Zhoršenie krátkodobej pamäte: príčiny, následky a liečba

Trauma

Pod vplyvom negatívnych faktorov prostredia sa u pacienta môže vyskytnúť syndróm krátkodobej straty pamäti. Amnézia sa tvorí úplne alebo čiastočne. V prvom prípade si pacient nepamätá, o koho ide, ľudí z jeho blízkeho prostredia, spomienky z minulosti.

Ak dôjde k čiastočnej amnézii, stratia sa spomienky na minulé minúty, hodiny alebo dni. Ak sa zistí porušenie, je potrebné určiť všetky príznaky, príčiny ochorenia, zvoliť účinné metódy liečby.

Čo je to krátkodobá pamäť?

Mozog si pamätá všetko, čo v živote zažil. Informácie z detstva sú zaznamenané, ale človek si ich pamätá s ťažkosťami.

Pri syndróme krátkodobej straty pamäti mozog stratí niektoré udalosti, ktoré sa stali pred pár minútami, ale neskôr si ich pamätá. Môže si samostatne spomenúť na minulé okamihy alebo pomocou špecialistu (psychológ, psychiater, neurológ).

Pre štát je charakteristická strata časti informácií, pacient nie je orientovaný v priestore, nepamätá si postupnosť akcií. Nepamätá si časové obdobie, prítomnosť niektorých ľudí, určité okolnosti zo života.

Čiastočná amnézia sa vyvíja častejšie u starších ľudí, ale môže sa vyskytnúť aj u mladých ľudí, ak sú vystavení negatívnym environmentálnym faktorom.

Príčiny straty krátkodobej pamäte

Krátka amnézia sa vyskytuje z rôznych dôvodov.

  1. Porušenie psycho-emocionálneho zázemia: stres, depresia, negatívny vplyv ľudí. Deti si často nepamätajú spomienky z minulosti, pretože sa pre nich stali psycho-emocionálnym šokom..
  2. Mechanické poškodenie, trauma, otrava, akútne a chronické choroby, porušenie celistvosti lebky, centrálneho nervového systému.
  3. Metabolické ochorenie. Príčinou ochorenia je nesprávna strava, hormonálne zlyhanie, vrodené a získané choroby.
  4. Zvýšená únava. Vyplýva to z mnohých hodín práce, nedostatku normálneho spánku, fyzického a psychického stresu.
  5. Zlé návyky: alkoholizmus, drogová závislosť, fajčenie. Chemické zlúčeniny sa šíria cez krv, orgány a tkanivá a spôsobujú poruchy na bunkovej úrovni. Ak ovplyvňujú centrálny nervový systém, neuróny postupne odumierajú, čo vedie k zníženiu zaznamenávania krátkodobých informácií.
  6. Neurodegeneratívne choroby. Patria sem vrodené alebo získané poruchy centrálneho a periférneho nervového systému, ktoré znižujú mozgovú aktivitu.
  7. Hormonálna dysfunkcia. Napríklad ženy pociťujú stratu informácií počas menopauzy.
  8. Disociačná fúga. Jedná sa o účinok silného stresu, v dôsledku ktorého sa mozog snaží zbaviť spomienok. Častejšie sa vyvíja v detstve.
  9. Prirodzené procesy starnutia. U starších ľudí sú neuróny zničené, funkčnosť centrálneho nervového systému klesá, prenos nervových impulzov, preto klesá krátkodobý záznam informácií.
  10. Alimentárny faktor je prejavom nedostatočného príjmu potravy obsahujúcej vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny potrebné pre normálne fungovanie nervového systému..

Rôzni lekári sa zaoberajú každou príčinou osobitne. Aby sa eliminovala príčina straty pamäti, identifikuje sa faktor hlavnej príčiny, riziko opakovania sa zníži.

Syndróm krátkodobej straty pamäti

Pri strate krátkodobej pamäte pravidelne zmiznú informácie, ktoré boli nedávno zaznamenané v mozgu. Tento stav sa vyvíja častejšie u ľudí nad 50 rokov. Menej často sa syndróm vyskytuje u mladých ľudí. Jeho výskyt uľahčujú negatívne faktory prostredia, napríklad silný stres, vystavenie tela studenej vode, trauma. Pacient si uvedomí, kto je, kde je, jeho nervové tkanivo nie je poškodené. Zabúda na ľudí, s ktorými sa nedávno rozprával, kde nechal osobné veci (tašku alebo kľúče).

Liečba krátkodobej amnézie sa vykonáva diétou a liekmi. Niektorým kategóriám pacientov sú predpísané sedenia s psychoterapeutom.

Dôsledky straty pamäti

Ak sa dočasná amnézia nebude liečiť včas, povedie to k negatívnym následkom:

  • s neurodegeneratívnymi stavmi nezistenými včas pokračuje neuronálna smrť, ktorá spôsobuje Parkinsonovu alebo Alzheimerovu chorobu;
  • strata informácií (spomienky na deti, údaje z práce);
  • výskyt situácií, ktoré ohrozujú život pacienta;
  • progresia systémového ochorenia, ktorá sa nezistí včas, zhoršuje pohodu pacienta, v krajných prípadoch spôsobuje jeho smrť;
  • silný stres, depresia, nespavosť, nervové poruchy;
  • vyčerpanie tela pri nedostatočnom príjme živín, čo vedie k hormonálnej nerovnováhe, anorexii.

Periodická strata krátkodobej pamäte je alarmujúcim signálom porúch v tele. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom, aj keď sa to stalo raz..

Liečba dočasnou amnéziou

Terapia zahŕňa dodržiavanie diéty, užívanie liekov, cvičenie. Lekár je vybraný v závislosti od príčiny straty pamäti:

  • choroby centrálneho a periférneho nervového systému sú liečené neuropatológom;
  • endokrinológ sa zaoberá hormonálnou nerovnováhou;
  • stres, depresia - psychológ alebo psychiater;
  • poruchu spánku lieči somnológ;
  • procesy prirodzeného starnutia - gerontológ;
  • obnovenie tela po hypovitaminóze, vyčerpanie rieši odborník na výživu alebo terapeut;
  • obnova tela po metabolických poruchách je vykonaná terapeutom, endokrinológom.

Aby bolo možné správne určiť príčinu amnézie a začať liečbu, pred návštevou lekára úzkej špecializácie je potrebné absolvovať testy a podstúpiť inštrumentálne vyšetrovacie metódy.

Liečba drogami

Na obnovenie pamäti a mozgovej funkčnosti sa odporúča užívať lieky:

  • nootropiká, pomocou ktorých sa do mozgu dostáva viac krvi, obsahujúce užitočné látky a kyslík;
  • neuroprotektívne látky, ktoré chránia nervové tkanivo pred poškodením (cerebrolyzín);
  • lieky, ktoré zvyšujú pamäťovú funkciu (glycín);
  • Vitamíny skupiny B;
  • antioxidanty;
  • sedatíva.

Používajú sa lieky, ktoré liečia základné ochorenie. Napríklad pri ateroskleróze klesá množstvo krvi vstupujúcej do mozgu. Na zvýšenie prietoku krvi sa používajú lieky znižujúce hladinu cholesterolu.

Mozog bude fungovať normálne, ak je v ňom dostatočne vyvinutá obehová funkcia. Preto pred liečbou lekár zistí prítomnosť ischemickej choroby, aterosklerózy, trombózy, komplikácií z cukrovky..

Strava

Pacient trpiaci problémami s pamäťou by mal konzumovať všetky potraviny obsahujúce vitamíny, stopové prvky, živiny, minerály, aminokyseliny. Strava zahŕňa ryby, mäso, ovocie, zeleninu, bylinky. Ak telu chýba vitamín B12, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie mozgu, predpisujú sa multivitamíny.

Preventívne opatrenia

Po 50 rokoch sa pamäťová funkcia zhoršuje. Preto sa v tomto veku odporúča začať s preventívnymi opatreniami, ktoré zlepšia krátkodobé zapamätanie:

  • lúštenie krížoviek, hlavolamov;
  • čítanie kníh;
  • memorovanie poézie;
  • počet od 1 do 100 v opačnom poradí;
  • neustále práce, dokonca aj v starobe;
  • fyzická aktivita primeraná veku (chôdza, plávanie, jogging);
  • použitie multivitamínov;
  • správna výživa so zníženým množstvom cukru a cholesterolu.

Ľudia nad 50 rokov musia pravidelne navštevovať lekárov. Ak stúpa alebo klesá krvný tlak, končatiny ochabujú, je to prvý príznak vaskulárnych porúch. Ak je bránený prietok krvi s kyslíkom do mozgu, je krátkodobý záznam informácií znížený, čo vedie k strate pamäti. Ak je choroba v počiatočných štádiách, sú predpísané lieky na liečbu a prevenciu chorôb.

Metódy zlepšenia krátkodobej pamäte

Opatrenia na zlepšenie funkcie mozgu:

  • skrátenie času stráveného pred počítačom, telefónom, televízorom, tabletom, pretože pomôcky znižujú koncentráciu;
  • meditácia - relaxácia, ktorá zlepšuje krvný obeh, znižuje účinky depresie a stresu;
  • fyzické cvičenia, pomocou ktorých sa trénuje svalový systém, sa zlepšuje kvalita krvných ciev a sila prietoku krvi;
  • zdravý spánok najmenej 8 hodín denne;
  • denný tréning mozgu v podobe lúštenia krížoviek, čítania kníh, logických hier, počítania.

Strata krátkodobej pamäte môže časom prerásť do vážnych porúch. Preto sa odporúča konzultovať s lekárom včas, podstúpiť diagnostiku a liečbu. Je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia pred nástupom vysokého veku, aby sa amnézia vyskytla v neskoršom veku.

Obnova pamäti po strate počas intoxikácie alkoholom

Náhla strata pamäti: príčiny a typy amnézie

Príčiny, liečba a príznaky disociovanej amnézie

Koho najviac postihuje retrográdna amnézia? Spôsoby prevencie a liečby straty pamäti

Príčiny, liečba a prevencia anterográdnej amnézie

Syndróm krátkodobej straty pamäti: pozorovanie a vývoj

Prognóza a prevencia

Vzhľadom na rozdielnu závažnosť primárneho ochorenia u každého pacienta, ako aj na organické a psychogénne príčiny hypermnézie, neexistujú jednoznačné predpovede na zotavenie..

Pri ľahkých duševných poruchách dochádza k úplnému zotaveniu oveľa častejšie, na rozdiel od prípadov poškodenia mozgu tvorbou nádoru, hydrocefalu a nezvratných degeneratívnych procesov v mozgovej kôre..

Je možné vyhnúť sa pravdepodobnosti hypermnézie, ak je to možné. Z tohto dôvodu je neprijateľné brať omamné látky, intoxikáciu alkoholom, náhodné alebo zámerné predávkovanie psychotropnými látkami..

Pri prvých alarmujúcich príznakoch duševnej poruchy by ste mali okamžite kontaktovať psychoterapeuta so žiadosťou o pomoc. A pravidelné vyšetrenie mozgu pomocou MRI pomôže problém odhaliť čo najskôr..

Fenomén hypermnézie nemá nič spoločné s dômyselnou super-pamäťou. Kvôli obrovskému psychickému stresu je tento stav mimoriadne bolestivý a vyžaduje si neodkladnú liečbu..

Príznaky

Hlavným príznakom amnézie je samozrejme samotná strata pamäti. Človek môže na chvíľu alebo navždy zabudnúť na každú vec. Aj situácia, keď nenájdete kľúče od auta, je známkou amnézie. Existuje aj množstvo ďalších príznakov, ktoré môžu byť spojené s príčinami tohto ochorenia. Môžu sa objaviť takmer všetky, ale často sa ich objaví len zopár a človek sa niekedy stane veľmi zábudlivým..

  • Zmätok vedomia. Osoba má problémy s vnímaním, nevie si spomenúť na dôležité informácie, jeho správanie sa stáva čudným.
  • Objavuje sa paramnézia a konfabulácia. To znamená skreslenie faktov a akýchkoľvek spomienok v hlave človeka, ako aj prítomnosť v pamäti falošných udalostí, ktoré sa nikdy nestali. Často sprevádzané halucináciami.
  • Problémy s rečou. Osoba hovorí nezreteľne, vyslovuje nezmyselné frázy alebo nemôže povedať vôbec nič.
  • Nízka koncentrácia pozornosti, zhoršená činnosť mozgu. Pre pacienta je ťažké sústrediť sa na jednu konkrétnu úlohu a ísť do známych vecí.
  • Bolesť hlavy Bolesť môže byť prerušovaná, ale niekedy sa nezastaví na veľmi dlhé obdobie. Ich sila závisí od hlavnej príčiny.
  • Závraty. Hlava môže byť mierne závratná, čo spočiatku mnohí nevenujú pozornosť.
  • Nedostatočná orientácia v priestore. Pacient nechápe, kde sa nachádza, nepozná známe miesta. Zároveň úplne stráca orientáciu v priestore..
  • Poruchy koordinácie Človek ťažko ovláda svoje telo, často robí chyby v pohyboch.
  • Triaška Človek sa niekedy náhle začne chvieť. Neexistujú však zjavné dôvody na chvenie..
  • Únava. Pocit silnej únavy sa môže objaviť kedykoľvek počas dňa alebo môže trvať niekoľko dní.
  • Zlá nálada. Pacient nie je naladený na pozitívnu komunikáciu, nemá úplný záujem o dianie okolo.

Všetky tieto príznaky sú znakmi buď hlavnej príčiny straty pamäti, t.j. základné ochorenie alebo progresívna amnézia, ktorá môže viesť k vážnym problémom. Oba prípady si vyžadujú lekársku pomoc. môže viesť k tomu, že človek bude intelektuálne obmedzený, úplne stratí pamäť a bude čeliť vážnym komplikáciám.

Druhy amnézie

Dnes sa v medicíne rozlišujú nasledujúce typy amnézie a ich vlastnosti, a to anterográdna, ktorá je spojená so stratou schopnosti pamätať si tváre alebo udalosti, retrográdna, charakterizovaná absenciou spomienok predchádzajúcich vzniku choroby, traumatizujúcich, vznikajúcich po údere, páde, to znamená v dôsledku traumy, fixácie, disociatívne, vyplývajúce z duševnej traumy, Korsakovov syndróm, lokalizované, selektívne, konfabulácia.

Korsakoffov syndróm sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínu B1 v dôsledku nesprávnej stravy, nadmernej konzumácie alkoholu, často po úrazoch hlavy. Jeho hlavným príznakom je neschopnosť zapamätať si udalosti, ktoré sa teraz dejú, a zároveň zachovať spomienku na minulé udalosti.

Lokalizovaná amnézia sa môže vyskytnúť s poruchou jednej alebo viacerých pamäťových modalít. Je spojená s ohniskovými léziami určitých oblastí mozgu a je kombinovaná so stratou pamäti pre slová, stratou motoriky a schopnosťou rozpoznávať predmety..

Selektívna amnézia je strata spomienok na určité udalosti, ktoré sú psychické a stresujúce..

Disociačná amnézia je charakterizovaná vážnymi následkami spôsobenými úplnou stratou spomienok pacienta na seba a jeho vlastnú biografiu.

Falošné spomienky alebo konfabulácie sú často najvýraznejšími skorými príznakmi. Sú spojené so zhoršenou pamäťou pre blízke udalosti. Pri chronickom priebehu ochorenia sú konfigurácie menej nápadné. Dezorientovaný pacient nahrádza skutočnosti z reality, ktoré si nie sú schopné spomenúť, predstaviť si alebo sa skutočne stali, ale za iných okolností. Takíto pacienti dokážu veľmi presvedčivo opísať imaginárne udalosti. Pretože ku konfabuláciám dochádza iba pri zachovaní iných kognitívnych funkcií, potom sa pri demencii popísaný príznak buď vôbec neprejaví, alebo bude slabo vyjadrený.

Okrem opísaných typov amnézie je potrebné vyzdvihnúť také typy amnézie a ich znaky ako prechodná, globálna a psychogénna amnézia..

Prvý typ je charakterizovaný náhlym nástupom hlbokej zmätenosti spojenej s poruchou pamäti. Tento stav môže trvať od tridsať minút do dvanástich hodín, niekedy aj viac. Počas útoku je zaznamenaná úplná dezorientácia (je zachovaná iba orientácia na vlastnú osobnosť), ktorú sprevádza retrográdna amnézia siahajúca až k udalostiam, ku ktorým došlo v posledných rokoch života. Keď sa zotavíte, retrográdna amnézia bude postupne ustupovať. Vo väčšine prípadov sa pozoruje úplné zotavenie. Za dôvod popísaného stavu sa považuje prechodná ischémia provokujúca bilaterálnu dysfunkciu hipokampu alebo zadného mediálneho talamu. U osôb v relatívne mladom veku môžu byť príčinou migrény.

Psychogénna amnézia má špecifické vlastnosti a môže ovplyvňovať spomienky na nedávne aj vzdialené udalosti. Má tendenciu sa zvyšovať v emocionálnych krízach. Narušené sú spomienky na vzdialené udalosti, ako aj spomienky na nedávne udalosti. Pacienti môžu mať často poruchy vlastnej identifikácie.

Klinický obraz, špecifické prejavy

Nebezpečenstvo progresívnej amnézie spočíva v náročnosti jej včasnej diagnostiky, pretože väčšina príznakov sa pripisuje rodine a samotnému pacientovi zábudlivosti súvisiacej s vekom..

Aké sú hlavné body v ľudskom správaní, ktoré by mali varovať:

  • pacient zabudne na miesto, kde teraz žije, ak sa sťahovanie uskutočnilo pred niekoľkými rokmi alebo mesiacmi, a opakovane pomenúva adresu, na ktorej žil v mladosti;
  • prestane rozpoznávať nedávnych známych - napríklad nového lekára alebo suseda na schodisku;
  • si nedokáže spomenúť na udalosti z nedávnej minulosti - čo urobil pred hodinou, dňom alebo týždňom.

Zároveň sa zachovajú dlhoročné profesionálne zručnosti. Schopnosť čítať, písať, pliesť, riadiť alebo riešiť zložité rovnice, ak sú získané v dospievaní, pretrváva až do posledného štádia ochorenia..

Ako náhradu za stratu krátkodobej pamäte pacient „oživuje“ staré spomienky - niekedy zo vzdialenej mladosti - a dokonca aj dávno stratené schopnosti (napríklad schopnosť šiť, pliesť, získané v detstve, ale stratené neskôr). Po chvíli sú tieto zručnosti tiež zničené..

Dôležitým znakom progresívnej amnézie je zhoršené rozpoznávanie blízkych..

Pacient chápe, že je mu človek známy, ale nedokáže presne pochopiť, o koho ide, a prenáša na neho obraz príbuzných a priateľov z dávnej minulosti:

V závažných prípadoch a v neskorom štádiu ochorenia, prípady, človek prestane spoznávať sám seba v zrkadle, začne hovoriť sám so sebou.
Pozornosť klesá, schopnosť sústrediť sa na aktuálne dianie úplne zmizne.
Sled udalostí v živote prestáva byť adekvátne vnímaný. Napríklad pacient prenesie pre neho dôležité momenty, ktoré sa stali v dávnej minulosti, do súčasnosti - ide napríklad o ukončenie štúdia v ústave (byť sedemdesiatročným profesorom).. Adekvátne vnímanie priestoru je zničené:

Adekvátne vnímanie priestoru je zničené:

  • pacienti nevidia, na akej vzdialenosti sú veci, domy, ľudia;
  • nesúvisia medzi sebou predmety.

Vnímanie udalostí sa stáva rozptýleným, neprispieva k celkovému obrazu, preto pacient stráca schopnosť získavať nové zručnosti, vytvárať najjednoduchšie logické reťazce.

V mnohých prípadoch sa pacient ponorí do raného dospievania alebo detstva a očakáva:

  • návrat z práce otca, ktorý zomrel pred niekoľkými desaťročiami;
  • udalosti, ktoré boli v jeho mladosti - svadby, výlety.

V neskoršej fáze vždy dôjde k vnímaniu premiestnenia okolitých ľudí. V dcére alebo vnučke pacient vidí matku alebo sestru, v personáli - priateľov mládeže.

V posledných štádiách progresívnej amnézie dochádza k takmer úplnému rozpadu osobnosti, neschopnosti slúžiť sebe samému a smrti na sprievodné choroby - nádory, srdcovo-cievne ochorenia, chronické zápalové procesy.

Aké príznaky nie sú príznakmi tejto choroby?

Zhoršenie krátkodobej pamäte v dôsledku únavy, prirodzeného zábudlivosti, ktoré pacient vždy mal, nemožno považovať za príznaky počiatočného štádia amnézie..

Roztržitosť, znížená schopnosť čítať a písať, strata jemnej motoriky, útoky agresie na pozadí neschopnosti vykonať najjednoduchšie kroky nie sú známkami straty pamäti a súvisia s inými chorobami, napríklad so senilnou demenciou..

Prečo sa vyskytuje čiastočná a úplná amnézia?

Existujú rôzne klasifikácie pamäťových patológií. Na základe kritéria rýchlosti vývoja sa rozlišuje akútna a progresívna amnézia.

Náhlu stratu spôsobila traumatická udalosť: modrina, úder. Trápenie je dočasné.

Progresívna forma nastáva v súvislosti so zmenou práce niektorých mozgových štruktúr v dôsledku zmien súvisiacich s vekom.

Podľa kritéria trvania sa amnézia delí na krátkodobú a dlhodobú. Krátkodobé sa vyznačuje schopnosťou obnoviť stratené spomienky. Pacient vie, čo sa stalo pred udalosťou, ale nemôže opísať traumatický okamih.

Dôvody sú trauma psychologického a fyziologického charakteru, extrémny emočný stres, poranenia hlavy. Udalosti sa postupne obnovujú, počnúc najskôr. Dočasná porucha pamäti nastáva v dôsledku vystavenia mozgovým bunkám psychoaktívnym látkam, alkoholu, trankvilizérom.

Amnézia je často zahrnutá v rade príznakov iných chorôb:

  • starecká demencia Alzheimerovho typu;
  • zhubné novotvary v mozgu;
  • chvejúca sa paralýza;
  • epilepsia;
  • HIV infekcia;
  • zápal mozgových blán;
  • dlhotrvajúca depresia.

Dlhodobá strata schopnosti pamätať je charakteristická pre poúrazové stavy, senilné zmeny.

Smrť mozgových buniek pod vplyvom toxických látok a liekov vedie k nezvratným následkom, k strate funkcií zapamätania, uchovania a reprodukcie informácií. Bunky zomierajú u pacientov po mozgovej príhode s motorickou amnéziou.

Podľa kritéria prevalencie sa amnézia delí na čiastočné, fragmenty zo života sa stratia a úplné, keď je pacient dezorientovaný, nevie určiť čas, miesto ani pomenovať svoje údaje.

Všetky pamäte na určité obdobie sú vymazané. Neschopnosť reprodukovať informácie je charakteristická pre disociačnú fúgu - ťažkú ​​poruchu, ku ktorej došlo po extrémnej situácii.

Čiastočná amnézia sa vyskytuje pri epilepsii, keď si pacient záchvat priamo nepamätá. Strata jedného alebo viacerých spôsobov (zabúdanie, strata schopnosti rozpoznávať ľudí, predmety) v dôsledku poškodenia mozgových buniek, vplyvu stresu, osobnostných vlastností (hysterická amnézia).

Globálna amnézia je charakterizovaná zmätenosťou vedomia, vyvíja sa v dôsledku prechodnej ischémie, migrény, aterosklerózy.

Špeciálne dôvody pre vývoj patológie pre mladých a starých ľudí

Straty pamäti v senilnom veku sú výsledkom atrofických zmien v mozgovej kôre..

Amnézia u starších ľudí je príznakom pre-senilnej demencie, Alzheimerovej choroby, toxickej encefalopatie, senilnej demencie. Pamäť sa zhoršuje postupne, je to nezvratný proces.

Prechodná globálna amnézia kombinuje retrográdnu a anterográdnu formu, začína náhle, trvá asi deň. Postihuje ľudí vo veku od 50 do 70 rokov. Predpokladá sa, že táto forma je výsledkom ischémie, migrény, porúch obehu, konvulzívneho syndrómu, silného psychického stresu..

U ľudí v produktívnom veku sa pamäť stráca v dôsledku mozgovej príhody, cievnych chorôb, poranení mozgu, epilepsie, schizofrénie, encefalitídy, môže to byť dôsledok krízy, možno ju pozorovať počas intoxikácie.

Organické a psychologické rizikové faktory

Strata pamäti sa vyskytuje v obraze chorôb centrálneho nervového systému, je výsledkom dlhodobých chronických ochorení, mozgových nádorov.

Organická podstata amnézie zahŕňa:

  • traumatické zranenie mozgu;
  • porušenie cerebrálneho obehu;
  • starecká demencia;
  • kognitívne poruchy;
  • epilepsia;
  • ischémia mozgu;
  • embólia v hornej časti bazilárnej artérie;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • narušenie hypotalamu.

Psychologický faktor zaujíma samostatné miesto medzi príčinami poškodenia pamäti. Na kognitívne funkcie má osobitný vplyv nadmerný stres, chronická únava, zhoršenie koncentrácie, ohľaduplnosť, expanzívny stav..

Poruchy cirkadiánneho rytmu, fyzická nečinnosť, nesprávna výživa a nedostatok vitamínov (najmä vitamín B1), obehová depresia, metabolické problémy, intoxikácia alkoholom a psychoaktívnymi látkami, nadmerné pitie.

Dôvody straty pamäti

Všetky dôvody vyvolávajúce výpadky pamäti možno rozdeliť do dvoch kategórií, a to dôvody fyziologického a psychologického charakteru..

Medzi fyziologické faktory patria: trauma, chronické choroby (napríklad kardiovaskulárne ochorenia), rôzne poruchy mozgu a poruchy fungovania nervového systému. Táto porucha tiež vzniká v dôsledku pravidelného nedostatku spánku, sedavého spôsobu života, nesprávneho metabolizmu, nedodržiavania diéty, zlyhania v krvnom obehu..

Psychologické faktory zahŕňajú: každodenné stresové situácie, neustálu únavu, nedostatok pozornosti, expanzívne stavy (letargia alebo agitácia), nadmerná premýšľavosť. Kvôli uvedeným faktorom jednotlivé prepínajú na mechanické vykonávanie jednotlivých základných operácií, pričom si ich vôbec nepamätajú.

Strata krátkodobej pamäte môže byť prejavom mnohých rôznych porúch. A príčinou jeho vzniku sú depresívne stavy, infekčné choroby, rôzne úrazy, vedľajší účinok zo zneužívania alkoholických nápojov alebo omamných látok, užívania určitých liekov, dyslexia. Medzi najčastejšie faktory vyvolávajúce túto poruchu patria: alkoholizmus, procesy mozgových nádorov, Alzheimerova choroba, Creutzfeldtova-Jakobova a Parkinsonova choroba, depresia, mozgová príhoda, meningitída, vírus ľudskej imunodeficiencie, epilepsia a marazmus..

Interakcia niektorých liekov môže tiež spôsobiť stratu krátkodobej pamäte, napríklad súčasné užívanie imipramínu a baklofénu..

Okrem toho môže dôjsť k strate krátkodobej pamäte v dôsledku neurodegeneratívnych chorôb, cerebrovaskulárnych porúch, poranení lebky, normotenzného hydrocefalu, porúch spánku, patológií štítnej žľazy, duševných porúch, Wilsonovej choroby..

Krátkodobá amnézia môže zase vyvolať hormonálnu nerovnováhu. Niektoré ženy v populácii môžu počas menopauzy pociťovať krátkodobú amnéziu.

Čiastočná strata pamäti je takzvaná porucha funkcie mozgu, ktorá sa vyznačuje poruchou časopriestorových indikátorov, celistvosťou spomienok a ich postupnosťou.

Najbežnejším faktorom vyvolávajúcim čiastočnú amnéziu je disociačná fúga alebo stav jednotlivca po zmene bydliska. Napríklad čiastočná amnézia môže byť výsledkom toho, že sa jednotlivec presťahuje do iného mesta. V takom prípade môžu udalosti zmiznúť z pamäti, ktorých predpísanie sa pohybuje od niekoľkých minút do niekoľkých rokov..

Druhým dôvodom predmetnej formy sa považuje ťažká trauma duševnej povahy alebo šok. Subjekt zmizne z pamäte biografické informácie, ktoré vyvolávajú negatívne spomienky..

Okrem toho môže dôjsť k čiastočnej amnézii v dôsledku vystavenia hypnóze. Jednotlivec si nemusí pamätať, čo sa s ním deje v procese hypnotického ovplyvňovania.

Senilná strata pamäti sa pozoruje zodpovedajúcim spôsobom u starších jedincov. Nemožno ho však považovať výlučne za dôsledok zmien súvisiacich s vekom. Častejšie sa vyskytuje senilná amnézia v dôsledku životného štýlu jednotlivcov. Príčiny tejto formy ochorenia môžu byť tiež: metabolické poruchy, infekčné choroby, kraniocerebrálne traumy, otravy a rôzne mozgové patológie.

K strate pamäti u mladých ľudí môže dôjsť v dôsledku chronického nedostatku spánku alebo porúch spánku, nedostatku vitamínu B12 a pravidelného vystavenia stresu. U mladých ľudí môže dôjsť tiež k strate pamäti po strese. V dôsledku silného emočného šoku môžu mladí jedinci často úplne zabudnúť na všetky svoje údaje..

Čo to je

Dočasná strata pamäti sa nazýva prechodná (alebo prechodná) globálna amnézia. Spravidla sa vyskytuje neočakávane. Niektorých to dokonca prepadne panike. Súhlasíte, je ťažké vyrovnať sa s tým, že mladý, zdravý muž vo vedúcej pozícii úplne zabudne na vážnu správu alebo udalosť, ktorú každý v jeho spoločnosti pozná a pamätá si ho. Je to ešte horšie, keď sa ocitnete v úplnom poklone, nerozumiete, kde ste a kto ste. Stratené položky sa môžu líšiť: od mena a adresy bydliska po menšie udalosti (schôdzka, rozhovor, známy).

Takáto strata pamäti sa nazýva krátkodobá, pretože trvá krátku dobu. Napríklad po prebudení môžete na pár sekúnd zamrznúť v poklone. Ale spravidla sa človek po rozhliadnutí okolo seba rýchlo spamätá, uvedomí si, že je doma, a upokojí sa.

Niekedy dochádza k strate pamäti aj niekoľko minút: zabudneme, prečo sme prišli do obchodu (k susedovi, len do inej miestnosti). Koncentrovane vraciame všetko na druhú a spomenieme si, čo presne musíme kúpiť, opýtať sa alebo vziať.

V zriedkavých prípadoch môže trvať aj niekoľko hodín. Pri obnove musí človek obvykle hovoriť s ostatnými očitými svedkami zabudnutých udalostí, ktorí im pomáhajú obnoviť priebeh alebo prehrať nejaké záznamy. Niekedy sa oživuje sama.

Pravidelnosť straty krátkodobej pamäte je tiež nepredvídateľná. Niekto to zažije iba raz za celý život. Niektoré - niekoľkokrát do roka. Ale sú takí, ktorí takýmito zlyhaniami trpia oveľa častejšie. Žiadny špecialista vám so stopercentnou istotou nepovie, či sa to v konkrétnom prípade môže opakovať..

Strata krátkodobej pamäte by sa nemala považovať za nehodu. Najčastejšie sa stáva výsledkom vážnych porúch v psychike alebo štruktúrach mozgu, alebo má v nich nezvratné následky..

Efektívne tipy na zlepšenie pamäte

Aby ste sa vyhli nepríjemným príznakom, je dôležité sledovať svoje zdravie a prijímať preventívne opatrenia. Úprava hmotnosti je dôležitá, pretože obezita priamo ovplyvňuje funkciu mozgu a pamäť

Preto sa odporúča vyvážená strava a šetrné metódy znižovania telesnej hmotnosti..
Krátka amnézia sa môže vyskytnúť kdekoľvek a kedykoľvek. Ak si chcete v krátkom čase osviežiť pamäť, môžete sa pokúsiť zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť. Takéto akcie dávajú do poriadku myšlienky, uvoľňujú telo a obohacujú mozog kyslíkom, vďaka čomu sa „nájdu potrebné informácie“.
V prípade veľkého pracovného zaťaženia počas dňa sa odporúča písomne ​​vypracovať približný akčný plán, aby ste nezabudli platiť platby alebo sa zúčastňovať akýchkoľvek udalostí. Takéto poznámky sú navyše lepšie uložené v hlave po dlhšiu dobu. Z rovnakého dôvodu pomáhajú poznámky v zošitoch žiakom a študentom pamätať si odpoveď na položenú otázku. Vo svojej mysli si predstavte stránky prednášky a materiál si ľahšie zapamätáte.
Pomoc pre mladých rodičov: od mladého veku začnite rozvíjať pamäť hravou formou, aby sa v budúcnosti nevenovali liečbe. Vďaka tomu bude dieťa robiť to, čo má rado, a zároveň zlepší funkciu mozgu. Medzi užitočné aktivity patrí zbieranie hádaniek, hranie sa na mnohostranný spôsob hry, hľadanie predmetov v miestnosti, výber riekaniek, zostavovanie asociatívneho poľa atď..

Ďalšie informácie nájdete v článku o tom, ako zlepšiť pamäť a pozornosť u dospelých.

Pamäť sa chápe ako komplex najrôznejších ľudských kognitívnych schopností. Za každú z nich je zodpovedná konkrétna časť mozgu, ktorá lekárom umožňuje rýchlo určiť, aký problém má človek. Väčšina informácií sa zapamätá pomocou mozgovej kôry. Ak potrebujete rýchlo uložiť údaje do svojej hlavy, použije sa systém mediálnej základne. Je tiež zodpovedná za vnímanie a rozpoznávanie určitých vecí. Amygdala a mozoček podporujú procesnú pamäť. Hypotalamus je zodpovedný za ukladanie nových informácií. Preto je možné pamäť selektívne vymazať v hlave, čo spôsobí, že sa problém bude javiť ako menej významný..

Názov choroby pre stratu pamäti je amnézia. Je rozdelený na veľké množstvo odrôd v závislosti od typu postihnutej pamäte, trvania, zabudnutých udalostí a rýchlosti ochorenia. Každý z nich má svoje vlastné charakteristické znaky prejavu.

Typy amnézie podľa typu pamäte:

  1. Krátkodobý. Pri takejto amnézii môžu nové informácie, ktoré práve vnímal mozog, zmiznúť z pamäti, a preto si človek nepamätá, čo sa presne stalo za posledné minúty alebo hodiny.
  2. Dlhý termín. V prípade dlhodobej amnézie si človek zrazu nevie spomenúť na to, čo sa stalo pred časom - od niekoľkých hodín po mnoho rokov.

Typy amnézie podľa trvania:

  1. Dočasné. Pri dočasnej strate pamäti si pacient nemôže na krátku dobu spomenúť na potrebné informácie zo svojho života. Po niekoľkých hodinách alebo dňoch sa spomienky vrátia späť naplno..
  2. Neustále. Úplná strata pamäťových častíc je konečná. Takýto pacient nebude môcť sám získať informácie z hlavy..

Typy amnézie založenej na udalostiach:

  1. Retrográdne. Pacient si nedokáže spomenúť na žiadne udalosti, ktoré sa stali potom, ako začal mať problémy s pamäťou.
  2. Anterograde. Osoba, ktorá začala trpieť takouto amnéziou, si zrazu nevie spomenúť na jednu udalosť, ktorá sa stala pred prvými problémami s pamäťou. Zároveň sa nové informácie normálne asimilujú. Takáto amnézia sa však zvyčajne vyvíja rýchlo a mení sa na úplnú stratu spomienok..
  3. Globálne. Chýba všetka pamäť. Osoba si nepamätá udalosti, ktoré sa stali skôr, a nepamätá si, čo sa deje teraz.
  4. Disociatívne (selektívne). Pacient má neúplnú sadu spomienok, zatiaľ čo chýba iba pamäť, ktorá je spojená s určitou udalosťou.
  5. Vizuálne. Človek si nepamätá žiadne miesta ani tváre, čo mu spôsobuje problémy s orientáciou v priestore a komunikáciou s ľuďmi. Pacient často nedokáže pochopiť, kde je a prečo hovorí s touto alebo s touto osobou.

Druhy amnézie podľa miery vývoja:

  1. Náhly. Náhla strata pamäti je spojená s jedným konkrétnym okamihom života. Vyskytuje sa po zranení alebo silnom strese.
  2. Postupne. Človek pomaly začína zabúdať na určité veci a udalosti. Spomienky sa spočiatku rozmazávajú a potom úplne zmiznú z hlavy. Tento typ amnézie zvyčajne sprevádza stareckú demenciu..

Vedci starostlivo preskúmali všetky typy amnézie. Niektoré otázky týkajúce sa vývoja a priebehu ochorenia však zostávajú otvorené..

Zhoršenie krátkodobej pamäte

Pamäť funkčne a anatomicky pozostáva z krátkodobých a dlhodobých zložiek. Krátkodobá pamäť má relatívne malý objem a je navrhnutá tak, aby uchovávala sémantické obrazy prijatých informácií po dobu od niekoľkých sekúnd do troch dní. Počas tohto obdobia sú informácie spracovávané a prenášané do dlhodobej pamäte, ktorá má takmer neobmedzený objem..

Krátkodobá pamäť je najzraniteľnejšou časťou pamäťového systému. Zohráva kľúčovú úlohu pri memorovaní. S jeho oslabením klesá možnosť stanovenia aktuálnych udalostí. U takýchto pacientov sa objavuje zábudlivosť, ktorá sťažuje vykonávanie aj jednoduchých každodenných činností. Schopnosť učiť sa je tiež výrazne znížená. Zhoršenie krátkodobej pamäte sa pozoruje nielen v starobe, ale aj v dôsledku prepracovania, depresie, vaskulárnych ochorení mozgu, intoxikácie (vrátane pravidelného zneužívania alkoholu)..

Dočasná amnézia spôsobená ťažkou intoxikáciou alkoholom, kraniocerebrálnou traumou a ďalšími stavmi vedúcimi k zatmeniu vedomia je tiež spôsobená prechodným úplným vypnutím krátkodobej pamäte. V takom prípade zmiznú udalosti, ktoré nemali čas prejsť do dlhodobej pamäte..

Pri Korsakovovom syndróme sa pozoruje úplná strata krátkodobej pamäte (fixačná amnézia). Typické pre demenciu a pokročilé štádiá alkoholizmu. Takíto pacienti úplne strácajú schopnosť pamätať si súčasné udalosti, a preto sú sociálne absolútne neprispôsobení. Zároveň sa udalosti, ktoré predchádzajú nástupu fixačnej amnézie, zachovajú v pamäti..

Strata krátkodobej pamäte (amnézia). Ako vylepšiť pamäť

Strata spomienok je psychologická porucha, v dôsledku ktorej si človek nemôže uchovať, hromadiť a reprodukovať získané vedomosti a zručnosti. Jednou z týchto porúch je strata krátkodobej pamäti. Vyvíja sa pod vplyvom rôznych nepriaznivých faktorov a úrazov..

Našťastie je tento stav liečiteľný a z dlhodobého hľadiska je takmer vždy možné obnoviť stratené spomienky..

Vlastnosti a typy straty pamäte

Choroba charakterizovaná výpadkami pamäte sa nazýva amnézia. Na základe zachovaných informácií existuje niekoľko typov porúch ľudskej pamäte:

  • plný;
  • čiastočné;
  • lokalizovaný.

Úplná strata pamäti sa vyvíja na pozadí psychickej a fyzickej traumy, v dôsledku ktorej sú zničené prvky, ktoré uchovávajú informácie. Tento stav je charakterizovaný úplnou absenciou spomienok na určité časové obdobie..

Poruchy krvného obehu a hladovanie kyslíkom spôsobujú čiastočnú stratu pamäti. Pri tejto duševnej poruche chýbajú iba niektoré spomienky: človek zabudne na niektoré udalosti a zručnosti zo svojho života, zostanú nesúvislé obrazy z minulosti, ktoré chorý nedokáže určiť v časovom rámci.

Tento stav sa vyskytuje v dôsledku lézií mozgovej kôry: mŕtvica, infekcie, nádory. K rozvoju straty pamäti prispieva aj nedostatočný príjem živín počas tvrdej stravy..

Lokalizovaná strata spomienok sa vyskytuje na pozadí psychickej traumy, v dôsledku čoho človek stratí jednu zo schopností: napríklad reč.

Ak je krátkodobá strata spomienok spôsobená užívaním drog alebo prepracovaním, potom stačí odstrániť provokujúce faktory, ktoré ju obnovia..

Strata krátkodobej pamäti po depresii

Stres, trauma a nervové napätie spôsobujú zmeny v mozgovej kôre: narušujú sa nervové spojenia, zhoršuje sa vnímanie a spracovanie informácií. Pre človeka je ťažké upriamiť pozornosť na akýkoľvek predmet alebo konkrétnu udalosť..

Prepracovanie často vedie k depresiám, oslabeniu ochranných funkcií tela, endokrinným ochoreniam. Dopad týchto nepriaznivých faktorov má za následok porušenie rastu nervových buniek, niektoré z nich sú poškodené, potom sa vyvíja krátkodobá strata pamäti.

Čím viac je človek v stresovej situácii, tým rozsiahlejšie je zlyhanie v práci tela: trpí nielen schopnosť zapamätať si, ale aj ďalšie funkcie.

Strata pamäti po alkohole

Zneužívanie alkoholu a užívanie drog vedie k toxickým otravám. Pretože telo vrhá všetku svoju silu na obnovenie základných životných funkcií, mozog prestáva dostávať dostatok výživných látok..

Fajčenie tiež nepriaznivo ovplyvňuje schopnosť pamätať si: keď sa cigaretový dym dostane do pľúc, dôjde k narušeniu normálnej absorpcie kyslíka, dôjde k vazospazmu. V dôsledku hladovania kyslíkom sú nervové tkanivá mozgu zničené, dochádza k dočasnej strate spomienok.

Druhy amnézie

Amnézia je príznakom syndrómu straty krátkodobej pamäti. Pri adekvátnej liečbe tohto ochorenia sa spomienky vracajú v chronologickom poradí, počnúc úplne prvým, ale to, čo sa stalo bezprostredne pred poškodením pamäte, zostáva navždy stratené. Existuje niekoľko druhov tejto choroby..

  • Retrográdna - zabudnú sa na udalosti predchádzajúce strate informácií, ktoré sa neskôr nedajú obnoviť.
  • Anterográdna - schopnosť pamätať si a analyzovať udalosti, ktoré sa vyskytli pred nástupom choroby, sa stráca, zatiaľ čo minulé spomienky zostávajú nedotknuté.
  • Anteroretrograd - kombinácia prvých 2 typov amnézie, vyvíja sa na pozadí ťažkých šokov alebo poranení mozgu.
  • Fixácia - pacient si nevie spomenúť na súčasné udalosti, tento typ porušenia sa najčastejšie vyskytuje pri kóme, hluchote alebo priebehu rôznych chorôb, prejaví sa úplnou stratou pamäti.
  • Congradnaya - vyskytuje sa iba v období choroby.
  • Disociovaný - s touto formou amnézie pacient zabudne na fakty zo svojej osobnej biografie, ale univerzálne spomienky sa zachovajú.
  • Detské - tento typ straty spomienok je typický pre všetkých ľudí - nepamätajú si udalosti, ktoré sa udiali v detstve a útlom detstve. Existuje názor, že tento typ amnézie sa vyvíja v dôsledku nestabilného vývoja psychiky v detstve..
  • Posthypnotický - neschopnosť reprodukovať udalosti, ktoré sa vyskytli pod vplyvom hypnózy.
  • Katatimna - spomienky spojené s faktormi vyvolávajúcimi chorobu sú vymazané.
  • Progresívne - strata pamäti sa časom zhoršuje, neskôr sa na udalosti zabudne.
  • Retardovaní - medzery sa objavujú postupne, spomienky pomaly miznú.
  • Stacionárne - trvalá strata pamäte, ktorá sa časom nemení.
  • Disociačná fúga je choroba, pri ktorej si pacient nemôže úplne spomenúť na svoju biografiu, všetko je zabudnuté, až po meno a dátum narodenia. V tomto stave zostáva pacient od 1 mesiaca alebo dlhšie, potom dôjde k prudkému zotaveniu, ale to, čo sa stalo počas fugy, je zabudnuté.

Korsakovov syndróm - ťažká forma amnézie

Základom Korsakovovho syndrómu je fixačná amnézia, to znamená, že pacient si nemôže spomenúť na udalosti, ktoré sa práve stali. V dôsledku choroby je pacient úplne dezorientovaný: nerozumejú, kde sa nachádzajú, nevedia pomenovať presný dátum, často nerozlišujú realitu od fikcie, je narušená koncentrácia pozornosti, sú prítomné všetky príznaky retrográdnej a anterográdnej amnézie..

Na rozdiel od duševnej choroby je chorý človek schopný vyriešiť intelektuálne problémy, normálne vníma svet okolo seba. Za normálnych podmienok sa necíti stratený, zatiaľ čo v nemocnici alebo na neznámej zastávke stráca schopnosť zapamätať si nové informácie.

Fixačná amnézia

Tento typ amnézie sa označuje ako choroba spôsobená psychopatologickými faktormi. Vyznačuje sa neschopnosťou chorého človeka uchovávať, analyzovať a reprodukovať prijaté informácie. Psychopatologické syndrómy sú súborom psychologických porúch, ktoré vedú k narušeniu mozgovej činnosti. Patria sem duševné poruchy ako afekt, depresia, mánia, hystéria, patologické bolesti hlavy, anorexia, rôzne druhy amnézie..

Fixačná amnézia sa nedá úplne vyliečiť a rýchlosť zotavenia závisí od stavu tela. V počiatočnom štádiu poruchy sa pacient cíti dobre, iba ak má problémy s pamäťou, ale pociťuje mierne nepohodlie z dôvodu zhoršenia pamäti, ktoré rýchlo zmizne, keď sa pacient adaptuje na jeho stav - nájde východisko zo situácií vedením denníka alebo poznámok.

Porucha pamäti, ktorá sa časom zhoršila, úplne zmení život pacienta - nevie si spomenúť na základné veci: či už spal, či jedol, je potrebné sa o neho neustále starať.

Liečba závisí od základných príčin straty krátkodobej pamäte, ktoré možno identifikovať a zistiť, prečo sa vyvinula amnézia.

Ako sa vysporiadať s amnéziou

Strata krátkodobej pamäte sa v súčasnosti veľmi úspešne lieči liekovou terapiou. Preto by ste nemali zanedbávať užívanie predpísaných liekov. Ich činnosť je zameraná na zlepšenie krvného obehu a obnovenie nervových spojení medzi mozgovými bunkami zodpovednými za spomienky..

Existuje niekoľko pravidiel pre vylepšenie pamäte:

  1. V prvom rade by ste sa mali vzdať zlých návykov a nastoliť zdravý životný štýl..
  2. Zlepšenie kvality konzumovaných potravín prispieva k lepšej pamäti, pretože zdravé jedlo obsahuje látky potrebné pre fungovanie mozgu.
  3. Snažte sa odísť zo stresových a depresívnych situácií a viesť meranejší životný štýl.
  4. Zdravý spánok je kľúčom k produktívnej liečbe chorôb spojených s únavou.
  5. Ak spozorujete príznaky zhoršeného vnímania situácie a koncentrácie pozornosti, návštevu lekára neodkladajte.

Hypnóza sa dodnes úspešne používa na liečbu straty krátkodobej pamäti, počas ktorej je možné obnoviť niektoré okamihy zo života..

Jednoduché spôsoby vylepšenia pamäte

Aby ste si informácie lepšie zapamätali, musíte si trénovať pamäť:

  1. Pokúste sa rozvinúť schopnosť memorovania zameraním na činy, veci tak, aby udalosti, ktoré sa dejú v súčasnosti, zostali v dlhodobej pamäti.
  2. Hovorte nahlas svoje činy a myšlienky, hlavne dôležité informácie.
  3. Každodenná fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh, rozvoj nielen svalovej hmoty, ale aj rozvoj duševných schopností.

Je strata krátkodobej pamäte nebezpečná a aké opatrenia by sa mali prijať, aby sa neopakovala

Existujú situácie, keď si človek, nečakane pre seba, nedokáže spomenúť na fragment z minulosti. Počas skúšky študent nereprodukuje materiál, ktorý sa deň predtým práve naučil naspamäť. Babka nechápe, prečo prišla do obchodu. Náčelník úplne zabúda na plánovaciu schôdzu, ktorú sám vymenoval za podriadených. Existuje aj viac typických príkladov. Ak deň predtým zájdete s alkoholom príliš ďaleko, nasledujúce ráno vám v hlave neostane jediná spomienka na posledný večer. A niektorí, ktorí sa zobudia, si nemôžu okamžite uvedomiť, kde presne sú a ako sa volajú..

Takáto strata krátkodobej pamäte v niektorých prípadoch nemusí predstavovať žiadne nebezpečenstvo, čo je podmienené prechodnými faktormi. Ale niekedy ide o vážnu poruchu, ktorá významne znižuje kvalitu života človeka a vedie k nežiaducim následkom. Takže ju neignorujte.

Čo to je

Dočasná strata pamäti sa nazýva prechodná (alebo prechodná) globálna amnézia. Spravidla sa vyskytuje neočakávane. Niektorých to dokonca prepadne panike. Súhlasíte, je ťažké vyrovnať sa s tým, že mladý, zdravý muž vo vedúcej pozícii úplne zabudne na vážnu správu alebo udalosť, ktorú každý v jeho spoločnosti pozná a pamätá si ho. Je to ešte horšie, keď sa ocitnete v úplnom poklone, nerozumiete, kde ste a kto ste. Stratené položky sa môžu líšiť: od mena a adresy bydliska po menšie udalosti (schôdzka, rozhovor, známy).

Takáto strata pamäti sa nazýva krátkodobá, pretože trvá krátku dobu. Napríklad po prebudení môžete na pár sekúnd zamrznúť v poklone. Ale spravidla sa človek po rozhliadnutí okolo seba rýchlo spamätá, uvedomí si, že je doma, a upokojí sa.

Niekedy dochádza k strate pamäti aj niekoľko minút: zabudneme, prečo sme prišli do obchodu (k susedovi, len do inej miestnosti). Koncentrovane vraciame všetko na druhú a spomenieme si, čo presne musíme kúpiť, opýtať sa alebo vziať.

V zriedkavých prípadoch môže trvať aj niekoľko hodín. Pri obnove musí človek obvykle hovoriť s ostatnými očitými svedkami zabudnutých udalostí, ktorí im pomáhajú obnoviť priebeh alebo prehrať nejaké záznamy. Niekedy sa oživuje sama.

Pravidelnosť straty krátkodobej pamäte je tiež nepredvídateľná. Niekto to zažije iba raz za celý život. Niektoré - niekoľkokrát do roka. Ale sú takí, ktorí takýmito zlyhaniami trpia oveľa častejšie. Žiadny špecialista vám so stopercentnou istotou nepovie, či sa to v konkrétnom prípade môže opakovať..

Strata krátkodobej pamäte by sa nemala považovať za nehodu. Najčastejšie sa stáva výsledkom vážnych porúch v psychike alebo štruktúrach mozgu, alebo má v nich nezvratné následky..

Dôvody

O amnézii sa hovorí, keď sa „uzavrie“ pamäťový blok umiestnený v dolnej časti mozgu (nachádza sa v okcipitálnej oblasti). Ak sa „otvorí“ v priebehu niekoľkých sekúnd alebo hodín, považuje sa to za krátkodobé. Otázka je, aké sú dôvody, ktoré ho nútia zamknúť sa. Sú také rozmanité, že je takmer nemožné vymenovať všetky. Je však potrebné pomenovať najbežnejšie faktory.

Alkohol

Po najsilnejšej intoxikácii alkoholom odhodí telo všetku svoju silu, aby obnovilo pečeň a odstránilo škodlivé látky. Mozgový obeh počas týchto niekoľkých hodín kocoviny je nedostatočný. Preto silné bolesti hlavy a krátkodobá strata spomienok. Mimochodom, niektoré bloky sa dajú utesniť tak spoľahlivo, že si nie každý, aj po konečnom „zotavení“, vie spomenúť na včerajší večer.

Spať

Strata krátkodobej pamäte po spánku je jedným z najbežnejších javov a zároveň najkontroverznejším a záhadným. Na jednej strane sa dá všetko ľahko vysvetliť: po živom, hlbokom a živom sne je ťažké prejsť do reality, takže človek na pár sekúnd nechápe, o koho ide a čo tu robí. Na druhej strane, psychológovia majú na túto vec vlastný názor. Hovoria, že ľudia, ktorí nie sú spokojní so skutočným životom, majú predispozíciu k tomuto syndrómu. Najčastejšie pociťujú depresiu a určite potrebujú pomoc špecialistu na prekonávanie vnútorných komplexov..

Lekári majú svoj vlastný názor. Ak sa to stane často a pravidelne, odporúčajú vám navštíviť otolaryngológa. Podľa niektorých štúdií je ten istý pamäťový blok „uzavretý“, keď je človek v hlbokom spánku, kvôli systémovým alebo chronickým ochoreniam spojeným so zvukovodmi..

Vek

Čím je človek starší, tým je mozgová cirkulácia horšia. Hypertenzia, potreba príliš veľa liekov, ateroskleróza, stav po ischémii alebo infarkte - to všetko vyvoláva u starších ľudí stratu krátkodobej pamäti. Preto tak často zabúdajú, prečo zavolali svojej dcére, prišli do kuchyne alebo nalievali vodu do hrnca. Najčastejšie je tento syndróm diagnostikovaný u osôb starších ako 50 rokov s vysokým krvným tlakom. Ak je normalizovaná, porucha prestáva byť obťažovaná.

Traumatické zranenie mozgu

V 50% prípadov je strata krátkodobej pamäti u mladých ľudí diagnostikovaná po údere do hlavy (výsledok bitky, nehody, extrémnych športov). Zvyčajne je mierny, nespôsobuje mdloby ani otrasy mozgu. Avšak s modrinou môžu byť malé kapiláry čiastočne poškodené, čo vyvoláva účinok pominuteľnej amnézie.

Medzi mladými ľuďmi sa tiež provokujúcim faktorom stáva stres, nevyvážená výživa, nedostatok spánkových návykov, príjem zakázaných látok a ďalšie aspekty nezdravého životného štýlu..

Organické dôvody zahŕňajú:

  • nadmerná fyzická aktivita;
  • mŕtvica, infarkt;
  • ateroskleróza;
  • drogová závislosť, alkoholizmus, užívanie návykových látok, fajčenie;
  • nesprávny príjem liekov (prášky na spanie, sedatíva, trankvilizéry, antidepresíva);
  • hypoxia;
  • hormonálna nerovnováha;
  • infekcie mozgu;
  • migréna;
  • cukrovka;
  • epilepsia.

Strata krátkodobej pamäte sa často stáva dôsledkom psychoemotionálnych faktorov: silný stres, depresia, depresia, ťažké duševné traumy. Po otrasoch sa spustí ochranná funkcia tela: snaží sa zablokovať nepríjemné, deštruktívne spomienky. Napríklad človek v stave vášne nie je schopný reprodukovať hádku, ktorá sa práve stala..

Strata krátkodobej pamäte u detí sa zvyčajne diagnostikuje v dôsledku vrodených chýb mozgu, chronických syndrómov, nesprávnej výživy alebo pedagogického zanedbávania. Ak je dieťa pravidelne vyšetrované lekármi a rodičia sa podieľajú na jeho všestrannom vývoji, takáto odchýlka sa nepozoruje.

Príznaky

Stratu krátkodobej pamäte zvyčajne ľahko rozpoznajú:

  • náhlosť;
  • trvá nie viac ako deň;
  • vysoká šanca na reprodukciu informácií vďaka známemu prostrediu, rozhovorom s blízkymi, záznamom, fotografiám;
  • jasné vedomie;
  • absencia mdloby, epileptické záchvaty, konvulzívne syndrómy;
  • zmätok, zmätok, zmätok;
  • niekto môže reagovať prudkými protestmi, agresiou, podráždenosťou.

Každý človek má iný kurz. Niektorí začnú mať paniku z toho, že starnú, a to sú príznaky blížiacej sa senilnej sklerózy. Iní to nevenujú pozornosť: no, zabudol som - a zabudol som, nie je to prekvapujúce v takom rytme života. Obaja sa mýlia. Tento jav stojí za to venovať si čas, ale nenechať sa na ňom zavesiť..

Diagnostika

Dobrá vec pri strate krátkodobej pamäte je, že prakticky nepotrebuje diferenciálnu diagnostiku. Od krátkeho trvania je ľahko odlíšiteľný od dlhodobých foriem amnézie. Ak si človek do 24 hodín stále pamätá, čo sa mu stalo, na stanovenie tejto diagnózy nie sú potrebné žiadne samostatné laboratórne štúdie, analýzy alebo testy..

Je iná vec, ak potrebujete zistiť príčinu tohto javu. Niekto vie naisto, že sa mu to stane po nadmernom požití alkoholu. Iní sú zvyknutí sa tak budiť. Stále ďalší si to pravdepodobne spájajú s nedávnym zranením hlavy. Ale nie každý dokáže pomenovať provokujúci faktor. A tu sa už používajú diagnostické techniky. Na identifikáciu organických lézií sú predpísané ultrazvuk, MRI, EKG a ďalšie štúdie. Testy umožňujú určiť psycho-emocionálnu zložku.

Liečba

Ak sa strata krátkodobej pamäte stala vo vašom živote neustálym javom, neberte to na ľahkú váhu. Je to najpravdepodobnejšie dôsledok niektorých závažných patológií, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele. Podľa toho sa s ním musí zaobchádzať a čím skôr, tým lepšie..

Najprv musíte určite kontaktovať špecializovaného špecialistu, ktorý predpíše kompetentnú a účinnú liečbu. Ak máte podozrenie, čo spôsobilo tieto poruchy, obráťte sa priamo na lekára, ktorý sa s týmto problémom vysporiada. Traumatické poranenie mozgu - chirurg alebo traumatológ, ateroskleróza - angiológ alebo flebológ, hormonálna nerovnováha - endokrinológ. Ak neviete, prečo sa to deje, choďte k psychoterapeutovi alebo psychológovi, tí vás následne pošlú k správnemu lekárovi..

Dominantnou líniou v liečbe je liečba základnej choroby, ktorá poruchu spôsobila.

  1. Hypnóza.
  2. Masáž hlavy a krčnej chrbtice.
  3. Myšlienkové hry.
  4. Tréningy na trénovanie krátkodobej a dlhodobej pamäte.
  5. Mnemotechnické pomôcky.
  6. Na liečbu detí - psychologická a pedagogická korekcia.

Na zlepšenie cerebrálneho obehu možno predpísať nootropiká, vazodilatanciá, spazmolytiká, blokátory kalciových kanálov, alfa-blokátory, antiagregačné látky..

Z ľudových prostriedkov môžete použiť:

  • brčál;
  • hloh;
  • med;
  • cesnak;
  • moruša;
  • brusnice;
  • chren.
  1. Normalizujte výživu.
  2. Vzdajte sa drog, alkoholu, fajčenia.
  3. Zapisujte si všetko, čo sa deje častejšie (majte si denník), fotografujte, natáčajte videá.
  4. Doprajte si dostatok spánku.
  5. Viesť zdravý a aktívny životný štýl.
  6. Plávanie a chôdza sú odporúčané športy.
  7. Osvojte si jedno zo slávnych dychových cvičení.
  8. Eliminujte stresové situácie, emočné a fyzické prepracovanie, nadmerný stres.

Nemyslite si, že ide o ojedinelú situáciu, ktorá sa u vás už nezopakuje. Čím skôr prijmete opatrenia na vylúčenie provokujúcich faktorov, tým je liečba kompetentnejšia, tým vyššia je šanca, že vás táto porucha už nikdy nebude obťažovať..

Účinky

Ak sa situácia začne, môžu to mať nasledujúce následky:

  • rozvoj demencie;
  • prechod amnézie z krátkodobého na stabilný (čoraz viac fragmentov z minulosti bude zabudnutých a na dlhšie obdobie);
  • často opakovaná strata krátkodobej pamäti znižuje kvalitu života, negatívne ovplyvňuje psycho-emocionálny stav človeka;
  • patologické zmeny v cerebrálnom obehu;
  • pocity a panika v takýchto situáciách zrazia prácu mnohých orgánov.

Strata krátkodobej pamäte sa zdá byť neškodná iba na prvý pohľad. Ak to prejde tak rýchlo, neznamená to, že to nemá žiadny vplyv na telo. Berte také situácie vážnejšie a okamžite vyhľadajte pomoc od špecializovaných odborníkov na kompetentné ošetrenie.

Čo spôsobuje poruchy pamäti, ako sa prejavujú a ako sa ich zbaviť? O tom v našom článku na odkaze.