Čistenie krvných ciev ľudovými prostriedkami - podrobná kontrola a názor lekárov

Liečba

Lekár prírodný terapeut, fytoterapeut

Nadmerná konzumácia potravín s vysokou koncentráciou živočíšnych tukov, genetickou predispozíciou, vekom a mnohými ďalšími faktormi vedie k poruchám metabolizmu cholesterolu a tvorbe aterosklerotických plátov v ktorejkoľvek časti cievneho riečiska..

Tento stav predstavuje veľký pokles v dôsledku možnosti vzniku hrozivých komplikácií: od koronárnych srdcových chorôb po mŕtvicu alebo infarkt myokardu..

Mnoho ľudových liekov na čistenie krvných ciev je opísaných na internete, ale nie všetky sú účinné. Pred začatím liečby by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Mýty o „čistení“ krvných ciev

Pod pojmom „čistenie“ sa bežne rozumejú nasledujúce procesy:

  • zníženie alebo úplné "zničenie" cholesterolových plakov, rozpustenie krvných zrazenín;
  • posilnenie krvných ciev a zvýšenie odolnosti intimy (vnútornej vrstvy cievy) proti akémukoľvek poškodeniu;
  • zlepšenie práce hladkých svalov cievnej steny.

„Liečitelia“ vyvinuli veľa rôznych prostriedkov, ktoré by mali údajne nielen predchádzať vzniku nových aterosklerotických plátov, ale aj úplne odstraňovať tie existujúce, čím sa kardiovaskulárny systém dostane do pôvodného („zdravého“) stavu.

Medzi ľuďmi existujú 2 hlavné mýty, ktoré súvisia s čistením krvných ciev:

  1. Bylinné lieky môžu znížiť plochu aterosklerotických lézií vaskulárneho riečiska, ak sa užívajú nepretržite.
  2. Raz za šesť mesiacov (alebo rok) by ste mali ísť do nemocnice alebo navštíviť dennú nemocnicu, kde sa vykonáva liečebná kúra (intravenózne podanie Mexidolu, Cavintona, Actoveginu a ďalších liekov, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu a regulujú priepustnosť cievnej steny). Predpokladá sa, že táto možnosť úplne čistí krvný obeh..

Realita je však krutá! Obrovská sieť krvných ciev v tele, ktorá prenáša kyslík a živiny do všetkých buniek, nie je vodná fajka. Blokovania alebo presahy na povrchoch vnútorných stien nemôžu byť odstránené rovnakým spôsobom, ako funkcia Fairy or Mole odstraňuje tukové blokády. Aterosklerotické lézie sú nevratné a nikdy nezmiznú (okrem chirurgickej liečby).

Ateroskleróza je vážna patológia, ktorá je často dedičná. V prípade porušenia metabolizmu lipoproteínov v tele (dyslipidémie) sa „aterogénne“ látky začnú aktívne ukladať do stien krvných ciev a odtiaľ ich už nie je možné odstrániť! Čím viac človek robí chyby v stravovaní a životnom štýle, tým menej sleduje základné ukazovatele zdravia, tým viac trpí obehový systém.

Ak teda výrazu „čistenie nádob“ pripájate akýkoľvek význam, potom by mal obsahovať nasledujúce kritériá:

  • normalizácia lipidového profilu;
  • kontrola hladín glukózy;
  • systematické sledovanie lekárom za prítomnosti aterosklerózy (s cieľom včasného zistenia významnej prekážky v cieve a vymenovania chirurgickej liečby).

Vzhľadom na to, že ateroskleróza je neoddeliteľnou súčasťou metabolického syndrómu, je potrebné upraviť telesnú hmotnosť na normatívne ukazovatele a liečiť hypertenziu. Súbor vyššie uvedených problémov (alebo niekoľko z nich) je typický pre takmer každú osobu staršiu ako 40 rokov..

Čo odporúčajú lekári urobiť??

Prvá rada - po dosiahnutí veku 40 rokov musíte určite navštíviť špecialistu (ak sa tak nestáva pravidelne - aspoň raz ročne). Po vyšetrení bude predpísaná liečba (ak je to potrebné).

Druhým tipom sú zmeny životného štýlu. Toto je najdôležitejšia a najnutnejšia vec, ktorú môže človek urobiť sám..

Tretí tip (voliteľný) - je možné použiť jednotlivé ľudové lieky, ktoré majú preukázanú účinnosť a zvýšia účinky liekov, znížia potrebu chemicky získaných liekov a zlepšia celkový stav tela ovplyvnením takmer všetkých systémov a typov metabolizmu.

Štvrtý tip - je tiež potrebné kontrolovať stav tela pomocou nasledujúcich metód:

  1. Meranie krvného tlaku dvakrát denne (s hypertenziou alebo symptomatickou arteriálnou hypertenziou).
  2. Stanovenie glukózy v krvi - raz za 3-4 mesiace. Ak je zaznamenaný nárast cukru, frekvencia meraní sa výrazne zvýši (stanovené ošetrujúcim lekárom).
  3. Vykonanie EKG (na vyhodnotenie stavu systému vedenia srdca a fungovania orgánu ako celku) a ultrazvuku brachycefalických artérií (identifikácia možných znakov zhoršeného prívodu krvi do mozgu) raz za 12 mesiacov. Ak dva krát po sebe nezistíte vôbec žiadne porušenie, môžete tieto typy vyšetrení podstúpiť 1krát za 2 roky.

Všeobecne platí, že udržiavanie zdravého životného štýlu, používanie určitých metód tradičnej medicíny na preventívne účely a pravidelná návšteva lekára by nemali predstavovať výrazné ťažkosti. Poďme sa venovať každej možnosti podrobnejšie.

Oprava životného štýlu a stravovania

Podľa vnútroštátnych pokynov pre lekárov musia byť splnené tieto podmienky:

  1. Strata váhy. Hmotnosť sa považuje za nadváhu s BMI vyšším ako 25 kg / m2. Objem pása je tiež dôležitým kritériom brušnej obezity: u mužov je norma až 94 cm, u žien do 80 cm. Strata telesnej hmotnosti prostredníctvom mnohých nepriamych mechanizmov umožňuje nielen znížiť hladinu cholesterolu, ale aj znížiť závažnosť ďalších zložiek metabolického syndrómu (zníženie krvného tlaku). a koncentrácia glukózy v krvi).
  2. Pravidelná fyzická aktivita. Musíte sa venovať aspoň 30 minút 5-7 dní v týždni aeróbnemu cvičeniu (beh, jazda na bicykli alebo stacionárny bicykel, plávanie). Ukázalo sa, že pravidelné cvičenie zvyšuje lipoproteín s vysokou hustotou („dobrý“ cholesterol) a redukuje triacylglyceridy.
  3. Prestať s alkoholom a fajčiť. Spotreba nápojov obsahujúcich etanol je priamo úmerná koncentrácii triacylglyceridov v krvi. Pacienti so známkami patológie z lipidového profilu, najmä so zvýšenou TAG, by mali alkohol úplne odmietať. Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom pre aterosklerotické poškodenie dôležitých tepien v tele (aj pri absencii príznakov dyslipidémie) a následný vývoj mimoriadne nebezpečných komplikácií (ochorenie koronárnych artérií a infarkt myokardu)..
  4. Oprava stravy. Je potrebné znížiť spotrebu celkového tuku na 25% z celkového množstva zjedených kalórií. Počet sacharidov je do 50%, zvyšok tvoria bielkoviny. Mali by ste tiež obmedziť príjem soli na 3 gramy denne..

Kvôli prehľadnosti sú hlavné odporúčania týkajúce sa stravovania uvedené vo forme tabuľky..

Druhy výrobkovNajlepšiePrijateľnéNeprijateľné
ObilninyCelé odrody.Ryža a cestoviny, kukuričné ​​vločky.Maslové pečivo.
ZeleninaSurové, tepelne nespracované.Zemiaky v akejkoľvek forme.Zelenina s maslom alebo smotanou.
OvocieAkékoľvek, čerstvé alebo mrazené.Sušené ovocie, džemy, konzervy, džúsy.
StrukovinyHrášok, fazuľa, fazuľa, sója.
Mäso a rybyRyby sú mastné. Mäso - bez kostí, chrupaviek, šliach a kože.Chudé sviečkovice, kôrovce.Klobása, soľ, slanina, vnútornosti (jaternica).
Fermentované mliečne výrobky a vajciaJogurt, nízkotučné mlieko.Mlieko s akýmkoľvek obsahom tuku, syr, vajcia.Krém.
KorenieHorčica, ocot (domáci a priemyselný), iné beztukové korenie.Olivový olej, kečup, majonéza.Margarín, masť, maslo, trans-tuky.
Metóda vareniaPre pár.Praženie.Vyprážanie na oleji.

10 prijateľných ľudových spôsobov

Tradičná medicína má veľa receptov a odporúčaní na čistenie cievneho riečiska doma. Väčšina z nich je neúčinná a niektoré dokonca škodlivé. Niektoré domáce metódy sú však prijateľné. Zvážime najúčinnejšie prostriedky nápravy.

1. Zmes cesnaku, medu a citrónu

Tento pomer zložiek je najoptimálnejší pre ľudské telo..

Vďaka veľkému množstvu alicínu cesnak znižuje hladinu cholesterolu a pomáha normalizovať lipidový profil (zvyšuje počet užitočných a redukuje škodlivé lipoproteíny), znižuje hladinu glukózy v krvi a krvný tlak.

Citrón niekoľkokrát zosilňuje účinky cesnaku, má tiež antioxidačný účinok (spomaľuje starnutie inhibíciou apoptózy - programovanej smrti buniek) a zvyšuje odolnosť cievnej steny voči usadzovaniu nových kryštálov cholesterolu (kvôli vysokej koncentrácii kyseliny askorbovej)..

Existuje veľa kombinácií opísaných rastlinných látok. Zvážte 2 hlavné.

Infúzia. Pri príprave infúzie by ste mali:

  1. Spolu so šupkou vezmite 4 olúpané strúčiky cesnaku a 4 citróny.
  2. Citrón nakrájajte na malé kúsky. Všetky komponenty rozomlejte do hladka v mixéri.
  3. Vložte prísady do 3 litrovej nádoby. Na vrch zalejeme chladnou prevarenou vodou. Zakryte pevným vekom.
  4. Trvajte na tom, 3-4 dni na akomkoľvek chladnom a tmavom mieste chránenom pred zdrojmi jasného svetla.

Je potrebné užívať 100 ml 3 krát denne 20 - 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby - nie viac ako 20 dní.

Sirup. Pri príprave medového sirupu s cesnakom a citrónom musíte:

  1. Pripravte 6 stredných citrónov a 4 hlavy cesnaku, ako je popísané vyššie.
  2. Komponenty vložte do 3-litrovej nádoby, pridajte 350-400 ml prírodného medu a po vrch naplňte teplou vodou (55-60 stupňov).
  3. Nádobu zakryte pevným vekom a nechajte stáť pri izbovej teplote 10-14 dní.
  4. Kompozíciu preceďte cez gázu a nalejte do vhodnej zapečatenej nádoby.

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 1 krát denne ráno (nalačno). Odporúča sa zriediť odporúčanú dávku v 200 ml čistej prevarenej vody. Trvanie terapie - neobmedzené.

2. Tibetská metóda

Táto metóda je založená na použití tinktúry z cesnaku. Kroky varenia sú nasledovné:

  1. 350 g čerstvých strúčikov cesnaku zomelieme do hladka.
  2. Zmes umiestnite na 1 týždeň do sklenenej nádoby s pevne priliehajúcim vekom na tmavom mieste.
  3. Z celej zmesi oddeľte 200 g najviac „šťavnatej kaše“ a nalejte do nej 400 ml vodky. Od tohto okamihu sa odporúča nádobu skladovať v chladničke..

Liek sa má užiť do 10 dní, raz za 3 roky. Dávkovanie je uvedené nasledovne:

Poradové číslo dňa terapieRaňajky, počet kvapiekObed, počet kvapiekVečera (ale nie viac ako 1 hodinu pred spaním), počet kvapiek
1123
24päť6
37osemdeväť
4desaťjedenásť12
päť13štrnásťpätnásť
6šestnásť1718
7devätnásť2021
osem222324
deväť252627
desať2829tridsať

3. Ďatelina

Ďatelina je dobrá pre cievy z niekoľkých dôvodov. Jeho hlavné účinky sú zamerané na rozšírenie periférnych tepien a mierne zníženie krvného tlaku..

Ďatelina tiež normalizuje hladinu cholesterolu, pomáha zvyšovať aktivitu pečeňových enzýmov zodpovedných za spracovanie „škodlivého“ cholesterolu na „užitočný“ a znižovať závažnosť aterosklerotických lézií veľkých ciev. Na pozadí dlhodobého používania ďateliny dochádza k obnoveniu pružnosti aorty a jej vetiev.

Schéma prípravy nápojov na báze ďateliny:

  1. Nalejte 1 lyžičku. suché hlavy ďateliny lúčnej 200 ml vriacej vody.
  2. Zmes sa varí 5 minút vo vodnom kúpeli. Potom ho nechajte lúhovať 30-40 minút.
  3. Kmeň.

Spotrebujte 1 polievkovú lyžičku. l. 5 krát denne 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby je 3 týždne, potom musíte urobiť prestávku 7 dní. Môžete viesť až 3 kurzy za sebou.

Nemenej populárna je alkoholová tinktúra na báze ďateliny:

  1. Nalejte 200 ml vodky 2 lyžice. l. rastlina sušených kvetov.
  2. Trvajte na chladnom tmavom mieste pod tesne uzavretým vekom asi 15-20 dní.
  3. Preceďte a dajte do chladničky do sklenenej nádoby. Ideálna teplota 0 až -5 stupňov.

Vezmite 30 kvapiek 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. Každá dávka sa má rozpustiť v malom množstve tekutiny (50 - 100 ml)..

4. Rowan

Plody jarabiny obsahujú veľké množstvo výživných látok. Vitamíny (A, B1, B2, kyseliny nikotínové a askorbové), voľné organické kyseliny a estery, makro- a mikroelementy (fosfor, železo, horčík, sodík, draslík atď.).

Horský popol rozširuje cievy, má hypotenzné, angioprotektívne účinky.

Rastlina sa môže konzumovať v čistej forme (300 g plodov jarabiny každý deň, ideálny čas na obed alebo popoludňajší čaj), ako aj vo forme odvaru, ktorý sa pripravuje nasledovne:

  1. 200 g kôry horského popola zalejte 500 ml vody.
  2. Zmes privedieme k varu a dusíme ju na miernom ohni 30 minút.
  3. Preceďte a nalejte do sklenenej nádoby. Uchovávajte v chlade.

Mala by sa užiť 25-30 kvapiek 3x denne pred každým jedlom. Trvanie liečby - 2 týždne.

5. Ďumbier

Ďumbier je jedinečná prírodná zložka, ktorá má nasledujúce vlastnosti:

  1. Zrýchlenie metabolizmu lipidov v dôsledku stabilizácie membrán hepatocytov. Podobný účinok, ktorý sa dosahuje vďaka látke gingerol, vedie k zvýšeniu počtu HDL cholesterolu o 30 - 40% a k zníženiu LDL cholesterolu a TAG o 10%, respektíve 14%. Časť cholesterolu, ktorá sa nepremenila na „užitočné“ lipidy, sa využije cez gastrointestinálny trakt.
  2. Antioxidačný účinok. Koreň spomaľuje proces starnutia, zvyšuje regeneračný potenciál vnútornej výstelky krvných ciev a znižuje riziko vzniku nádorových (vrátane malígnych) procesov v tele..
  3. Urýchlenie metabolizmu. Kapsaicín je prírodné anabolikum. Ďumbier pomáha zlepšovať okysličenie mozgového tkaniva a znižovať telesnú hmotnosť.

Recept na čaj z koreňa zázvoru:

  1. Olúpte a najemno nastrúhajte 2 lyžice. l. zázvor.
  2. Suchú zeleninovú zmes zalejte 200 ml vriacej vody. Necháme lúhovať asi 10-15 minút.
  3. Pridajte 1 lyžičku. prírodný med a 20-25 ml citrónovej šťavy.

Odporúča sa užívať podobný nápoj 2 krát denne, 1-1,5 hodiny po jedle. Dĺžka liečby nie je obmedzená.

Okrem toho môžete:

  • pridajte 1 - 2 lyžice každý deň. l. strúhaný zázvor do akýchkoľvek jedál;
  • vezmite zázvorový éterický olej (1 kvapku na 1 čajovú lyžičku prírodného medu) 2-3 krát denne ihneď po jedle.

6. Fazuľa

Receptúra ​​založená na tejto rastline je nasledovná:

  1. Vezmite 100 g fazule a zalejte 200 ml studenej vody.
  2. Zmes nechajte odstáť 8-10 hodín. Je lepšie to robiť v noci.
  3. Vodu vymeňte za novú, zapaľte a priveďte k varu. Dusíme na miernom ohni 15-20 minút.

Odporúča sa užívať zloženie 30-40 g 3-5 krát denne, pol hodiny po jedle. Dĺžka liečby je 1 týždeň. Potom by ste mali urobiť prestávku 4 týždne a kurz sa môže opakovať.

7. Vlašské orechy

Tento druh orechov, najmä ich povrchová zelená škrupina, je mimoriadne užitočný produkt s výraznými antioxidačnými vlastnosťami..

Orech môže znížiť vysoký krvný tlak, normalizovať lipidový profil a zabrániť aterosklerotickým léziám cievnej steny. Na liečbu potrebujete:

  1. 5 kg vopred olúpaných orechov nechajte prejsť mlynčekom na mäso.
  2. Výslednú hmotu vložte do sklenenej nádoby s pevným vekom. Uchovávajte v chlade.

Spotrebujte 1 polievkovú lyžičku. l. pred každým jedlom (20 - 25 minút). Maximálna dávka odpadu je 6 lyžice. l. Trvanie liečby - 1 mesiac.

Nemenej rozšírená popularita v domácej medicíne získala medovo-orieškovú zmes. Výrobný proces je takmer podobný ako v predchádzajúcej verzii, do orechov by ste však mali navyše pridať 1 kg prírodného medu (je lepšie zvoliť nesladený med). Dávkovanie - žiadna zmena.

8. Thajská metóda

  1. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. brezové púčiky, kvety harmančeka a ľubovník bodkovaný, bylinky z nemravných rastlín. Všetky prísady zalejte 400 ml vriacej vody.
  2. Necháme 30-40 minút lúhovať, precedíme.

Hotový roztok sa užíva v 100 ml 2 krát za poklepanie pol hodiny pred raňajkami a 1 hodinu po večeri. Maximálna doba liečby je 30 dní. Opakované liečebné cykly by sa mali vykonávať každých 6-12 mesiacov.

Popísaná možnosť umožňuje nielen znížiť hladinu cholesterolu a poskytnúť spoľahlivú prevenciu aterosklerózy, ale aj udržiavať dobrý tvar cievneho riečiska, zvyšovať pružnosť.

9. Ľanové semená

Táto prírodná zložka je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, lignany a vlákninu, ktoré sú mimoriadne prospešné pre zdravie ciev. Pri dlhodobom užívaní (viac ako 1 mesiac) dochádza k poklesu hladiny celkového cholesterolu a počtu aterogénnych lipidov (hlavne TAG).

Tradiční liečitelia tvrdia, že rastlina je schopná redukovať aterosklerotické plaky. Na varenie potrebujete:

  1. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. semená 200 ml vriacej vody.
  2. Zmes nechajte odstáť asi 10 minút.

Vezmite 1 pohár 1 krát denne. Je lepšie to urobiť ráno 1 hodinu pred alebo 30 minút po raňajkách. Trvanie terapie - 2-3 mesiace.

10. Ovos

Ovos je vďaka obsahu veľkého množstva tečúcich glukánov schopný znížiť telesnú hmotnosť a hladinu krvného tlaku a normalizovať ukazovatele lipidového profilu..

Je dokázané, že konzumácia 3 g ovsa denne počas niekoľkých týždňov znižuje celkový cholesterol o 4% a lipoproteíny s nízkou hustotou - o 8,6%.

Kaša a vývar sú veľmi populárne. Na prípravu prvého kurzu budete potrebovať:

  • mlieko - 600 ml;
  • ovsené vločky - 200 g;
  • maslo - 30 g;
  • cukor - 1-2 lyžičky;
  • podľa chuti osolíme.
  1. V smaltovanom kastróle priveďte mlieko do varu.
  2. Pridajte všetky ostatné prísady. Na dôkladné premiešanie.
  3. Kašu varíme asi 10 minút, potom ju necháme lúhovať ďalších 10-15 minút.

Odporúčame tento produkt používať zajtra 2-3krát týždenne nepretržite..

Schéma vytvárania odvaru je nasledovná:

  1. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. vločky 250 ml vody. Necháme lúhovať asi 10 hodín.
  2. Zmes privedieme k varu a dusíme 1,5 hodiny.
  3. Výsledná kompozícia sa rozomelie v mixéri a varí sa asi 3 - 5 minút.

Zmes sa má užívať 2 krát denne (ráno a večer) po dobu 10 dní.

Čistenie krvných ciev z cholesterolu pomocou ľudových prostriedkov

Vysoký obsah cholesterolu vedie k poruchám činnosti celého tela a jeho nedostatok je tiež plný následkov. Ak chcete normalizovať množstvo tejto životne dôležitej látky, ktorá je obsiahnutá vo všetkých bunkových tkanivách, nemali by ste okamžite kupovať drahé farmaceutické výrobky.

Stojí za to prečítať si nižšie uvedené informácie, aby ste zistili, ako očistiť krvné cievy od cholesterolu ľudovými prostriedkami.

Stravovanie s prebytkom cholesterolu

Existujú potraviny, ktoré keď sa zistí zvýšená hodnota cholesterolu, nemôžu sa konzumovať vo veľkých množstvách, ale je lepšie znížiť ich denný príjem, medzi ktoré patria:

  1. Vtáčí tuk (kačica a hus);
  2. Mliečne výrobky: kyslá smotana, tvaroh, maslo, tvrdý syr a plnotučné mlieko;
  3. Kuracie a prepeličie vajcia;
  4. Bravčová masť.

Telo produkuje 80% potrebného množstva cholesterolu, zvyšných 20% prijíma s jedlom. Vyššie uvedené potraviny prispievajú k hromadeniu nepotrebného cholesterolu v ňom, ktorý vytvára plaky a interferuje s normálnym prietokom krvi v cievach..

Ak vylúčite škodlivé produkty, problém s cholesterolom sa nevyrieši, pretože bude cítiť jeho nedostatok v tele, takže musíte jesť čo najviac jedla, ktoré produkuje „potrebný“ cholesterol.

Musí nevyhnutne obsahovať vlákninu, poly- a mononenasýtené mastné kyseliny, ako aj pektín, ktoré pomáhajú zbaviť sa prebytočného cholesterolu a vytvárať chýbajúce množstvo.

Na získanie "dobrého" cholesterolu musíte použiť:

  • Mastné ryby. Pre milovníkov tuniaka alebo makrely nebude tento produkt ťažké zaviesť do jedálnička vo veľkom množstve. Týždenne budete musieť zjesť najmenej 200 gramov morských rýb. Toto množstvo zaručuje zníženie tvorby krvných zrazenín v dôsledku riedenia krvi.
  • Rastlinné oleje sa dajú použiť v prípade zvýšeného cholesterolu, nie všetko, je lepšie uprednostniť ľanové, sójové, olivové a sezamové. Uvedené oleje nie sú vhodné na vyprážanie, mali by sa pridávať do šalátov alebo do hotového pokrmu. Nedostatok ropných produktov môžete navyše kompenzovať konzumáciou olív alebo sójových výrobkov, pri ich kúpe však musíte skontrolovať, či neobsahujú GMO..
  • Orechy priaznivo pôsobia na produkciu „potrebného“ cholesterolu, treba si však uvedomiť, že sú veľmi tučné a väčšina z nich je mononenasýtená. Je potrebné ich jesť kúsok po kúsku, ale päť dní v týždni. Na ošetrenie môžete použiť lieskové orechy, vlašské orechy a para orechy, kešu orechy, mandle a pistácie. Je užitočné jesť spolu s nimi sezamové, slnečnicové a ľanové semienko..
  • Zelený čaj účinkuje dvoma spôsobmi naraz: znižuje obsah „zlého“ cholesterolu a kompenzuje nedostatok „dobrého“ cholesterolu.
  • Vláknina podporuje vylučovanie prebytočných škodlivých látok. Je potrebné ho zjesť denne v množstve 35 gramov. Nachádza sa v strukovinách, semenách, celozrnných výrobkoch, bylinách a ovocí. Ak voľba padla na otruby, potom ich treba zjesť nalačno a umyť 200 ml vody.
  • Pektín sa nachádza v cvikle, ovocí, slnečnici a šupke melónu. Normalizuje metabolizmus, zbavuje telo toxických a škodlivých látok.
  • Keď sa pravidelne užíva minerálka, tiež dobre čistí cievy od cholesterolu..
  • Zeleninové a ovocné šťavy dokonale odstraňujú prebytočnú látku tvoriacu plaky. Môžete piť citrusové varianty každý deň: grapefruit, mandarínku a pomaranč, z ktorých každá potrebuje trochu citrónovej šťavy. Vhodná je aj červená repa, paradajka, jablko a mrkva. Zeleninové šťavy by sa mali piť opatrne pre tých, ktorí majú žalúdočné problémy. Je potrebné začať po jednej čajovej lyžičke a potom postupne zvyšovať dávku.

Aby ste udržali hladinu cholesterolu v norme, musíte nájsť optimálnu rovnováhu medzi potravinami, ktoré ho zvyšujú, a tými, ktoré ho znižujú. Mali by ste byť opatrní najmä pri tučných jedlách, pri varení kuracieho alebo iného hydinového mäsa musíte z neho najskôr odstrániť kožu, pod ktorou sa má nachádzať tuk..

Po uvarení mäsového vývaru, po uvarení odstráňte mastnú penu alebo panvicu s vývarom na chvíľu odložte a potom odstráňte zamrznutý tuk, je to on, kto môže spôsobiť tvorbu plakov..

Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a čistia cievy

Rastliny používajú čistenie krvných ciev od cholesterolu, hlavnou vecou pri takomto ošetrení je nájsť vhodný recept pre seba, ktorého bylinné zložky neovplyvnia zvyšok orgánov..
Môžete nielen očistiť krvné cievy od cholesterolu ľudovými prostriedkami, ale aj normalizovať činnosť pečene, žalúdka a obličiek..

Zbierka bylín

Vezmite v rovnakom množstve rebríček, brezové púčiky a harmanček, môžete si vziať každú po 1 čajovej lyžičke a zmiešať jednotlivé zložky.
Večer musíte z tejto zmesi vziať jednu lyžičku. a zalejeme ho 500 ml vriacej vody. Takýto vývar by mal byť vylúhovaný po dobu 20 minút, potom musí byť filtrovaný cez tenkú tkaninu, gázový rez nebude fungovať. Je potrebné tekutinu poriadne vytlačiť, aby v hmote zostal jeden koláč..

Z výsledného objemu nalejte 200 ml liečiva a pridajte doň 1 lyžičku. med. Musíte piť kompozíciu v noci, po užití nemôžete nič brať z jedla a nápojov. Zvyšok vývaru by sa mal vypiť ráno. Je potrebné to pripraviť: priveďte vodný kúpeľ a potom tiež pridajte 1 lyžičku. med. Pijte odvar ráno 20 minút pred jedlom.

Tento recept sa lieči, kým sa pripravená zmes kvetov neskončí. Touto metódou je vhodné čistiť cievy každých päť rokov..

Cyanóza modrá

Používajú sa jeho korene, ktoré sa musia odobrať v množstve 1 polievkovej lyžice. lyžice a nalejte ich 300 ml vody, potom varte nad ohňom pol hodiny, po ochladení vývaru musí byť filtrovaný. Bylinné lieky užívajte 3 - 4 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžicu po jedle, po pár hodinách čakania a vždy pred spaním. Čistiaci kurz je 3 týždne.

Cyanóza modrá má upokojujúci účinok na organizmus, nielenže znižuje hladinu cholesterolu, ale má aj protistresový účinok, odstraňuje nespavosť a kašeľ.

Ďatelina

Nápoj je pripravený z 1 čajovej lyžičky. suché kvetenstvo kvetenstva, musia byť vložené do nádoby a nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode, potom povaríme na vodnom kúpeli päť minút, necháme 40 minút lúhovať, potom precedíme a použijeme 1 polievkovú lyžičku. lyžicu najmenej štyrikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Infúzia ďateliny by sa mala piť 21 dní a potom si urobiť týždennú prestávku. Potom kurz opakujte ešte dvakrát.

Alkoholová tinktúra na ďateline pomáha pri prebytku cholesterolu, ako aj pri progresívnej skleróze. Je pripravená z dvoch polievkových lyžičiek. l. suché kvety, ktoré je potrebné naplniť pohárom vodky a nechať vylúhovať na tmavom mieste. Pite 30 kvapiek denne a pre lepšie vstrebanie musíte zriediť trochou vody. Vezmite si 40 minút pred jedlom.

Lucerna

Pre tých, ktorí nevedia, ako vyčistiť cievy od cholesterolu ľudovými prostriedkami, môžete použiť recept s touto rastlinou. K tomu musíte zbierať čerstvé listy lucerny, najlepšie ich malé klíčky. Strihajú sa, umývajú a jedia. Môžete tiež vytlačiť šťavu a piť ju trikrát denne, 2 lyžice. lyžice. Liečba prebehne do mesiaca.

Lucerna pomáha proti lámavosti nechtov a vypadávaniu vlasov, v kombinácii s inými liekmi sa používa na liečbu osteoporózy a artritídy..

Púpava

Používajú sa jeho korene, ktoré musia byť vysušené a rozomleté ​​na prášok. Na čistenie krvných ciev od cholesterolu touto rastlinou stačí užiť 1 lyžičku pred jedlom. výsledný prášok. Liečba sa vykonáva šesť mesiacov, neexistujú pre to žiadne kontraindikácie.

Zeler

Recept predpokladá použitie stoniek rastlín, ktoré musia byť rezané čerstvé a potom dve minúty povarené. Potom ich musíte zohnať a posypať sezamovými semiačkami, pridať do nich štipku soli a cukru a potom dochutiť slnečnicovým alebo olivovým olejom.

Tento šalát je ľahký a zároveň uspokojivý. Jedáva sa kedykoľvek, ale je kontraindikovaný pre osoby s nízkym krvným tlakom..

Zlaté fúzy

Pomáha normalizovať hladinu cholesterolu, ak sa užíva vo forme tinktúry. Z rastliny musí byť odrezaných niekoľko listov, ktoré už narástli na 20 cm, nakrájajú sa na malé kúsky a potom sa výsledná rastlinná hmota zaleje litrom vriacej vody, nádoba s rastlinou sa zabalí a nechá sa lúhovať jeden deň. Na ďalšie použitie sa výsledná infúzia uchováva na tmavom mieste..

Recepcia pripraveného lieku spočíva v použití 1 lyžice. lyžice finančných prostriedkov trikrát denne pred jedlom. Termín tejto metódy odstraňovania cholesterolu je tri mesiace..

Sladké drievko

Rovnako ako v lieku proti kašľu pre túto rastlinu, aj tu sa používajú korene. Musia byť prijaté 2 lyžice. l. a skombinujte s 0,5 litrom vriacej vody, povarte ich na ohni 10 minút a potom preceďte. Vezmite si taký odvar po jedle 4 krát denne v množstve 1/3 šálky. Musíte piť liek celý mesiac a potom urobiť prestávku v rovnakom čase, po ktorom by sa mal odvar opakovať.

Čistenie krvných ciev od cholesterolu ľudovými prostriedkami

Nie je vždy možné nájsť bylinky doma, aby sa rýchlo znížil indikátor tejto látky, potom sa dostanú na pomoc staré formulácie, v ktorých sa používajú bežné výrobky..

Niekoľko efektívnych a časovo overených receptov:

  • Po odstránení semien z nich rozomlejte citrón a pomaranč mixérom alebo mlynčekom na mäso. Pridajte 3 lyžice. lyžice medu. Výsledná citrusová zmes by mala stáť 24 hodín v sklenenej nádobe a potom ju treba preskupiť do chladničky. Užívajte lieky na čistenie krvných ciev od cholesterolu po dobu 2 lyžice. lyžice trikrát denne. Môže sa použiť na prevenciu.
  • Zemiakový liek sa pripravuje zo 4 kusov koreňovej zeleniny, ktoré je potrebné umyť a očistiť, mali by ste sa pokúsiť kôru odstrániť tenkou vrstvou, to je dôležité. Nakrájaná šupka sa naleje do 0,5 litra vody a štvrť hodiny sa dusí na miernom ohni. Potom je vývar filtrovaný a opitý pred jedlom po dobu 30 minút, pol pohára denne.
  • Čerstvé mlieko (domáce) a čerstvo pripravený čaj vám pomôžu naučiť sa, ako dlhodobo čistiť cievy od cholesterolu. Za týmto účelom pridajte do jednej časti mliečneho výrobku 5 častí čaju z čiernych listov. Výsledný nápoj sa pije každé dve hodiny. Liečba mliečnym liekom sa vykonáva päť dní, po vypití nápoja je vhodné určitý čas nejesť a nepiť. Ak sa nápoj vypije popoludní, potom sa môže pridať cukor.
  • Semená kôpru, koreň valeriány lekárskej a med sa spoja a nalejú do dvojlitrovej termosky, ktorá sa po okraj naplní vriacou vodou a lúhuje sa 24 hodín. Pol hodiny pred jedlom vypite 1 polievkovú lyžičku. l. lektvary.
    Rozdelenia vlašských orechov, ako aj ich jadier, pomôžu tým, ktorí nevedia, ako očistiť cievy od cholesterolu. Pre liek je potrebné zhromaždiť priečky z 30 jadier orechov a naplniť ich 0,5 litrom vodky. Tinktura sa nechá stáť 10 dní. Predtým, ako si vezmete orechový lektvar v jednej lyžici. lyžicu vody kvapkajte z 15 až 20 kvapiek tinktúry. Príjem sa uskutoční do 2 týždňov a potom sa po niekoľkých dňoch opäť obnoví.
  • Vlašské orechy sa tiež používajú so sušeným ovocím. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakom množstve. Tento recept obsahuje: sušené marhule, citrón, orechy a hrozienka. Prechádzajú cez mlynček na mäso a potom sa zmiešajú s medom. Uchovávajte ovocný liek v sklenenej nádobe na chladnom mieste. Vezmite si to za pol hodinu na 1 polievkovú lyžičku. lyžica.
  • Cesnak a citrón sú neprispôsobivou zmesou, ale pri znižovaní zlého cholesterolu robia skvelú prácu. Aby ste podstúpili 40-dňovú kúru, musíte si pripraviť 16 citrónov a rovnaký počet hláv cesnaku. Každých 10 dní pripravte samostatnú zmes. Z každého produktu musíte vziať 4 kusy. Olúpte cesnak a citrón len dôkladne opláchnite. Potom ich rozdrvte a vložte do trojlitrovej sklenenej fľaše a potom ju naplňte ochladenou vriacou vodou. Citrónovo-cesnaková zmes sa uchováva tri dni za stáleho miešania a potom sa uchováva v chlade. Ďalší priebeh liečby sa uskutoční o rok..
  • Šťava z červenej repy je nepostrádateľná na čistenie krvných ciev nachádzajúcich sa v mozgu. Je potrebné pripraviť repný kvas z 1 kg lúpanej červenej repy a 3 litrov vody, do ktorej potom pridať kúsok chleba, najlepšie raž, cukor a soľ. Výslednú zmes necháme tri dni kysnúť. Po namáhaní kvasu musíte pred jedlom vziať pol pohára. Skladovať by sa malo v chladničke.

Ľudové lieky na čistenie krvných ciev z cholesterolu sú celkom účinné bez doplnkov vo forme liekov. Takmer všetky vyššie uvedené formulácie nemajú žiadne kontraindikácie a poskytujú hmatateľnú pomoc..

Čistenie krvných ciev z cholesterolu ľudovými prostriedkami

Veľa sa hovorí o očiste tela vrátane krvných ciev. Populárne sú lieky na báze liečivých bylín, ktoré sa jednoducho pripravujú doma a sú dostupné pre všetkých. Prečo však vôbec čistiace postupy prebiehajú? Poďme na to.

  1. Prečo potrebujete čistenie ciev od cholesterolu?
  2. Správna výživa pri čistení krvných ciev od cholesterolu
  3. Najefektívnejšie ľudové recepty na čistenie krvných ciev od cholesterolu
  4. Čo potrebujete vedieť pred liečbou: kontraindikácie a poznámky

Prečo potrebujete čistenie ciev od cholesterolu?

Tepny a žily majú zvyčajne určitý priemer a rýchlosť prietoku krvi. To zaisťuje normálny trofizmus tkaniva, vynikajúce zdravie a stabilný výkon. Ale keď sa také diaľnice upchajú, dôjde k poruche a chorobe..

Plavidlá sa môžu úplne alebo čiastočne prekrývať zvnútra:

  1. Krvné zrazeniny. Po traume cievy sa tvoria krvné zrazeniny, ktoré majú kŕčové žily, hemoroidy, tromboflebitídu, dehydratáciu a nesprávny príjem hormonálnych liekov. V pokročilých prípadoch krvné zrazeniny odstránia chirurgovia, ale v počiatočných štádiách si poradí aj s tradičnou medicínou.
  2. Mikróby, parazity. Akumulácia mikroorganizmov v infekčných ochoreniach čiastočne alebo úplne blokuje lúmen tepien. Počas chirurgického zákroku chirurgovia tiež často nájdu hromadenie helmintov v pečeňových cestách, tepnách potravinového systému a dokonca aj v mozgu. Parazity, podobne ako mikróby, v procese života uvoľňujú toxické látky, ktoré otrávia človeka.
  3. Plyny. S takýmto upchávaním krvných ciev vzduchovými bublinami sa môžu stretnúť potápači alebo ľudia s poranením pľúc..

Ak vyšetrenie ukázalo zúženie tepien, prítomnosť embólií (prekážok) v ceste normálneho krvného obehu, potom je potrebná špeciálna terapia. A spolu s liekmi je povolené brať liečivé odvary na báze bylín, koreňov, semien rastlín. Ale iba so súhlasom lekára.

(Alternatívne video: „Čistenie krvných ciev ľudovými prostriedkami. Ako čistiť krvné cievy od cholesterolových plakov“)

Správna výživa pri čistení krvných ciev od cholesterolu

Špecialista na tradičnú medicínu, bylinkár, sa pred začatím čistenia krvných ciev od cholesterolu určite bude pýtať na stravovacie návyky a stravu. Ak človek jedáva nezdravé jedlo alebo trpí obžerstvom, potom žiadne množstvo odvarov, tinktúr a poplatkov neurobí zázrak. Preto sa nastolenie krvného obehu začína vyváženým jedálnym lístkom. Počas obdobia čistenia, ideálne vždy, postupujte podľa odporúčaní odborníka na výživu:

  1. Minimalizujte tlak na obličky. Týmito orgánmi prechádzajú konečné produkty rozkladu cholesterolu, aterosklerotické plaky. Preto sa úplne vzdajte alkoholu, silnej kávy a čaju. Tiež používajte soľ na minimum, nahraďte ju korením..
  2. Vylúčte nakladané, solené, údené a konzervované jedlá. Paštéty, klobásy, klobásy, mäsové pochúťky neželaní hostia na stole počas liečby.
  3. Ideálne je zakázať cukor a sladkosti z obchodu. Tvoj najlepší priateľ je zlato. Produkt doplní prísun glukózy do tela, osladí nápoje a jedlo.
  4. Zakázané vyprážané jedlá, hotové omáčky na báze majonézy, kyslej smotany, smotany.
  5. V ponuke zadajte morské ryby, morské plody, orechy a rastlinný olej.

Zaujímavé: Nízkokalorické zdravé menu založené na zelenine a ovocí nielen zlepší krvný obeh, ale zbaví vás aj nadváhy. Aj na konci mesačného kurzu pacient stratí pár kilogramov.

Najefektívnejšie ľudové recepty na čistenie krvných ciev od cholesterolu

Referenčné liečivé byliny a poznámkové bloky babičky sú plné rôznych spôsobov, ako zlepšiť krvný obeh a odstrániť aterosklerotické plaky:

  1. Omša z brusníc. Bobule je bohatá na kyselinu askorbovú, ktorá zriedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Na boj proti aterosklerotickým plakom vezmite 1 kg bobúľ. Pomelieme to, pridáme pohár očisteného cesnaku, pol pohára medu. Trvajte na produkte na tmavom mieste po dobu 3 dní. Potom si dajte pred jedlom 1 čajovú lyžičku. Trvanie prijatia - 1,5 mesiaca.
  2. Bylinná zbierka. Listy mäty, listy slamienky, semená kôpru sú zmiešané v rovnakom pomere. 1 polievková lyžica kolekcie sa varí v 500 ml vody. Vezmite 100 ml 6-krát denne po dobu jedného mesiaca.
  3. Púpava. Nielen burina a obľúbený kvet pre deti, ale aj účinný prostriedok proti aterosklerotickým plakom. Na ošetrenie vezmite listy a korene. Rozdrvte 5 stredných rastlín. Zalejeme 500 g alkoholu. Trvajte na tom, 7 dní. Na čistenie krvných ciev od cholesterolu stačí užiť 30 kvapiek infúzie 3x denne po dobu 30 dní.
  4. Bylinná zbierka. Spolu s tabletami sa z ciev odstránia tukové usadeniny zmesou podbeľu, ľubovníka bodkovaného, ​​šípok, bobúľ a listov jahôd, kôpru. Na ošetrenie odoberte 30 g zmesi, povarte ich v pohári vody a trvajte na noci. Ráno prefiltrujte a vypite tekutinu denne. Po mesačnom kurze je nutná prestávka 14 dní. Ak je to potrebné, ošetrenie opakujte po 3 mesiacoch.
  5. červená ďatelina. Divoká kvetina sa tiež používa v úradnej medicíne na obnovenie krvného obehu v mozgu po úrazoch, mozgových príhodách alebo v starobe. Na čistenie nádob vezmite 1 polievkovú lyžicu kvetenstva, naparujte ju v pohári vriacej vody. Pite tekutinu v 4 dávkach denne.
  6. Jablkový ocot. Veľmi často sa nazýva univerzálny liek na všetky choroby. Prírodný produkt na báze fermentovaného jablkového džúsu pomáha v počiatočných štádiách boja proti obezite a ateroskleróze. Aby ste to dosiahli, postačí užiť 10 ml octu nalačno. Z bezpečnostných dôvodov sa produkt zriedi v rovnakom množstve prevarenej vody. Ak je vred, zápal tráviaceho systému, potom je lepšie odmietnuť čistenie jablčným octom.
  7. Pohánkové želé. Bežné obilniny sú bohaté na minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na krvný obeh. Na čistenie ciev hlavy a ďalších orgánov je potrebných 20 g pohánkovej múky, 150 g vody. Zmes premiešame, dusíme 5 minút. Porciu rozdeľte na 2 dávky. Na pozitívny výsledok v počiatočných štádiách aterosklerózy stačí kúra 30 dní. V prípade potreby kúru po mesiaci zopakujte.
  8. Sladké drievko. Rastlinné oddenky sa varia s 500 g vody. Varte vo vodnom kúpeli 10 minút, trvajte na tom, že máte celú noc. Potom sa tekutina rozdelí na 5 dávok a vypije sa počas dňa. Kurz čistenia sladkého drievka trvá 3 týždne.
  9. Lipa. Ukazuje sa, že z voňavých kvetov sa pripravuje nielen lahodný čaj, ale aj liek na boj proti tukovým usadeninám v cievach. Na ošetrenie prášku orla skalného zo sušených a drvených súkvetí ho užívajte 1 lyžičku 4-krát denne. Kurz - 1 mesiac.

(Video: „Cesnaková tinktúra na čistenie krvných ciev z plaku“)

Čo potrebujete vedieť pred liečbou: kontraindikácie a poznámky

Odmietnuť čistenie krvných ciev od cholesterolu liečivými bylinami a odvarmi:

  • vysoká hladina cholesterolu v krvi. Najskôr absolvujte kurz statínov a severtínov, ktoré vám predpíše lekár. A potom pomocou tinktúr udržujte normálnu hladinu cholesterolu v krvi;
  • bolesti hlavy častej povahy. V takom prípade najskôr navštívte lekára, podrobte sa vyšetreniu (najmä dopplerovskej sonografii - posúdenie krvného obehu, priechodnosti tepien). Ak okamžite experimentujete s receptami tradičnej medicíny, môžete získať komplikácie, nie zotavenie;
  • kŕčové žily alebo hemoroidy. Pri zapálených a zväčšených tepnách sa často tvoria krvné zrazeniny v ich rozšíreniach. Pri odbere liekov na riedenie krvi sa môžu uvoľniť, zablokovať prietok krvi;
  • chronická únava. Doprajte si odpočinok, spánok a až potom experimentujte s liečbou;
  • tehotenstvo a dojcenie. Je zakázané, aby nastávajúce matky alebo deti užívali bylinné prípravky na čistenie. Hromadia sa v mlieku a spôsobujú otravu dieťaťa alebo problémy s krvným obehom;
  • zápalové procesy čriev, žalúdka.

Ak neexistujú žiadne kategorické kontraindikácie a lekár nie je proti rekreačným aktivitám, postupujte podľa odporúčaní pre bezpečné čistenie ciev:

  1. Najskôr vyčistite črevá, normalizujte vodnú rovnováhu a potom riešte krvný obeh.
  2. Predbežne zložte skúšku špecialistom.
  3. Bylinné lieky užívajte pravidelne. Jednorazové podujatie neprinesie výsledky. Ale tiež neprekračujte odporúčané trvanie liečebného cyklu..
  4. Ak sa po užití bylinného čaju objavia nevoľnosti, vyrážky, bolesti hlavy alebo iné príznaky malátnosti, ďalšiu terapiu odmietnite.
  5. Pre maximálnu účinnosť receptov tradičnej medicíny odporúčajú vaskulárni chirurgovia prechod na vegetariánsku stravu, odmietanie slaných jedál, marinád a údenín..
  6. Pite najmenej 1,5 litra pitnej vody denne.
  7. Neexperimentujte s pomermi, dávkami alebo zložením zmesi. V opačnom prípade namiesto nízkeho cholesterolu dostanete otravu alebo alergiu..

(Video: „Čistenie krvných ciev mozgu ľudovými prostriedkami“)

Čistenie nádob bez liekov: ľudové recepty a vedecké metódy

Čistenie krvných ciev ľudovými prostriedkami nezaručuje ich rýchle uvoľnenie z cholesterolu. Aby ste znížili množstvo cholesterolových plakov v cievach bez liekov doma, musíte používať iba osvedčené recepty. Povieme vám viac o najefektívnejších ľudových liekoch.

Ako vyčistiť cievy z cholesterolu doma

Pravidelné užívanie tinktúr, vyrobené striktne podľa receptúry tradičnej medicíny, pomáha znižovať plochu lipidových plakov v cievach. Doprajte si ilúziu, že bude možné rýchlo vyčistiť upchaté žily a kapiláry ľudovými prostriedkami. Proces liečby hypercholesterolémie je dosť komplikovaný a vyžaduje dodržiavanie odporúčaní ošetrujúceho lekára. Na druhej strane je potrebné používať ľudové lieky až po konzultácii s lekárom.

Recept 1: Bobule a jarabina

Horský popol pomáha zlepšovať funkciu pečene a žlčníka a obsahuje tiež vitamíny C, A, mangán, železo, fosfor. Tradičná medicína radí zjesť 10 jarabín denne. Arónia čierna a červený horský popol sú dobré na prevenciu komplikácií hyperlipidémie. K horúcemu čiernemu alebo zelenému čaju sa výborne hodí rozdrvené bobule jarabiny. Šťava vylisovaná z bobúľ sa môže piť pred raňajkami zriedením lyžice v šálke vody pred použitím. Tonizujúci účinok horského popola má priaznivý vplyv na cievy.

Lieči aj kôra jaseňa horského. Nemenej účinný je odvar z kôry na postupné čistenie nádob od tukových usadenín. Ak chcete urobiť odvar z kôry horského popola, použite jednoduchý ľudový recept:

  • 5 - 6 veľkých lyžíc kôry rozdrvte na prášok.
  • Pridajte pol litra studenej vody.
  • Varte a povarte ďalších 20 minút, nechajte stáť pod vekom 2 - 3 hodiny.

Pite veľkú lyžicu odvaru z kôry pred jedlom, asi trikrát denne. Trvanie liečby ľudovým liekom je 45 dní. Pokúste sa liečiť dvakrát ročne.

Pitie jarabinových nápojov má určité kontraindikácie, napríklad alergie, exacerbácia peptických vredov a poruchy zrážania krvi. Použitie vyššie uvedených ľudových receptov si vyžaduje povinnú konzultáciu s odborníkom.

Recept 2: Vlašské orechy (mleté)

Vlašské orechy sú dôležitým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, vitamínov A a E, vlákniny a rastlinných bielkovín. Tradičná medicína zdôrazňuje, že je užitočné jadro samotnej orechy, ako aj priečky vo vnútri šupky ovocia. Denná konzumácia iba 35 gramov vlašských orechov je prirodzenou prevenciou pre mozgové cievy. Z jadra orecha sa dá vyrobiť takzvané orechové mlieko:

  • 20 - 30 g jadier rozdrvte v mixéri.
  • Výslednú hmotu zalejte 100 - 120 g prevarenej vody.
  • Preceďte a potom nalejte pár malých lyžičiek tekutého medu.

Tradičná medicína sa má užívať až šesťkrát denne po lyžičkách, najlepšie pred jedlom..

Olej sa dá pripraviť aj z mletých vlašských orechov, čo má tiež antiaterogénny účinok a zvyšuje pružnosť ciev. Arašidový oriešok, zmiešaný 1 až 5 s nastrúhanou pohánkou, je možné večer naliať do pohára 1% kefíru. A ráno máte pripravený ľudový liek. Takáto kefírová kaša pred raňajkami spúšťa metabolické procesy a pri pravidelnom používaní pomáha ničiť cholesterolové plaky v cievach..

Recept 3: Ďatelinové kvety

Červený ďatelina je široko používaný ako ľudový liek na cievy. Na prípravu liečivého vývaru zalejte asi desať kvetov červenej ďateliny veľkým pohárom vody (asi 250 ml), priveďte do varu a povarte ďalších 25 minút. Potom tekutinu preceďte a vývar je pripravený na použitie. Optimálne je piť najmenej tri týždne, pol pohára trikrát denne. Ďatelinový nápoj má ochranný účinok na štruktúru krvných ciev, normalizuje metabolizmus lipidov.

Tiež sušená ďatelina je dobrým doplnkom bežného čierneho čaju v čajovej kanvici. Ďatelinový čaj pôsobí proti krvným zrazeninám a je vynikajúcim doplnkom raňajok.

Recept 4: semená ľanu a nechtíka

Ľudový recept na liečivý odvar z ľanu a nechtíka pomáha progresívne čistiť cievy srdca a celého tela ako celku. Budete potrebovať pol polievkovú lyžicu ľanových semienok s trochou vody. Semená by mali stáť 30 minút, potom vypustiť vodu. Pridajte k semenám 300 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať najmenej dve hodiny a medzitým si pripravte tinktúru kvetov nechtíka. Jeden pohár nechtíka zalejte 400 ml horúcej vody. Po hodine a pol preceďte a spojte s tinktúrou ľanového semena. Už ráno môžete použiť ľudový liek.

Užívajte liek po dobu 21 dní, tri polievkové lyžice denne, hlavne pred raňajkami a pred spaním. Absolvovanie celého cyklu výrazne zníži veľkosť lipidových vrstiev v cievach.

Recept 5: Ihly, šišky

Šišky a ihly vždyzelených rastlín sa často vyskytujú vo formulácii tradičných liekov. A to všetko kvôli tomu, že obsahujú fytoncidy, vitamín C. Tieto časti stromu urýchľujú vylučovanie toxínov z tela a majú baktericídny účinok. Za najúčinnejší sa považuje alkoholový nálev. Jeho príprava je veľmi jednoduchá. Čerstvé ihly a malé hrčky sa musia dobre opláchnuť, položiť sklenenú misku, pridať veľké množstvo lekárskeho alkoholu. Nádoba musí byť starostlivo uzavretá a skrytá na teplom mieste po dobu dvoch týždňov. Po usadení tento roztok preceďte. Potom vypite 15 - 25 kvapiek až trikrát denne, najlepšie krátko pred občerstvením.

Liečivo pite jeden kalendárny mesiac. Pri pravidelnom používaní takého ľudového lieku sa zaznamenáva postupná normalizácia stavu lipidov, pozoruje sa mierny pokles lipidových plakov v cievach..

Recept 6: Bobkový list

Táto bežná a lacná kulinárska prísada sa často používa ako ľudový liek na boj proti hypercholesterolémii. Čistenie nádob s bobkovým listom je možné doma, ak použijete nasledujúci recept na varenie:

  • Nalejte vavrínový list (6 - 7 g) do pol litra vody.
  • Varte a varte ešte asi päť minút.
  • Nalejte tinktúru do termosky. Proces infúzie trvá najmenej sedem hodín.

Vavrínová tinktúra sa užíva v malých dávkach po celý deň. Je vhodné si dať lyžicu pred pravidelným jedlom. Pijte vývar tri dni. Bobkové listy urýchľujú vylučovanie škodlivých toxínov z tela.

Recept 7: Golden Moustache (Callisia)

Táto bylinná trváca rastlina obsahuje pektín, flavonoidy, vitamíny skupiny B, A, fytosterol, stopové prvky draslík, zinok, železo, vápnik. V kombinácii tieto chemikálie stabilizujú metabolizmus lipidov a pôsobia proti tvorbe lipidových usadenín na stenách krvných ciev..

Recept na výrobu ľudovej tinktúry si nevyžaduje veľa úsilia. Najskôr je potrebné do kastróla s vriacou vodou pridať dve čajové lyžičky sušených listov kalisie. Varte asi desať minút, nechajte 15 minút odstáť. Výsledný vývar preceďte cez cedidlo. Po obede sa odporúča užiť čajovú lyžičku tinktúry.

Zlaté fúzy možno tiež zaliať liečivým alkoholom. Aby ste to dosiahli, budete musieť nalievať asi sto gramov čerstvých listov callisie litrom alkoholu. Nechajte to stáť dva týždne. Potom užite s lyžičkami ráno pred raňajkami..

Recept 8: Kvas z repy

Cvikla má antiaterogénne a antioxidačné účinky. Táto červenkastá zelenina obsahuje aj komplex vitamínov B, C, kyseliny šťaveľovej a citrónovej, stopových prvkov rubídia, cézia. Nízky obsah kalórií v tomto produkte nepoškodí vašu postavu.

Ľudový recept na výrobu exotického kvasu repy je veľmi jasný:

  • Pár veľkých cvikiel musí byť olúpaných a nakrájaných na ľubovoľné kúsky.
  • Trojlitrová nádoba je do polovice naplnená kúskami červenej repy.
  • Obsah nádoby čo najviac zalejte studenou prevarenou vodou..
  • Musíte tiež pridať veľkú lyžicu cukru..
  • Nádobu s obsahom umiestnite na tmavé miesto, počkajte na kysnutie.

A teraz je kvas pripravený na použitie. Na dosiahnutie pozitívneho účinku na steny krvných ciev stačia tri vypité hrnčeky denne. Kontraindikáciou nadmernej konzumácie takéhoto nápoja sú choroby žalúdka.

Recept 9: Med a citrón

Postupné čistenie krvných ciev z cholesterolu doma je možné vykonať ľudovým liekom z medu, cesnaku, citrónu. Medovo-citrónový sirup s cesnakovými strúčikmi je antiaterogénny ľudový recept. Ak si chcete takýto liek vyrobiť sami, musíte postupovať podľa týchto krokov:

  • Zloženie: Tekutý med 300 - 350 ml, 5 - 6 veľkých plodov citrónu, 4 - 5 hláv cesnaku.
  • Uvoľnite cesnak zo šupky, olúpte strúčiky a nakrájajte citrón na plátky, kôru neoddeľujte a používajte tiež.
  • Všetky ingrediencie vrátane medu vložte do veľkej trojlitrovej nádoby.
  • Pridajte do nádoby vodu.
  • Zmes by sa mala lúhovať 10 - 11 dní. Dodržujte teplotný režim 19 - 21 stupňov. Potom - hmotu preceďte. Napäté zvyšky vložte do plastovej nádoby a schovajte do chladničky.

Vezmite lyžicu sirupu každý deň, zriedený v pohári teplej vody. Najlepšie je piť tento ľudový liek ráno nalačno. Pravidelný príjem znižuje množstvo usadenín cholesterolu v cievach.

Recept 10: Jablčný ocot

Obľúbenou ľudovou metódou na potlačenie cholesterolu je klasický jablkový oset. Zvyčajný stolový ocot urýchľuje odbúravanie prebytočných tukov, a tak pôsobí proti zvýšeniu lipidových usadenín v cievach. Tiež jablková esencia urýchľuje metabolizmus, tonizuje črevá. Najmenej časovo náročné použitie octu ako lieku je pridať jednu lyžicu octu do hrnčeka s teplou vodou. Je potrebné piť taký "koktail" pred jedlom skoro ráno. Odborníci odporúčajú piť ocotovú vodu pravidelne najmenej 6 až 7 týždňov.

Môžete si vyrobiť anti-lipidovú cesnakovo-octovú tinktúru. Nakrájajte pár strúčikov cesnaku, zalejte 100 ml jablčného muštu. Je potrebné trvať minimálne štyri dni. Vezmite si ocot po kvapkách, 15 kvapiek na lyžicu vody. Odporúčaný kurz trvá 15 dní. Počas tejto doby užitočné zložky octu doma postupne vyčistia upchaté cievy..

Bezdrogové metódy od renomovaných lekárov

Je možné efektívne znížiť hladinu cholesterolu nielen ľudovými metódami, ale aj pomocou terapeutických techník vyvinutých poprednými lekárskymi špecialistami. Každá z techník má kľúčovú zložku, ktorá má podľa vývojára antiaterogénny účinok. Najčastejšie používané chemikálie pre domácnosť, rastlinné látky znižujúce hladinu cholesterolu a čistiace nádoby.

Čistenie nádob so sódou podľa Neumyvakina

Profesor Neumyvakin vyvinul metódu na liečbu aterosklerotických patológií pomocou sódy.

Čistenie krvných ciev sa vykonáva v niekoľkých fázach:

  • Počiatočný krok: Vezmite 1/5 lyžice sódy bikarbóny zriedenej v hrnčeku s vodou (250 ml).
  • Postupom času zvýšte na pol lyžice.
  • Je potrebné užívať tento liek na prázdny žalúdok..
  • Po konzumácii sódy sa vyvarujte konzumácie najmenej dvoch hodín.

Kurz trvá 30 dní. Roztok užívajte najviac trikrát denne. Nadmerná konzumácia sódy je plná hnačiek, nevoľnosti, závratov..

Čaj s mliekom podľa V. Vostokova

Spôsob pitia čaju, ktorý vyvinul významný lekár V. Vostokov, prispieva k postupnému čisteniu tela od cholesterolu v krvi. Zvláštnosť: najskôr sa do pohára naleje asi 50 ml mlieka so štipkou soli. Potom je nádoba po okraj naplnená silne uvareným čiernym čajom. Pre zvýšenie účinku môžete nápoj doplniť štipkou nastrúhaného koreňa púpavy.

Potrebujete piť čajový nápoj tri dni, ktorý kombinuje jeho použitie s diétnym jedlom.

Terpentínové kúpele podľa Zalmanova

Hlavnou zložkou liečivých kúpeľov je terpentínová guma získavaná z ihličia vždyzelených stromov. Terpentín má antioxidačné, analgetické a antibakteriálne účinky. Terpentínové kúpele zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, stimulujú prekrvenie vnútorných orgánov a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín v cievach.

Dr. Abram (Alexander) Zalmanov vyvinul terpentínové prísady na báze terpentínu. Existuje biela a žltá emulzia. Biela okrem terpentínu obsahuje mydlo pre deti, kyselinu salicylovú, kafrový alkohol. Emulzia rozširuje krvné cievy a urýchľuje metabolizmus, najmä tukov. Ale žltý kúpeľ obsahuje ricínový olej, kyselinu olejovú, lúh sodný. Tento typ má antioxidačný účinok, pôsobí proti progresii hypertenzie, normalizuje výmenu tepla v tele. Na dosiahnutie pozitívneho účinku sa odporúča absolvovať kurz 10-12 procedúr.

Pred kúpou terpentínových kúpeľov sa nezabudnite poradiť so svojím lekárom. Pretože existuje množstvo kontraindikácií, napríklad tuberkulóza, zlyhanie srdca, zápalové ochorenie pečene.

Čistenie krvných ciev pomocou Katsuzo Nishi

Základom techniky čistenia Katsuzo Nishi je čerstvo vylisovaná cesnaková šťava. Obsahuje veľké množstvo germánia, selénu, hliníka. Buďte opatrní pri tejto metóde za prítomnosti ulceróznych ochorení čreva, žalúdka.

Pri príprave čistiaceho nápoja budete musieť urobiť nasledovné:

  • Rozdrobte 320 gramov strúčikov cesnaku na kašu.
  • Cesnaková kaša musí byť vložená do sklenenej fľaše, ukrytej na odľahlom a chladnom mieste. Nech sa to vyrovná.
  • Pokúste sa opatrne vypustiť cesnakovú šťavu z usadenej hmoty..
  • Doplňte 180 ml alkoholu.
  • Výslednú kvapalinu je potrebné brániť najmenej desať dní.

Tinktúru sa odporúča vyrobiť presne v jesennom období, keď je cesnak čerstvo zozbieraný a má najužitočnejšie zložky..

Tinktura sa musí konzumovať odkvapkaná, zmiešaná s lyžicou mliečneho výrobku, napríklad kefírom. Priebeh liečby je deväť cyklov po 10 dní. Potom si musíte dať prestávku minimálne tri roky.

Cesnaková tinktúra podľa receptúry Maya Gogulan

Pravidelné používanie takejto cesnakovej tinktúry, podľa presného receptu, pomáha časom zbaviť sa nadbytočných tukov v cievach. Krok za krokom recept na ďalšiu výrobu cesnakovej tinktúry:

  • Jeden citrón a jednu cesnakovú hlavu nakrájame nadrobno. Môžete použiť mlynček na mäso.
  • Výslednú kašu zmiešajte so 600 ml studenej prevarenej vody, ako nádobu použite sklenenú nádobu.
  • Na chladnom a tmavom mieste lúhujte cesnakovú zmes asi päť dní.
  • Usadený produkt musí byť filtrovaný, sediment je možné vyhodiť.

Jedna polievková lyžica cesnakovo-citrónovej tinktúry by sa mala skonzumovať krátko pred hlavným jedlom. Optimálne trvanie kurzu je 60 dní.

Upozornenia

Upozorňujeme vás na skutočnosť, že čistenie krvných ciev od cholesterolu ľudovými prostriedkami je pomalý proces, ktorý si vyžaduje lekársky dohľad, disciplínu a pozornosť receptu. Neberte do úvahy iba recenzie z internetu o „zázračnom uzdravení“ tradičnými liekmi. Pretože účinky bylín na telo môžu mať pozitívne aj negatívne účinky. Ateroskleróza je pre každého individuálna. Každý človek má navyše svoje vlastné sprievodné choroby a vlastnosti tela. Čo je tiež potrebné vziať do úvahy pri výbere tradičného lieku.

Najlepšou kombináciou terapeutických metód je kombinácia zdravej výživy, tradičných liekov a antiaterogénnych piluliek odporúčaných lekárom. Takže môžete najefektívnejšie a komplexne ovplyvňovať aterosklerotické vaskulárne ochorenie pomocou všetkých dostupných metód boja súčasne.

Ľudové lieky sú dobrou pomôckou v boji proti hypercholesterolémii. Zároveň je nevyhnutná konzultácia s ošetrujúcim lekárom pred použitím receptu, ktorý sa vám páči, aby sa zabránilo možným vedľajším účinkom a komplikáciám pre organizmus..