Aký je rozdiel medzi migrénou a inými bolesťami hlavy, prečo na ňu jednoduché analgetiká nepracujú, je pravda, že choroba sprevádza talent a je možné z nej umrieť?.
Christina Sadokha. Špecialistka už 32 rokov študuje a lieči primárne bolesti hlavy, obhájila dizertačnú prácu o migréne. Foto: z osobného archívu
Niektorí vedci sa domnievajú, že najmenej raz za život každý trpí migrénovým záchvatom. Ale nie vždy to, čo niekto nazýva migrénou, to tak je.
"Ak osoba sedí v ordinácii lekára a sťažuje sa, že teraz má migrénový záchvat, uistite sa, že ho bolí hlava z úplne iného dôvodu," hovorí Christina Sadokha. - Pretože človek počas záchvatu migrény nepôjde na kliniku. Proste to nedokáže. Bolesť je taká silná a neznesiteľná, že človeka úplne „vypne“ od jeho bežných činností. Nie je náhoda, že Svetová zdravotnícka organizácia zaradila migrénu medzi devätnásť chorôb spôsobujúcich najväčšiu sociálnu neprispôsobenie.
Fotografia má len ilustračnú hodnotu. Foto: pixabay.com
Počas útoku je potrebný úplný odpočinok. Sám človek sa snaží zavrieť do tmavej miestnosti, zatiahnuť závesy, vypnúť všetky telefóny, ľahnúť si, dať si zaviazané oči a zamrznúť. Nikoho nepočuť, nič nevidieť, o ničom nevedieť... Z bežných pohybov - chôdza, lezenie po schodoch, krútenie hlavou a dokonca aj mierna emócia - sa to ešte zhoršuje.
Bolesť je opísaná rôznymi spôsobmi - akoby bola metodicky zasiahnutá hlava kladivom alebo zatĺkaný klinec, akoby sa lebka štiepila na dve časti.
- Vlastnosti migrénovej bolesti - je veľmi intenzívna, pulzujúca a koncentrovaná spravidla v jednej polovici hlavy, častejšie vo fronto-orbitálno-časovej časti, - vysvetľuje Christina Sadokha. - Útok je nevyhnutne sprevádzaný nevoľnosťou, zvracaním, ľahkým alebo zdravým strachom. Ak nie je prítomný žiadny z týchto satelitných príznakov, nemáte migrénu..
Spočiatku sa objavujú príznaky útoku (sú vždy rovnaké): letargia, apatia, podráždenosť, úzkosť alebo naopak eufória. Niektorí ľudia majú výraznú túžbu po určitých potravinách, ako sú sladké alebo korenené jedlá. Alebo sa začnú rušiť nepríjemné pocity v žalúdku. Jeden z pacientov Christiny Sadokha, migrény, „predpovedal“ zápach dymu. Dym samozrejme nebol nikde v okolí, jedná sa o falošný čuchový vnem.
Mnoho predchodcov bolesti hlavy sa nazýva aura. Môžu to byť vizuálne poruchy - blesky pred očami, skreslené objekty, mŕtvy uhol, ktorý migruje do vesmíru a zväčšuje sa. Niektorí majú pocit ako zimnica v nohe alebo ruke; necitlivosť určitých častí tela. Môžu sa objaviť ťažkosti s rozprávaním, alebo naopak pacient dobre nerozumie poznámkam, ktoré sú mu adresované. Aura trvá od 30 minút do hodiny, potom sa objaví a rastie bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou, zvracaním, zdravým strachom a ďalšími príznakmi.
Záchvat migrény trvá niekoľko hodín až tri dni. Posledná fáza je sprevádzaná ospalosťou, slabosťou, letargiou. Pacienti majú často strach, že sa to stane znova..
Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov a mnoho ďalších známych talentovaných ľudí na vlastnej koži vedeli, čo je migréna. Dokonca navrhli, že táto choroba je geniálnym spoločníkom.
Ďalším dotykom na portréte pacienta s migrénou je zvýšená emocionalita, úzkosť a ovplyvniteľnosť. Niet divu, že žien medzi obeťami tejto choroby je jeden a polkrát viac ako mužov. Pravdepodobne kvôli tomu, že nežnejšie pohlavie má tendenciu opísať svoje pocity živšie, bola migréna dlho považovaná za vlastnosť podozrivých a vznešených mladých dám s veľkou predstavivosťou a tendenciou dramatizovať udalosti..
Vedci ale v posledných rokoch prišli na to, že nejde ani tak o psychologické reakcie, ako skôr o dedičnosť. Bol identifikovaný patologický génový marker v 19. chromozóme, ktorý je „vinný“ z nástupu migrény. V 75% prípadov sa choroba prenáša materskou líniou.
Fotografia má len ilustračnú hodnotu. Foto: pixabay.com
„Niektorí pacienti to najskôr popierajú: ani mamu, ani babičku netrápili bolesti hlavy,“ hovorí špecialista. - A potom sa ukáže, že v rodine bola patológia, napríklad ňou trpela teta alebo bratranec.
A možno by gén zodpovedný za migrénu driemal roky, nebyť spôsobu života. Choroba je spravidla vyvolaná nadmernosťou pri akejkoľvek činnosti: duševná práca bez odpočinku, fyzická námaha presahujúca možnosti tela, násilné emócie, dlhotrvajúci psychický stres, príliš dlhá cesta alebo dlhšie ako obvykle práca za počítačom. Aj pokiaľ ide o spánok, je dôležité, aby tí, ktorí sú náchylní na migrénové záchvaty, dodržiavali zásadu zlatého priemeru: nadmerný spánok je pre ne rovnako škodlivý ako nedostatok spánku..
Úlohu zohráva aj to, čo jeme. Spúšťacie jedlá sú pre každého človeka trpiaceho migrénou odlišné. Niektoré majú kávu, iné paradajky, orechy, syr alebo vajcia. Všetko je prísne individuálne. U jedného z pacientov Christiny Sadokha bol záchvat jednoznačne spojený s použitím šampanského.
Ak sa zistí súvislosť medzi začiatkom záchvatu a používaním konkrétnych potravín, je lepšie ich vylúčiť z jedálnička, lekár odporúča.
Migréna je osud mladých. V 75% prípadov sa začína vo veku 17-25 rokov a výška ochorenia klesá na 25-35 rokov. A existuje vnímanie, že choroba je neškodná. Od nej vraj nikdy nikto nezomrel. Vydržte, ľahnite si a všetko sa vráti do normálu. „Ľahkomyseľnosť“ choroby je často spojená so skutočnosťou, že počas záchvatu sú životné známky, krvný tlak a srdcová činnosť napriek veľmi zlému zdravotnému stavu často v normálnych medziach..
Moderní neurológovia však nevidia dôvod na optimizmus: klesá prietok krvi, mozgové tkanivá prežívajú hladovanie kyslíkom, ich výživa je narušená a čím častejšie sa to deje, tým je pravdepodobnejšie hromadenie negatívnych zmien. Predpokladá sa, že záchvaty najmenej raz za mesiac môžu nakoniec viesť k mŕtvici. Potvrdzujú to svetové štatistiky: každá tretia mŕtvica v mladom veku je migréna.
Fotografia má len ilustračnú hodnotu. Foto: pixabay.com
"Nedávno bol taký prípad v mojej osobnej klinickej praxi," zdieľa lekár svoje skúsenosti. - U 38-ročného muža došlo po útoku k mozgovej mŕtvici v zadnej časti mozgu. A v lekárskej neurologickej literatúre je migréna popísaná dokonca aj u 16-ročného dievčaťa.
Ako možno podozrenie na hrozivú komplikáciu? Jedným z alarmujúcich znakov je, ak poruchy videnia, reči, pohyby predchádzajúce bolesti hlavy trvajú dlhšie ako hodinu. V takejto situácii je lepšie zavolať sanitku. MRI mozgu, najlepšie s použitím vaskulárneho programu, pomôže identifikovať alebo vylúčiť život ohrozujúcu komplikáciu.
Tí, ktorí zažili migrénový záchvat, si spravidla vyskúšali najrôznejšie svojpomoc - od utiahnutia hlavy pevným obväzom a horúcim kúpeľom až po celý arzenál liekov proti bolesti, ktoré sú k dispozícii v najbližšej lekárni. Christina Sadokha proti ľudovým metódam:
- Faktom je, že zmeny v mozgu počas útoku sa vyskytujú postupne. Na prvom sa malé cievy zužujú, na druhom sa zväčšujú veľké cievy, na treťom sa steny ciev nafúknu a na štvrtom sa tieto príznaky vyvinú späť. Bolesť hlavy sa objavuje počas 2. a 3. fázy. A akékoľvek manipulácie s otepľovaním (horúce kúpele a obklady), vazodilatačné lieky (spazmolytiká) sú v tomto prípade kontraindikované. Naopak, na uľahčenie je potrebné zabrániť vazodilatácii, ktorá spôsobuje a zhoršuje bolesti hlavy.
Pravdepodobnosť, že pacientov sklamú, sú jednoduché analgetiká, paracetamol, analgin, citramón, aspirín, askofén a iné nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak)..
Fotografia má len ilustračnú hodnotu. Foto: unsplash.com
Na zmiernenie migrénových záchvatov boli vyvinuté špeciálne prostriedky - triptány, ktoré majú vazokonstrikčný účinok a vyrábajú sa hlavne vo forme tabliet, aerosólov a injekcií. Užívanie spolu s antiemetikami pomáha zmierniť závažné príznaky, ale ako zdôrazňuje neurológ, musia sa vyberať individuálne - to, čo vyhovuje jednému pacientovi, nemusí vždy fungovať pre druhého..
Zmiernenie príznakov záchvatu je navyše iba časťou terapie, zdôrazňuje špecialista. Mnoho pacientov o tom ani nevie, verí, že liečbou je užívanie tabletiek počas bolesti hlavy. Ak sa migréna navštívi najmenej raz za mesiac, je potrebné absolvovať preventívnu liečbu, ktorá by v ideálnom prípade mala trvať dva mesiace. Vyžaduje sa tiež takzvaná základná terapia, ktorá eliminuje následky záchvatov - zníženie prietoku krvi v mozgu, nedostatok kyslíka a metabolické poruchy. Ak chcete predpísať plnohodnotnú liečbu, musíte sa poradiť s neurológom alebo terapeutom.
Nie je možné sa úplne zbaviť migrény, tvrdí lekár. Je však potrebné na to dlho zabudnúť, je skutočné. Na žiadosť o príklad úspešnej liečby lekár povedal o svojej pacientke, ktorá mala záchvaty každý mesiac a trvali až tri dni a po predpísanej liečbe už štyri roky žije bez migrény..
Pri liečbe a prevencii migrény je veľmi dôležité, ako sa v tele chovajú hormóny. U mnohých žien útok často predchádza menštruácii. Počas tehotenstva majú niektoré častejšie záchvaty, iné naopak miznú. Môže vyvolať patológiu a dlhodobé užívanie antikoncepčných prostriedkov.
"Odporúčam ženám trpiacim migrénovými záchvatmi konzultovať s gynekológom alebo endokrinológom, skontrolovať hladinu pohlavných hormónov a hormónov štítnej žľazy," hovorí lekár. - Boli prípady, keď po úprave hormonálneho stavu záchvaty spontánne zmizli.
Po menopauze migrénové záchvaty ustúpia bez liečby u niektorých žien, hovorí lekár. Pravda, nie všetky. A uvádza niekoľko klinických príkladov zo svojej praxe, keď ju kontaktovali pacienti starší ako 55 rokov. Podľa lekára osoby trpiace touto patológiou v každom veku potrebujú neustálu pozornosť sebe samému, kontrole emócií, intelektuálneho a fyzického stresu.
Migréna je ochorenie, ktoré je spojené s vaskulárnymi poruchami. To je sprevádzané silnými bolesťami, nevoľnosťou a inými nepríjemnými príznakmi..
Aby ste správne užívali lieky, aby ste eliminovali záchvat triptánmi alebo spazmolytikami, je potrebné pochopiť povahu výskytu kŕčov..
Až donedávna sa verilo, že mozgové cievy sa počas migrény rozširujú a vyvolávajú prudký príval krvi. Proces sa v skutočnosti vyvíja niekoľko dní. Môže to byť spôsobené rôznymi dráždivými látkami:
Častou príčinou migrény je vazokonstrikcia v krčnej chrbtici. Sú stlačené v prípade osteochondrózy, intervertebrálnych hernií alebo nádorov, prestávajú dodávať potrebné množstvo krvi do mozgu.
Aby sme pochopili, čo sa stane s cievami počas migrény, je potrebné poznať spôsoby, ako vyvinúť bolestivý záchvat:
Je migréna vazodilatácia alebo zúženie? Je nemožné jednoznačne odpovedať na otázku:
príčinou je zmena prietoku krvi v každej fáze. Preto sa počas útoku mení priechodnosť kapilár a žíl..
Pravidelne sa zužujú a rozširujú, čo spôsobuje pocity rôznej intenzity. Pri užívaní liekov by sa preto mali brať do úvahy tieto faktory, aby sa nepoškodilo zdravie a nezhoršil stav komplikácií
Pochopenie, čo sa stane s cievami počas migrény, by ste nemali brať lieky unáhlene. Ak dôjde k primárnej vazodilatácii a začnú sa kŕče, jedna tableta No-Shpa môže zvýšiť pulzujúcu bolesť na neúnosnú úroveň. Preto po komplexnej diagnostike musia byť všetky lieky vybrané lekárom..
závisí od štádia a stupňa vývoja ochorenia. Okrem užívania analgetík a triptánov môžete použiť bylinné a hormonálne lieky, ľudové lieky. Hlavné zameranie je lepšie na prevenciu bolestivých záchvatov dodržiavaním diéty a zdravého životného štýlu..
Nabudúce si povieme „Príčiny migrény u mužov“
Viac ako polovica ľudstva zažila záchvaty migrény. Nie všetci však vedia, aké procesy prebiehajú vo vnútornom prostredí v súčasnosti. Odborníci spájajú vývoj choroby s porušením cievneho tonusu. Ďalej zvážte, či pri migréne nedôjde k rozšíreniu alebo zúženiu ciev a ako sa dá útok eliminovať.
Odborníci sa domnievajú, že migrénové záchvaty sa vyvíjajú na pozadí prerušenia činnosti Národného zhromaždenia. V dôsledku patologických procesov je cievny tonus skutočne narušený - cievy sa rozširujú aj zužujú. Pozrime sa bližšie na mechanizmus.
V počiatočnom štádiu, pred prejavom bolestivých príznakov, sa cievy zužujú. To však prechádza relatívne nepozorovane, pacient môže pociťovať len miernu nevoľnosť v dôsledku zvýšeného krvného tlaku..
V ďalšom štádiu záchvatu migrény sa cievy rozšíria. To vedie k tomu, že krv silno tlačí na cievne steny v hlave. V tomto prípade pacient cíti akútne bolestivé pocity.
Pochopenie toho, čo sa stane s cievami počas migrény, pomáha obeti rozhodnúť sa o výbere lieku. Je však potrebné pripomenúť, že samoliečba môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia..
Teraz sa zistilo, že ignorovanie migrény vedie pacienta postupne k neurózam. Stáva sa podráždenejším, nevyváženejším, agresívnejším. Preto počas objavenia sa prvých príznakov patológie je naliehavo potrebné navštíviť lekársku inštitúciu..
Štvrtinu záchvatov migrény sprevádza výskyt aury. Tento stav predpovedá bolesť hlavy asi za hodinu. Počas tohto obdobia sa u pacienta objavia vizuálne a sluchové halucinácie, slabosť, rozptýlenie..
Niekoľko minút pred začiatkom záchvatu je klinický obraz komplikovaný výskytom nasledujúcich ďalších znakov:
Nahradenie zúženia, vazodilatácia vedie pri migréne k neznesiteľným bolestiam hlavy. V takom prípade sa všeobecná pohoda pacienta prudko zhoršuje. Zažíva nasledujúce bolestivé pocity:
Úľava od útoku vedie k tomu, že patologické príznaky postupne miznú. Pacient sa má lepšie, ale pár dní sa cíti ohromený.
Z fyziologického hľadiska príčina záchvatov migrény spočíva v tom, že sa cievy najskôr zúžia a potom prudko rozšíria, čo spôsobí silné bolesti hlavy..
Existuje však veľa faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj takýchto procesov vo vnútornom prostredí tela. Uvádzame zoznam najbežnejších stavov vedúcich k tomu, že sa cievy zužujú a rozširujú:
Migréna sa neobjaví naraz, ale s nárastom bolestivých príznakov. V tomto prípade sa cievy striedavo zužujú a rozširujú. Pokúsme sa pochopiť procesy prebiehajúce na ceste k vývoju útoku.
V počiatočnom štádiu sa vazospazmus vyskytuje v mozgových hemisférach. Rozširujú sa a sťahujú niekoľkokrát po sebe. Tento proces ovplyvňuje nielen veľké kanály, ale aj kapiláry. Pacient pociťuje mierne nepohodlie, jeho zdravotný stav je vo všeobecnosti celkom priaznivý..
Kŕče sa objavujú pod vplyvom nasledujúcich faktorov:
Časté kontrakcie vyvolávajú vazodilatáciu. Krv na nich má strečingový účinok. Preto sa cíti bolesť v hlave. Trvanie tohto stavu je najmenej tri hodiny. Uvádzame zoznam príznakov, ktoré naznačujú vazodilatáciu:
Keď sa cievy rozšíria, prebytočná vlhkosť sa hromadí v tkanivách centrálneho nervového systému a objaví sa edém. V tomto prípade sú niektoré cievy stlačené a zúžené, čo vedie k zhoršeniu prietoku krvi. Prítomnosť edému sa dá posúdiť podľa výskytu závažnosti v oblasti hlavy. Navonok sa bolestivý stav prejavuje vo forme vakov a opuchu pod dolnými viečkami.
Mnohí si lámu hlavu nad tým, kedy začne migréna, cievy sú zúžené alebo rozšírené. Niet divu, že patológia je známa pod takým menom ako vaskulárna bolesť hlavy. Ide o to, že kardiovaskulárny systém zažíva rôzne vplyvy - cievy sa zužujú aj rozširujú. Iba to sa deje v rôznych štádiách vývoja migrénového záchvatu. Pocity pacienta sa líšia aj v priebehu takýchto procesov..
Najprv teda krátko pred migrénou sa cievy stiahnu. Zároveň sa človek cíti celkom normálne. V zriedkavých prípadoch sa môže sťažovať na menšie nepohodlie..
Tesne pred útokom sa cievy rozširujú. Je to rozťahovanie ich stien prietokmi krvi, ktoré vedie k rozvoju bolestivých pocitov. V tomto štádiu pacient ochorie. Okrem bolesti hlavy cíti:
Vývoj bolesti hlavy je možné zastaviť v ktorejkoľvek fáze, a keď sa cievy rozšíria a keď sa zúžia..
Napriek skutočnosti, že migréna je sprevádzaná výraznými príznakmi, je liečba bez diagnostických postupov nemožná. Je to spôsobené tým, že patológia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie alebo súčasne s vážnejším ochorením, ktoré sa musí najskôr liečiť. Je tiež potrebné určiť, za akých podmienok sa plavidlá rozširujú a za akých podmienok sa zužujú..
V prípade migrénových záchvatov bude musieť pacient podstúpiť nasledujúce výskumné metódy:
Aby sa minimalizoval počet záchvatov migrény, bude potrebné znížiť počet faktorov, ktoré vyvolávajú stav, keď sa cievy zužujú a rozširujú. To sa dá dosiahnuť nasledujúcimi jednoduchými odporúčaniami:
S nástupom bolestivých pocitov je najlepšie odísť do dôchodku v zatemnenej miestnosti, ľahnúť si a spať niekoľko hodín. Tieto kroky tiež pomôžu predchádzať migréne..
Existujú príznaky, ktorých vzhľad naznačuje potrebu vyhľadať lekársku pomoc. Nie je žiaduce, aby pacient odchádzal z domu, takže budete musieť zavolať na „03“. Zvážte, za akých podmienok to musíte urobiť:
Treba poznamenať, že neexistujú žiadne univerzálne spôsoby liečby. Pri migréne sa cievy skutočne rozširujú aj zužujú. Preto je samoliečba kategoricky nemožná. Bude potrebná konzultácia so zdravotníckym pracovníkom. Iba kompetentný špecialista je schopný zvoliť najoptimálnejší priebeh terapie. Zvážte najlepšie spôsoby, ako sa zbaviť choroby.
Na zastavenie migrénového záchvatu sa zvyčajne predpisujú rýchlo pôsobiace lieky:
Existuje aj pomocná skupina liekov, ktoré sa musia používať v kombinácii s hlavnou terapiou:
V prípade problémov s krvnými cievami sú dodatočne predpísané finančné prostriedky, ktoré sú potrebné v situáciách, keď sa zúžia alebo rozšíria. Keď je tón stabilizovaný, pacient sa zlepší.
Ak nechcete preťažovať organizmus chemickými zlúčeninami s migrénami, pomôžu vám osvedčené recepty tradičnej medicíny. Najefektívnejšie uvádzame, keď sa cievy zužujú a rozširujú:
V období tehotenstva dostáva plod výživu z buniek matky. Preto sa silné lieky ženám v zaujímavej situácii nepredpisujú. Na zmiernenie bolestivých príznakov pri migréne je dovolené piť napríklad tabletu paracetamolu.
Je lepšie používať neškodný tradičný liek. Napríklad:
Pretože sa choroba vyvíja na pozadí vazodilatácie, je lepšie sa počas liečby vyhnúť vazodilatanciám, ako napríklad:
Ošetrujúci lekár musí nevyhnutne zistiť od pacienta prítomnosť všetkých chorôb a na základe toho určiť najvhodnejší priebeh liečby.
V žiadnom prípade by sa nemal ignorovať výskyt charakteristických príznakov. Stav, keď sa cievy zužujú a rozširujú, vedú k tomu, že záchvaty migrény sa postupne menia na nasledujúce závažnejšie patológie:
Aby vás plavidlá nezužovali otázkami, ktoré sa počas migrény zužujú alebo rozširujú, pomôžu vám nasledujúce opatrenia na zabránenie útokom:
Hlavné pravidlo, ktoré zachráni pacienta pred dilemou - vazodilatácia alebo zúženie počas migrény - neustále sledovanie jeho stavu. Sebemenší bolestivý pocit by ho mal priviesť do zdravotníckej inštitúcie, aby mu bola poskytnutá kvalifikovaná pomoc.
Mnoho ľudí pod pojmom migréna rozumie silné bolesti hlavy spojené s vazospazmom. Je to však tak, je tento názor pravdivý?
V rámci tohto článku bude vysvetlené - pri migréne sa cievy rozširujú alebo zužujú a tiež to, čo je dôvodom porušenia tónu systému.
Patológia neurologickej povahy je sprevádzaná oslabujúcou bolesťou hlavy, ktorá je lokalizovaná v hlave.
V tomto prípade nebudú zjavné lézie mozgových ciev a bolesti sú pozorované na pozadí systémových porúch, ale nie napätia.
Útoky choroby nemajú žiadny vzťah s inými patológiami alebo nameranými hodnotami tlaku. Na pozadí tejto choroby existuje množstvo mýtov, všetky môžu negatívne ovplyvniť následnú liečbu choroby.
Poďme zistiť, čo sa stane s cievami počas migrény. Predpokladá sa, že záchvat choroby sa vyskytuje vo forme vazospazmu..
Ale ak sa na to pozriete, vazodilatácia je skutočne pozorovaná, ale prah citlivosti klesá.
Existuje tiež ďalší názor, že v čase nástupu migrény sa pozoruje vazospazmus. Toto je nesprávny názor, pozoruje sa kŕč v dôsledku jednotlivých štádií, ktoré sú predchodcami migrény..
V prvom štádiu sa pozoruje vazodilatácia, v skutočnosti kŕč. Iba bolesť sa nemôže vôbec cítiť. Následne sa pozoruje nielen toto rozšírenie, ale aj strata tónu.
Krv naťahuje cievu, ktorá je oslabená. Kvôli týmto prúdom existuje silná oslabujúca bolesť. Nemusíte sa liečiť a brať lieky z farmakologickej skupiny, ak neboli predpísané lekárom. Alkoholické nápoje sú tiež kontraindikované..
V tretej etape sa pozoruje zvýšenie citlivosti stien ciev. Proces je sprevádzaný edémom. V tomto prípade je potrebné použiť finančné prostriedky zamerané na odstránenie moču vo zvýšenom objeme.
K dnešnému dňu existuje slušné množstvo dôvodov, ktoré môžu spôsobiť chorobu. A to zahŕňa nielen skutočnosť, že cievy s migrénou sa môžu rozširovať alebo zužovať.
Pozrime sa na každú z nich:
Ako ukazujú štatistické údaje, migrény sú bežné u žien.
Patológiou je obvyklé rozumieť súboru príznakov, ktoré môžu vyvolať zúženie krvných ciev alebo ich expanziu v oblasti mozgu..
Existuje niekoľko druhov migrény. Pridelte klasickú a obyčajnú formu. Ak sa vrátime k histórii, bude zrejmé, že migréna dostala svoje meno podľa gréckeho slova „hemikrania“.
Jeho preklad vysvetľuje chorobu ako polovica lebky. Toto meno si grécki liečitelia vybrali z nejakého dôvodu..
Je to spôsobené tým, že bolesť hlavy je lokalizovaná spočiatku v zadnej časti hlavy a až potom sa šíri do ľavej, pravej alebo prednej časti hlavy..
Pretože v staroveku liečitelia čelili iba prípadom, keď sa migréna cítila vo forme bolesti iba na polovici hlavy, choroba dostala tento názov.
Keď už hovoríme o trvaní záchvatov, stojí za zmienku, že migréna môže na človeka zaútočiť od niekoľkých hodín až po niekoľko dní.
Tento stav je charakterizovaný ostrými bolesťami hlavy v oblasti čela alebo za ušami.
Môže dôjsť k záchvatu nevoľnosti alebo zvracania, necitlivosti, mravčenia v dolných a horných končatinách. Mnoho pacientov si tiež všimne, že sa im pred očami objaví hmla alebo závoj..
Útoky klasickej formy migrény sú spojené so slabosťou tela, človek stratí schopnosť zreteľne rozprávať, zdá sa, že jeho reč je potlačená.
Dochádza k porušeniu čuchu, pred očami môžu byť iskry a kruhy. Ale najdôležitejší príznak sa zvyčajne nazýva rozmazané videnie. Tento stav je možné pozorovať od niekoľkých sekúnd do niekoľkých hodín..
Pokiaľ ide o štatistiku, stojí za zmienku, že muži majú migrény 2–4krát menej často ako ženy. Aký je dôvod? Za všetko môžu mesačné výkyvy hladiny estrogénu v krvi krásnych dám.
Ak z fyziologického hľadiska analyzujeme, čo sa stane s cievami počas migrény, stojí za zmienku, že choroba pôsobí ako poplach..
Telo vám dá vedieť, že sa niečo pokazilo. Bolesť hlavy môže byť nepríjemná.
Je to ako signál vnútorných orgánov, že je čas prehodnotiť svoj doterajší životný štýl, inak môže dôjsť k vážnemu porušeniu, ktoré je pre človeka nebezpečné..
Nie je potrebné ignorovať bolesti hlavy. Mali by ste byť pozorní aj na podobné príznaky u vašich rodinných príslušníkov..
Existuje veľa dôvodov, prečo sa migréna objavuje u ľudí. Musíte nájsť dôvod a pokúsiť sa eliminovať faktor vyvolávajúci chorobu. Malo by sa to samozrejme robiť za účasti ošetrujúceho lekára..
Bolesť hlavy a migréna sú príznakmi závažnejších procesov narušenia, ktoré sú spojené s nesprávnym fungovaním systému ľudského tela.
Je potrebné vypracovať taký komplex liečby, ktorý účinne uľaví človeku od choroby, nielen na chvíľu potlačí príznaky..
Dôležitým krokom pri eliminácii záchvatov bolesti hlavy bude zmena denného režimu. Je potrebné kompetentne rozložiť hodiny práce a odpočinku, je dôležité ísť súčasne spať a tiež vstávať v jasne stanovenom harmonograme.
Nemusíte pozerať televíziu pred spaním, sedieť za počítačom alebo sa hrať s pomôckami. Pracovné zaťaženie by sa malo plánovať čo najopatrnejšie, aby sa ušetrilo na ľudských zdrojoch a eliminovala únava.
Aby sa obehový systém vrátil do normálu, ukazuje sa pravidelná fyzická aktivita, chôdza na čerstvom vzduchu, často stojí za to chodiť.
Nesmiete piť alkohol ani fajčiť. Je lepšie zamerať svoje úsilie na svoju obľúbenú prácu alebo záujmy, ktoré prinesú uspokojenie. Odporúča sa zahrnúť do svojho každodenného života zdravé činnosti, ako sú masáže a sprchy s kontrastnou vodou. To všetko bude mať pozitívny vplyv na cievny tonus..
Dôležitá bude samozrejme správna strava. Je potrebné odstrániť soľ z potravy, jesť v súlade s frakčnou stravou, dodržiavať určité hodiny.
Napríklad raňajky by mali byť o 8:00, obed o 11:00, obed o 13:00, občerstvenie o 16:00 a večera o 19. Ak sa chcete občerstviť pred spaním, môžete si dať kefír o 21 hodín.
Stojí za to rozmaznávať svoje telo vitamínmi C a B, ale je lepšie zvoliť komplex za účasti lekára.
Samoliečba ešte nepriniesla správny výsledok a niekedy negatívne ovplyvnila stav tela ako celku, iba zhoršila patológiu. byť zdravý!
Každý z nás pozná pojem „bolesť hlavy“ a pocit, keď sa chcete na hodinu alebo dve uzavrieť od všetkého a od všetkých, čo vám spôsobujú úzkosť, keď najmenší zvuk alebo jasné svetlo sú dráždivé látky, ktoré vyvolávajú ešte väčšiu bolesť.
Tento „zvláštny“ druh bolesti sa nazýva migréna.
Migréna - záchvat najintenzívnejšej a najakútnejšej bolesti spôsobenej vaskulárnymi poruchami, ktorá v žiadnom prípade nie je spojená s tlakom alebo stresom.
Hlavnou otázkou pri predpisovaní liekov je, že pri migréne sú cievy zúžené alebo rozšírené? Pri migréne dochádza k vazodilatácii. Asi 90% svetovej populácie trpí touto chorobou. Útoky môžu byť jednorazové alebo chronické.
Počas migrény sú bolesti zvyčajne lokalizované na jednej strane hlavy. Neskôr však bolesť môže prejsť na druhú stranu..
Niektoré mylné predstavy a mýty bránia účinnej liečbe migrény.
Tu je najbežnejšia lož:
Záchvat migrény prechádza niekoľkými po sebe nasledujúcimi fázami. Preto bolesť nenastane okamžite. Toto sú štádiá spazmu, nedochádza k zúženiu, ale objavuje sa vazodilatácia a príznaky opuchu.
Toto je prvý stupeň migrény, pri ktorej dochádza k spazmu mozgových ciev. Osoba stále necíti bolesť, ale je mu len mierne zle.
Spazmus - proces častého sťahovania krvných ciev v mozgu.
Príčiny kŕčov:
POZOR! Kŕč sa zvyčajne vyskytuje pred bolesťou hlavy. Môže ju sprevádzať aura migrény, nevoľnosť, slabosť.
Kvôli spazmu strácajú cievy tón. Cievny tonus - pružnosť, ktorá udržuje steny ciev napriek krvnému tlaku napnuté.
Strácajúc tón teda steny kapilár oslabujú a rozširujú sa z tlaku prietoku krvi..
V tomto štádiu dochádza k záchvatu bolesti hlavy, to znamená k samotnej migréne. Takýto útok môže trvať niekoľko hodín až 3 dni..
Známky vazodilatácie:
Edém sa objavuje v dôsledku rozšírenia určitých oblastí v obehovom systéme, v dôsledku čoho sa v mozgových tkanivách vytvára nadbytočná tekutina. Situácia sa zhoršuje, keď zovretá cieva (oblasť) zabráni nielen prítoku novej krvi, ale tiež skomplikuje odtok..
Niekoľko jednoduchých spôsobov, ako eliminovať a predchádzať migréne:
POZOR! Pri neustále sa opakujúcich migrénach by ste mali vyhľadať radu od príslušného lekára - neurológa.
Rozlišujeme dve skupiny liekov:
Medzi rýchlo pôsobiace prostriedky patrí:
Vyrábajú sa nielen vo forme tabliet, ale aj sviečok, sprejov. Pri užívaní rýchlo pôsobiacich liekov musíte dodržiavať nasledujúcu schému:
Na prevenciu sú predpísané nasledujúce lieky:
DÔLEŽITÉ! Lieky na profylaktické účely predpisuje iba ošetrujúci lekár, individuálne.
Na zmiernenie bolestivého záchvatu môžete použiť nasledujúce metódy:
V prípade migrény sú vazodilatačné lieky kontraindikované, pretože iba zhoršia situáciu (Papaverin, Piracetam, No-shpa, Euphyllin atď.).
Takéto lieky nielen nepomôžu, ale tiež prispejú ku komplikácii choroby a ďalej rozšíria cievy. V najlepšom prípade sa môžete zbaviť príliš silnej bolesti hlavy a zavolať sanitku..
V najhoršom prípade môže dôjsť k prasknutiu plavidla, ktoré hrozí nezvratnými následkami až po smrť vrátane..
Nástup migrény je dosť bolestivý proces. Preto musíte byť opatrní pri výbere toho či onoho prostriedku opatrne, aby ste si neublížili. V prípade chronických záchvatov neodkladajte návštevu lekára.
Informácie o tom, čo sa stane s cievami počas migrény, sa dozviete tiež v tomto videu:
Migréna je neurologická patológia, ktorá je sprevádzaná oslabujúcimi bolesťami hlavy lokalizovanými v jednej časti hlavy. Zároveň neexistujú zjavné lézie mozgu a na pozadí vaskulárnych porúch sa vyskytujú pulzujúce oslabujúce bolesti, nie napätie.
Záchvaty migrény nemajú nič spoločné s inými chorobami a tlakom. Existuje veľa mýtov týkajúcich sa tejto choroby, ktoré narúšajú správnu liečbu. Predpokladá sa, že záchvaty sa vyskytujú v dôsledku spazmu krvných ciev v mozgu.
V skutočnosti sa cievy rozširujú a bolestivosť sa vysvetľuje znížením prahu citlivosti. Názor, že v čase záchvatu má pacient vazospazmus, je nesprávny. Vyskytuje sa kŕč, ale v samostatných fázach.
Je dôležité, aby pacienti, ktorí trpia migrénami, porozumeli procesom, ktoré prebiehajú v mozgu. To vám umožní nepoškodiť nesprávny výber liekov. Pamätajte na to, že pri migréne je oveľa jednoduchšie eliminovať záchvat bolesti hlavy, ako ho zastaviť na vrchole. V žiadnom prípade by ste nemali znášať bolesť, musia sa zastaviť..
Vedci dokázali, že u ľudí s touto diagnózou sa časom vyskytujú psychické zmeny. Stávajú sa náchylnejšími na zmeny nálad, často trpia depresiami, ktoré sa rokmi zhoršujú. Preto je nevyhnutné liečiť migrénu. Každý záchvat tohto ochorenia telu škodí..
Asi pol hodiny pred začiatkom záchvatu začne tvár blednúť, končatiny ochabnú, pozorujú sa svalové kŕče. Pacient má spravidla zvýšené potenie, chce ísť na toaletu, sú pozorované poruchy reči.
V 25% prípadov sa príznaky aury pozorujú pred záchvatom bolesti. Zrak sa zhoršuje, bliká, oslňuje sa, „husia koža“, pred očami sa objavujú rozdelené oči. Menia sa aj zvuky a vône.
Jasnosť vnímania je narušená, pacient sa stratí. Bolesť hlavy sa vyskytuje vo vnútri lebky a prechádza do konkrétnej časti hlavy.
Mnohí tvrdia, že bolesti hlavy sú spôsobené vazokonstrikciou. To však vôbec neplatí. Ako už bolo spomenuté, cievy sa rozširujú a prebytočná krv vedie k tlaku a bolestivosti..
Útoky sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát mesačne, trvajú od 4 do 72 hodín a sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
Po odstránení záchvatov bolesti hlavy bolestivosť zmizne alebo sa zmenší. U pacienta sa objavia príznaky vyčerpania, ospalosti, letargie, slabosti.
Diagnóza sa stanoví, ak osoba mala najmenej päť záchvatov migrény. Záchvaty ovplyvňujú aj nervový systém. Okrem toho je oslabený imunitný systém, čo zvyšuje pravdepodobnosť prechladnutia človeka..
Samostatným príznakom ochorenia sa považuje vysoká náchylnosť na negatívne udalosti, ktoré sa môžu stať. Pacienti sú často depresívni, dostávajú sa do emočnej nestability. Nie sú spokojní so životom.
Útoky migrény zažívajú ambiciózni ľudia s vynikajúcou sebadisciplínou, ktorí sa usilujú o stanovené ciele a ich dosahovanie. Sú veľmi pedantní, zdržanliví a nároční na seba, majú vysokú inteligenciu..
Príznaky ochorenia sa objavujú v dôsledku nedostatku dôvery v ich schopnosti, tendencie k depresiám, úzkosti, neschopnosti prekonať ťažkosti.
Najbežnejšie príčiny bolesti hlavy sú nasledujúce:
Úprava rutiny práce a odpočinku pomôže znížiť frekvenciu migrén. Musíte si ísť oddýchnuť a zároveň sa zobudiť. Musíte sledovať sledovanie televízie a čas na počítači. Pracovné zaťaženie je potrebné plánovať opatrne, aby ste šetrili zdroje a únavu.
Ak chcete normalizovať krvný obeh v mozgu, mali by ste sa venovať fyzickej aktivite. Prejdite sa na čerstvom vzduchu, choďte.
Vzdajte sa fajčenia, nezneužívajte alkohol, vyberte si prácu alebo koníček, ktoré vás uspokoja. Masáž a kontrastná sprcha sú veľmi užitočné. Tieto metódy posilňujú krvné cievy.
Dodržujte určité výživové pokyny:
Vzhľadom na individuálne charakteristiky nástupu ochorenia by mala byť liečba predpísaná iba neurológom. Keď sa začali prvé príznaky útoku, musíte jesť sladkosti, piť šálku kávy alebo čaju. Glukóza pomôže vyrovnať sa s hladom mozgu. Vykonajte dýchaciu techniku. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a postupne vydýchnite. Ak je to možné, skúste spať. Spánok je účinným prostriedkom na zmiernenie útoku.
Lieky, ktoré sa používajú na migrény, možno rozdeliť do dvoch kategórií: analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky. Jedná sa o aspirín, citramón, analgin. Dnes existujú nielen pilulky, ale aj prípravky vo forme čapíkov a sprejov. Hlavným účelom týchto finančných prostriedkov je odstrániť opuchy z mozgových ciev. Odporúča sa ich užiť v počiatočnej fáze útoku..
Špeciálne navrhnuté lieky na liečbu migrény sú triptánové lieky. Sú zamerané na zúženie ciev mozgu. Lieky navyše účinne eliminujú nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa pozorujú pri migréne..
Opýtajte sa odborníka
Články o bolesti hlavy (cefalalgia) >> Zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele počas migrénového záchvatu
| Zdieľanie s priateľmi a kolegami |
Po dlhú dobu sa verilo, že aura počas migrény je spôsobená vazospazmom vo vizuálnej časti mozgu a bolesť hlavy je dôsledkom pretečenia krvných ciev v mozgu. Toto je samozrejme najjednoduchší popis procesov, ktoré sa vyskytujú v mozgu počas migrénového záchvatu. Všetko je oveľa komplikovanejšie - počas migrény sa v tele mení množstvo chemických procesov..
Serotonín má silný vplyv na stav krvných ciev. Je to on, kto je podľa moderných vedcov vo veľkej miere zodpovedný za bolesť hlavy. Na konci záchvatu migrény sa hladina serotonínu vráti do normálu a bolesť hlavy ustúpi.
Serotonín môže spôsobiť rozšírenie alebo stiahnutie krvných ciev v závislosti od ich umiestnenia v tele a ich veľkosti. Serotonín tiež prispieva k zrážaniu krvi. Asi 90% serotonínu je koncentrovaných v črevách, asi 10% v krvných doštičkách a 1 - 2% v mozgu. Serotonín je neurotransmiter, ktorý pomáha prenášať nervové impulzy do celého tela. Serotonín a ďalšie neurotransmitery môžu viesť k mnohým zmenám vo fungovaní mozgu a celého tela. Zmeny sa môžu pohybovať od jednoduchých zmien nálady a náhlych chutí na jedlo až po zložitejšie zmeny spánku a budenia rytmov alebo menštruačného cyklu u žien..
Výskum potvrdzuje veľkú úlohu serotonínu pri vývoji migrény. Záchvaty migrény môžu byť vyvolané injekciou rezerpínu. Telo pod jeho vplyvom uvoľňuje serotonín, ktorý u citlivejších ľudí spôsobuje migrénové bolesti hlavy..
Ďalším dôkazom toho, že serotonín hrá dôležitú úlohu pri vzniku bolesti hlavy, je skutočnosť, že intravenózny serotonín podávaný počas záchvatu migrény môže zmierniť príznaky, hoci presný mechanizmus tohto účinku ešte nie je jasný. Bohužiaľ, použitie serotonínu ako liečby bolesti hlavy má mnoho vedľajších účinkov: dýchavičnosť, nevoľnosť, všeobecné kŕče krvných ciev, strata citlivosti končatín..
Záchvaty migrény nie sú len bolesti hlavy. Sprievodné príznaky ako zvracanie, zmeny nálady, intolerancia svetla, zvuku sú výsledkom zmien v koncentrácii neurotransmiterov a najmä sérotonínu v mozgu. Zmena týchto chemických zlúčenín pomocou liekov môže pomôcť zmierniť záchvaty migrény.
Vedci študujú migrénu už dlho a bolo dokázané, že existuje veľa faktorov stimulujúcich tieto záchvaty, a z tohto dôvodu je možné pravdepodobnosť migrény rôznymi spôsobmi znížiť....
Faktory vyvolávajúce migrénový záchvat
Existuje veľké množstvo vonkajších príčin, ktoré stimulujú migrény. V tejto veci si v prvom rade treba uvedomiť, že tieto faktory sa u rôznych ľudí líšia a najčastejšie sa menia vekom....
Migréna je neurologická patológia, ktorá je sprevádzaná oslabujúcimi bolesťami hlavy lokalizovanými v jednej časti hlavy. Zároveň neexistujú zjavné lézie mozgu a na pozadí vaskulárnych porúch sa vyskytujú pulzujúce oslabujúce bolesti, nie napätie.
Záchvaty migrény nemajú nič spoločné s inými chorobami a tlakom. Existuje veľa mýtov týkajúcich sa tejto choroby, ktoré narúšajú správnu liečbu. Predpokladá sa, že záchvaty sa vyskytujú v dôsledku spazmu krvných ciev v mozgu.
V skutočnosti sa cievy rozširujú a bolestivosť sa vysvetľuje znížením prahu citlivosti. Názor, že v čase záchvatu má pacient vazospazmus, je nesprávny. Vyskytuje sa kŕč, ale v samostatných fázach.
Je dôležité, aby pacienti, ktorí trpia migrénami, porozumeli procesom, ktoré prebiehajú v mozgu. To vám umožní nepoškodiť nesprávny výber liekov. Pamätajte na to, že pri migréne je oveľa jednoduchšie eliminovať záchvat bolesti hlavy, ako ho zastaviť na vrchole. V žiadnom prípade by ste nemali znášať bolesť, musia sa zastaviť..
Vedci dokázali, že u ľudí s touto diagnózou sa časom vyskytujú psychické zmeny. Stávajú sa náchylnejšími na zmeny nálad, často trpia depresiami, ktoré sa rokmi zhoršujú. Preto je nevyhnutné liečiť migrénu. Každý záchvat tohto ochorenia telu škodí..
Asi pol hodiny pred začiatkom záchvatu začne tvár blednúť, končatiny ochabnú, pozorujú sa svalové kŕče. Pacient má spravidla zvýšené potenie, chce ísť na toaletu, sú pozorované poruchy reči.
V 25% prípadov sa príznaky aury pozorujú pred záchvatom bolesti. Zrak sa zhoršuje, bliká, oslňuje sa, „husia koža“, pred očami sa objavujú rozdelené oči. Menia sa aj zvuky a vône.
Jasnosť vnímania je narušená, pacient sa stratí. Bolesť hlavy sa vyskytuje vo vnútri lebky a prechádza do konkrétnej časti hlavy.
Mnohí tvrdia, že bolesti hlavy sú spôsobené vazokonstrikciou. To však vôbec neplatí. Ako už bolo spomenuté, cievy sa rozširujú a prebytočná krv vedie k tlaku a bolestivosti..
Útoky sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát mesačne, trvajú od 4 do 72 hodín a sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
Po odstránení záchvatov bolesti hlavy bolestivosť zmizne alebo sa zmenší. U pacienta sa objavia príznaky vyčerpania, ospalosti, letargie, slabosti.
Diagnóza sa stanoví, ak osoba mala najmenej päť záchvatov migrény. Záchvaty ovplyvňujú aj nervový systém. Okrem toho je oslabený imunitný systém, čo zvyšuje pravdepodobnosť prechladnutia človeka..
Samostatným príznakom ochorenia sa považuje vysoká náchylnosť na negatívne udalosti, ktoré sa môžu stať. Pacienti sú často depresívni, dostávajú sa do emočnej nestability. Nie sú spokojní so životom.
Útoky migrény zažívajú ambiciózni ľudia s vynikajúcou sebadisciplínou, ktorí sa usilujú o stanovené ciele a ich dosahovanie. Sú veľmi pedantní, zdržanliví a nároční na seba, majú vysokú inteligenciu..
Príznaky ochorenia sa objavujú v dôsledku nedostatku dôvery v ich schopnosti, tendencie k depresiám, úzkosti, neschopnosti prekonať ťažkosti.
Najbežnejšie príčiny bolesti hlavy sú nasledujúce:
Úprava rutiny práce a odpočinku pomôže znížiť frekvenciu migrén. Musíte si ísť oddýchnuť a zároveň sa zobudiť. Musíte sledovať sledovanie televízie a čas na počítači. Pracovné zaťaženie je potrebné plánovať opatrne, aby ste šetrili zdroje a únavu.
Ak chcete normalizovať krvný obeh v mozgu, mali by ste sa venovať fyzickej aktivite. Prejdite sa na čerstvom vzduchu, choďte.
Vzdajte sa fajčenia, nezneužívajte alkohol, vyberte si prácu alebo koníček, ktoré vás uspokoja. Masáž a kontrastná sprcha sú veľmi užitočné. Tieto metódy posilňujú krvné cievy.
Dodržujte určité výživové pokyny:
Vzhľadom na individuálne charakteristiky nástupu ochorenia by mala byť liečba predpísaná iba neurológom. Keď sa začali prvé príznaky útoku, musíte jesť sladkosti, piť šálku kávy alebo čaju. Glukóza pomôže vyrovnať sa s hladom mozgu. Vykonajte dýchaciu techniku. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a postupne vydýchnite. Ak je to možné, skúste spať. Spánok je účinným prostriedkom na zmiernenie útoku.
Lieky, ktoré sa používajú na migrény, možno rozdeliť do dvoch kategórií: analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky. Jedná sa o aspirín, citramón, analgin. Dnes existujú nielen pilulky, ale aj prípravky vo forme čapíkov a sprejov. Hlavným účelom týchto finančných prostriedkov je odstrániť opuchy z mozgových ciev. Odporúča sa ich užiť v počiatočnej fáze útoku..
Špeciálne navrhnuté lieky na liečbu migrény sú triptánové lieky. Sú zamerané na zúženie ciev mozgu. Lieky navyše účinne eliminujú nevoľnosť a zvracanie, ktoré sa pozorujú pri migréne..
Zdroj: Nazýva sa akútna bolesť hlavy, ktorá sa vyskytuje u 90% ľudí. Niekedy je záchvat takejto bolesti jediný, v iných prípadoch sa opakuje a stáva sa chronickým. Aby sa tomu zabránilo, musí byť bolesť hlavy správne liečená. Mylné predstavy o pôvode bolesti často narúšajú správny výber liečby. Takéto mylné predstavy sú zvyčajne spojené s otázkou, že pri migréne sa cievy rozširujú alebo zužujú..
Existuje veľa mylných predstáv o vaskulárnych poruchách, ktoré spôsobujú migrénové záchvaty. Sú to oni, ktorí vedú človeka k nesprávnej ceste liečby. Najbežnejšie sú:
Len málo ľudí vie, že migréna je celá skupina po sebe nasledujúcich etáp zmeny práce vaskulárneho systému mozgu. Bolesť nezačne okamžite, má veľa predpokladov.
Na odstránenie chorôb je dôležité porozumieť procesom, ktoré sa vyskytujú počas migrénových záchvatov, ako aj mechanizmom, ktorým fungujú..
V prvom štádiu migrény dochádza k spazmu mozgových ciev. V tomto okamihu osoba stále nepociťuje bolesť, cítia sa iba mierne ochorenia. Cievny kŕč je proces, keď sa mozgové cievy sťahujú čoraz častejšie ako zvyčajne. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatočného prívodu krvi, ktorý je nevyhnutný pre výživu mozgových tkanív..
Porušenie prietoku krvi je najčastejšie spôsobené problémami na krku, ktoré môžu mať mechanický charakter alebo môžu byť spôsobené inými chorobami. Príčiny kŕčov môžu byť teda:
Najčastejšie sa tento kŕč vyskytuje bezprostredne pred bolesťou hlavy. V jednom zo štyroch prípadov je sprevádzaná migrénovou aurou, to znamená ďalšími nepríjemnými príznakmi, napríklad slabosťou, nevoľnosťou.
Dôsledkom kontrakcie (spazmu) ciev je strata ich tónu. Tónom cievy je jej pružnosť, to znamená hodnota, ktorá udržuje jej steny napnuté napriek tomu, že na ne tlačí krv. So stratou tónu sú steny kapilár slabé a začnú sa rozširovať pod tlakom prietoku krvi, ktorý doň vstupuje.
Toto štádium je samotná migréna, teda obdobie bolesti v oblasti hlavy. Útok spôsobený rozšírením ciev s migrénou môže trvať niekoľko hodín až tri dni. Vasodilatáciu môžu sprevádzať aj nasledujúce príznaky:
- silné bolestivé pocity s pulzujúcim charakterom. Najčastejšie sú lokalizované v jednej časti hlavy, v tej, v ktorej dochádza k spazmu;
- nevoľnosť a zvracanie;
- fotofóbia a neznášanlivosť na hlasné zvuky, štipľavý zápach;
- zhoršená chuť do jedla a spánok.
Všetky príznaky sa zvyšujú s fyzickou aktivitou, pretože pôsobí na oslabené cievy ako dráždidlo. Príznaky takéhoto záchvatu migrény sa môžu líšiť v závislosti od toho, ktorá časť mozgu bola postihnutá expanziou cievneho systému..
V dôsledku rozšírenia oblastí obehového systému sa v mozgových tkanivách hromadí nadbytočná tekutina. Tvorí sa edém. Situácia sa môže zhoršiť, keď zovretý úsek obehového systému bráni nielen prítoku, ale aj odtoku krvi.
Pri výbere metód liečby migrény je potrebné predovšetkým vziať do úvahy skutočnosť, že oblasti obehového systému sú zväčšené. Je veľmi dôležité nájsť tu správnu liečbu. Vasodilatanciá nepomôžu, skôr zhoršia obdobie zotavenia.
Pravidelná fyzická aktivita a prechádzky na čerstvom vzduchu môžu obnoviť krvný obeh. Tiež, keď sa bolestivé záchvaty vrátia, je možné vykonať profylaxiu na posilnenie stien krvných ciev, napríklad kontrastnú sprchu a masáž. Okrem toho zmena stravy, najmä zníženie spotreby sacharidov a pridanie vitamínových komplexov skupín B a C do stravy, môže priniesť výhody pre cievy..
Ak sa migréna stane chronickou, je potrebné diagnostikovať ju špecialistom, ktorý identifikuje príčinu vazospazmu a predpíše liečbu v súlade s ním..
Informácie na tejto stránke sú poskytované výhradne pre referenčné účely a nemôžu nahradiť konzultáciu s ošetrujúcim lekárom.
Zdroj: hlava. Jeden z prvých príznakov mnohých chorôb. Existuje ale choroba, pre ktorú je hlavným prejavom dlhá, vyčerpávajúca, niekedy takmer neznesiteľná bolesť hlavy. Toto je migréna.
Táto choroba je lekárom známa už viac ako tri tisíc rokov, jej príčiny však stále nie sú úplne objasnené. Zo všetkých živých bytostí trpí migrénou iba človek. Migréna je bežnejšia u ľudí, ktorí sú náchylní na stavy úzkosti-depresie, emocionálne vzrušiví a ktorí nemajú psychickú odolnosť proti stresu. Názov „migréna“, ktorý sa do ruského jazyka dostal z francúzštiny, je skreslené grécke slovo „hemicrania“, čo znamená „choroba polovice hlavy“ (od hemi - polovica, cranios - lebka). Presne to nazýva táto choroba starorímsky lekár Galen (II. Stor. N. L.). Pri migréne sa bolesť vyskytuje hlavne v jednej polovici hlavy, aj keď potom môže prechádzať do druhej..
V súčasnosti viac ako 80% ľudí trpí bolesťami hlavy rôznych typov, nie každý to však považuje za chorobu a nechodí k lekárom. Nie všetky bolesti hlavy samozrejme súvisia s migrénami. Lekári rozlišujú dva typy bolesti hlavy: tenzná bolesť - bilaterálna, kompresívna a migréna - pulzujúca, lokalizovaná na jednej strane.
Migréna, alebo skôr predispozícia k nej, je geneticky dedičná. Väčšina vedcov sa domnieva, že táto choroba má dominantný spôsob dedičnosti a prenáša sa materskou líniou. U mužov s migrénou majú štyri z piatich prípadov matky.
Spravidla sa prvé príznaky ochorenia objavia počas puberty. U žien sa vyskytuje 3-4 krát častejšie ako u mužov a záchvaty migrény sú často spojené s menštruačným cyklom. Vo väčšine prípadov sa migréna vyskytuje u mladých ľudí - do 30 rokov. Migréna sa vyskytuje aj u detí (prípady ochorenia sú známe vo veku päť rokov). Do vysokého veku choroba ustupuje.
Intenzita a frekvencia záchvatov bolesti hlavy do značnej miery závisia od okolností života človeka. Ak všetko dobre dopadne, záchvaty sú zriedkavé. Stres, fyzické a emočné preťaženie vyvoláva migrény. Migréna spravidla nespôsobuje komplikácie, nepredstavuje hrozbu pre život a nevedie k úplnému postihnutiu. Proste prekáža.
Jednoduchá migréna má tri fázy. Zvyčajne sa niekoľko hodín alebo dokonca dní pred nástupom bolestivej fázy zhorší výkon a nálada, objavia sa prekurzorové príznaky: bledosť, ľahostajnosť, ospalosť, zívanie, nevoľnosť. Pri takzvanej „vizuálnej“ migréne bezprostredne pred útokom sa pred očami objavia záblesky, blikanie, cikcakové pruhy. Potom dôjde k akútnej bolesti hlavy, ktorá trvá niekoľko hodín. Počas útoku človek zvyčajne netoleruje jasné svetlo, hlasné zvuky, stráca chuť do jedla, zvyšuje sa nevoľnosť, niekedy až zvracanie, jeho tvár sčervená, bolesť na hrudníku, zimnica. A nakoniec, po útoku prichádza tretia etapa - predĺžený spánok.
Lekári zaznamenávajú aj ďalšie klinické prejavy migrény, napríklad zhoršenú motorickú aktivitu končatín. Navyše, ak bolí pravá polovica hlavy, potom dochádza k porušovaniu na ľavej nohe alebo ruke a naopak.
Predpokladá sa, že v prvom štádiu migrény sa zúžia krvné cievy v hlave a v dôsledku toho sa zníži prietok krvi. Potom sa v bolestivej fáze krčná tepna roztiahne.
Migréna sa spája s takými psychofyziologickými vlastnosťami prírody, ako je zvýšená excitabilita a emočná labilita, odpor, ctižiadosť, neznášanlivosť voči chybám druhých, láska k dokonalosti, iniciatíva, ctižiadosť. Táto choroba trpí silnými, silnými vôľami a aktívnymi ľuďmi. Migréna často koexistuje s hystériou, epilepsiou a alergiami. Pacienti trpiaci migrénou sú zvyčajne tvrdohlaví, egocentrickí, ľahko podráždení a vnútorne napätí. Zároveň sú svedomití, dokonca náchylní k pedantnosti a nadmerným detailom. Často prežívajú neprimeranú úzkosť, nespokojnosť, sklamanie..
Čoho sa vyvarovať a báť sa
Migrénový záchvat môže vyvolať celá škála okolností - stres, uvoľnenie po emočnom nešťastí, negatívne emócie, zmeny počasia, nástup menštruácie, nedostatok spánku alebo naopak nadmerný spánok so snami, fyzická aktivita. Tento sortiment zahŕňa aj potravinárske výrobky: kakao, čokoláda, mlieko, syry, orechy, vajcia, sójová omáčka, sardinky, paradajky, zeler, citrusové plody, červené víno, tučné jedlá. Rizikovými faktormi sú tiež nepravidelné stravovanie (napríklad veľké prestávky medzi jedlami), zápcha, alkohol. Niekedy sú príčinou útoku lieky - perorálna antikoncepcia alebo lieky, ktoré rozširujú krvné cievy. Migrénu môže vyvolať aj jasné svetlo, blikajúce obrázky na obrazovke televízora alebo počítača a silný hluk.
Biochemické mechanizmy nástupu záchvatov migrény boli študované málo, je však známe, že to narúša metabolizmus určitých látok, predovšetkým serotonínu, ako aj katecholamínov a histamínu. Na vzniku migrény sa podieľajú peptid bradykinín (má silný vazodilatačný účinok), prostaglandíny a heparín..
Je možné, že migrénu spôsobujú vrodené poruchy hypotalamu - časti mozgu, ktorá reguluje metabolizmus, telesnú teplotu, interaguje s nervovým a endokrinným systémom - a tiež talamu, ktorý riadi zmyslové funkcie tela. S týmito poruchami klesá hladina serotonínu v mozgu, čo vedie k príznakom ako nevoľnosť a zvracanie, zimnica, spánok po bolestivom záchvate a depresia. Neustály nedostatok sérotonínu „mobilizuje“ krvné doštičky, ktoré obsahujú veľké množstvo tejto látky. Dochádza k prudkému uvoľňovaniu serotonínu z krvných doštičiek, čo vedie k okamžitému zúženiu mozgových ciev. Nadbytočná krv, ktorá je v dôsledku cievneho kŕče nútená prechádzať cez vonkajšiu krčnú tepnu, tlačiť na cievnu stenu, rozširovať tepnu a spôsobiť bolestivý záchvat. Pravá hemisféra mozgu obsahuje viac krvných doštičiek, takže pravá strana hlavy u pacientov trpiacich migrénou bolí častejšie. Nie je prekvapujúce, že lieky, ktoré regulujú metabolizmus serotonínu, ako je dihydroergotamín, triptány, sú najúčinnejšie na zmiernenie bolesti hlavy počas migrénového záchvatu. Mimochodom, provokačný účinok niektorých potravinárskych výrobkov, najmä čokolády, je spôsobený práve tým, že obsahujú látky, ktoré prispievajú k tvorbe serotonínu - tyramínu a fenyletylamínu.
Je možné zistiť prístup k útoku nie subjektívnymi vnemami, ale pomocou lekárskych prístrojov? Podľa moskovského neurológa, zodpovedného člena Ruskej akadémie lekárskych vied A. Veina, pacient s migrénou postupne zvyšuje bioelektrickú aktivitu mozgu. Keď dosiahne maximum, začne útok a mozgová aktivita sa okamžite vráti do normálu. Potom sa to začína odznova. Zvyšovanie mozgovej činnosti pomáha znižovať hladinu aspirínu. U niektorých pacientov dlhodobé systémové užívanie aspirínu v nízkych dávkach po dobu 6 - 7 mesiacov, bez ohľadu na to, či má bolesť hlavy alebo nie, účinne zabraňuje vzniku záchvatov..
Migrény sa napriek tomu ťažko liečia. Počas záchvatov sa najčastejšie používajú lieky na zmiernenie bolesti a vazodilatanciá. Pri liečbe migrény sa niekedy používajú blokátory beta-adrenergných receptorov, inhibítory monoaminooxidázy (enzým štiepiaci serotonín a ďalšie biogénne amíny), klonidín, antiepileptiká, trankvilizéry, heparín, 5-hydroxytryptofán. Liečba je komplikovaná skutočnosťou, že pri migréne je narušené vstrebávanie liekov a lieky sa zle vstrebávajú.
Niektorí vedci, napríklad VP Efroimson, autor knihy „Génius a genetika“ (M., 1998), sa domnievajú, že dna, Marfanov syndróm a ďalšie choroby pôsobia ako spoločníci tvorivého nadania. Je známe, že pri takýchto ochoreniach telo produkuje nadmerné množstvo látok, ktoré majú psychostimulačný účinok (s dnou - kyselinou močovou). A je možné, že vďaka týmto látkam sa úspešnejšie realizujú tvorivé sklony..
Možno je migréna spojená s genialitou? Zoznam vynikajúcich osobností, ktoré trpeli migrénami, je skutočne pôsobivý: Julius Caesar, Alexander Veľký, Pontský Pilát, E. Poe, Peter I., C. Darwin, L. Beethoven, P. Čajkovskij, F. Chopin, R. Wagner, K. Marx, Z. Freud, A. Čechov, K. Linné, G. Heine, G. Maupassant, F. Nietzsche, Napoleon, F. Dostojevskij, N. Gogol, Kalvín, B. Pascal, A. Nobel. Ženy - Charlotte Bronte, Elizabeth I Tudor, Virginia Woolf.
Podľa A. Weina je však u géniov percento chorôb migrény rovnaké ako u celej populácie. Ale medzi pacientmi s migrénou je veľa ľudí, ktorí sú ambiciózni a cieľavedomí. Takže niekedy je migrénový záchvat cenou, ktorú musíte zaplatiť za to, že ste aktívny..
Často s migrénou pred nástupom bolesti hlavy dochádza k poruchám zraku. Holandský neuropatológ Michel Ferrari požiadal svojich pacientov, aby nakreslili alebo opísali, čo vidia, a zarazila ho podobnosť týchto obrazov s maľbami Pabla Picassa. Táto podobnosť je zvlášť zreteľná, keď sa pozriete na umelcove diela z konca 30. rokov, ako napríklad „Plačúca žena“ a „Portrét ženy v klobúku“. Na týchto portrétoch je ľudská tvár akoby prerezaná zvislými čiarami, takže oči a uši sú skreslené čo do veľkosti a proporcií a jedno oko je vyššie ako druhé. Samotný umelec sa nikdy nesťažoval na silné bolesti hlavy, uviedol však, že svet nevykresľuje tak, ako vidí, ale ako si myslí. Ferrari je presvedčené, že Picasso môže trpieť migrénovými záchvatmi a prenášať obrázky spôsobené touto chorobou na plátno. Lekári poznajú zriedkavú formu migrény, pri ktorej sa všetko obmedzuje na auru a zrakové poruchy a fáza bolesti hlavy nenastáva.
hlavným podozrivým je serotonín
Serotonín, produkt premeny aminokyseliny tryptofán, sa prvýkrát izoloval z krvného séra v 50. rokoch 20. storočia. Telo dospelého človeka obsahuje od 5 do 10 mg serotonínu, z toho 90% v črevách a zvyšok v krvných doštičkách a mozgu. Zvieratá tiež produkujú serotonín a u ôs a škorpiónov je súčasťou jedu. Nachádza sa tiež v rastlinách vrátane jedlých plodov, ako sú ananásy, banány a slivky. V ľudskom tele plní serotonín dôležité funkcie - v prvom rade je to neurotransmiter, teda prenášač nervových signálov. Na prenos signálu musí neurotransmiter reagovať so špecifickou časťou neurónu - receptorom. Ale okrem toho má serotonín schopnosť sťahovať krvné cievy.
Prvé náznaky toho, že serotonín sa podieľa na vzniku migrény, boli získané pred viac ako 40 rokmi, keď vedci zistili, že liek metysergid, ktorý blokuje receptory serotonínu, zabraňuje alebo znižuje intenzitu a frekvenciu záchvatov. Mohlo by sa zdať, že sa zistila príčina migrény - zvýšený obsah serotonínu. Ďalší výskum však ukázal, že súvislosť medzi migrénami a serotonínom je zložitejšia. Pred záchvatom hladina serotonínu v krvi skutočne stúpa a potom počas záchvatu rýchlo klesá. Prečo sa to deje, zatiaľ nie je jasné. Nie je tiež jasné, prečo napriek poklesu koncentrácie serotonínu útok pokračuje niekoľko hodín alebo dokonca jeden alebo dva dni. Niektorí vedci sa domnievajú, že náhle zmeny v hladinách serotonínu alebo iných súvisiacich biochemických faktoroch spúšťajú mechanizmus spätnej väzby a začína cyklický proces zvyšovania bolestivých symptómov. Je zvláštne, že tento začarovaný kruh možno prelomiť zvýšením hladiny serotonínu v krvi, napríklad injekciou tejto látky pacientovi. Bolesť hlavy po takomto doplnení serotonínu ustúpi, ale táto metóda nie je vhodná ako metóda liečby kvôli množstvu nežiaducich účinkov. Je pravda, že existuje aj iná cesta: cielený účinok na receptory serotonínu.
Teraz je známych sedem typov serotonínových receptorov a každý z nich má niekoľko podtypov. Interakcia s týmito receptormi je základom účinku mnohých liekov používaných na liečbu migrény. Niektoré lieky, napríklad už spomínaný metysergid, blokujú serotonínové receptory bez rozdielu. Ostatné lieky, triptány, účinkujú veľmi odlišne. Sumatriptan, ktorý má podobnú molekulárnu štruktúru ako serotonín, je schopný interagovať presne s tými serotonínovými receptormi, ktoré sa podieľajú na vzniku migrénového záchvatu. Stimulácia týchto receptorov zvyšuje hladinu serotonínu a útok sa zastaví. Zolmitriptan, liek novej generácie triptánu, pôsobí ešte selektívnejšie, a preto má menej vedľajších účinkov.
Botulotoxín, ktorý produkujú baktérie Clostridium botulinum, spôsobuje nebezpečnú otravu jedlom. Ale tento silný nervový jed môže byť liekom. Botox, vyčistený a zriedený toxín, používajú kozmetológovia už niekoľko rokov na boj proti vráskam. Americký kozmetik Richard Glogau náhodne zistil, že niektorí z jeho pacientov trpiacich migrénami po injekciách Botoxu nielen vyhladili pokožku tváre, ale tiež zastavili bolesti hlavy. Ďalšie štúdie preukázali, že u viac ako polovice pacientov injekcie botoxu do obočia, čela a zadnej časti hlavy zmierňujú bolesť takmer okamžite a zabraňujú záchvatom migrény po dobu troch až šiestich mesiacov, zatiaľ čo u ostatných došlo k výraznému zlepšeniu. Je pravda, že po injekciách na pokožke zostávajú bolestivé fialové škvrny a takéto ošetrenie nie je lacné..
Používanie materiálov iba s písomným súhlasom spoločnosti LLC MC „Neuro-Med“.
Zdroj: Stáva sa to krvným cievam počas migrénového záchvatu?
Migréna nie je len vazospazmus. Prevládajúci všeobecný názor, že počas migrénového záchvatu nastáva pretrvávajúci kŕč mozgových ciev, je mylný. V skutočnosti k porušeniu cievneho tonusu dochádza v určitých štádiách..
Prvé štádium. Zodpovedajúce štádium prekurzorov je v skutočnosti zvyčajne charakterizované vazospazmom, ale pacient zvyčajne ešte nepociťuje bolesť..
V druhej fáze dôjde k neobvyklému rozšíreniu veľkých ciev lebky a oblasti mozgu a dôjde k prudkému zníženiu ich tónu. Rany krvných vĺn, ktoré narazia na uvoľnenú cievu a naťahujú ju, spôsobujú silné pulzovanie v čase srdcovým rytmom, bolesť.
Nedajbože v tejto fáze brať lieky, ktoré rozširujú cievy (spazmolytiká), napríklad No-shpu - bolesť sa len zintenzívni.
Tretí stupeň je charakterizovaný zvýšením priepustnosti cievnej steny pre tekutinu. Vyvíja sa opuch tkanív a membrán mozgu. Tu sú potrebné diuretiká.
Prečo ti to všetko hovorím? A potom, že správne pochopenie procesov prebiehajúcich s cievami hlavy umožňuje prinajmenšom nepoškodiť nesprávny výber liekov. Malo by sa tiež pamätať na to, že pri migréne je oveľa jednoduchšie predchádzať alebo aspoň zastaviť záchvat bolesti na začiatku jeho vývoja, ako ho zastaviť na vrchole..
• Bolesť s migrénou nemožno tolerovať, treba s ňou bojovať!
V tele dochádza k kaskádovej reakcii pri výrobe látok - provokátorov bolesti, je ľahšie ju zastaviť ako deaktivovať a potom tieto látky odstrániť!
Okrem toho sa hlboko mýli aj predtým existujúca myšlienka, že záchvaty prechádzajú bez stopy pre telo a že všetky zmeny v mozgu sú reverzibilné. Teraz vedci dokázali, že to tak nie je - v mozgu sa postupne tvoria nezvratné zmeny od útoku k útoku, zostávajú ischemické ložiská - mikroplochy mozgového tkaniva, ktoré, hoci stratili čo i len krátkodobo normálny prísun krvi, nenávratne zomreli.
U týchto pacientov sa navyše často časom vyvinú duševné zmeny. Pacienti trpiaci týmto ochorením sú náchylnejší na neodôvodnené zmeny nálad, záchvaty „nevysvetliteľnej melanchólie“, depresie a v priebehu rokov sa zhoršujú..
Preto je potrebné liečiť migrény! Každý záchvat migrény nie je telu ľahostajný!
A dnes je zrejmé, že migréna si zaslúži nevýslovne vážnejší prístup k sebe samej, ako sa pred desiatimi rokmi myslelo. Z hľadiska modernej medicíny máme právo považovať migrénu za chorobu celého organizmu. Poruchy vyskytujúce sa v cievach mozgu a jeho membránach sú iba jedným z prejavov tohto ochorenia. Je potrebné pripustiť, že uplynulo viac ako 3000 rokov, ale aj dnes je migréna jednou z najťažších a najzáhadnejších chorôb pre oficiálnu medicínu..
Doteraz napríklad neexistuje prijateľné vysvetlenie jednostrannej lokalizácie bolestí hlavy, ich migrácie z jednej strany na druhú. Napriek mnohým okolnostiam vývoja migrény sa vede podarilo objasniť. Skutočnosť vplyvu dedičnosti bola jednoznačne preukázaná. Ak jeden z rodičov trpí migrénou, potom je riziko ochorenia u dieťaťa 44%, a ak sú obaja rodičia chorí, potom migréna hrozí potomkom v 70% prípadov!
Výskyt bolesti hlavy nemožno vysvetliť iba porušením cievneho tonusu, pretože z experimentov sa zistilo, že nie každé zúženie alebo rozšírenie mozgových ciev vedie k rozvoju migrény. Je zrejmé, že excitabilita nervových zakončení krvných ciev sa mení pod vplyvom rôznych chemikálií. Pravdepodobne je dedičná porucha metabolizmu týchto biologicky aktívnych látok. Buď existuje zvýšená produkcia chemických provokatérov bolesti, alebo nedostatok ich deaktivátorov.
Na začiatku 18. storočia bola jedna z obľúbených pochúťok pomenovaná ako príčina migrény u niektorých ľudí - čokoláda však bola podľa mňa úplne iná.
Z dôvodu vyššie uvedenej nerovnováhy chemicky aktívnych látok v tele môže množstvo potravinových výrobkov vyvolať útok.
Na prvom mieste medzi nimi je obľúbená pochúťka mnohých - čokoláda, rovnako ako kakao, orechy, mäkkýše, pivo, červené víno, zrejúci syr, kyslá smotana, zeler, citrusové plody, tučné alebo sladké jedlá atď. Patria sem aj niektoré lieky, najmä perorálne kontraceptíva.
Útok môžu spôsobiť aj určité pachy, napríklad tabakový dym, vanilka, sladký drsný parfum.
Na pozadí genetickej predispozície a iných chorôb, najmä gastrointestinálneho traktu a genitálnych oblastí, sa môžu alergie stať vinníkmi migrénových bolestí..
Okrem jedla môžu na vzniku migrénového záchvatu prispieť rôzne faktory. V prvom rade stres, nervové vypätie, fyzická prepracovanosť alebo naopak nedostatok fyzickej aktivity. Niektorí pacienti majú záchvaty migrény, ktoré sa vyskytujú počas alebo po pohlavnom styku.
Niektorí pacienti poznamenávajú, že záchvaty migrény sa zvyčajne nevyvíjajú počas náročného pracovného týždňa, ale cez víkendy. Lekári túto migrénu nazývajú „víkendová migréna“. V tomto prípade vedie k rozvoju útoku niekoľko faktorov: stres nahromadený za týždeň a nadmerný spánok a nadmerná výživa. Mnoho ľudí si veľmi dobre uvedomuje útoky, ku ktorým dôjde v prvých dňoch dovolenky, keď sú napríklad namiesto toho, aby sa vyhrievali na pláži, nútení ležať v posteli a pokúšať sa prekonať bolesť hlavy. Aj tu má vplyv veľa faktorov: stres, cestovanie lietadlom, zmena časových pásiem a podnebia, nedostatočný spánok a nepresnosti v stravovaní..
Áno, migréna je mnohostranné ochorenie a jej liečba je čisto individuálna a náročná záležitosť.
© 2010. Všetky práva vyhradené.
Publikovanie materiálov na stránkach je povolené za predpokladu, že odkazy na „Užitočné vedomosti“
Zdroj: Liečba migrény
Migréna postihuje 10 - 20% populácie USA a táto choroba postihuje deti aj dospelých. Bolesť je najčastejšie cítiť v chrámoch. Ale môže to byť v iných častiach hlavy, tváre a krku. Migrenózny záchvat sa vyskytuje hlavne na jednej strane hlavy, ale môže ísť na druhú, vystriedať ju alebo sa objaviť na oboch stranách. Odhaduje sa, že 15 - 19% mužov a 25 - 29% žien zažilo záchvaty migrény aspoň raz v živote. A pravdepodobne polovica všetkých ľudí s migrénou nikdy nenavštívi lekára. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť bolesť hlavy, ale rozlišujeme šesť z nich, najčastejšie: potravinové alergie, hypoglykémia, tlak, depresia, zadržiavanie vody v tele, menštruácia. Ženy často udávajú vzťah medzi záchvatmi migrény a ich menštruačným obdobím. Počas hormonálnych zmien, ako je menštruácia, ovulácia, menopauza atď., Sa migrenózny záchvat zhoršuje. Vysadenie orálnej antikoncepcie môže zlepšiť vaše zdravie. V období menopauzy dochádza tiež k zlepšeniu stavu, ale u mnohých žien sa po menštruácii zvyšuje frekvencia a intenzita bolesti hlavy. Mnohí tiež uvádzajú, že počas tehotenstva počet útokov prudko klesá a po prvých troch mesiacoch akékoľvek príznaky ochorenia úplne zmiznú..
Migréna môže ustúpiť a opakovať sa a po období pokoja sa bolesti môžu náhle vrátiť. V dospelosti sa záchvaty znižujú vo frekvencii aj intenzite..
Ľudia s migrénou majú často syndrómy pred útokom. Medzi príznaky patrí citlivosť, svetlé škvrny pod očami, zmeny nálady ako eufória, ospalosť, pocity smädu, hladu, nespavosti a zadržiavania vody. Pri migréne je bolesť silná, pulzujúca a dosahuje maximálne hodinu po nástupe záchvatu. Silná bolesť je často sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, podráždenosťou a citlivosťou. Ak nepodniknete žiadne opatrenia na liečbu, bolesť môže trvať až 8 - 12 alebo dokonca 24 a viac hodín..
Predpokladá sa, že migrénové bolesti sú spôsobené dočasnými zmenami v cievach pokožky hlavy a mozgu. Predpokladá sa, že syndróm predchádzajúci útokom sa vyskytuje v dôsledku vazokonstrikcie a samotný útok v dôsledku ich rozšírenia.
Tendencia k migréne môže byť zdedená. Viac ako 50% postihnutých uvádza, že jeden alebo obaja ich rodičia mali záchvaty migrény.
Liečba migrény - jednoduché a dostupné spôsoby
Predpokladá sa, že 25% všetkých záchvatov migrény je spôsobených citlivosťou na jedlo. Pred viac ako 2000 rokmi Hippokrates spoznal vzťah medzi konzumáciou mlieka a bolesťami hlavy. Odvtedy existuje veľa štúdií, ktoré tento vzťah potvrdili. Ďalšie potraviny, ktoré majú podobný účinok, sú: čokoláda, kolové nápoje, kukurica, bravčové mäso, cibuľa, cesnak, pšenica, citrusové plody, vajcia, čaj, káva, hovädzie mäso, trstinový cukor, droždie, syr, alkoholické nápoje, vyprážané jedlá, morské plody potraviny, hrášok, huby. Pacienti sú zvyčajne alergickí na viac ako jednu skupinu týchto potravín. Ak máte podozrenie, že určité jedlo vám spôsobuje migrénový záchvat, vylúčte ho z jedálnička na päť dní a potom dané jedlo jedzte v samostatných dávkach. Ak dôjde k migréne potom, vylúčte takéto jedlo z jedálnička úplne..
Ak je človek unavený, znepokojený alebo vynechal nasledujúce jedlo, bolesti hlavy sa objavia pravdepodobnejšie pri konzumácii jedla, na ktoré je obzvlášť citlivý..
Tyramín, produkt rozkladu aminokyseliny tyrozínu, spôsobuje migrény u veľkého počtu ľudí, ktorí sa sťažujú na záchvaty choroby. Látky, ktoré prešli bakteriálnym rozpadom, obsahujú vysokú koncentráciu tyramínu. Množstvo tyramínu v syre závisí od jeho veku. Avokádo, maliny, slivky, pomaranče a banány obsahujú stopové množstvá tejto látky. Potraviny, ktoré ho obsahujú, by preto nemali konzumovať osoby trpiace migrénami. Predpokladá sa, že tyramín uvoľňuje norefinefrín z tkanivových zásob v mozgu, čo spôsobuje zúženie krvných ciev v pokožke hlavy a mozgu. Znížený prietok krvi spôsobuje viditeľné príznaky, ktoré sa často prejavia pred výskytom bolesti. Keď sa zastaví vylučovanie norefinefrínu, krvné cievy v hlave sa rozšíria do normálneho tvaru a spôsobia silné bolesti hlavy..
V skupine 500 pacientov 18% uviedlo, že mastné vyprážané jedlá u nich spôsobovali migrény. Mnohým môže diéta bez tukov poskytnúť úľavu (pozri prílohu B). Pri vyprážaní olej opakovane nepoužívajte.
Zlé návyky ako príčina migrény
Fajčenie môže zhoršiť záchvaty migrény. Alebo sa môže vyskytnúť bolesť hlavy u človeka, ktorý sám nefajčí, ale jednoducho inhaluje cigaretový dym.
Čokoláda je pôvodcom migrénových záchvatov. Obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý zbavuje telo vitamínu „B“. Akútny nedostatok tohto vitamínu sa často pozoruje u pacientov trpiacich migrénami. Čokoláda tiež obsahuje toxické alkaloidy.
Časté infekčné látky z hmyzu a hlodavcov môžu spôsobiť bolesti hlavy.
Rafinované sacharidy by sa nemali konzumovať. Sú to jedlá druhej triedy aj pre ľudí, ktorí netrpia migrénami..
Kofeín je dobre známy prostriedok spôsobujúci migrénu. Vyhýbajte sa čaju, káve, kolovým nápojom, čokoláde alebo iným kofeínovým jedlám. Mnoho liekov používaných na liečbu migrény, ktoré sa používajú veľmi často, obsahuje kofeín!
Potravinové doplnky ako sodná soľ, glutaman sodný, tartrazín, ocot a glutaman sodný môžu spôsobovať bolesti hlavy..
U niektorých pacientov s migrénou boli záchvaty častejšie pri užívaní antibiotík. Predpokladá sa, že antibiotiká menia črevné prostredie tým, že spôsobujú hnilobu. Alergické výstrely môžu vyvolať záchvaty migrény.
V štúdii z roku 1976 malo 10 z 12 pacientov migrénový záchvat kvôli vysokému príjmu solí. Hrsť solených orechov alebo zemiakových lupienkov stačí na vyvolanie záchvatu u vnímavých jedincov, najmä ak sa konzumujú nalačno. Než dôjde k útoku, môže to trvať 6 až 12 hodín po konzumácii.
Vône a pachy môžu vyvolať migrénu. Najbežnejším z nich je tabakový dym, ale je známe, že parfumy, výfukové plyny (najmä nafta), smog, farby, rozpúšťadlá, aerosóly, kvety, chlór, amoniak a formaldehyd, ktoré sa nachádzajú v lisovaných tkaninách, spôsobujú migrény. Prach a plesne v domácnosti sú najbežnejšie látky, ktoré ľudia neustále dýchajú. Do tejto triedy patrí aj peľ a srsť zvierat..
Podchladenie môže spôsobiť migrény.
Emocionálny stres a zášť predchádzajú záchvatom migrény.
Odpočinok v tmavej miestnosti môže zmierniť stav, najmä ak si priložíte k hlave ľadový vak. Jeden lekár uviedol úspešnú liečbu migrénových záchvatov vreckami s ľadom. Tvrdí, že do 3 minút sa bolesť a nevoľnosť zintenzívnia, ale potom po niekoľkých sekundách zmiznú všetky príznaky choroby, okrem miernej bolesti hlavy..
Frekvencia záchvatov migrény sa znížila o 50% v skupine dospelých pacientov, ktorí boli nútení venovať sa dennému aktívnemu cvičeniu. Cvičenie môže zabrániť hromadeniu krvných doštičiek alebo znížiť aktivitu sympatiku.
Nohy dobre stúpajú. Keď sú nohy a členky ponorené v horúcej vode, cievy sa rozširujú a odvádzajú krv preč z preplnených tkanív hlavy. Udržujte teplotu vody čo najvyššiu, pridávajte ju tak, ako je ochladená.
Doktor Augustus Rose, ktorý pracuje v nemocnici v Los Angeles, lieči migrény kontrastnou sprchou. Pri horúcej sprche musíte stáť úplne vrátane hlavy, až kým pokožka nesčervená. Postavte sa pod studenú sprchu, kým sa neobjavia kvasinky.
Pri vystavení slnku sa u 30% zo skupiny 263 pacientov vyskytli migrény. U väčšiny pacientov to vyžaduje pobyt na prudkom slnku 30 minút až 1 hodinu. Zároveň môžete byť v tieni za slnečného dňa, a to neprinesie nepohodlie. Slnečné okuliare môžu niekedy pomôcť. Autori tejto knihy odporúčajú nosiť tónované okuliare so šošovkami vyrobenými zo skla, ale nie z plastu (neblokuje ultrafialové svetlo, ktoré ničí sietnicu oka. Aj keď sa infračervené lúče tmavnutím oneskoria, zrenica sa otvorí a cez plast zatečie škodlivá časť ultrafialového žiarenia do otvorenej sietnice). UV odolné sklo.
Dodržiavajte dôsledný harmonogram. Príliš dlhý alebo krátky spánok, vynechanie jedla - môže spôsobiť záchvat migrény. Nezaspávajte a nezostávajte neskoro hore. Ak sa jedlo prijíma pravidelne, telo sa prispôsobuje vylučovaniu žalúdočnej šťavy, procesy fermentácie a hniloby v črevách sa znižujú.
V počiatočných štádiách možno migrénu zastaviť klystírom.
Tiež v počiatočných štádiách môžete na hlavu položiť tesný obväz; stlačí opuchnuté cievy a zastaví útok.
Pulzujúcu bolesť možno niekedy zmierniť jemným stlačením tepien na krku. Cítite pulz na oboch stranách krku a súčasne stlačte na pár sekúnd končeky prstov na oboch tepnách.