seba, steny, interiér. Pamätajte však, že by to mal byť presne ten pohľad zvonku. Kontroluj sa. Ak máte kedykoľvek pocit, že situáciu nemáte pod kontrolou, okamžite otvorte oči.
• V cvičenie. Nájdite pohľadom ktorúkoľvek vec vedľa seba. So zatvorenými očami si pamätajte a predstavujte si obrázok, ktorý ste práve videli. Znova otvorte oči a porovnajte, či sa obrázky zhodujú. Striedavým zatváraním a otváraním očí sa uistite, že imaginárny a skutočný objekt sú si čo najviac podobné.
• Cvičenie VI. No, naučili ste sa predstaviť si objekty so zavretými očami. Teraz je čas to urobiť bez toho, aby ste zatvorili oči. Predstavte si napríklad, že vedľa vášho počítača je úplne nový mobilný telefón, ktorý ste si želali. Pamätajte, že musíte mať otvorené oči.
• VII cvičenie. Radi cestujete? Dokonale. Teraz to urobíme mentálne. Skúste najskôr psychicky vojsť do vedľajšej miestnosti. Potom choďte von, sadnite do auta alebo na bicykel, choďte do prírody, k rieke, plávajte atď..

Pri predstavovaní akýchkoľvek obrázkov to robte s radosťou. Môžete zapnúť ľahkú hudbu. Je vhodné, aby vás v tejto chvíli nikto nerozptyľoval..

Áno, a nepreháňajte to: prílišná predstavivosť vás môže ponoriť do sveta ilúzií natoľko, že spoločenské a každodenné témy riskujú, že pre vás zostúpia do úzadia..

Cvičenia na rozvoj fantázie spisovateľa

Vizualizáciou predmetov rozvíjame našu tvorivú predstavivosť, pretože pre spisovateľa je veľmi dôležité reprezentovať svojich hrdinov, ich osudy, ďalší vývoj udalostí.

Ak chcete začať písať, ale pochybujete o jasnosti svojej fantázie, nebojte sa: na svete nie sú ľudia, ktorí by fantáziu nemali. Áno, existujú ľudia, ktorí jednoducho nevyužijú dar, ktorý im dala príroda, a ten časom vybledne, avšak tiež nie sú beznádejní: s určitým úsilím sa dá fantázia stále obnoviť. To si vyžaduje v prvom rade túžbu, vôľu a znalosť vhodných cvikov..

• Zatvorte oči a pamätajte na kúsok nábytku vo svojej izbe. Bez toho, aby ste otvorili oči, skúste pomenovať charakteristické znaky tohto objektu. Keď je všetko uvedené, môžete otvoriť oči a stále sa nepozerajúc na vybraný objekt, skúste si všetky jeho znaky zapísať na papier.
• Pamätajte si nejaký štvorverší, ktoré poznáte. Použite jeho posledný riadok ako prvý a skúste napísať svoj vlastný verš..
• Skúste napísať krátku esej o svojom obľúbenom mieste na dovolenku..
• Napíšte článok o 400 znakoch o mieste, kde by ste chceli žiť.
• Popíšte frázy, ktoré by ste povedali neočakávanému hosťovi, ktorý je nevhodný (napríklad v noci)..
• Vymysli krátku poviedku, ktorá by sa začala vetou: „Raz sa mi naskytla príležitosť... ale nevyužila som ju.“.
• Vytvorte správu zo svojho minulého života. Napríklad, odkážte na seba, keď ste mali povedzme 7 rokov..
• Napíšte krátky popis svojej obľúbenej hračky z detstva.
• Čo bolo vo vašom živote najťažšie? Opíš to.
• Čo bolo pre vás jednoduchšie, ako ste čakali? Popíš.
• Napíš rozprávku o ľavej topánke.
• Napíš zábavnú príhodu o dni vo svojom živote, o ktorom si myslíš, že bol kedysi premrhaný.
• Vymysli krátky článok začínajúci slovami: „Keby som dostal príležitosť niečo zmeniť, začal by som...“.
• Napíšte si certifikát, že ste najlenivejší človek na svete.
• Vytvorte si svoj vlastný príbeh malej červenej čiapky.
• Predstavte si, že ste neviditeľný muž. Popíšte svoje činy a reakcie ľudí vo vašom okolí.
• Identifikujte niekoľko svojich fóbií, napíšte o najdôležitejších z nich.
• V krátkom článku sa pokúste opísať počasie za oknom.
• Popíšte 250 slovami, čo by ste robili, keby teraz vonku pršalo.
• Vymyslite príbeh, čo by ste uvarili svojmu najhoršiemu nepriateľovi na večeru.
• Existuje človek, ktorého poznáš s veľkou hrdosťou? Popíšte jeho správanie.
• Pozerajte sa z okna a hľadajte nejakého neznámeho okoloidúceho. Napíš 150 slov, ktoré popíšu jeho vzhľad, povolanie, koníček, pomenujú ho.
• Urobte si zoznam päťdesiatich vecí, ktoré by ste nikdy neurobili..
• Predstavte si, že ste vianočný stromček a práve vás vyrúbali. Popíš svoje pocity.
• Vytvorte príbeh, ktorý obsahuje nasledujúce slová: stavebný inžinier, šéf, stavenisko, obed.
• Vytvorte monológ v mene nedávno zakúpených drahých hodiniek, ktoré boli náhodne vyhodené do koša.
• Zoznam 15 dôvodov, prečo sa musíte naučiť anglicky.
• Uveďte desať dôvodov, prečo by učiteľovi školy prospela zmena kariéry.
• Vymysli si sedem fráz, ktoré by si nemal povedať niekomu, koho si práve vyhodil.
• Vytvorte text nahnevaného verejného prejavu, ktorý sa skladá zo siedmich krátkych odsekov a začína slovami „ako hrášok proti múru“..
• Vytvorte poviedku pomocou slov: kňaz, peniaze, pivnica, kanvica.
• Napíšte článok na tému: „Celý svet uctieva falošné modly“..
• Popíšte sedem dôvodov, prečo môže majetný človek opustiť svoju domovinu..
• Vytvorte monológ pre osamelú brezu prežívajúcu v spálenom lese.
• Vymenujte najväčšie výhovorky nepoctivca.
• Vymyslite novinky v novinách slovami: hloh, sklo, trávnik, okuliare.
• Urobte si zoznam desiatich vecí, za ktoré by ste venovali svojich posledných 10 dolárov.
• K žiadosti pridajte päť možností: „Buďte láskaví, neubližujte... pretože...“.
• Vytvorte varovnú rozprávku pomocou slov: rodina, fotografia, balíček, chlieb.
• Uveďte sedem vecí, za ktoré by ste sa mohli hanbiť..
• Napíš monológový príbeh o koláči v rúre.
• Predstavte si, že ste prišli do práce a dvere do vašej kancelárie sú zabednené. Popíšte desať z najodvážnejších dôvodov, prečo by sa to mohlo stať.
• Vymyslite si podrobný návod, ako trénovať móla na oblečenie v pravidlách cestnej premávky.

Všetky úlohy by mali byť dokončené písomne, pri každej by sa malo venovať čo najmenej času (tým sa rozvíja spontánne myslenie).

Takéto cvičenia trénujú fantáziu a všetko ostatné potrebné pri písaní (rozvíjanie vlastného štýlu, kompozície, konštrukcia zápletky) si vyžaduje štúdium na profesionálnej úrovni..

Ak stále máte pocit, že vaša fantázia nestačí na tvorivú činnosť, nebojte sa: neustále cviky na rozvoj vašej fantázie vám skôr či neskôr umožnia dosiahnuť novú, vyššiu úroveň..

TOP-21 cvičení na rozvoj fantázie

Čo je predstavivosť? Prečo to rozvíjať? Ako to môže byť v živote užitočné?

Otázky, ktoré vznikajú čoraz menej. Mnohí koniec koncov chápu, že predstavivosť je nevyhnutným prvkom pre rôzne typy ľudskej činnosti: umenie, obchod, veda, vynález, plánovanie, riešenie problémov, hľadanie nových myšlienok a rozvoj pamäti.

Ak vás zaujíma téma rozvíjania predstavivosti, prečítajte si tiež článok Akú úlohu hrá fantázia pri memorovaní.

Preto niet pochýb o tom, že rozvíjanie fantázie je dôležité. Je to vynikajúci nástroj na spoznávanie sveta. Pomáha ísť nad rámec obvyklého rámca predstavovania objektov okolo nás, akcií a ich obdarovania novými vlastnosťami.

Vďaka tomu dokážeme ovládať svoj emocionálny stav, je ľahšie osvojiť si nové vedomosti, začať myslieť mimo krabicu a robiť nečakané rozhodnutia.

A s produktívnou (kreatívnou) predstavivosťou vidieť príležitosti na úspech v akejkoľvek oblasti. Navrhujem stručne zvážiť, ako sa to stane..

Vlastnosti rozvoja fantázie: ako proces prebieha?

Schopnosť zámerne vytvárať neštandardné obrázky v mysli a vedome ich spravovať nie je vrodenou schopnosťou ľudí. Formuje sa v priebehu rokov v procese vývoja.

V každej fáze takého vývoja, počnúc detstvom a dospievaním, existujú zvláštnosti. Závisia tiež od fyziológie každej jednotlivej osoby..

Preto sa nebudeme venovať všetkým týmto jemnostiam, ale zvážime všeobecné vzorce, ktoré ovplyvňujú prácu fantázie..

1. Hromadenie myšlienok prostredníctvom pozorovania, zvedavosti a vnímania zmyslami. Čím viac takýchto myšlienok máme na mysli, tým bohatší a širší výber pre ich budúce použitie..
2. Schopnosť jasne si mentálne predstaviť obrázky vo všetkých detailoch. To umožní zamerať sa na schopnosť zvýrazniť vlastnosti každej konkrétnej položky, ktorá predstavuje jej hodnotu..
3. Schopnosť ísť nad rámec obmedzení. Obmedzením môžu byť strach, štandardy myslenia a vzorce. Preto pokojne pripojte svoju fantáziu. Pomáha lepšie si predstaviť konečný výsledok konania a predpovedať správanie ostatných..

Týmto sa vedome môžete naplniť vykonaním jednoduchých cvičení. Zhromaždili sme 21 takýchto metód, ktoré zvážime nižšie. Odporúčame vám prečítať si a pokúsiť sa precvičiť si navrhované prostriedky na zlepšenie fantázie..

Nástroje a cvičenia pre predstavivosť

Potreba rozvíjať fantáziu vzniká u dospelých i detí. Každá kategória zároveň potrebuje svoj vlastný prístup. Je to spôsobené zvláštnosťami psychiky a nahromadených životných skúseností..

Preto odporúčame všetky metódy, ktoré pôjdu ďalej pre dospelých. A pre deti je lepšie začať program s rozvojom vnímania a schopnosti byť pozorní..

Cvičenie 1: Kreslenie podľa bodov

Na túto úlohu potrebujeme prázdny list papiera a fixku, pero alebo ceruzku. Potom na ňu musíte dať niekoľko bodov a spojiť ich s čiarami. Ukáže sa zvláštna postava.

Pozri a pomenuj, čo si s tým spájaš? Čím viac možností, tým lepšie pre vašu fantáziu.

Cvičenie 2. Združovanie predmetov

Rozhliadnite sa a vyberte 10 položiek z vášho prostredia. Dajú sa vypísať na kúsok papiera alebo sa dajú vizuálne zafixovať.

Potom postupne pomenujte asociácie, ktoré vo vás vyvolávajú. Združenia môžu byť s inými objektmi, udalosťami, ľuďmi alebo zážitkami. Snažte sa neobmedzovať svoju fantáziu.

Cvičenie 3. Portrét literárneho hrdinu

Vezmite si ktorúkoľvek beletriu a nájdite popis literárneho hrdinu. Prečítajte si a vizualizujte to. Ak to čas dovoľuje, pripojte výkres. Na papier nakreslite portrét hrdinu.

Cvičenie 4. Dream Online

Každý je schopný snívať. Najlepšie je to urobiť pred spaním, ráno alebo pri chôdzi..

Úlohou je predstaviť predmet svojich snov a opísať ho 100 slovami.

Cvičenie 5. Vymyslite pokračovanie príbehu

Napíš príbeh a zamysli sa nad jeho názvom.

"Raz som dostal list bez spiatočnej adresy." Pri otvorení som zistil, že... “

Cvičenie 6. Aké sú možné príčiny

Predstavte si, že čakáte na autobus na autobusovej zastávke. Jazdí hore úplne prázdny. Je tam iba vodič. Napíšte 10 dôvodov, vrátane tých najneuveriteľnejších, prečo v autobuse nie sú žiadni cestujúci?

Táto technika je zameraná nielen na rozvoj predstavivosti, ale aj na šírku myslenia, schopnosť komplexnej analýzy..

Cvičenie 7. Pokyny krok za krokom

Úlohou je napísať pre psa podrobné pokyny na tému „Ako preskočiť bariéru“.

Cvičenie 8. Drudla

Druddle je grafická logická hra, ktorá má veľa odpovedí. Spravidla je zobrazená vo forme štvorca s konvenčnými obrysmi a úloha sa zredukuje na videnie rôznych objektov na obrázku. Čím kreatívnejšie titulky, tým lepšie.

Existuje tiež druhá možnosť pre prácu s drudles. Nakreslite ich zo škatuľky, ktorú vidíte na obrázku, na konkrétnu kresbu, ktorej každý rozumie.

Takéto praktické úlohy prispievajú k rozvoju priestorovej predstavivosti aj k schopnosti vyriešiť veľa problémov myslením mimo krabicu..

Tu je niekoľko príkladov na precvičenie:

Pomysli - čo by to mohlo byť?

Cvičenie 9. Vynašiel biografiu

Túto úlohu je vhodné vykonávať na verejných miestach. Musíte si vybrať cudzinca a naoko sa pokúsiť prísť s rôznymi podrobnosťami z jeho životopisu.

Cvičenie 10. Neistá situácia

Predstavte si, že ste zaspali stretnutie s dôležitou osobou. Zobudili sme sa a okamžite od neho zaznel telefónny hovor. Čo mu hovoríš? Lepšie je, aby ste svoj prejav napísali na papier.

Cvičenie 11. Zloženie - uvažovanie

Zoberte si akúkoľvek filozofickú tému. Napríklad „Čo je šťastie?“ O tom napíšte svoje zdôvodnenie na kúsok papiera.

Cvičenie 12. Rušný harmonogram

Predstavte si situáciu, že dnes máte veľa voľného času a musíte sa zamestnať. Nastavte nový program pre daný deň. Uveďte zoznam 50 - 70 možností pre tieto činnosti.

Cvičenie 13. Trojlitrová nádoba

Teraz zapojte svoju fantáziu a predstavte si trojlitrovú nádobu. Aké predmety sa do nej zmestia? Uveďte čo najviac možností.

Cvičenie 14. Umenie maľby a hudby

Tu si povieme niečo o hudobných dielach alebo abstraktných obrazoch. Vyberte si, čo sa vám páči, a povedzte nám, aké obrázky ste na nich mohli vidieť?

Cvičenie 15. Monológ

Predstavte si tento obrázok:

Park. Prší. Niektorí ľudia sa ponáhľajú, aby sa uchýlili na teplé a suché miesto. Ostatní pokojne kráčajú pod dáždnikom. A iba mačka bez domova sediaca pod lavičkou v tomto parku nemá kam utiecť. Už bol premočený a zmenšil sa z chladu.

Úloha. Napíšte monológ v mene túlavej mačky. Čo cíti v tejto situácii?

Cvičenie 16. Fantázia

Odhaľovanie vzťahov príčin a následkov je neustálou potrebou nášho mozgu. Pozoruhodný príklad osvedčeného spojenia „Ak čierna mačka prekročí cestu, potom dôjde k nešťastiu“.

Na základe práce nášho mozgu príďte s fantastickými následkami z nasledujúcich dôvodov:

• opitý za volantom;
• zabudol som vypnúť žehličku;
• odišiel z práce skôr.

Cvičenie 17. „Čo ak?“

Odpovedzte na otázku „Čo keby“:

• elektrina je navždy preč? Ako by sa ľudia dostali z tejto situácie?
• mohli by ste jazdiť na oblakoch?
• človek mohol dýchať pod vodou?

Úloha metódy: vyjadriť čo najviac myšlienok a možností rozvoja udalostí. Spočiatku budú pôsobiť povrchne. Ale s praxou sa predstavivosť rozvinie.

Cvičenie 18: Hlasový herec

Jedná sa o veľmi zaujímavú techniku ​​zameranú na rozvoj fantázie, vynaliezavosti a plynulosti myslenia. Aby ste si to precvičili, musíte si zapnúť televízor alebo akékoľvek video. Vypnite zvuk a začnite komentovať dianie na obrazovke. Pre zaujímavosť si môžete skontrolovať originál.

Cvičenie 19. Nájdite využitie

Za týmto účelom si predstavte akýkoľvek známy predmet, napríklad „noviny“. Popremýšľajte, aké iné použitie bude tradičné.

Čím viac možností, tým lepšie:

• môžete zabaliť ryby do novín;
• pokrčte ho a osušte topánky;
• použitie na ochranu pred slnkom a ďalšie.

Toto cvičenie je dobré pre rozvoj tvorivosti..

Cvičenie 20.3-D obrázkov

Táto technika spočíva v predstavovaní a predstavovaní si absolútne akýchkoľvek predmetov, ktoré nás obklopujú z rôznych uhlov pohľadu. Starostlivo zvážte všetky vlastnosti objektu do najmenších detailov.

Potom otvorte oči a skontrolujte, aké podrobnosti chýbajú. Znova zatvorte a už s nimi obdarujte.

Cvičenie by sa malo vykonávať, kým nepocítite, že ste objekt prezentovali jasne, zreteľne a farebne.

Ak chcete trénovať práve teraz, môžete použiť náš zoznam:

krtko, ďalekohľad, slúchadlá, kanvica, hrnček, váhy, tiger, slnečnica, Turek, mlynček na mäso, palma, auto, chladnička, golier, ruža, čln, žralok, husle, torta, topánky.

Cvičenie 21. Vzťah medzi obrázkami

Jeho úlohou je čo najživšie a neobvykle predstaviť spojenie medzi dvoma objektmi, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať úplne odlišné..

Venujte pozornosť všetkým procesom, ktoré používate na vytváranie odkazov medzi obrázkami - spájajte, pripínajte, vnorené. Popustite uzdu svojej fantázii.

Po pripojení podržte pripojenie na 5 - 7 sekúnd, aby ste si ho ľahšie zapamätali.

Dvojice slov pre tréning:

1. kľúč a kompas
2. mýval a váha
3. slnko a lekvár
4. pádlo a drôt
5. lavica a kefa
6. batéria a motýľ
7. bábika a tehla
8. rolety a tank
9. schody a vlak
10. lampáš a cesto

Dali sme iba malú časť spôsobov, ako rozvíjať fantáziu. Ale to je dosť na to, aby to fungovalo aktívnejšie. A spolu s ním sa zlepšili aj ďalšie schopnosti, vďaka ktorým bude vaše myslenie flexibilnejšie a mobilnejšie..

Preto nás poteší, ak sa o svoje výsledky podelíte v komentároch..

Veľa šťastia pri trénovaní fantázie!