Naliehavá bolesť hlavy: nebezpečné príznaky, príčiny a liečba

HlavnéBolesť hlavy a migréna Bolesť hlavy Stlačená bolesť hlavy: nebezpečné príznaky, príčiny a spôsoby liečby

Naliehavá bolesť hlavy je spojená s hypertenziou, ale môže znamenať iba napätie v krčných svaloch. Pocity napínania vznikajú pri spazme lebečnej membrány - aponeuróze šľachy, ku ktorej sú pripojené svaly. Takýto tlak v hlave môže byť spôsobený držaním tela, sedením alebo intenzívnou fyzickou aktivitou. Ak sú kombinované s nevoľnosťou, zmenami videnia, slabosťou nôh, vyhľadajte lekársku pomoc.

Dôvody pre vznik lisovacej bolesti v hlave

Stlačenie bolesti hlavy najčastejšie zodpovedá tenznej bolesti hlavy. Prejavuje sa pocitom stiahnutia lebky na oboch stranách, svalovými kŕčmi na krku a pocitmi prasknutia v oblasti očí. Charakteristickým znakom útoku je jeho nízka intenzita. Napätá bolesť hlavy môže pretrvávať od pol hodiny do niekoľkých dní a pôsobí ako dráždivý faktor.

• stres a úzkosť;
• škúlenie a napätie v očiach;
• zlé držanie tela;
• únava;
• dehydratácia;
• výživové nedostatky;
• nedostatok fyzickej aktivity
• jasné slnečné svetlo;
• hluk;
• silný zápach.

Najčastejšie ide o primárne bolesti hlavy, ktoré nie sú založené na iných patológiách. Medzi choroby, ktoré môžu spôsobiť podobný príznak, patria:

• temporálna arteritída alebo zápal tepien, ktoré sa nachádzajú v chrámoch;
• hypertenzia alebo hypertenzná kríza - prudké zvýšenie krvného tlaku;
• mŕtvica alebo prechodné ischemické záchvaty;
• mozgové infekcie (napr. encefalitída);
• zvýšená produkcia mozgovomiechového moku a zvýšený intrakraniálny tlak;
• nádory mozgu.

Stlačenie hlavy môže byť vyvolané pobytom v dusnej miestnosti, užívaním veľkého množstva liekov proti bolesti, čo vedie k intoxikácii a bolesti. Môže to byť spôsobené napätím v žuvacích svaloch čeľuste alebo zápalom temporomandibulárneho kĺbu, inými zubnými problémami a zápalom prínosových dutín..

Frekvencia a pravdepodobnosť stláčania bolesti hlavy sa vyskytujú pri epilepsii, hyperaktívnych prištítnych telieskach, hyperaktívnej štítnej žľaze alebo tyreotoxikóze a chronických cerebrovaskulárnych príhodách. Jedným z predisponujúcich faktorov je nedostatok vitamínu B12, ktorý je spojený s anémiou a dysfunkciou štítnej žľazy..

Sprievodné príznaky

Pocit zovretia môže byť sprevádzaný pulzáciou alebo bolesťou, ktorá napína lebku, pokožku hlavy obručou a migruje po častiach mozgu. Niekedy trpí iba okcipitálna časť, ale častejšie čelná orbita. Útok napodobňuje jednostranné migrény, prechádza však bez aury.

So stresom sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy s napätím. So skúsenou emóciou hnevu sa žuvacie svaly reflexne stiahnu, čo pri chronickom strese vytvára odrážanú bolesť v chráme, oku a na zátylku. Pri bilaterálnom spazme sa vytvára obraz napätej bolesti hlavy. Žuvací sval je inervovaný trigeminálnym nervom, ktorý má vetvy v hlbokých tkanivách tváre, očí a membrán mozgu. Napätie v jednej časti nervu spôsobuje spazmus odozvy po celej jeho dĺžke, čo spôsobuje príznak stlačenia hlavy.

V reakcii na každú emocionálnu nestabilitu reaguje telo uvoľnením kortizolu, hormónu, ktorý riadi autonómne reakcie. Jeho pôsobením sa vytvárajú neurotransmitery, ktoré určujú fyziologické reakcie. Acetylcholín je zodpovedný za vylučovanie sĺz počas plaču, smútku a depresie. Norepinefrín je typickejší pre agresívnu reakciu, zášť, a preto vyvoláva napätie v čelnom svale. Svaly tváre a hlavy sú spojené jedinou aponeurózou - šľachovou prilbou lebky. Napätie v jednom svale tiahne celé spojivové tkanivo, čo vedie k tlačiacej alebo difúznej bolesti.

Existuje niekoľko príznakov bolesti spojených s nebezpečnými stavmi:

• hromadenie po dobu niekoľkých hodín bez známok zlepšenia;
• vzhľad v noci alebo skoro ráno s vysokým krvným tlakom;
• zmena typickej povahy bolesti, výskyt nového príznaku (závraty, zmeny videnia, necitlivosť);
• zmeny a zmätenosť vedomia, zábudlivosť, porucha reči.

Uvedené príznaky môžu byť dočasné alebo zväčšujúce sa, ale naznačujú neurologické poruchy a vyžadujú si urgentné vyšetrenie..

Prvá pomoc

Prvým krokom je vylúčenie meningeálnych znakov - napätie suboccipitálnych svalov, zvýšená bolesť pri kývnutí. Je dôležité zabezpečiť, aby tlak v hlave nebol spojený s inými nebezpečnými stavmi. Najskôr zmerajte krvný tlak, aby ste vylúčili hypertenziu. Napätá bolesť hlavy zvyčajne nevedie k slabosti nôh a rúk, zhoršenej koordinácii pohybu, poteniu, horúčke alebo zimnici. Ak sa objavia všeobecné príznaky, ako je horúčka, vážne zmeny videnia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Napätá bolesť hlavy sa zvyčajne hromadí na temene hlavy, kde sa nachádza aponeuróza šľachy. Prvé príznaky napätia sa vyskytujú vo svaloch čeľuste, v spánku alebo na zadnej časti hlavy. Keď sa objavia príznaky kŕče, mali by ste prestať vykonávať svoju aktuálnu činnosť: vstať od stola, prerušiť telefonický rozhovor, zastaviť auto. Toto je signál z tela, že činnosť je centrálnym nervovým systémom vnímaná ako dráždidlo, stres alebo nebezpečenstvo. Preventívne opatrenie pomôže zastaviť šírenie napätia v hlave.

Ľudia si obyčajne nevšimnú predchodcov stresu a ten sa hromadí. Aby ste sa vyhli kumulatívnym účinkom a výskytu dlhotrvajúceho útoku, musíte:

1. Prejdite sa na čerstvom vzduchu.
2. Dýchajte pomocou bránice, aby ste uvoľnili napätie v tele.
3. Oddýchnite si od práce, napite sa vody, pozerajte sa z okna do diaľky.
4. Masírujte svaly okolo chrámu a krku, aby ste zmiernili napätie.

Pri jednostrannej bolesti, ktorá blokuje otočenie hlavy do strany, musíte natiahnuť bočný pterygoidný sval.

Sval pohybuje čeľusťou pri otvorení úst v opačnom smere. S bolesťou vpravo musíte tlačiť čeľusť doprava a natiahnuť spazmodické svaly.

Diagnostika

Pri diagnostike naliehavých bolestí je dôležité vylúčiť neurologické príznaky. Zrakové poškodenie, necitlivosť končatín a problémy s rečou a pohybom sa dajú pripísať mozgovej príhode. Nevoľnosť a závrat na pozadí tlaku v zadnej časti hlavy - k hypertenznej kríze. Stuhnutosť okcipitálnych svalov až meningeálne znaky. Krvný tlak sa nevyhnutne meria. Ak existuje podozrenie na zvýšený intrakraniálny tlak, vykoná sa vyšetrenie MRI. V iných prípadoch sú bolesti hlavy s napätím výsledkom nesprávneho držania tela a stresu, konkrétne:

1. Kŕč svalov krku.
2. Žuvací kŕč svalov.

V obidvoch prípadoch má pacient inú výšku ramenného pletenca, mierny sklon hlavy na jednu stranu. Vyskytnú sa tiež sťažnosti na bolesť v bedrovej oblasti.

Liečba

Pomocou liekovej terapie je nemožné úplne vyliečiť záchvaty naliehavej bolesti hlavy. Niekedy je predpísaný liek amitriptylín - ide o tricyklické antidepresívum, ktoré postupne zníži hladinu stresu, uvoľní svaly krčnej chrbtice a nepriamo ovplyvní príčinu bolesti hlavy..

Lieky

Na potlačenie bolesti hlavy sa tradične používajú nesteroidné protizápalové lieky, inhibítory cyklooxygenázy, ktoré potláčajú zápalové reakcie. Ale príčina kŕče, ktorý spôsobuje napätie na šľachovej prilbe hlavy a bolesť, zostáva nezmenená..

Fyzioterapia

Ak je bolesť v hlave spôsobená kŕčmi svalov na krku spôsobenými ťažkou fyzickou prácou, je použitie myofasciálneho uvoľnenia oprávnené. Masáž v tomto prípade môže viesť k stimulácii svalov a kŕč sa vráti. Doma môžete vyskúšať efektívny strečing.

Pri zdvíhaní závažia dochádza k spazmu scalenových svalov a svalu, ktorý zdvíha lopatku. Schodiskové svaly sa podieľajú na nútenej inhalácii, ku ktorej dochádza počas cvičenia. V dôsledku vzostupu ramenného pletenca je preťažený sval, ktorý zdvíha lopatku. Pomocou fyzioterapeutických látok môžete uvoľniť svaly, ale neodstránite hlavnú príčinu kŕčov. Doma pomáha teplá sprcha, vibračné postele, aplikátory Lyapko. V rehabilitačných centrách sa využíva magnetická terapia a amplipulza..

Špeciálna telesná výchova

Z metód, ktoré pomáhajú uvoľniť prilbu hlavy, je vhodná práca so svalmi, ktoré sa pripájajú k kostiam lebky:

1. Vezmite dve tenisové loptičky, vložte ponožku. Ležiac ​​na chrbte, vložte guľôčky pod zadnú časť hlavy. Počkajte, kým sa svaly neuvoľnia. V mnohých prípadoch napätie v hlave zmizne.
2. Stojte pri stene a otočte kefu zadnou stranou dovnútra. Zatlačte ruku do steny pri výdychu a nakláňajte hlavu od rovnomennej lopatky dopredu a do strany. V pozícii vydržte 30 sekúnd, kým napätie neklesne, pokojne dýchajte.
3. Rovnakou rukou chyťte kľúčnu kosť a pri výdychu ju potiahnite nadol. Hlavu nakloňte do protismeru a dozadu šikmo. Držte polohy, kým sa nepohodlie nezníži, dýchajte cez bránicu.

Cviky na svaly krku sa opakujú z oboch strán, najmä tam, kde je rameno vyššie.

Pri naliehavej bolesti hlavy, ku ktorej dochádza pri dlhodobom sedení, nastáva vplyv uvoľnených gluteálnych svalov. Sú pripevnené k krížovej kosti, ku ktorej je pripevnená aj výstelka miechy. Hore končí pri okcipitálnej kosti. Pri sedení sú väzy krížovej kosti preťažené, pretože svaly nefungujú, sú zovreté. Preto musíte na zmiernenie napätia premasírovať kontúry gluteálnych svalov..

Tradičné metódy

Akupunktúra je tradičný liek v Číne a je to jediný prístup, ktorý je možné proti takejto bolesti hlavy rozumne použiť. Koreň sladkého drievka pomáha pri stresových reakciách. Niekedy sú bolesti hlavy spojené s nedostatkom železa, dehydratáciou, nedostatkom vitamínu D3, ktorý sa produkuje pri vystavení vystavenej pokožky slnku..

Prevencia

Prevencia napätia v hlave spôsobeného stresom, fyzickou nečinnosťou, spočíva v pohybe. Cvičenie odbúrava stres. Je užitočné po návale adrenalínu len pol hodiny chodiť, aby ste zabránili účinku tohto hormónu na vaskulárny tonus.

Tréning držania tela zabráni napätiu na krku a žuvacích svaloch v reakcii na zmeny polohy hrudníka.

Môžete tiež navštíviť terapeuta, aby zistil, prečo sa cítite stresovaný alebo úzkostný. Keď poznáte základné príčiny, môžete podniknúť kroky na zníženie stresu..

Prečo to rozdrví vašu hlavu Je to vážnych 8 hlavných dôvodov

Prečo to rozdrví vašu hlavu Je to vážnych 8 hlavných dôvodov

Dva typy vývoja psychosomatiky bolesti hlavy

Pozorujeme vonkajší svet a reagujeme na dianie okolo. V závislosti od toho, čo vidíme, počujeme, vnímame prostredníctvom hmatových vnemov, v tele prebiehajú určité procesy. Ale každý človek má tiež vnútorný svet, v ktorom väčšinu času zostáva, premýšľa, predstavuje si, vymýšľa, fantazíruje.

Bolesť hlavy, ktorej psychosomatická príčina spočíva vo vonkajšom alebo vnútornom faktore, sa nemusí líšiť typom, intenzitou a frekvenciou prejavov. Všetko závisí od konkrétneho človeka, jeho osobnostného typu a mentálnych charakteristík.

Zvážte dva hlavné typy vývoja psychosomatiky bolesti hlavy.

Vonkajšie faktory

Vonkajší svet nikdy nestojí na mieste. Všetko sa stále pohybuje okolo nás a niečo sa deje. Stávajú sa nehody, pády lietadiel, teroristické útoky, nehody. Niekedy vidíme zdĺhavé konfliktné situácie v práci alebo v rodine. Niekedy musíme žiť dlho vedľa chorého človeka alebo u znevýhodnených susedov.

Naše reakcie na vonkajšie udalosti negatívnej povahy spôsobujú množstvo psychosomatických symptómov a niekedy neuróz.

Psychosomatika, ktorá sa vyvíja na pozadí nepriaznivých vonkajších faktorov, závisí od všeobecného stavu fyzického a psychického zdravia človeka. Pre niekoho to môžu byť len bolesti hlavy, u iného sa objavia vážnejšie choroby..

Zaujímavé fakty o bolesti hlavy:

90% všetkých ľudí na planéte vie, čo je bolesť hlavy. Toto je jedna z najbežnejších sťažností adresovaných ošetrujúcemu lekárovi. Niekedy sú na zistenie príčin bolesti hlavy potrebné skúsenosti a znalosti odborníkov z rôznych oblastí medicíny, od terapeuta až po neurológa. Bolesti hlavy môžu byť navyše vedľajším účinkom mnohých liekov, preto si pozorne prečítajte pokyny pre lieky, ktoré užívate..

Bolesť hlavy môže byť spôsobená mechanickými, chemickými alebo tepelnými účinkami na zmyslové receptory. Tieto receptory umiestnené v mäkkých tkanivách hlavy - pokožka, svaly, v stenách povrchových artérií hlavy, tvrdej pleny, v cievach mozgu - vnímajú rôzne nervové impulzy, ktoré človek cíti ako bolesť.

Bolesť hlavy je závislá od pohlavia. Takže u žien sa migréna vyskytuje 3-5 krát častejšie ako u mužov. Zhluková bolesť hlavy, ktorá sa objavuje v oblasti očí, trvá niekoľko hodín, je typická pre mužov, čo je 8-krát viac ako u žien. Ak takáto bolesť trvá viac ako týždeň, potom u silnejšieho pohlavia začne trpieť pamäť, ktorá v pokročilom štádiu môže viesť k demencii. U žien clusterová bolesť hlavy trvá 20 minút bez ovplyvnenia intelektu.

Vnútorné faktory

Psychosomatika bolesti hlavy sa často stáva výsledkom duševných trápení, trápenia a nespokojnosti. Napríklad, ak žena žijúca s nemilovaným človekom nechce mať s ním intimitu, môže si nevedomky robiť poriadne bolesti hlavy. Jej vlastná psychika teda chráni pred nepríjemnými zážitkami..

Keď ľudia v sebe prežívajú psychické traumy, nevôľu, smútok, trápia ich pocity viny alebo ich vlastná bezcennosť, bolesť hlavy je výsledkom neustáleho napätia nervového systému..

Útoky cefalalgie vznikajú aj z rušivých myšlienok, obáv, fóbií, na ktoré sa človek neustále zameriava. U ľudí trpiacich neurózami, depresiami bolí hlava často práve z nerovnováhy vnútornej energie a neustáleho napätia centrálneho nervového systému. Obhajujte svoj názor, vyjadrite emócie, stískané a tajne. V niektorých prípadoch vám bolesť hlavy umožní dostať sa z problémov, ktoré človek nemôže alebo nechce vyriešiť. Je to tiež obranný mechanizmus psychiky pred nežiaducou situáciou..

Podľa niektorých správ môže temperament priamo ovplyvňovať povahu a intenzitu bolesti hlavy. Napríklad tí so živším temperamentom - cholerici a sangvinici - sa viac obávajú bolesti hlavy v korune a chrámoch, teda v hornej časti hlavy. Pomalší ľudia - melancholici - sa viac obávajú bolesti v zadnej časti hlavy. A flegmatici trpia predovšetkým bolesťami hlavy v nose, sú to dlhé silné bolesti.

Prevencia

Čo robiť, aby sa zabránilo ťažkosti a bolesti hlavy v hlave:

• dostatočný relax, odpočinok;
• 8-hodinový denný spánok;
• fyzické cvičenie - jóga, plávanie;
• vyvážená výživa, príjem potravy v malých dávkach; nízka hladina glykémie v dôsledku nejedenia počas dňa je jednou z príčin problémov;
• správne držanie tela - snažte sa nehrbiť, nechodte v stúpaní;
• príčinou závažnosti a bolesti hlavy v hlave je prudké odmietnutie kofeínu, takže osoba zvyknutá na jeho konzumáciu by mala stimulačnú látku vylúčiť pomaly;
• chodiť na čerstvom vzduchu.

Upozorňujeme, že závažnosť a bolesť hlavy môžu byť spôsobené konzumáciou určitých potravín, najmä syrov, čokolády, zmrzliny a polotovarov. Pokúste sa identifikovať váš spúšťač a vylúčte ho z jedálnička.

Príčiny kompresie mozgu

Zmenšuje hlavu z rôznych dôvodov. Niektoré choroby a abnormality majú podobné príznaky:

• ťahá do hlavy;
• stláča lebku;
• roztiahne hlavu;
• pevne stláča hlavu;
• pocit zúženia.

Cievna nedostatočnosť

Samotný mozog nemôže ublížiť, ale cievy, ktoré ho prepichujú, sú preniknuté nervovými zakončeniami, takže akékoľvek ochorenie cievneho systému spôsobuje nepríjemné pocity a hlava sa zdá byť nafúknutá, existuje pocit zúženia..

Sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi: neustále závraty, nevoľnosť, studené končatiny. Táto patológia vyžaduje liečbu a konzultáciu s príslušnými odborníkmi. Aby ste chorobu neprovokovali, vyhnite sa podchladeniu, viac sa hýbte.

Migréna

Toto je neurologické paroxysmálne ochorenie, ktoré sa vyskytuje v lekárskej praxi. Ochorenie sa vyznačuje presnou lokalizáciou a pulzáciou. Záchvaty migrény sú krátkodobé alebo chronické.

Lekári odporúčajú sledovať váš duševný stav, vyhýbať sa nervom a stresu. Ak dôjde k záchvatu, musíte si vziať lieky proti bolesti a odpočívať.

Nadmerný stres

Psychický a fyzický stres je pre telo určitým stresom, najmä ak to nie je typické pre obvyklý režim. Zvyšujúci sa tlak zvyšuje zaťaženie ciev a núti ich k rozšíreniu, čo spôsobuje bolesť. Niekedy nie je žiadny tlak.

Nejedná sa o nebezpečný typ bolesti, aby ste sa jej zbavili, musíte si vziať lieky proti bolesti a odpočívať.

Infekcie

Infekčné choroby ako meningitída, encefalitída a niekoľko ďalších sú spôsobené patogénnymi baktériami v dôsledku infekcie. Pacienti majú pocit kývania sa aj keď ležia.

Určite si vyžadujú okamžité ošetrenie a niekedy aj hospitalizáciu. Bez náležitého zaobchádzania a v pokročilých formách je pravdepodobná smrť.

Intrakraniálny tlak

Intrakraniálny tlak je známkou zlej cirkulácie v mozgu. Je to spôsobené rôznymi chorobami (mŕtvica, hydrocefalus, hematóm, otrava), ktoré si vyžadujú liečbu. Čo zvyšuje pravdepodobnosť hladovania mozgu kyslíkom - to spôsobuje hypoxiu.

Bolesť snopov (klastrov)

Časté opakujúce sa bolesti sú intenzívne, lokalizované na jednej strane hlavy až niekoľkokrát denne. Pacienti sa sťažujú na neznesiteľné nepohodlie, ktoré ich môže prebudiť aj uprostred noci..

Vyvolávajú neurologické poruchy, nervy, problémy v živote, fajčenie a alkohol.

Diagnostické postupy

Neurológ po anamnéze prítomnosti alarmujúcich príznakov predpíše povinné diagnostické postupy. Diagnostika:

• Röntgen odhaľuje prítomnosť patologických zmien a poranení;
• MRI je predpísané pre podozrenie na akútne alebo chronické patológie a obehové poruchy mozgu, na diagnostiku následkov krvácania a nádorov rôzneho pôvodu;
• počítačová tomografia pomáha identifikovať cysty, nádory, trombózy, zmeny v štruktúre mozgového tkaniva;
• Ultrazvuk diagnostikuje stav mozgových ciev, vývojové anomálie spôsobené osteochondrózou;
• elektromyografia pomáha pri diagnostike chorôb nervovosvalového systému;
• v prípade infekčných chorôb sú predpísané laboratórne testy.

Prevencia bolesti hlavy

Rovnako ako mnoho iných chorôb, aj tlačeniu bolesti hlavy je ľahšie predchádzať a zabrániť mu, než sa ho neskôr pokúsiť zbaviť. Ťažko sa liečia najmä bolesti hlavy, ktoré prerástli do chronickej formy a majú typ migrény..

Tu je niekoľko profylaktických odporúčaní na zabránenie vzniku chronických bolestí hlavy:

Čerstvý vzduch je základom zdravia. Preto, aby sa zabránilo takzvanému „hladovaniu kyslíkom“, stavu, ktorý je často sprevádzaný naliehavou bolesťou hlavy, treba každý deň absolvovať hodinovú prechádzku vzduchom. A aspoň raz týždenne choďte von z mesta, do pásma lesa. Ak to nie je možné, môžu byť mestské parky a záhrady tiež dobrou alternatívou k lesným prechádzkam..
Ak musí byť väčšina služobného dňa v interiéri, mala by byť táto miestnosť každú pol hodinu vetraná a je žiaduce, aby ľudia túto miestnosť počas vetrania opustili. Zatuchnutý vzduch bude vyvolávať bolesti hlavy.
Športové aktivity sú ďalšou veľmi účinnou metódou prevencie bolesti hlavy. Silovým tréningom by ste sa samozrejme nemali vyčerpať. Neznesiteľná fyzická aktivita tiež nie je prospešná. Ale hodiny fitnes, plávanie, jóga, pilates - to všetko je v silách každého a pomôže posilniť nielen cievny, ale aj nervový systém (centrálny a autonómny).
Masáž hlavy a očná gymnastika sú vynikajúcou prevenciou bolesti. Môžete to urobiť sami, vo svojom voľnom čase. Napríklad počas obedňajšej prestávky si môžete kedykoľvek vyhradiť 5-7 minút na masáž hlavy a vykonanie niekoľkých cvičení očami.

To bude užitočné najmä pre tých, ktorí pracujú hodiny za počítačom..
Je veľmi dôležité snažiť sa čo najviac vyhnúť sa stresovým situáciám, škandálom a hádkam, ktoré vyčerpávajú psycho-emocionálny systém človeka a spôsobujú intenzívne záchvaty bolesti v hlave..
Prísne dodržiavanie spánkových vzorcov. 8 hodín spánku je normou na udržanie zdravia tela vo všeobecnosti, najmä na prevenciu bolesti hlavy

Akýkoľvek nedostatok spánku vedie k letargii, slabosti a malátnosti. Pohodlný vankúš, posteľ z prírodných tkanín a dobre vetraná miestnosť prispievajú k kvalitnému spánku.
Pravidelné sledovanie krvného tlaku. Určite by ste si mali kúpiť v lekárni špeciálny tonometer a sledovať svoj krvný tlak. Hypertenzia alebo hypotenzia sú dnes najčastejšími provokátormi naliehavej bolesti hlavy. Včasná identifikácia a riešenie problému pomôžu vyhnúť sa bolestivému stavu a nezvratným následkom.
Zdravé stravovanie je tiež jedným zo základov wellness. Strava by mala obsahovať prevažne čerstvú zeleninu a ovocie, bylinky, orechy. Ale spotreba tukov, nálevov a alkoholu by sa mala znížiť na minimum..
Pomôžu vyhnúť sa častým bolestiam hlavy a pravidelnému príjmu vitamínových a minerálnych komplexov, ktoré kompenzujú ich nedostatok v tele. Malo by sa to však robiť výhradne na odporúčanie lekára a po dôkladnom vyšetrení tela..
Čistá voda bez plynu v dostatočnom množstve je ďalšou účinnou metódou prevencie bolesti hlavy. Príčinou tohto nepríjemného stavu sa často stáva nedostatok bunkovej tekutiny v tele. A je potrebné pamätať na to, že tekutá strava nie je tekutá pre bunky tela. Ale prírodné ovocné nápoje, džúsy, ovocné kompóty, ktoré zodpovedajú dennej norme tekutín, môžu vodu dobre nahradiť.

Takže ak robíte všetko pravidelne a pohotovo vyhľadáte lekársku pomoc, je celkom možné sa nielen zbaviť, ale dokonca zabrániť rozvoju chronických foriem lisovania bolesti hlavy a iných ochorení.

Diagnostika a liečba

Stlačenie bolesti v hlave, ktorá sa stáva pravidelnou, je signálom o vývoji patologického procesu

Je veľmi dôležité zistiť príčinu vzniku záchvatov a okamžite začať adekvátnu liečbu

Podľa symptómov a povahy bolesti môže lekár diagnostikovať ochorenie, ale na potvrdenie budú potrebné určité štúdie:

• CT,
• röntgen,
• MRI,
• elektroencefalogram,
• Ultrazvuk mozgových ciev,
• angiografia,
• laboratórne testy.

Podľa výsledkov vyšetrenia je predpísaná liečba. Lieková metóda zahŕňa priebeh týchto liekov:

• Lieky proti bolesti - zmierňujú príznaky.
• Diuretiká - používajú sa, ak bolestivé pocity prasknú do lebky.
• Spazmolytiká - eliminácia vazospazmu.
• Antivirotiká - indikované, ak je prítomná nádcha alebo infekcia.
• Doplnky železa - so sprievodnou anémiou.

Lieky nielenže eliminujú bolestivé pocity, ale chránia aj pred následnými krízami. Niekedy sa používajú kombinované analgetiká, ale sú neúčinné, pretože prinášajú dočasnú úľavu. Nemajú žiadny vplyv na príčiny a psycho-emocionálny stav..

Tablety "Spazmalgon" a "Nise" sa osvedčili. Za vyskúšanie stojí prášok Nimesil. Mali by sme však čestne pripustiť, že na túto patológiu stále neexistuje univerzálny liek..

Každý pacient má svoje vlastné metódy, ale výsledok samoliečby je vždy nepredvídateľný..

Hlavnú terapiu je možné doplniť nedrogovými metódami:

• fyzioterapia;
• užívanie komplexov vitamínov;
• masáž;
• akupunktúra;
• manuálna terapia.

Liečba pokračuje dlho a je potrebné presné dodržiavanie odporúčaní lekára.

Recepty tradičnej medicíny

Ľudové recepty tiež pomáhajú zbaviť sa syndrómu boľavej bolesti. Zvyčajne sú založené na bylinách, ktoré je možné ľahko kúpiť v lekárni:

• Kvety harmančeka. Bujón má liečivý účinok a často sa používa na prepätie..
• Tinktura propolisu. Vezmite 40 kvapiek pred jedlom.
• Tinktura z valeriány. Pite chladené 3x denne.
• Med. Jedna lyžica pred jedlom zmierňuje tlak v hlave.
• Mäta. Obsahuje éterické oleje, ktoré zmierňujú napätie v hlave. Do každého čaju sa pridá pár listov rastlín..
• Ľubovník bodkovaný. Veľmi efektívna infúzia. Varí sa jedna lyžica suchých surovín a odoberie sa 100 ml pred jedlom.
• Hlina. Na čelo sa aplikuje kompresia s kozmetickým ílom. Procedúra sa vykonáva každý deň pred spaním.

To je len malý zlomok z množstva populárnych ľudových metód. Ich účinnosť je otázna, ale nie je pozorovaná žiadna škoda.

Terapia a preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo vážnym a nebezpečným stavom, malo by sa zabrániť bolesti hlavy. Ak to chcete urobiť, nemusíte vyvíjať nadmerné úsilie, stačí dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Musíte stráviť viac času na čerstvom vzduchu, ak to nie je možné, skúste prejsť asi hodinu pred spaním, aby ste telo naplnili kyslíkom. Aj v metropolitných oblastiach je na ulici o 80% viac čistého kyslíka ako v budovách. Je nevyhnutné vetrať domáce a kancelárske priestory..
2. V náročnom pracovnom dni musíte každých 45-60 minút robiť desaťminútové prestávky, počas ktorých bude užitočné nabíjanie očí, samo-masáž krku, nakláňanie chrbta.
3. Mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám, naučiť sa na ne nereagovať ostro. Môžete piť vitamíny obsahujúce horčík a jód.
4. Je nevyhnutné ustanoviť si denný režim. Musíte ísť spať v rovnakom čase, najlepšie najneskôr do 22.00 hod. Dĺžka nepretržitého spánku by mala byť 8 - 9 hodín denne.
5. Vyvážená strava môže tiež pomôcť predchádzať bolestiam hlavy. Denný príjem základných živín a stopových prvkov pomáha normalizovať fungovanie tela a celkový stav všeobecne.
6. Mali by ste sa vzdať rýchleho občerstvenia, tučných a slaných jedál, ako aj zlých návykov.
7. Určite cvičte každý deň, aby ste predišli komplikáciám v tele.

Ak sa aj po vykonaní preventívnych opatrení vyskytne naliehavá bolesť hlavy, nezabudnite kontaktovať lekársku inštitúciu a požiadať o diagnostiku a účinný predpis. Pomocou liekov proti bolesti, zvyšujúcich sa stupňov a čokolády môžete iba zamaskovať príznak, ale je nemožné zbaviť sa príčiny výskytu..

Pomocou symptómov bolesti nás telo signalizuje o prítomnosti patológií. Pozor na najmenšie zmeny na tele, dodržiavajte prevenciu a nepreťažujte sa.

Dôvody

Lekári nazývajú nasledujúce mechanizmy hlavnými príčinami bolesti v oblasti hlavy:

• Cievne. Receptory ciev mozgu môžu vnímať bolesť, s prudkým stiahnutím alebo rozšírením začína pulzácia, ktorá vyvoláva bolesť.
• Neuralgické. Je to odrazený typ pocitu bolesti, ohniská patologickej aktivity tvorené v štruktúre systému bolesti dávajú odrazený signál do mozgu. Lézie v nervovom systéme majú podobné príznaky..
• Svalnatý. Kompresívna (silná) bolesť hlavy sa vyskytuje v dôsledku namáhania svalov, bolesť v nich sa premieta do celej hlavy.
• Psychologické. Bolestivým pocitom predchádza nástup silného psycho-emocionálneho stresu v tele.

Za sekundárne príčiny bolestivých pocitov v oblasti hlavy možno považovať nasledujúce:

Zvýšenie alebo zníženie množstva hormónov v tele.

Zmeny v hormonálnych hladinách, ako napríklad menštruačný cyklus, tehotenstvo, nástup menopauzy, môžu byť faktormi spôsobujúcimi bolestivé záchvaty..

Používa sa na kontrolu záchvatov:

• Baralgin, Analgin;
• Ketorol, meloxikam;
• Paracetamol; Nurofen;
• Etodolac, Voltaren.

Masti používané na zmiernenie bolesti:

• Dolobén;
• Amelotex;
• Diklofenak;
• Nise.

Fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia) sú jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť bolestivých záchvatov. Sada cvikov je vybraná lekárom. Zahŕňa to zákruty, drepy a naťahovacie cviky. Spočiatku sa navrhuje vykonávať jednoduché cvičenia, postupne sa komplikujú. Športové aktivity by sa mali vykonávať denne, postupne zvyšovať záťaž. Je užitočné venovať sa plávaniu, joggingu, chôdzi.

Ľudové lieky používané v kombinácii s liekmi a cvičením majú dobrý účinok na zmiernenie bolesti. Dobrá pomoc:

Infúzia listov podbeľu.

1 polievková lyžica sušenej matky a nevlastnej matky sa zaleje 200 ml horúcej vody. Nálev zabaľte do froté uteráka, nechajte ho dve hodiny lúhovať. Užívajte 3x denne pred jedlom.

Kúpele s morskou soľou.

Nalejte balíček morskej soli do teplej vody. Vykúpte sa 20 - 25 minút pred spaním.

Liečba éterickým olejom.

Zmiešajte v rovnakých pomeroch olej z jedle, borovice, rozmarínu, pridajte do ľubovoľného rastlinného oleja. Nalejte do sklenenej fľaše s pevným uzáverom. Ak dôjde k útoku, čuchajte fľašu, navlhčite whisky, čelo a zadnú časť hlavy.

Esenciálny olej, ktorý sa nachádza v čerstvej alebo sušenej mäte, je vynikajúcim liekom na tlmenie bolesti. Stačí, ak do čajovej kanvice pridáte vetvičku liečivej byliny, aby ste znížili nepríjemné pocity..

Obklady z kozmetickej hliny.

100 gramov modrej hliny zriedte teplou vodou do krémova. Vložte hmotu na obrúsok, naneste kompresiu na čelo. Trvajte 15-20 minút, umyte studenou vodou. Procedúru urobte pred spaním dva týždne.

Príznaky

Každý typ bolesti hlavy má svoju charakteristickú symptomatológiu. Pri stlačení bolesti v hlave má človek pocit, že je vyvíjaný silný tlak na určitú oblasť. Môže sa zdať, že hlava stláča a stláča zvnútra. Zvyčajne je tento typ bolesti lokalizovaný v zadnej časti hlavy, na čele, v chrámoch. Okrem toho sa podobné pocity v týchto častiach hlavy môžu objaviť postupne aj súčasne.

Ak sa bolesť objaví dostatočne dlho, ale človek ju nijako nelieči, potom sa v budúcnosti začne postupne rozširovať do oblasti krčka maternice, očných jamiek, zubov, ďasien, hrdla, uší, a tak tlačí na ďalšie časti hlavy. Zvyčajne sa bolestivé pocity tvoria buď na ľavej alebo na pravej strane. Existujú zriedkavé prípady, keď sa lisovacie bolesti vyvinú súčasne na oboch stranách..

Počas záchvatov sú lisovacie bolesti hlavy monotónne, majú výrazný tupý a boľavý, nie akútny charakter. Ihneď po nástupe bolesti môžete pociťovať závraty, nevoľnosť a zvracanie. Možný je aj prejav nebezpečnejších príznakov: mdloby, dočasná strata vedomia, rozmazané videnie, zvýšená excitabilita atď..

Stlačenie bolesti v hlave zvyčajne sprevádza nasledujúce patologické procesy, ktoré sú ich príznakmi:

• Encefalitída a mozgové abscesy. V takýchto situáciách majú pacienti silné a výrazné bolesti hlavy, ktoré sú neustále a po užití štandardných liekov proti bolesti neustupujú. Takmer vždy má pacient aj nevoľnosť, pulzáciu žíl na krku, jeho zdravotný stav je mimoriadne zlý. V tomto prípade je možné znížiť bolesť v hlave iba pomocou silných liekov..
• Zápal ucha. S rozvojom zápalového procesu v uchu sa zvyčajne začína rozvíjať naliehavá bolesť hlavy lokalizovaná v časovej zóne.
• Zvýšený intrakraniálny tlak. Pri intrakraniálnej hypertenzii majú bolesti hlavy tiež naliehavý charakter. Ale zvyčajne sú lokalizované v prednej časti a v očných jamkách..
• Choroby temporomandibulárneho kĺbu, ťažké stresové stavy. V týchto prípadoch sa bolesť vyvíja aj na čele a očiach..
• Cievna patológia. Ak existujú určité problémy so stavom krvných ciev, potom jedným z príznakov vaskulárnych ochorení je práve naliehavá bolesť hlavy. V takom prípade je osoba tiež často nevoľná. Bolesť v tomto prípade je niekedy lokalizovaná na vrchole koruny, po ktorej (ak sa nič neurobí) začne postupne „plaziť“ po celej hlave.
• Prechladnutie, sínusitída, chronická rinitída (nádcha). Ak dieťa alebo dospelý dlho nelieči prechladnutie a začne s patologickým procesom, potom je vysoká pravdepodobnosť, že sa čoskoro začnú objavovať príznaky ako bolesti hlavy v oblasti očí a nosa, vývoj zápalového procesu. V tomto prípade môžu byť uši zablokované, nos môže byť úplne upchatý sekrétmi..

Mnoho ľudí sa doma vyrovná s lisovaním bolesti hlavy a pomaly ich lieči špecialistami (najmä ak bolestivý syndróm nie je častý a krátkodobý). Trvanie záchvatov sa výrazne líši od človeka k človeku - všetko bude závisieť od príčin bolesti, veku pacienta a ďalších faktorov. Napríklad, malátnosť zvyčajne trvá niekoľko desiatok minút, keď človek ani nestihne pocítiť všetku bolesť, ale pri pokročilých formách patológií môže trvať aj viac ako 2 - 3 dni.

Choroby sprevádzané ťažkosťami v hlave

Pri ťažkej hlave sú dôvody rôzne. Niekedy ide o vážnu poruchu, ktorej ignorovanie má nepriaznivé následky.

Ťažká hlava s VSD je jedným z prvých prejavov ochorenia. Somatoformná autonómna dysfunkcia (vegetatívno-vaskulárna dystónia) charakterizuje súbor porúch blízkych organickým chorobám z dôvodu fyzických symptómov, ale bez organických príčin. Medzi prejavy patrí letargia, ťažkosti v hlave a ospalosť.

Meniérova choroba

Je to chronické ochorenie s typickými príznakmi.

Hlavné príznaky choroby:

• porucha sluchu;
• ťažkosť v hlave;
• tlak v ušiach;
• tinnitus;
• závraty pri chôdzi alebo pohybe hlavy.

Osteochondróza

Pri cervikálnej osteochondróze bolí hlava, sú bolesti na krku. Je to často spôsobené dlhotrvajúcimi abnormalitami alebo preťažením chrbtice..

Stavy podobné neuróze

Problémy spojené s neurózami sa prejavujú ako funkčné duševné poruchy, ktoré zhoršujú schopnosť prispôsobiť sa životným situáciám.

Neurózy sprevádzajú poruchy spánku, bolesti hlavy v ľavej časti hlavy alebo v pravej časti, bolesti svalov, chrbtice..

Novotvary

Ťažká hlava je najbežnejším príznakom spojeným s intrakraniálnym opuchom. Toto je prvý príznak potenciálnej hrozby. Pretože je mozog veľmi zraniteľný, je v lebke „zabalený“ čo najbezpečnejšie a najtesnejšie, bez možnosti expanzie. Preto zväčšenie nádoru spôsobuje silné bolesti hlavy..

Zranenie

PTSD sa vyskytuje po stredne ťažkej alebo ťažkej traume. Vo väčšine prípadov sa prejavuje bolesťami hlavy, nerovnováhou, poruchami pamäti, depresiou po dobu 6 mesiacov až 3 rokov.

Poruchy obehu

Hlavnou príčinou závažnosti v hlave s porušením krvného obehu je vaskulárna porucha spôsobená dysfunkciou nervového systému. Keď sa cievy zúžia alebo rozšíria, je narušený prívod krvi do mozgu, v dôsledku čoho sa v oblasti hlavy objavuje ťažkosti..

Sínusitída, mastoiditída, čelná sinusitída

Pri mastoiditíde uši zaostávajú, z oblasti uší vychádza ťažkosť, krk často bolí.

Zápal prinosových dutín a čelných dutín je komplikáciou nádchy. Bolesť hlavy a bolesť horšia pri ohýbaní. Najhorší stav je ráno. Typickým príznakom je ťažkosti v očiach.

Tenzorové bolesti hlavy

Primárnym spúšťačom tohto typu bolesti hlavy je stres, psychický stres, depresia. Bolesť je tlačiaca (hlava je ťažká, boľavá) alebo expanzívna (nie pulzujúca). Mierna až stredná intenzita, len čiastočne obmedzujúca bežné činnosti.

Intoxikácia alkoholom

Skutočnosť, že po požití alkoholu nie je bolesť hlavy a tlak na oči prekvapivý. Výsledkom búrlivej párty je ale dlhodobo ťažká zamračená hlava.

Problémy s tlakom

Hypertenzia spôsobuje u mnohých ľudí časté bolesti hlavy. Vysoký krvný tlak zvyšuje tlak vo vnútri hlavy a spôsobuje chronickú závažnosť.

Iné choroby

V súvislosti s inými stavmi hlavy alebo krku sa môžu vyskytnúť ťažkosti v hlave a nevoľnosť:

• neuralgia trojklaného nervu;
• SUNCT syndróm;
• dysfunkcia dolnej čeľuste;
• myalgia;
• choroby očí;
• zubné choroby.

Ako sa zbaviť neurotickej bolesti hlavy

Je dôležité, aby pacienti s neurotickými poruchami vedeli, ako zmierniť napätie a bolesť hlavy neurózou, pretože od toho závisí ich životná činnosť. Pri liečbe tohto príznaku sa používa integrovaný prístup, ktorý pomáha znižovať jeho intenzitu a odstraňovať príčinu neurotickej poruchy.

Na tento účel sa používa niekoľko druhov pomoci pacientom..

Pomoc pri liečbe

Pri neurózach je bolesť v hlave jednoducho neznesiteľná. Neustály pocit ťažkosti, tlaku a zvyšovanie závažnosti bolesti vedie k zhoršeniu psycho-emocionálneho stavu pacienta. Stane sa podráždeným, rýchlo sa unaví, nechce nič používať na jedlo, pretože žuvanie tiež spôsobuje bolesť. Na vyriešenie tohto problému je potrebné pripojiť lieky, aby sa zbavili bolesti v hlave. Na tento účel lekár predpisuje:

• sedatívne bylinné prípravky (valeriána lekárska, tinktúra pivonky, prípravky z materinej dúšky, Nervo-Vit);
• lieky proti bolesti, ktoré zmierňujú svalové alebo vaskulárne kŕče (Spazmolgon, Riabal, Novigan, rôzne analgetiká a ďalšie);
• vitamíny na podporu práce srdca a nervového systému (rôzne vitamínové komplexy s vitamínmi C, skupina B, horčík, železo a ďalšie stopové prvky);
• nootropiká a lieky proti úzkosti (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), majú dobrý vplyv na činnosť mozgu, normalizujú spánok, ale dávkovanie a priebeh podávania určuje iba lekár.

Psychoterapeutická pomoc

Psychologické techniky sa používajú nielen na liečbu bolesti hlavy, ale aj na zbavenie sa príčin neurózy.

Kognitívno-behaviorálna terapia sa aktívne používa, hypnóza je účinným pomocníkom, je tiež dôležité používať metódy pozitívnej terapie na obnovenie psychoemotionálnej sféry človeka. Vyžaduje sa dlhodobá práca so psychológom alebo psychoterapeutom

Zmena životného štýlu

Samotný človek často vedie k výskytu neurotických bolestí hlavy, vystavuje sa neznesiteľnému psychickému alebo fyzickému stresu.

Aby sa zabránilo rozvoju tohto príznaku až po patológiu, je potrebné obnoviť sily tela: zdravý spánok, práca a režim odpočinku, môžete si pomôcť aplikáciou aromaterapie, terapeutických cvičení, masáží, vodných procedúr, naladením na pozitívne a učením pozitívneho myslenia..

P.S. A pamätajte, že iba zmenou vášho vedomia - spoločne meníme svet! econet

2 Stlačenie bolesti v hlave a jej príčiny

Podľa štatistík sa pocit tlaku zvnútra objaví aspoň raz za život. Tento pocit môžu zažiť ľudia v akomkoľvek veku. Aké sú dôvody tohto stavu?

1. Hormonálne poruchy v tele. Tehotenstvo, pôrod, užívanie hormonálnej antikoncepcie - to všetko môže dramaticky zmeniť rovnováhu hormónov v ženskom tele, preto ženy môžu najčastejšie pociťovať také bolesti hlavy.
2. Trauma hlavy. Bolesťami hlavy trpia najmä tí, ktorí utrpeli otras mozgu..
3. Stres. Veľmi často s nervovým preťažením môže človek cítiť bolesť. Stres v práci, tragické udalosti - to všetko neprospieva zdraviu..
4. Zneužívanie nezdravého jedla, alkoholu a fajčenia. Ak človek konzumuje veľké množstvo údeného, ​​mastného, ​​koreneného a sladkého, cievy začnú pracovať oveľa horšie, čo môže spôsobiť pocit tlaku v hlave zvnútra. Alkohol a cigarety významne zhoršujú cievny tonus, zvyšujú riziko cholesterolových plakov, čo môže viesť k infarktu a mŕtvici.
5. Prudká zmena počasia. Ľudia závislí od počasia spravidla trpia bolesťami hlavy, keď sa náhle zmenia poveternostné podmienky. Bohužiaľ, v tomto prípade nebude možné úplne odstrániť príčinu. Je možné iba kontrolovať svoj stav a brať potrebné lieky.
6. Ťažká fyzická práca a hlad. V poslednej dobe sú veľmi populárne rôzne diéty pre rýchle chudnutie. Druhá z nich je pre telo mimoriadne škodlivá. Mnohí navyše praktizujú pôst bez lekárskeho dozoru. Je absolútne nemožné to urobiť! Okrem toho rýchle chudnutie v budúcnosti povedie k ešte rýchlejšiemu množstvu kilogramov navyše. Musíte chudnúť postupne, nie viac ako 1 kg týždenne.

Takáto bolesť v hlave má skôr bolestivú povahu. Môže byť lokalizovaný ako na jednej strane, tak na oboch stranách súčasne. V spánkovom laloku môžete často pocítiť nepríjemnú bolesť. Útok bolesti je navyše monotónny, nezvyšuje sa. Je veľmi časté pociťovať nevoľnosť. Okrem toho sa očiam môže dať naliehavá bolesť - človek v nich cíti tlak, napätie

Pri takýchto príznakoch je dôležité vylúčiť možnosť glaukómu, pre ktorý by ste mali urgentne navštíviť očného lekára.

Lieková terapia

Pretože bolesť je hlavne príznakom choroby, môžete sa nepríjemných pocitov zbaviť odstránením hlavnej príčiny. Výber liekov na liečbu vykonáva lekár, ktorý zohľadňuje nielen diagnózu, ale aj všeobecný stav pacienta, priebeh ochorenia a chronické ochorenia. Hlavné skupiny drog:

• Analgetiká - na zmiernenie bolesti pri migréne. Niekedy je potrebné na odstránenie nepohodlia použiť komplexné lieky (antispazmodikum + analgetikum).
• Triptány - lieky, ktoré zmierňujú migrenózne bolesti hlavy.
• Spazmolytiká - na odstránenie vaskulárneho spazmu, ktorý spôsobuje pulzujúcu, pálčivú bolesť.
• Nesteroidné protizápalové lieky - často sa používajú pri zápale vedľajších nosových dutín, ak má pacient pri ohýbaní bolesti hlavy.
• Antihistaminiká - na zmiernenie alergickej reakcie.
• Kortikosteroidy sa používajú na dlhotrvajúcu alergickú nádchu, ako aj na liečbu bronchiálnej astmy, ktorú môžu sprevádzať aj bolesti hlavy. Liečba hormonálnymi liekmi je tiež indikovaná pri temporálnej arteritíde..
• Lieky na zníženie krvného tlaku. Používa sa na zmiernenie bolesti hlavy vyvolanej hypertenziou.

Liečba sa neobmedzuje iba na užívanie iba jedného konkrétneho lieku. Na dosiahnutie pozitívneho účinku je potrebné užívať lieky v kombinácii.

Prečo stláča hlavu?

Stlačenie bolesti v hlave má často výrazný charakter, ktorý negatívne ovplyvňuje výkon, spánok. Príčiny bolesti môžu byť rôzne, nie vždy sú to faktory ohrozujúce zdravie. Ale aby sme presne pochopili, prečo sa nepríjemné pocity vyskytujú pravidelne alebo pravidelne, je lepšie podstúpiť diagnostiku a poradiť sa s odborníkom.

Stlačenie bolesti v hlave sa objavuje z rôznych dôvodov

1. Príčiny tlaku v hlave
2. Ako určiť príčinu jeho vzhľadu podľa povahy naliehavej bolesti
3. Ktorého lekára kontaktovať?
4. Diagnostika
5. Čo robiť s tlačiacou bolesťou v hlave?
6. Lieky
7. Prevencia

Príčiny tlaku v hlave

Najčastejšie hlava stláča na pozadí vaskulárnych patológií - problémy s arteriálnym a intrakraniálnym tlakom, kŕče, poruchy obehu, hladovanie mozgových tkanív kyslíkom. Menej často vznikajú nepríjemné príznaky v dôsledku chorôb chrbta, životného štýlu, chýb v termoregulácii tela, intoxikácie.

Stlačí hlavu - čo to znamená:

• hormonálna nerovnováha - vyskytuje sa u žien počas tehotenstva a PMS s menopauzou na pozadí dlhodobého užívania perorálnych kontraceptív;
• zvýšená meteosenzitivita - akékoľvek zmeny atmosférického tlaku môžu vyvolať výskyt lisovacích pocitov vo vnútri lebky, hlava bolí a objavujú sa závraty, slabosť, slabosť, bolesť a bolesti kĺbov;
• trauma, mozgové nádory, poškodenie kostí lebky;
• častý stres;
• prepracovanie, fyzická námaha, chronický nedostatok spánku;
• zovretie okcipitálneho alebo trigeminálneho nervu;
• vyčerpanie na pozadí dlhých diét:
• ak so stlačovacími pocitmi v hlave vystrelí a praskne, potom sú to jasné príznaky psychosenzorickej poruchy;
• s osteochondrózou, silným a neustálym napätím krčných svalov - bolesť zo zadnej časti hlavy stúpa ku korune.

Stlačenie bolesti sa objavuje v dôsledku osteochondrózy

Hlava je často stlačená u ľudí, ktorí fajčia a zneužívajú alkohol, sú závislí od tučných, korenených a vyprážaných jedál - tento životný štýl znižuje tón krvných ciev v dôsledku hromadenia aterosklerotických plátov na ich stenách, mozog začína trpieť nedostatkom kyslíka, je tu pocit vákua a ťažkosti hlava.

Nepríjemný pocit, akoby sa niečo pohybovalo v zadnej časti hlavy alebo koruny, vzniká s encefalopatiou, na pozadí silnej úzkosti, strachu, pokročilých foriem VSD, hlava sa stáva ťažkou, chôdza sa javí ako opitá, človek môže stratiť vedomie.

Ako určiť príčinu jeho vzhľadu podľa povahy naliehavej bolesti

Hlava môže byť stlačená a ťahaná pozdĺž celej roviny, alebo je bolesť lokalizovaná v ktorejkoľvek konkrétnej zóne, vyžaruje sa do spánkov, očí, mosta nosa, ucha alebo krku. Niektoré špecifické prejavy nepohodlia nám umožňujú urobiť predbežný záver o možnej príčine jeho vzhľadu..

Charakteristiky a vlastnosti lisovacej bolesti:

• s veľmi vysokým krvným tlakom sú nepríjemné pocity lokalizované v parietálnej časti, bolestivý syndróm je silný, pacienti ho charakterizujú ako obruč na hlave, často sprevádzanú nevoľnosťou, zvýšenou srdcovou frekvenciou, závratmi, tinnitom;
• zvýšený intrakraniálny tlak, vzniká bolesť, ktorá tlačí na čelo, oči, sprevádzaná silným poklesom sily, zhoršením videnia;
• glaukóm - vnútroočný tlak stúpa, videnie sa zhoršuje, tlačí na spánky a nad obočie;
• meningitída - silná konštantná bolesť, existuje pocit, že hlava horí zvnútra, nepríjemné pocity pokrývajú oči, sprevádzané zvýšením teploty na kritickú úroveň, zmätenosťou a stratou vedomia;
• dlhodobé alebo chronické ochorenia nosohltanu - so sínusitídou, sinusitídou, bolesťou, ktorá je lokalizovaná zhora v strede alebo v čele a nose;
• migréna - pred akútnym záchvatom bolesti začnú v očiach blikať čierne alebo svetelné škvrny, nepohodlie je sprevádzané zvracaním, nevoľnosťou, človek nemôže tolerovať silný zápach, svetlo, dusno, nepríjemné pocity pokrývajú jednu stranu hlavy, spánok a oči;
• pri podchladení, v prievane, so stálou prítomnosťou v miestnosti s klimatizáciou v prevádzke v lete, hlava sa viaže na čele, v očiach sa objaví pocit pálenia, z nosa sa uvoľní veľa hlienu.

V dôsledku dlhotrvajúcej sínusitídy sa môže objaviť kompresívna bolesť hlavy

Hladovanie kyslíkom na pozadí anémie s nedostatkom železa - hlava bolí zhora, ale môže pokrývať chrámy, čelo a zadnú časť hlavy, človek sa sťažuje na časté záchvaty závratov, slabosti, zníženej pozornosti, blikajúcich mušiek pred očami. S takouto patológiou sú ruky a nohy neustále studené, kvalita spánku sa zhoršuje, pokožka bledne..

Ak hlava stláča spredu - je to jeden z prvých príznakov chrípky, na pozadí intoxikácie toxínmi patogénnych mikroorganizmov vznikajú nepríjemné pocity, cievy sa začínajú zväčšovať v priemere a okolité edematózne tkanivá praskajú.

Ktorého lekára kontaktovať?

Ak hlava často bolí, sprevádzaná ďalšími negatívnymi znakmi, je potrebné navštíviť terapeuta, podrobne mu opísať povahu nepohodlia, lokalizáciu nepríjemných pocitov. Po vyšetrení a počiatočnej diagnostike môže byť liečba nevyhnutná pre kardiológa, endokrinológa, chirurga, psychoterapeuta alebo neurológa, ORL, onkológa.

Diagnostika

Nemožno ignorovať akékoľvek bolesti hlavy inej povahy, pretože takto telo signalizuje prítomnosť akýchkoľvek porúch v tele, čo pomôže pri komplexnom vyšetrení..

Diagnostické metódy:

• klinický krvný test - pomáha vidieť prítomnosť zápalových procesov v tele, určiť hladinu hemoglobínu;
• CT, MRI, REG - tieto metódy hardvérového vyšetrenia pomáhajú posúdiť funkčný stav mozgu;
• Dopplerovské vaskulárne vyšetrenie - ukazuje prítomnosť plakov, krvných zrazenín;
• EKG - vykonáva sa pre vaskulárne patológie;
• meranie intrakraniálneho tlaku.

Na identifikáciu príčin bolesti sa vykonáva EKG

Ak je intenzívna bolesť hlavy sprevádzaná silným smädom, človek nemôže sklopiť bradu, nasolabiálny trojuholník sa zmení na modrý, koža na tvári a krku ochabne, silná horúčka, urgentná potreba kontaktovať špecialistu na infekčné choroby. Takéto príznaky môžu naznačovať vývoj meningitídy, encefalitídy, človek potrebuje urgentnú hospitalizáciu.

Čo robiť s tlačiacou bolesťou v hlave?

Pretože bolesť hlavy nie je nezávislou chorobou, ale znakom rôznych patológií, spôsob liečby a výber liekov závisí od príčiny, ktorá spôsobila nepríjemné pocity..

Na zníženie intenzity bolestivého syndrómu môžete masírovať oblasť krku, aplikovať balzam na hviezdu na whisky alebo citrónovú kôru, piť čaj s mätou alebo harmančekom..

Je to dôležité! Samoliečba kávou, brandy môže mať vážne následky, najmä ak dôjde k záchvatu bolesti hlavy na pozadí hypertenzie.

Lieky

Pri silnom záchvate bolesti hlavy môžete ako prvú pomoc piť antispazmodiká alebo analgetiká - Analgin, Spazmalgon, Citramon, Paracetamol. Ak sú dôvody pre vznik pocitov stláčania v hlave preukázané, je potrebné užívať symptomatické lieky.

Ako liečiť cefalgiu naliehavej povahy:

• na migrény sú predpísané triptány a ergotamíny - Naramig, Naratriptan, Ergomar;
• s hypertenziou, antihypertenzívami a diuretikami - Concor, Minoxidil, Verapamil, Losartan, Furosemid, Indapamid;
• v prípade bolesti s napätím pomôžu ľahké sedatíva - Negrustin, Persen, terapia je doplnená fyzioterapeutickými cvičeniami;
• pri liečbe osteochondrózy sa používajú protizápalové masti, chondroprotektory - Diclofenac, Movalis, Teraflex, cvičebná terapia a masáže pomôžu posilniť liekovú terapiu;
• svalové relaxanciá - Midocalm, Sirdalud, eliminujú svalové kŕče;
• lieky na zlepšenie výživy nervových zakončení v mozgu - Trental, Euphyllin;
• antivírusové látky - Amizon, Remantadin, potrebné na chrípku, iné vírusové infekcie;
• pilulky na zvýšenie hemoglobínu - Hemofer, Sorbifer Durules.

Účinne pomáha pri fyzioterapii bolesti hlavy - aplikácie s parafínom, bahenná terapia, vodoliečba, vplyv na svaly elektrickým prúdom, ultrazvuk, magnetoterapia.

Droga Mydocalm patrí do skupiny svalových relaxancií

Prevencia

Aby ste sa vyhli vzniku naliehavej bolesti hlavy, musíte viesť zdravý životný štýl, zbaviť sa závislostí, viac chodiť - všetky tieto činnosti pomáhajú udržiavať zdravie cievneho systému, udržiavať svaly v dobrej kondícii.

Preventívne opatrenia:

• pravidelne športovať - ​​plávanie, jóga, dychové cvičenia;
• kontrolujte držanie tela, zabráňte nadmernému namáhaniu chrbtice;
• brať vitamíny, jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia;
• vylúčiť z potravy všetky nezdravé jedlá;
• počas práce každú hodinu urobte malú rozcvičku pre oči a krk;
• so sklonom k ​​hypertenzii, aj keď je tlak normálny, musíte každý deň merať ukazovatele, zapisovať ich do špeciálneho denníka, aby ste si všimli prípadné odchýlky v čase.

Počas pracovného dňa je užitočné urobiť si rozcvičku na krk.

Dodržiavanie denného režimu, správny odpočinok a spánok, absencia stresu - všetky tieto faktory majú priaznivý vplyv na zdravie..

Stlačenie bolesti v hlave sa objaví náhle, môže byť sprevádzané nevoľnosťou, záchvatmi, zhoršeným videním alebo koordináciou pohybu - všetky tieto príznaky sú dobrým dôvodom na kontaktovanie špecialistu. Včasná diagnostika a liečba pomôže zabrániť rozvoju ischémie, srdcového infarktu, mŕtvice, nezvratných zmien v mozgových tkanivách.