Za čo je „zodpovedná ľavá a pravá hemisféra nášho mozgu“.
Mozog je zložitý a vzájomne prepojený systém, najväčšia a funkčne najdôležitejšia súčasť centrálneho nervového systému. Medzi jeho funkcie patrí spracovanie zmyslových informácií zo zmyslov, plánovanie, rozhodovanie, koordinácia, kontrola pohybu, pozitívne a negatívne emócie, pozornosť, pamäť. Najvyššou funkciou mozgu je myslenie.
Môžete ľahko vyskúšať, ktorá z vašich mozgových hemisfér je momentálne aktívna. Pozrite sa na tento obrázok.
Ak sa dievča na obrázku otáča v smere hodinových ručičiek, potom máte momentálne aktívnejšiu ľavú hemisféru mozgu (logika, analýza). Ak sa otočí proti smeru hodinových ručičiek, máte aktívnu pravú hemisféru (emócie a intuícia).
Ktorým smerom sa za vás dievča otáča? Ukazuje sa, že pri vynaložení určitého úsudku môžete dievča otočiť ľubovoľným smerom. Najskôr sa pokúste pozrieť na obrázok rozostreným pohľadom..
Ak sa pozriete na obrázok súčasne so svojím partnerom, priateľom, priateľkou, známymi, často sa stane, že súčasne sledujete, ako sa dievča otáča v dvoch opačných smeroch - jeden vidí rotáciu v smere hodinových ručičiek, a druhý v opačnom smere. Je to normálne, momentálne máte rôzne hemisféry mozgu..
Oblasti špecializácie ľavá a pravá hemisféra mozgu
Ľavá hemisféra
Pravá hemisféra
Hlavnou oblasťou špecializácie na ľavú hemisféru je logické myslenie a lekári donedávna považovali túto hemisféru za dominantnú. V skutočnosti však dominuje iba pri výkone nasledujúcich funkcií.
Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za jazykové schopnosti. Ovláda reč, čítanie a písanie, pamätá si fakty, mená, dátumy a ich pravopis.
Analytické myslenie: Ľavá hemisféra je zodpovedná za logiku a analýzu. Práve ten analyzuje všetky fakty. Čísla a matematické symboly rozpoznáva aj ľavá hemisféra.
Doslovné porozumenie slov: Ľavá hemisféra dokáže pochopiť iba doslovný význam slov..
Postupné spracovanie informácií: Informácie sú ľavou hemisférou spracovávané postupne po etapách.
Matematická schopnosť: Čísla a symboly rozpoznáva aj ľavá hemisféra. Produktom ľavej hemisféry sú aj logické analytické prístupy, ktoré sú potrebné na riešenie matematických úloh.
Kontrola nad pohybmi pravej polovice tela. Keď zdvihnete pravú ruku, znamená to, že príkaz na jej zdvihnutie vyšiel z ľavej hemisféry..
Hlavnou oblasťou špecializácie na pravej hemisfére je intuícia. Spravidla sa nepovažuje za dominantného. Zodpovedá za nasledujúce funkcie.
Neverbálne spracovanie informácií: Pravá hemisféra sa špecializuje na spracovanie informácií, ktoré nie sú vyjadrené slovami, ale symbolmi a obrázkami.
Priestorová orientácia: Pravá hemisféra je zodpovedná za vnímanie polohy a priestorovú orientáciu všeobecne. Je to vďaka pravej hemisfére, že môžete navigovať v teréne a vytvárať mozaikové obrázky z puzzle.
Hudobnosť: Hudobné schopnosti, ako aj schopnosť vnímať hudbu závisia od pravej hemisféry, hoci ľavá hemisféra je zodpovedná za hudobné vzdelávanie..
Metafory: Na pochopenie metafor a predstáv iných ľudí používame našu pravú hemisféru. Vďaka nemu dokážeme porozumieť nielen doslovnému významu toho, čo počujeme alebo čítame. Napríklad, ak niekto povie: „Visí mi na chvoste,“ potom iba pravá hemisféra pochopí, čo presne táto osoba chcela povedať.
Predstavivosť: Pravá hemisféra nám dáva schopnosť snívať a fantazírovať. Pomocou pravej hemisféry môžeme zostaviť rôzne príbehy. Mimochodom, otázku „Čo ak.“ Si kladie aj pravá hemisféra. Umelecké schopnosti: Pravá hemisféra je zodpovedná za schopnosť výtvarného umenia.
Emócie: Aj keď nie sú produktom fungovania pravej hemisféry, emócie s nimi súvisia viac ako ľavá.
Sex: Pravá hemisféra má na starosti sex, pokiaľ sa príliš nezaoberáte samotnou technikou..
Mysticizmus: Pravá hemisféra je zodpovedná za mysticizmus a religiozitu.
Sny: Za sny je zodpovedná aj pravá hemisféra.
Paralelné spracovanie informácií: Pravá hemisféra dokáže súčasne spracovať množstvo rôznych informácií. Je schopný pozrieť sa na problém ako na celok bez použitia analýzy. Pravá hemisféra tiež rozoznáva tváre a vďaka nej môžeme vnímať celok znakov ako celok..
Ovláda pohyb ľavej strany tela: Keď zdvihnete ľavú ruku, znamená to, že príkaz na jej zdvihnutie vyšiel z pravej hemisféry.
Toto je možné schematicky znázorniť nasledovne:
Toto je samozrejme skúška zo žartu, ale má to zrnko pravdy. Tu je ďalšia verzia rotujúceho obrázka..
Po prezeraní týchto obrázkov je obzvlášť zaujímavý obrázok s dvojitou rotáciou..
Ako inak môžete skontrolovať, ktorá z vašich hemisfér je vyvinutejšia??
- stlačte dlane pred seba, teraz prepletajte prsty a všimnite si, ktorý palec je hore. - tlieskajte rukami, označte, ktorá ruka je na vrchu. - prekrížte si ruky na hrudi, vyznačte si, ktoré predlaktie je hore. - identifikovať vedúce oko.
Ako môžete rozvinúť schopnosť hemisfér.
Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako rozvíjať svoje hemisféry. Najjednoduchšie je zvýšiť množstvo práce, na ktorú je zameraná pologuľa. Napríklad na rozvoj logiky musíte vyriešiť matematické úlohy, uhádnuť krížovky a rozvinúť svoju fantáziu, navštíviť umeleckú galériu atď..
Ďalším spôsobom je maximalizácia využitia strany tela riadenej hemisférou - na vývoj pravej hemisféry je potrebné pracovať s ľavou stranou tela a s ľavou hemisférou - s pravou. Môžete napríklad maľovať, skákať na jednej nohe, žonglovať jednou rukou..
Cvičenie pre uvedomenie si pravej a ľavej hemisféry mozgu pomôže rozvinúť hemisféru.
1. Príprava na cvičenie.
Sadnite si rovno so zavretými očami. Dýchanie by malo byť pokojné a rovnomerné..
Predstavte si, že váš mozog má dve hemisféry a je rozdelený na dve polovice pomocou corpus callosum. (Pozri obrázok vyššie) Sústreďte sa na svoj mozog.
Snažíme sa (vo svojej predstavivosti) nadviazať spojenie s našim mozgom, pričom sa striedavo pozeráme ľavým okom na ľavú hemisféru mozgu a pravým okom vpravo. Potom sa oboma očami pozrieme dovnútra, do stredu mozgu s corpus callosum.
2. Vykonanie cviku.
Pomaly sa nadýchnite, naplňte vzduchom a na krátku chvíľu zadržte dych. Počas výdychu smerujeme prúd nášho vedomia, ako svetlomet, na ľavú hemisféru a „pozeráme“ sa na túto časť mozgu. Potom sa opäť nadýchneme, zadržíme dych a pri výdychu nasmerujeme bodové svetlo na pravú hemisféru mozgu.
Vľavo: nádych, pauza, výdych je spojená s projekciou čísla. Vpravo: nádych, pauza, výdych je spojená s projekciou písmena. Tých. vľavo: číslo „1“ číslo „2“ číslo „3“ atď. Vpravo: písmeno „A“ písmeno „B“ písmeno „B“ atď..
Pokračujeme v tejto kombinácii čísel a písmen, až kým nevyvolá príjemné pocity. Písmená a číslice je možné zameniť alebo nahradiť niečím iným - napríklad letným - zimným, bielym - čiernym.
Na konci tejto témy chcem ukázať ďalšiu jedinečnú schopnosť vášho mozgu:
Mozgové hemisféry
Mozog je hlavným orgánom centrálneho nervového systému, ktorý sa skladá z obrovského množstva nervových buniek a ich procesov, navzájom prepojených. Tento orgán je takmer úplne obsadený dutinou mozgovej časti lebky. Chráni mozog pred vonkajším poškodením. Ako sa človek vyvíja a dospieva, mozog má postupne podobu lebky..
Vďaka činnosti mozgu človek vidí, počuje, chodí, pracuje, prežíva emócie, je schopný komunikovať s ostatnými ľuďmi, analyzovať, premýšľať.
Štruktúra
U dospelých mužov a žien je celková telesná hmotnosť približne 1,3 - 1,5 kg. Hmotnosť mužov a žien sa líši len málo (u žien je o niečo ľahšia), zatiaľ čo u novorodencov nie je hmotnosť orgánu väčšia ako 350-400 g a u 12-ročného dieťaťa -
800 - 1 000 g. Mozog sa nachádza v lebke a je uzavretý tromi membránami. Má špecifickú štruktúru. Najdôležitejšie časti orgánu sú: podlhovastá a zadná časť (ktorá zahŕňa most a mozoček, ktoré sa nachádzajú za mostom) predná, stredná a stredná časť mozgu.
Pravá a ľavá hemisféra mozgu sú zodpovedné za reguláciu vyššej nervovej činnosti. majú oddelenia zodpovedné za písanie, reč, sluch, zrak. Vďaka mozočku je zabezpečená rovnováha a kmeň obsahuje vyvinuté centrá, ktoré riadia dýchací a kardiovaskulárny systém.
U mužov sa mozog úplne prestáva zväčšovať, zhruba o 25 rokov, zatiaľ čo u žien je tento proces ukončený do 15 rokov.
Medzi dvoma polovicami orgánu je pozdĺžna štrbina, ktorej základom je corpus callosum, ktorý spája hemisféry a zaisťuje vzájomnú koordináciu ich práce. Od školských čias z anatómie vieme, že polovičky sú zodpovedné za prácu opačných strán tela. Napríklad pravá polovica je zodpovedná za fungovanie ľavej strany trupu..
Funkcie ľavej hemisféry
Mozgové hemisféry sú prepojené so zvyškom centrálneho nervového systému, preto fungujú v spojení so subkortikálnymi štruktúrami..
Ak je jedna z hemisfér poškodená, potom môže prevziať kontrolu nad ďalšou časťou jej funkcií. To naznačuje konjugované zabezpečenie práce pohybov, vyššej nervovej činnosti, citlivosti, zmyslových orgánov.
V kôre naraz je niekoľko zón, ktoré sú zodpovedné za výkon konkrétnych funkcií. Tieto zóny fungujú iba spoločne. Napríklad, ak chce človek niečo povedať, potom premýšľa, analyzuje, počíta a potom iba hovorí. V procese komunikácie ľudia vyjadrujú emócie: sú smutní, šťastní, znepokojení, smejú sa atď., Gestikulujú a používajú na to svoje tvárové svaly a ruky. Takúto prácu poskytuje všeobecné fungovanie:
niekoľko zón kôry;
subkortikálne jadrá;
miechové a lebečné nervy.
V súčasnej dobe je ľudský mozog študovaný svetovou vedou na menej ako 50%, ale proces pokračuje nepretržite.
Predný lalok ľavej hemisféry
Ak hovoríme o tom, za čo môže ľavá hemisféra, potom by ste mali najskôr hovoriť o čelnom laloku, vďaka ktorému je zabezpečená schopnosť človeka hovoriť a premýšľať. Je to jedna z najdôležitejších častí mozgu. Vďaka nej sa objavujú a prejavujú emócie, kontroluje sa správanie a myšlienkové pochody..
Vratná zóna
Umožňuje zabezpečiť normálne fungovanie svalov tváre, čo je potrebné na vyslovovanie zložitých fráz a slov. Inými slovami, vďaka zóne rečovo-motorickej sa reč formuje u človeka ako celku. Ak je pravák, potom na ľavej hemisfére zaberá rečovo-motorická zóna oveľa viac miesta ako na pravej a ak je ľavák, všetko je presne naopak..
Ak je zóna zničená alebo vážne poškodená, schopnosť hovoriť sa automaticky stratí. V takom prípade bude človek schopný spievať a kričať bez slov. Ak sa poškodí, stratí sa tiež schopnosť čítať sám seba a formulovať svoje myšlienky. Takéto poškodenie nemá vplyv na funkciu porozumenia reči iných ľudí..
Existuje rozšírený mýtus, že človek využíva iba 5 - 10% schopností svojho mozgu. Nie je to tak, pretože bunky, ktoré sa nepoužívajú, jednoducho odumierajú..
Oblasť motora
Ľavá a pravá hemisféra obsahujú motorickú kôru, ktorá je nevyhnutná pre činnosť priečne pruhovaných svalov. Na ľavej hemisfére sa kontroluje činnosť pravej strany tela, koordinácia presnosti pohybu a orientácia na zemi. Vnútorné orgány vysielajú svoje impulzy do tejto zóny..
Ak je motorická kôra poškodená, pozorujú sa tieto problémy:
poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov;
paréza končatín;
ataxia.
Temenný lalok
Existuje zóna citlivosti svalov, kĺbov, pokožky. Ľavá hemisféra prijíma impulzy z receptorov na pravej strane tela.
Ak je táto oblasť poškodená, potom vo väčšine prípadov človek zažíva senzorické poruchy v niektorých častiach tela, stratí schopnosť identifikovať veci dotykom. Vyskytuje sa tiež strata dotyku, citlivosť na teplotu okolia, bolesť nie je cítiť na pravej strane tela.
Časový lalok
Jeho hlavnými funkciami sú vestibulárna citlivosť a sluch. Ak je zóna poškodená, pravé ucho prestane počuť, stratí sa schopnosť ľavého ucha normálne počuť. Osoba sa bude pohybovať menej presne a bude sa pri chôdzi potácať. Neďaleko spánkového laloku je sluchové stredisko reči, vďaka ktorému dokážeme porozumieť adresovanej reči a počuť svoju vlastnú.
Týlny lalok
V spodnej časti mozgu dochádza k priesečníku vizuálnych a sluchových vlákien. Preto impulzy zo sietnice pravého a ľavého oka vstupujú do vizuálnej zóny ľavej hemisféry. Navyše, ak je oblasť poškodená, úplná slepota u človeka nenastane - porušenia sa pozorujú iba na ľavom oku.
Zadná časť hlavy je tiež nevyhnutná pre normálne fungovanie vizuálneho rečového centra - s jeho pomocou rozpoznávame napísané slová a písmená, čítame.
Špecializácie pologule
Ľavá a pravá hemisféra mozgu sú zodpovedné za určité funkcie.
Hlavnou špecializáciou ľavej hemisféry je logické myslenie, preto sa predtým všeobecne verilo, že dominantnou je ľavá strana. Ale dominancia ľavej hemisféry sa pozoruje iba pri vykonávaní určitých funkcií:
Jazykové schopnosti, zabezpečenie ovládania reči, schopnosť čítať a písať, pamäť (zapamätanie si faktov, mien, dátumov atď., Ich písanie), výučba cudzích jazykov.
Porozumenie slovám (ľavá hemisféra dokáže pochopiť význam toho, čo sa hovorí iba doslovne).
Analytické myslenie (rozpoznávanie čísel a matematických symbolov, logika, analýza faktov).
Postupné spracovanie informácií (ľavá hemisféra spracováva prijaté informácie po etapách). Ľavá strana zohľadňuje všetky dostupné podrobnosti - na rozdiel od pravej nevidí celý obraz, preto nie je schopná zhromaždiť prijaté informácie.
Matematické schopnosti (ľavá strana rozpoznáva symboly, čísla, logický a analytický prístup sa používa na riešenie matematických úloh, ktoré poskytuje aj táto hemisféra).
Ovládanie pravej strany tela (ak zdvihnete pravú nohu, bude to znamenať, že príslušný príkaz vyšiel z ľavej hemisféry).
Hemisféry ľudského mozgu na seba vzájomne pôsobia, preto ich centrálny nervový systém pri premýšľaní používa spoločne. Dochádza k synchronizácii fungovania dvoch hemisfér. Centrálny nervový systém ich aktivuje a spája získané výsledky. Ale stále je zvykom jasne oddeliť ich mentálne funkcie..
Všeobecne sa verí, že čím je mozog väčší, tým je človek inteligentnejší a brilantnejší, ale to je klam. Albert Einstein mal relatívne malý mozog, ktorý vážil asi 1,2 kg. Veľkosť orgánu nijako neovplyvňuje kvalitu duševnej činnosti.
Existuje presné oddelenie určitých funkcií. Pravá hemisféra je vo veľkej miere zodpovedná za intuíciu, takže nemôže dominovať. Medzi jeho hlavné funkcie patrí aj:
Spracovanie neverbálnych informácií (symboly, obrázky).
Priestorová orientácia. Pologuľa umožňuje človeku orientovať sa v priestore, správne vnímať jeho polohu. Vďaka práci na tejto strane mozgu je človek schopný kompetentne nájsť cestu na správne miesto, berúc do úvahy rôzne faktory, vytvárať mozaikové logické obrázky.
Metafory. Vďaka práci na pologuli môžu ľudia správne vnímať metafory, hádať hádanky a rozpoznávať výsledky činnosti fantázie iného človeka. Ak nám ľavá hemisféra umožňuje doslova pochopiť a analyzovať význam napísaného, potom pravá hemisféra zaujme kreatívny prístup. Napríklad, ak počujeme takúto metaforu: „Jednoduché ako plstená čižma“, potom vďaka práci pologule pochopíme, čo nám chceli povedať.
Mystický. Náboženstvo, mystické javy, povery a oveľa viac z týchto oblastí - za to všetko môže pravá hemisféra nášho mozgu..
Hudobnosť. Do sféry činnosti pravej hemisféry patrí aj tvorivosť. Talenty v oblasti hudby, schopnosť vnímať hudobné diela a oveľa viac súvisiace s hudbou a inou tvorivosťou poskytuje práca tejto strany mozgu. Je zaujímavé poznamenať, že za získanie hudobného vzdelania nebude zodpovedať pravá, ale ľavá hemisféra..
Predstavivosť. Vďaka pravej strane mozgu môžeme snívať, predstavovať si, fantazírovať. Pologuľa tieto procesy úplne riadi, umožňuje nám vymýšľať najrôznejšie príbehy, rozvíja myšlienky spojené s prichádzaním s novými riešeniami a spôsobmi, predpovedať, kombinovať spomienky do jedného celku atď. Napríklad pravá strana kladie otázky typu „Čo keby?“ a mnoho ďalších súvisiacich s kreatívnym myšlienkovým procesom.
Emócie. Ak hovoríme o tom, za čo môže naša pravá hemisféra, potom môže zoznam obsahovať aj emócie, ktoré v skutočnosti nie sú produktom činnosti tejto hemisféry. Zároveň sú oveľa viac spojené s pravou stranou ako s ľavou, čo vedci už dávno dokázali..
Umelecké schopnosti. Je to pravá hemisféra, ktorá nám umožňuje kresliť, vytvárať sochy, venovať sa dizajnu a inej tvorivosti súvisiacej s vizuálnym umením. Rozvíja v tomto smere duševné schopnosti ľudí..
Sexuálny život. Je to pravá strana mozgu, ktorá je zodpovedná za samotný fakt sexu. Na druhej strane, ak človek venuje osobitnú pozornosť technickej stránke tohto konania, potom jeho ľavá strana začne na proces silno reagovať. Ak sa všetko deje na pocitoch a emóciách, potom reaguje pravá hemisféra, preto sú v tejto oblasti rovnako dôležité obe hemisféry..
Paralelné spracovanie informácií. Vďaka práci na pravej hemisfére je človek schopný považovať túto otázku za celok, bez toho aby k tomu využil analytické schopnosti ľavej časti mozgu. Tváre iných ľudí môžeme rozpoznať zhromaždením prvkov do súvislého celku..
Ovládanie pohybov ľavej strany kufra. Napríklad, ak osoba pohne ľavou nohou, znamená to, že pravá hemisféra vydala príslušný príkaz.
Pomocou špeciálnych testov je možné určiť, ktorá z mozgových hemisfér dominuje.
Pravá hemisféra mozgu a ľavá hemisféra. Mýty a výskum
Dve časti ľudského mozgu, predstavujúce ľavú a pravú hemisféru, sa líšia svojou prácou. Jeden z nich môže prevažovať nad druhým. Otázkou je, ako to ovplyvňuje osobnosť?
Existuje názor, že človek má buď pravý mozog, alebo ľavý mozog, že to je to, čo určuje behaviorálne reakcie človeka a jeho osobnosti ako celku..
Tento článok je štúdiou, ktorá odhalí, či je toto tvrdenie pravdivé alebo nepravdivé. Nasledujúci text vysvetľuje funkčnosť a vlastnosti každej polovice mozgu.
Jedna pologuľa proti druhej
Na základe tohto tvrdenia má každý človek jednu prevažnú časť mozgu, ktorá úplne určuje jeho osobnosť, duševnú činnosť a vlastnosti správania..
Ako viete, praváci a ľaváci sa v živote stretávajú. Na základe toho je dosť pravdepodobná predstava, že človek má pravý alebo ľavý mozog..
Najcharakteristickejšími vlastnosťami ľudí s ľavým mozgom sú:
analytické schopnosti sú rozvinutejšie;
logické myslenie je rozvinutejšie;
sú podrobnejšie a zamerané na skutočnosti;
viac inklinujúci k matematickým výpočtom;
vedia „myslieť slovami“.
Ľudia s pravým mozgom majú tieto najvýraznejšie vlastnosti:
tvorivosť;
slobodné myslenie;
intuitívnosť;
s abstraktným myslením vidia celkový obraz;
majú tendenciu vizualizovať viac ako verbálne myslenie.
Čo ukazuje štúdia?
Podstúpením vyšetrenia pomocou prístroja MRI sa na obrazovke analyzujú mozgové hemisféry vyšetrovaného.
Samostatná štúdia každej z hemisfér sa uskutočňuje pomocou MRI skenerov.
Posledné štúdie preukázali, že vyššie uvedená teória je nesprávna. V štúdii (2013), ktorej sa zúčastnilo viac ako tisíc ľudí, sa skúmali trojrozmerné obrazy ich mozgov. Aktivita oboch hemisfér sa merala pomocou MRI skenera.
Vo výsledku sa ukázalo, že ľudia používajú obe časti mozgu, takže je zrejmé, že prevládajúca polovica nemôže byť. Je však potrebné poznamenať, že ľudský mozog je skutočne odlišný. Závisí to od vykonávanej úlohy.
Napríklad údaje zo štúdií PloS Biology ukázali, že jazykové centrá sa nachádzajú na ľavej hemisfére, zatiaľ čo pravá hemisféra je zodpovedná za emocionálny stav a neverbálnu komunikáciu. Roger Sperry dostal Nobelovu cenu (1960) za prínos vo vede o „lateralizácii mozgu“.
Ale také preháňanie týchto kurióznych objavov viedlo k vytvoreniu idey osobností ľavého a pravého mozgu. Líši sa dominancia pologule od človeka k človeku? Napríklad dve ženy v kancelárii sa spoločne pozrú na tablet..
Časť mozgu použitá pri rôznych druhoch činnosti nie je pre rôznych ľudí rovnaká. Polovica mozgu, ktorá sa využíva na určité činnosti, môže byť ovplyvnená pravákom alebo ľavákom. Štúdia (2014) hovorí, že u takmer 99% pravákov je za jazykové centrá zodpovedná ľavá polovica mozgu. Ale asi 70% ľavákov môže zažiť to isté.
Teda hemisférická dominancia sa môže u jednotlivých osôb líšiť. To je ovplyvnené typom činnosti. Na úplné pochopenie všetkých okolností, ktoré to ovplyvňujú, je potrebný ďalší výskum..
Záver pre ľavú a pravú hemisféru
Na základe vedeckého výskumu možno tvrdiť, že koncepcia, že ľudia môžu mať pravú hemisférickú alebo ľavú hemisféru, nie je podporovaná.
Pozorovania niektorých ľudí môžu tvrdiť, že koncept skutočne zodpovedá ich vlastnostiam, ale nie je to celkom správna taktika na pochopenie mozgu, takže by ste sa na neho nemali spoliehať..
Viera jednotlivca, že ľudia sú buď ľaví alebo praví, bude existovať dlho, pretože v skutočnosti mozgová aktivita nie je symetrická a líši sa od jednej osoby k druhej..
Existujú kontraindikácie. Pred použitím sa poraďte s odborníkom.
Pred použitím liekov uvedených na stránke sa poraďte so svojím lekárom.
Za čo je zodpovedná pravá a ľavá hemisféra mozgu?
Funkčné oddiely mozgu sú mozgový kmeň, mozoček a terminálna časť, ktorá zahŕňa mozgové hemisféry. Posledná zložka je najobjemnejšou časťou - zaberá asi 80% hmotnosti orgánu a 2% hmotnosti ľudského tela, zatiaľ čo na jej prácu trávi až 25% všetkej energie vyrobenej v tele.
Mozgové hemisféry sa mierne líšia veľkosťou, hĺbkou závitov a funkciami, ktoré vykonávajú: ľavá je zodpovedná za logické a analytické myslenie a pravá - motorické schopnosti. Navyše sú zameniteľné - ak je jeden z nich poškodený, potom druhý dokáže čiastočne prevziať výkon svojich funkcií.
Pri štúdiu mozgu známych ľudí si odborníci všimli, že schopnosť človeka závisí od toho, ktorá z polovíc koncovej časti je rozvinutejšia. Napríklad umelci a básnici majú najčastejšie vyvinutú pravú hemisféru, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za tvorivosť..
Ako sa formuje povrch mozgových hemisfér?
Hlavné aspekty fyziológie mozgových hemisfér, alebo ako sa tiež nazývajú hemisféry, na príklade vývoja mozgu u dieťaťa od okamihu jeho počatia.
Centrálny nervový systém sa začína rozvíjať takmer okamžite po oplodnení vajíčka a už 4 týždne po implantácii embrya do sliznice maternice sa skladá z 3 mozgových vezikúl zapojených do série. Prvou z nich je základná časť prednej časti mozgu, a teda jeho veľké hemisféry, druhá je stredný mozog a posledná tretia tvorí kosoštvorcovú časť mozgu..
Paralelne s týmto procesom dochádza k zrodu mozgovej kôry - spočiatku to vyzerá ako malá dlhá platnička sivej hmoty, pozostávajúca hlavne z hromadenia neurónových teliesok.
Ďalej dochádza k fyziologickému dozrievaniu hlavných častí mozgu: do 9. týždňa tehotenstva sa predná časť zväčšuje a vytvára 2 mozgové hemisféry navzájom prepojené špeciálnou štruktúrou - corpus callosum. Rovnako ako menšie nervové komisúry (horné a zadné komisúry, fornix mozgu), pozostáva z veľkého zväzku procesov nervových buniek - axónov, ktoré sa nachádzajú hlavne v priečnom smere. Táto štruktúra vám následne umožňuje okamžitý prenos informácií z jednej časti mozgu do druhej..
V tejto dobe tiež prechádza zmenami základná vrstva kôry pokrývajúca bielu hmotu hemisfér: dochádza k postupnému hromadeniu vrstiev a zväčšovaniu oblasti pokrytia. V tomto prípade horná kortikálna vrstva rastie rýchlejšie ako spodná, kvôli čomu sa objavia záhyby a drážky.
Napríklad do veku 6 mesiacov embrya má ľavá hemisféra mozgu všetky hlavné primárne gyry: bočné, stredné, corpus callosum, parietálno-okcipitálne a ostrohové, zatiaľ čo vzor ich umiestnenia sa zrkadlí s pravou hemisférou. Potom sa vytvorí gyrus druhého radu a súčasne dôjde k zvýšeniu počtu vrstiev mozgovej kôry..
V čase narodenia má konečná časť a zodpovedajúce tomu aj veľké hemisféry ľudského mozgu obvyklý vzhľad a kôra obsahuje všetkých 6 vrstiev. Rast počtu neurónov sa zastaví. Zvýšenie hmotnosti drene v budúcnosti je výsledkom rastu už existujúcich nervových buniek a vývoja gliových tkanív..
Ako sa dieťa vyvíja, neuróny tvoria ešte väčšiu rozvetvenú sieť interneuronálnych spojení. U väčšiny ľudí sa vývoj mozgu končí do 18. roku života.
Mozgová kôra dospelého človeka pokrývajúca celý povrch mozgových hemisfér pozostáva z niekoľkých funkčných vrstiev:
molekulárne;
vonkajší zrnitý;
pyramidálne;
vnútorný zrnitý;
gangliový;
multimorfný;
Biela hmota.
Neuróny týchto štruktúr majú rôzne štruktúry a funkčné účely, ale súčasne tvoria sivú hmotu mozgu, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou mozgových hemisfér. Tiež pomocou týchto funkčných jednotiek vykonáva mozgová kôra všetky hlavné prejavy vyššej nervovej činnosti človeka - myslenie, memorovanie, emočný stav, reč a pozornosť..
Hrúbka kôry nie je v celom rozsahu rovnomerná, takže napríklad dosahuje najvyššiu hodnotu v horných častiach precentrálneho a postcentrálneho gyrusu. Súčasne je štruktúra umiestnenia závitov prísne individuálna - na zemi nie sú dvaja ľudia s rovnakým mozgom..
Anatomicky je povrch mozgových hemisfér rozdelený na niekoľko častí alebo lalokov, ktoré sú obmedzené najvýznamnejším gyri:
Predný lalok. Za ním je obmedzená centrálnou drážkou, dole - bočnou. Horná a dolná precentrálna ryha prebiehajú v smere dopredu od centrálnej brázdy a súbežne s ňou. Predný centrálny gyrus je umiestnený medzi nimi a centrálnou drážkou. Horné a spodné čelné drážky sa rozprestierajú od oboch precentrálnych drážok v pravom uhle a vymedzujú tri čelné gyry - horný stredný a spodný..
Temenný lalok. Tento lalok je ohraničený vpredu centrálnou drážkou, dole bočnou drážkou a zozadu parietookcipitálnymi a priečnymi okcipitálnymi drážkami. Súbežne s centrálnou brázdou a pred ňou je postcentrálna brázda, ktorá je rozdelená na hornú a dolnú brázdu. Zadný centrálny gyrus je umiestnený medzi ním a centrálnou drážkou..
Tylový lalok. Drážky a zákruty na vonkajšom povrchu okcipitálneho laloku sú schopné meniť svoj smer. Najtrvalejší z nich je okcipitálny gyrus superior. Niekoľko prechodných konvolúcií sa nachádza na hranici temenného laloku a okcipitálneho laloku. Prvý obklopuje dolný koniec, ktorý sa rozprestiera na vonkajší povrch pologule temenno-okcipitálneho žliabku. V zadnej časti okcipitálneho laloku sú jedna alebo dve polárne ryhy, ktoré majú zvislý smer a obmedzujú zostupný okcipitálny gyrus na okcipitálnom póle.
Časový lalok. Táto časť pologule je spredu ohraničená bočnou drážkou a v zadnej časti čiarou spájajúcou zadný koniec bočnej drážky so spodným koncom priečnej okcipitálnej drážky. Na vonkajšom povrchu spánkového laloku sú horné, stredné a dolné spánkové drážky. Povrch horného temporálneho gyrusu tvorí spodnú stenu bočnej drážky a je rozdelený na dve časti: operulárny, pokrytý temenným operačným telieskom a predný - ostrovný.
Ostrov. Nachádza sa hlboko v laterálnom sulku.
Ukazuje sa teda, že mozgová kôra, ktorá pokrýva celý povrch mozgových hemisfér, je hlavným prvkom centrálneho nervového systému, ktorý umožňuje spracovávať a reprodukovať informácie prijaté z okolia prostredníctvom zmyslov: zrak, hmat, čuch, sluch a chuť. Podieľa sa tiež na tvorbe kortikálnych reflexov, cieľavedomých činoch a podieľa sa na formovaní charakteristík správania človeka..
Za čo je zodpovedná ľavá a pravá hemisféra mozgu?
Celý povrch predného mozgu, ktorý zahŕňa koncovú časť, je pokrytý drážkami a hrebeňmi, ktoré rozdeľujú povrch mozgových hemisfér na niekoľko lalokov:
Čelné. Nachádza sa pred mozgovými hemisférami a je zodpovedný za vykonávanie dobrovoľných pohybov, reči a duševnej činnosti. Tiež riadi myslenie a určuje ľudské správanie v spoločnosti.
Temenný. Podieľa sa na porozumení priestorovej orientácie tela a tiež analyzuje proporcie a veľkosť objektov tretích strán.
Okcipitálny. S jeho pomocou mozog spracováva a analyzuje prichádzajúce vizuálne informácie..
Dočasný. Slúži ako analyzátor chuťových a sluchových vnemov a tiež sa podieľa na porozumení reči, tvorbe emócií a zapamätaní si prichádzajúcich údajov.
Ostrov. Slúži ako analyzátor chuťových vnemov.
V priebehu výskumu odborníci zistili, že mozgová kôra vníma a reprodukuje informácie pochádzajúce zo zmyslov v zrkadlovom obraze, to znamená, keď človek počne pohybovať pravou rukou, potom v tomto okamihu začne pracovať motorická zóna ľavej hemisféry a naopak - ak sa pohyb vykonáva ľavou rukou, potom funguje pravá hemisféra mozgu.
Pravá a ľavá hemisféra mozgu majú rovnakú morfologickú štruktúru, napriek tomu v tele vykonávajú rôzne funkcie..
Stručne povedané, práca ľavej hemisféry je zameraná na logické myslenie a analytické vnímanie informácií, zatiaľ čo tá pravá je generátorom myšlienok a priestorového myslenia..
Oblasti špecializácie oboch hemisfér sú bližšie rozobrané v tabuľke:
Ľavá hemisféra
Pravá hemisféra
P / p č.
Hlavnou oblasťou činnosti tejto časti záverečnej katedry je logické a analytické myslenie:
Práca pravej hemisféry je zameraná na vnímanie neverbálnych informácií, to znamená, že pochádzajú z vonkajšieho prostredia nie slovami, ale symbolmi a obrazmi:
1
S jeho pomocou človek rozvíja svoju reč, píše a pamätá si dáta a udalosti zo svojho života..
Zodpovedá za priestorovú polohu tela, konkrétne za jeho umiestnenie v danom okamihu. Táto vlastnosť umožňuje človeku dobre sa orientovať v prostredí, napríklad v lese. Ľudia s vyvinutou pravou hemisférou tiež dlho neriešia hádanky a ľahko sa vyrovnávajú s mozaikami..
2
V tejto časti mozgu prebieha analytické spracovanie informácií prijatých zo zmyslov a v súčasnej situácii sa hľadajú racionálne riešenia..
Pravá hemisféra určuje tvorivé schopnosti jednotlivca, napríklad vnímanie a reprodukciu hudobných skladieb a piesní, to znamená, že človek, ktorý si vytvoril túto zónu vnímania, počuje pri speve alebo hre na hudobný nástroj falošné tóny..
3
Uznáva iba priamy význam slov, napríklad ľudia, ktorí poškodili túto oblasť, nemôžu pochopiť význam vtipov a prísloví, pretože si vyžadujú vytvorenie duševného príčinného vzťahu. Zároveň sa postupne spracovávajú dáta prijaté z prostredia.
Pomocou pravej hemisféry človek pochopí význam prísloví, porekadiel a iných informácií prezentovaných vo forme metafory. Napríklad slovo „horí“ v básni: „V záhrade horí oheň červeného horského popola“ by sa nemalo brať doslovne, pretože v tomto prípade autor porovnal plody horského popola s ohňom.
4
Táto časť mozgu je analytickým centrom prijatých vizuálnych informácií, preto ľudia, ktorí si vyvinuli túto pologuľu, prejavujú schopnosť presných vied: matematiky alebo napríklad fyziky, pretože pri riešení zadaných úloh vyžadujú logický prístup..
Pomocou pravej hemisféry môže človek snívať a prichádzať s vývojom udalostí v rôznych situáciách, to znamená, keď fantazíruje slovami: „Predstavte si, keby...“, potom je v tomto okamihu táto časť mozgu zahrnutá do diela. Táto vlastnosť sa tiež používa pri písaní surrealistických obrazov, kde sa vyžaduje umelcova bohatá predstavivosť..
päť
Ovládacie prvky a signály na cielený pohyb končatín a orgánov na pravej strane tela.
Aj keď emocionálna sféra psychiky nie je produktom činnosti mozgovej kôry, je stále viac podriadená pravej mozgovej hemisfére, pretože zásadnú úlohu pri formovaní pocitov často zohráva neverbálne vnímanie informácií a ich priestorové spracovanie, čo si vyžaduje dobrú predstavivosť.
6
-
Pravá hemisféra mozgu je tiež zodpovedná za zmyslové vnímanie sexuálneho partnera, zatiaľ čo kopulačný proces je riadený ľavou stranou poslednej časti.
7
-
Pravá hemisféra je zodpovedná za vnímanie mystických a náboženských udalostí, za sny a stanovenie určitých hodnôt v živote jednotlivca.
osem
-
Ovláda pohyb na ľavej strane tela.
deväť
-
Je známe, že pravá hemisféra mozgu je schopná súčasne vnímať a spracovávať veľké množstvo informácií bez toho, aby sa uchýlila k analýze situácie. Napríklad s jeho pomocou človek rozpozná známe tváre a určí emocionálny stav partnera iba jedným výrazom tváre..
Kôra ľavej a pravej hemisféry mozgu sa tiež podieľa na vzhľade podmienených reflexov, ktorých charakteristickým znakom je, že sa tvoria počas celého života človeka a nie sú stále, to znamená, že môžu zmiznúť a znovu sa objaviť v závislosti od podmienok prostredia..
Súčasne prichádzajúce informácie spracovávajú všetky funkčné centrá mozgových hemisfér: sluchové, rečové, motorické, vizuálne, čo umožňuje telu reagovať bez toho, aby sa uchýlil k duševnej činnosti, to znamená na podvedomej úrovni. Z tohto dôvodu novorodené deti nemajú podmienené reflexy, pretože nemajú žiadne životné skúsenosti.
Ľavá hemisféra mozgu a súvisiace funkcie
Navonok sa ľavá strana mozgu prakticky nelíši od pravej - u každej osoby je umiestnenie zón a počet závitov rovnaké na oboch stranách orgánu. Ale je tiež zrkadlovým obrazom pravej hemisféry..
Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za vnímanie verbálnych informácií, to znamená údajov prenášaných ústnou rečou, písaním alebo textom. Jeho motorická zóna je zodpovedná za správnu výslovnosť zvukov reči, krásny rukopis, predispozíciu na písanie a čítanie. V takom prípade rozvinuté časové pásmo bude naznačovať schopnosť človeka zapamätať si dátumy, čísla a ďalšie písané znaky.
Okrem hlavných funkcií ľavá hemisféra mozgu vykonáva aj množstvo úloh, ktoré určujú určité povahové vlastnosti:
Schopnosť logicky myslieť sa podpisuje na ľudskom správaní, preto panuje názor, že ľudia s rozvinutou logikou sú sebeckí. Ale to nie je preto, že by takí ľudia videli prínos vo všetkom, ale preto, že ich mozog hľadá racionálnejšie spôsoby riešenia zadaných úloh, niekedy na úkor ostatných.
Láskavosť. Ľudia s rozvinutou ľavou hemisférou sú vďaka svojej vytrvalosti schopní dosiahnuť objekt príťažlivosti rôznymi spôsobmi, ale, bohužiaľ, po nájdení toho, čo chcú, sa rýchlo ochladia - jednoducho sa nezaujímajú, vďaka čomu je väčšina ľudí predvídateľná.
Vďaka svojej presnosti a logickému prístupu ku všetkému má väčšina ľudí na „ľavej hemisfére“ vrodenú zdvorilosť voči ostatným, aj keď kvôli tomu im musia často pripomínať určité normy správania v detstve.
Ľudia s rozvinutou ľavou hemisférou myslia takmer vždy logicky. Z tohto dôvodu nemôžu presne interpretovať správanie ostatných, najmä ak situácia nie je triviálna..
Keďže jedinci s rozvinutou ľavou hemisférou sú vo všetkom konzistentní, zriedka sa pri písaní textov dopúšťajú syntaktických a pravopisných chýb. V tomto ohľade sa ich rukopis líši v správnosti písmen a čísel.
Učia sa rýchlo, pretože môžu sústrediť všetku svoju pozornosť na jednu vec..
Ľudia s rozvinutou ľavou hemisférou sú spravidla spoľahliví, to znamená, že sa na nich môžete spoľahnúť v akejkoľvek záležitosti..
Ak človek vykazuje všetky vyššie uvedené vlastnosti, potom to naznačuje, že jeho ľavá hemisféra je vyvinutejšia ako pravá strana mozgu..
Pravá hemisféra mozgu a jej funkcie
Špecializáciou pravej hemisféry mozgu je intuícia a vnímanie neverbálnych informácií, to znamená údajov vyjadrených mimikou, gestami a intonáciou partnera..
Je pozoruhodné, že ľudia s rozvinutou pravou hemisférou sú schopní prejaviť svoje schopnosti v určitých druhoch umenia: maľba, modelovanie, hudba, poézia. Je to spôsobené tým, že sú schopní uvažovať priestorovo bez toho, aby sa pozastavili nad nedôležitými udalosťami v živote. Ich fantázia je bohatá, čo sa prejavuje pri písaní obrázkov a hudobných diel. Aj o takýchto ľuďoch sa hovorí: „v oblakoch“.
Ľudia s rozvinutou pravou hemisférou majú tiež niekoľko charakteristík:
Sú prehnane emotívni, zatiaľ čo ich reč je bohatá na epitetá a porovnania. Takýto rečník často prehĺta zvuky a snaží sa dať hovoreným slovám čo najväčší zmysel..
Ľudia s rozvinutou pravou hemisférou sú v komunikácii s ostatnými holistickí, otvorení, dôverčiví a naivní, zároveň sa však ľahko urazia alebo zrania. Zároveň sa nehanbia za svoje pocity - môžu sa vyplakať alebo nahnevať v priebehu niekoľkých minút..
Konajú podľa nálady.
Ľudia na pravej hemisfére sú schopní nájsť neštandardné spôsoby riešenia úloh, je to spôsobené tým, že celú situáciu považujú za celok bez toho, aby sa sústredili na jednu vec.
Ktorá polovica mozgu je dominantná
Pretože ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za dôslednosť a racionálny prístup vo všetkom, predtým sa verilo, že je vedúcou v celom centrálnom systéme. Nie je to však tak: u ľudí sa obe hemisféry mozgu podieľajú na životne dôležitých činnostiach takmer rovnako, sú jednoducho zodpovedné za rôzne oblasti vyššej duševnej činnosti..
Je pozoruhodné, že v detstve je u väčšiny ľudí pravá hemisféra zvyčajne väčšia ako ľavá. Z tohto dôvodu je svet okolo nás vnímaný trochu inak ako v dospelosti - deti sú náchylné na fantázie a vnímanie neverbálnych informácií sa im zdá všetko zaujímavé a tajomné. Tiež fantazírujú, učia sa komunikovať s okolím: v mysli si prehrávajú rôzne situácie zo života a robia si vlastné závery, to znamená, že získavajú skúsenosti, ktoré sú v dospelosti také potrebné. Následne sú tieto informácie uložené väčšinou v ľavej hemisfére..
Postupom času, keď sa človek naučí základné aspekty života, však činnosť pravej hemisféry vyprchá a telo ako akumulátor akumulovaných vedomostí uprednostňuje ľavú časť mozgu. Táto nejednotnosť práce častí mozgu negatívne ovplyvňuje kvalitu ľudského života: stáva sa imúnnym voči všetkému novému a vo svojich názoroch na budúcnosť zostáva konzervatívny..
Ktorá časť mozgu momentálne pracuje, je možné určiť vykonaním elementárneho testu.
Zoznámte sa s pohyblivým obrázkom:
Ak sa otáča v smere hodinových ručičiek, znamená to, že ľavá hemisféra mozgu je momentálne aktívna, čo je zodpovedné za logiku a analýzu. Ak sa pohybuje opačným smerom, znamená to, že pracuje pravá hemisféra, ktorá je zodpovedná za emócie a intuitívne vnímanie informácií..
Ak sa však posnažíte, potom je možné obrázok otočiť ľubovoľným smerom: najskôr sa na to musíte pozrieť rozostreným pohľadom. Pozrite sa na zmeny?
Synchronizovaná práca oboch hemisfér
Napriek tomu, že obe hemisféry terminálneho mozgu vnímajú svet okolo seba rozdielne, pre človeka je nesmierne dôležité, aby navzájom harmonicky spolupracovali..
Anatomicky sa táto interakcia mozgových hemisfér uskutočňuje pomocou corpus callosum a iných adhézií obsahujúcich veľké množstvo myelínových vlákien. Spájajú symetricky všetky zóny jednej časti telencefalónu s druhou a tiež určujú koordinovanú prácu asymetrických oblastí rôznych hemisfér, napríklad čelného gyra vpravo s temennou alebo okcipitálnou ľavicou. Zároveň sú pomocou špeciálnych štruktúr neurónov - asociačných vlákien spojené rôzne časti tej istej hemisféry.
Centrálny nervový systém človeka má prierezové rozdelenie povinností - pravá hemisféra ovláda ľavú polovicu tela a ľavá hemisféra pravú, zatiaľ čo spoluprácu oboch polovíc je možné jasne preukázať pokusom o súčasné zdvihnutie paží rovnobežne s podlahou v pravom uhle - ak to vyjde, znamená to interakciu oboch v súčasnosti hemisféry.
Je známe, že s pomocou ľavej hemisféry vyzerá svet jednoduchšie, zatiaľ čo pravá strana ho vníma taký, aký je. Tento prístup umožňuje človeku nájsť stále nové a nové spôsoby riešenia zložitých situácií bez toho, aby komplikoval svoju úlohu.
Pretože pravá hemisféra je zodpovedná za emočné vnímanie, bez nej by ľudia zostali bezduchými „strojmi“ schopnými prispôsobiť si svet okolo seba potrebám svojej životnej činnosti. To určite nie je správne - koniec koncov, človek by nebol človekom, keby nemal napríklad zmysel pre krásu alebo súcit s ostatnými.
U väčšiny ľudí dominuje ľavá hemisféra, zatiaľ čo v detstve sa to vyvíja vnímaním informácií pravou stranou mozgu, čo vám umožňuje výrazne rozšíriť získané skúsenosti a formovať niektoré reakcie tela na svet okolo vás.
Pretože mozog je schopný vnímať a zapamätať si prichádzajúce informácie takmer celý život, s výnimkou prípadov spôsobených konkrétnymi chorobami, umožňuje to človeku podieľať sa na vývoji tohto orgánu..
Čo dá vývoj každej z hemisfér
Zhrňme si to na začiatku: akákoľvek ľudská činnosť začína porovnaním nových údajov s predchádzajúcimi skúsenosťami, to znamená, že do tohto procesu je zapojená ľavá hemisféra. Pravá strana mozgu zároveň ovplyvňuje konečné rozhodnutie - je fyzicky nemožné prísť s niečím novým, iba na základe doterajších skúseností..
Takéto holistické vnímanie reality vám umožňuje nesústrediť sa iba na všeobecne prijímané normy a podľa toho posúva osobný rast človeka vpred.
Vývoj pravej hemisféry pomôže človeku ľahšie prísť do kontaktu s ostatnými a ľavá hemisféra pomôže správne vyjadrovať myšlienky. Tento prístup má priaznivý vplyv na získanie úspechu nielen v profesionálnej činnosti, ale aj v ďalších činnostiach týkajúcich sa komunikácie v spoločnosti. Preto sa vďaka koordinovanej činnosti oboch hemisfér stáva ľudský život harmonickejším..
Na rozvoj týchto schopností odborníci odporúčajú cvičiť jednoduché cviky, ktoré aktivujú mozgovú činnosť niekoľkokrát denne:
Ak je človek zlý priateľ s logikou, potom sa odporúča, aby čo najviac vykonával duševnú prácu - riešil krížovky alebo panvice a tiež uprednostňoval riešenie matematických úloh. Ak potrebujete rozvinúť tvorivé schopnosti, potom sa v tomto prípade môžete pokúsiť pochopiť význam vo fikcii alebo v maľbe..
Je možné aktivovať prácu jednej z hemisfér zvýšením zaťaženia na strane tela, za ktorú zodpovedá: napríklad na stimuláciu ľavej hemisféry je potrebné pracovať s pravou stranou tela a naopak. Cvičenie zároveň nemusí byť príliš náročné - stačí vyskočiť na jednu nohu alebo sa pokúsiť objekt otočiť rukou..
Príklady jednoduchých cvičení na rozvoj mozgovej činnosti
"Ucho-nos"
Pravou rukou sa musíte dotknúť špičky nosa a ľavou rukou opačné pravé ucho. Potom ich súčasne uvoľníme, zatlieskame rukami a akciu opakujeme, zrkadliac polohu rúk: ľavou rukou držíme špičku nosa a pravým ľavým uchom.
„Prsteň“
Toto cvičenie je známe takmer každému od detstva: musíte rýchlo striedavo spojiť palec s ukazovákom, stredom, krúžkom a malíčkami v krúžku. Ak všetko funguje bez problémov, môžete sa pokúsiť vykonať cvičenie súčasne s dvoma rukami.
„Zrkadlová maľba“
Sadnite si, položte na stôl veľký list bieleho papiera a do každej ruky položte ceruzku. Potom sa musíte pokúsiť nakresliť súčasne akékoľvek geometrické tvary - kruh, štvorec alebo trojuholník. Postupom času, ak všetko vyjde, môžete úlohu skomplikovať - skúste nakresliť zložitejšie obrázky.
Je pozoruhodné, že integrovaný prístup k zlepšeniu činnosti mozgových hemisfér pomôže nielen zlepšiť komunikačné schopnosti človeka, ale aj spomaliť zmeny súvisiace s vekom v psychike - ako viete, aktívny životný štýl a duševná práca umožňujú človeku zostať mladým srdcom a zachovať jeho intelektuálne schopnosti.
Ischemická mŕtvica pravej hemisféry: príčiny vývoja
Myslenie ľavého a pravého mozgu
Čokoľvek robíme, používame obe hemisféry nášho mozgu. Ale zároveň majú „špecializáciu“ - každý je zodpovedný za svoj vlastný spôsob spracovania informácií.
Ľavá hemisféra poskytuje konzistentné vnímanie informácií: krok za krokom, najskôr jednu, potom ďalšiu a až potom tretiu. Ide o reč, logiku a zovšeobecnenie. Tento typ myslenia môže dominovať pravákom..
Pravá hemisféra nám pomáha spracovávať informácie naraz: vďaka nej „uchopíme“ celý obraz, vidíme celý obraz. Reč je o konkrétno-obraznom myslení a sile predstavivosti. Ľaváci premýšľajú týmto spôsobom.
Distribúcia mentálnych funkcií medzi ľavou a pravou hemisférou mozgu sa nazýva interhemisférická asymetria. Posledné štúdie nepotvrdzujú prísne oddelenie funkcií medzi hemisférami: obe hemisféry sú zapojené do logických procesov a do tvorivosti. Skôr môžeme povedať, že ľavá a pravá hemisféra rôznymi spôsobmi prispievajú k rôznym mentálnym funkciám..
Rovnako neexistuje jednoznačný vzťah medzi ľavou a pravou rukou a dominanciou jednej z hemisfér. S poukazom na toto spojenie robíme určité zjednodušenie, aby sme teóriu predstavili jasnejšie.
Toto sú základné princípy. Teraz ich spojíme s konkrétnymi duševnými procesmi.
Ľavá hemisféra (väčšinou pre pravákov)
Pravá hemisféra (väčšinou pre ľavákov)
Reč, schopnosť ovládať jazyky
Kreatívne myslenie
Detaily
Celý obrázok
Analýza
Syntéza
Čísla, fakty, dátumy, mená
Dojem
Tendencia k objednávke
Náklonnosť k kreatívnemu vyhľadávaniu
Myseľ
Emócie
Poradie, príčinné súvislosti, kontrolné zoznamy
Bohatý kontext, holistické vnímanie
Scenár
Experimentujte
Lineárne znázornenia
Priestorová orientácia
Platba
Osvetlenie
Snaha o stabilitu
Snaha o nové
Medzi účtovníkmi sú najčastejšie ľudia s ľavým mozgom. A je to pochopiteľné: bez túžby po poriadku, schopnosti pracovať s obrovským množstvom informácií a zmyslom pre detail v profesii človek nemôže prežiť. Nie je prekvapením, že účtovníci si vedia zapamätať dátumy s presnosťou, rýchlo si ich spočítajú v pamäti: pokladník šek ešte razí a účtovník už vie, aká suma v ňom bude..
Zdalo by sa to ako dokonalý obrázok. Existujú ale situácie, kedy môžu byť zručnosti ľudí s pravým mozgom užitočné pre účtovníka..
Účinky
Dôsledky ischemickej cievnej mozgovej príhody v prívode pravého arteriálneho krvi do mozgu môžu byť rôznej závažnosti, ovplyvňujú ich nasledujúce faktory:
Veľkosť nekrotickej oblasti mozgu. Čím je menšia, tým je predpoveď priaznivejšia..
Okamžite a rýchlo poskytnutá kvalifikovaná lekárska pomoc (do 3 - 6 hodín).
Vek pacienta (čím starší, tým ťažšie sa zotavuje) a prítomnosť paralelne nebezpečných chorôb (napríklad diabetes mellitus).
Aké sú následky, ktoré môže pacient po mozgovej príhode čeliť?
Obmedzený pohyb svalov alebo ochrnutie ľavej časti tela.
Epilepsia.
Ťažkosti s myslením. Strata orientácie v priestore, rozptýlenie pozornosti, amnézia, porucha krátkodobej pamäte.
Poruchy psychiky a správania. Depresia, časté zmeny nálady.
Znížené alebo stratené videnie na ľavej strane.
Ľaváci môžu stratiť reč.
Keď je pravá hemisféra užitočná pre účtovníka
V uponáhľanej situácii
Ľudia s ľavým mozgom idú do podrobností, sú ohľaduplní k maličkostiam a radi dôsledne riešia problémy. Ale keď potrebujete zvládnuť 10 svojich úloh za deň a dokonca uzavrieť úlohy chorého kolegu, zvyčajný plán nemusí fungovať.
Tu je dôležité vyhodnotiť, čo je pre spoločnosť skutočne urgentné a spojené s vážnymi problémami a v akých prípadoch síce oneskorenie, aj keď je nežiaduce, nie je fatálne. Niekde požiadajte o pomoc kolegov, niekde požiadajte programátorov, aby napísali najjednoduchší skript, ktorý vás ušetrí od mechanických Ctrl-C, Ctrl-V, niekde ľudsky hovorte s manažérom.
Existuje veľa možností, ale aby ste ich videli, musíte sa dostať z lineárnej postupnosti úloh a pozrieť sa na situáciu z vtáčej perspektívy. Ak uspejete, prebudený je aj váš pravý mozog..
Keď komunikujete s ľuďmi
Mohlo by sa zdať, že sú to všetci dospelí, ale z roka na rok sa zamestnanci nepodávajú správy o pracovných cestách a dodávatelia neposielajú podpísané dokumenty. Takto sú ľudia usporiadaní: predpisy a pravidlá motivujú málo ľudí. Musíte zapnúť vyjednávača, počuť emócie partnera, povedať, prečo potrebujete ten alebo ten dokument do určitého dátumu (áno, znova).
Pre ľudí s pravým mozgom je jednoduchšie zaujať pozíciu iného človeka a ísť nad rámec racionálnej argumentácie. Ale toto sa môže naučiť každý.
Prečítajte si, ako písať kolegom a partnerom, aby boli problémy vyriešené a aby vás nikto neurazil, v našich pokynoch k článku od editorky Lyudmily Sarychevy.
Ak prevádzkujete veľký projekt
Povedzme, že sa rozhodnete byť motorom implementácie EDF v spoločnosti. Dohodli sme sa na rozpočte, predvídali všetky kroky, vymenovali zodpovedné osoby, odhadli dobu návratnosti projektu. Ale integrácia sa pretiahla, kolegovia proces zastavili a protistrany sa neponáhľajú s odmietnutím príspevku. Bez ohľadu na to, aký podrobný cestovný plán pripravíte, stále sa niečo pokazí..
Je to normálne: život je bohatší ako naše predpoklady. Je však jednoduchšie poskytnúť takéto projekty ľuďom, ktorí pružne reagujú na zmeny, majú na pamäti niekoľko scenárov vývoja udalostí naraz a môžu konať v situácii neistoty. A takéto zručnosti zaisťuje koordinovaná práca pravej a ľavej hemisféry..
Keď nie ste v práci (dobre, náhle)
Pravá hemisféra nám ako človeku pomáha navigovať vo vesmíre - nájsť cestu v lese alebo v neznámom meste.
Je to pravá hemisféra, ktorá nám pomáha ľahšie riešiť kreatívne problémy. Prísť s pátraním po narodeninách 10-ročného syna a davu jeho priateľov? Točiť video k výročiu mamy? Vymyslieť neobvyklý darček pre manžela, ktorý má všetko? Je to pravá hemisféra, ktorá nám pomáha „ísť ďalej“, prejaviť našu kreativitu.
Pravá hemisféra je tiež zodpovedná za intuíciu, učí nás „čítať medzi riadkami“. Pri zle vyvinutej pravej hemisfére môže človek brať metafory a vtipy doslovne. Použitím pravej hemisféry mozgu rozvíjame emocionálnu inteligenciu: ľahko vyjadrujeme svoje emócie a rozumieme emóciám ostatných, všímame si intonáciu hlasu partnera, rozpoznávame gestá a mimiku, učíme sa vcítiť.
Harmónia medzi hemisférami nášho mozgu robí náš život plnohodnotnejším, dáva voľnú ruku mysli i pocitom. Použitím oboch hemisfér sa lepšie sústredíme na problém a môžeme zvoliť najoptimálnejší spôsob jeho riešenia - berúc do úvahy všetky premenné. A tým, že konáme flexibilne, udržiavame po mnoho rokov čistotu mysle..
Vedúci ústavu: „Budete sa diviť, aké ľahké je znížiť hladinu cholesterolu iba tým, že budete brať každý deň.
Ateroskleróza mozgových ciev sa vyskytuje u pacientov rôzneho veku, hlavne však u starších ľudí. Prejavuje sa to ako malé medzery v pamäti (zabudnuté dátumy rodinných sviatkov, mená priateľov, vlastné telefónne číslo a pod.), Závraty, časté bolesti hlavy.
Ako sa zbaviť týchto vyčerpávajúcich príznakov ochorenia, ktoré zhoršujú kvalitu života, ako vyliečiť aterosklerózu mozgových ciev a je to vôbec možné? Prečo je táto choroba nebezpečná, v akej forme môže prúdiť bez adekvátnej liečby? O tom si povieme nižšie..
Naši čitatelia úspešne používajú Aterol na zníženie hladiny cholesterolu. Vidiac takú obľúbenosť tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť vašej pozornosti. Viac sa dočítate tu...
Trvalé bolesti hlavy, poruchy pamäti a závraty nie sú úplným zoznamom príznakov mozgovej aterosklerózy..
Toto ochorenie je sprevádzané okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, nasledujúcich príznakov:
Krívajúca chôdza;
Nespavosť;
Trvalý tinnitus;
Všeobecná slabosť, apatia;
Tmavé škvrny pred otvorenými a zatvorenými očami;
Nadmerné potenie;
Zvýšený tlak (prejavujúci sa začervenaním kože tváre);
Podráždenosť;
Depresívne stavy.
Hlavným príznakom je nepretržitá bolesť hlavy. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatočného množstva kyslíka vstupujúceho do krvných ciev. A cholesterolové plaky priľnuté k krvným cievam mu bránia vstúpiť tam. To je to, čo spôsobuje aterosklerózu mozgu.
Tinnitus je tiež jedným z jasných a častých príznakov cerebrálnej aterosklerózy. Tinitus je však tiež znakom vysokého krvného tlaku..
Ak ignorujete uvedené príznaky cerebrálnej aterosklerózy a zanedbávate liečbu, môžete vyprovokovať výskyt mŕtvice, srdcových chorôb a ďalších závažných srdcových patológií. To je to, čo je nebezpečné pre mozgovú aterosklerózu.
Teraz viete, ako sa prejavuje ateroskleróza mozgu. Ak sa objaví niekoľko z vyššie uvedených príznakov súčasne, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, podstúpiť aspoň ultrazvukové vyšetrenie.
Nepodceňujte nebezpečenstvo tejto choroby. Poškodenie mozgových ciev a trombu, ktoré vzniká na tomto pozadí, môže byť smrteľné (ak sa trombus zlomí a upchá tepnu privádzajúcu krv do mozgu).
Ktorá pologuľa je vo vás dominantná: test
Ak chcete zistiť svoju dominantnú hemisféru, odpovedzte na 11 otázok. Môžete nakresliť dosku v dvoch stĺpcoch a 12 riadkoch na kúsok papiera alebo vytlačiť náš polotovar.
Ktorá pologuľa je vaša vedúca
Pracovná č.
Čo robiť
Ľavá hemisféra (LP)
Pravá hemisféra (PP)
1
Slučkami prstov k sebe. Ktorý palec je hore? Označte opačnú pologuľu
2
Rosenbachov test. Natiahnite ruku ceruzkou alebo perom pred nosom. Zamierte na to očami. Stisnite striedavo jedno alebo druhé oko. Keď zatvoríte ktoré oko, obraz sa bude viac hýbať? Označte opačnú pologuľu
3
V napoleonskej póze si prekrížte ruky na hrudi. Ktorá ruka bola na predlaktí toho druhého? Označte opačnú pologuľu
4
Tlieskanie s jednou rukou hore. Ktorá ruka je navrchu? Označte opačnú pologuľu
päť
Prekríž nohy. Ktorá noha je hore? Označte opačnú pologuľu
6
Rotácia. Postaviť sa. Otočte sa okolo svojej osi. Ak ste sa otočili proti smeru hodinových ručičiek - označte ľavú hemisféru, ak v smere hodinových ručičiek - doprava
7
Mrkni. Akým okom si žmurkol? Označte túto pologuľu
osem
Zvislá lišta. Na list nakreslite zvislú čiaru, ktorá rozdelí list na dve časti. Ktorá časť bola väčšia? Označte opačnú pologuľu. Ak je to isté, dajte nulu
deväť
Trojuholníky a štvorce. Každou rukou nakreslite na každú stranu papiera tri trojuholníky a tri štvorce. Ktorý je lepší? Označte opačnú pologuľu
desať
Mŕtvice. S každou rukou, nepočítajúc, nakreslite sériu zvislých ťahov. Potom spočítajte ťahy. S ktorou rukou si viac kreslil? Označte opačnú pologuľu. Ak je to rovnaké, dajte nulu
jedenásť
Kruh. Zvyčajnou rukou nakreslite kruh a čiaru doplňte šípkou. Ak sú nakreslené proti smeru hodinových ručičiek, označte ľavú hemisféru, v smere hodinových ručičiek - vpravo
CELKOM
Stiahnite si tabuľku vo formáte docx alebo pdf.
Výsledok sa počíta pomocou vzorca (LP - odpovede pre ľavú hemisféru, LP - odpovede pre pravú hemisféru):
viac ako 30% - dominuje vaša ľavá hemisféra;
od 10 do 30% - čiastočne dominuje ľavá hemisféra;
od -10% do + 10% - čiastočne dominuje pravá hemisféra;
menej ako -10% - dominuje pravá hemisféra.
Stredný mozog
Toto oddelenie je súčasťou motorického systému a vykonáva veľké množstvo funkcií. Stredný mozog riadi naše pohyby a obranu, napríklad ako odpoveď na strach. Zodpovedá za zrak, sluch, udržuje termoreguláciu, bolesť, kontroluje koncentráciu, biorytmy.
Stredný mozog sa nachádza v stonke. Je vodičom signálov spredu do rôznych oddelení. Jeho hlavnou funkciou je regulácia svalového tonusu. Je tiež zodpovedný za prenos hmatových vnemov, koordinácie a reflexov. Funkcie častí ľudského mozgu závisia od ich umiestnenia. Z tohto dôvodu je za vestibulárny aparát zodpovedný stredný mozog. Vďaka strednému mozgu môže človek vykonávať súčasne niekoľko funkcií.
Pri absencii intelektuálnej činnosti je práca mozgu narušená. Ľudia nad 70 rokov sú k tomu náchylní. Ak je narušená práca strednej časti, dochádza k poruchám koordinácie, posúva sa zrakové a sluchové vnímanie.
Ako „prebudiť“ druhú hemisféru: cvičenie
Pologuľu, ktorú zvyčajne nepoužívate, je možné „prebudiť“. To sa dá dosiahnuť pomocou jednoduchých cvičení..
Zrkadlová a asymetrická kresba
Vezmite prázdny list papiera a dve ceruzky, jednu v každej ruke. Kreslite súčasne oboma rukami zrkadlovo symetrické kresby, písmená. Keď to pre vás bude ľahké, môžete úlohu skomplikovať - kresliť asymetricky: napríklad jednou rukou nakreslíte štvorec a druhou v tomto okamihu hviezdu.
"Ucho-nos"
Ľavou rukou chytíme špičku nosa a pravou rukou druhé ucho, t.j. vľavo. Potom zatlieskame rukami a potom zmeníme polohu rúk. Postupom času môžete zvýšiť tempo.
"Kapitán"
Toto cvičenie je podobné ako ucho a nos, menia sa iba gestá. Musíte dať jednu ruku na „čiapku“ a druhou rukou ukázať „triedu“.
Mozgové bunky
Hlavné bunky sa nazývajú neuróny. Zaoberajú sa spracovaním informácií, ich počet dosahuje 20 miliárd Gliových buniek je 10-krát viac.
Telo starostlivo chráni mozog pred vonkajšími vplyvmi umiestnením do lebky. Neuróny sa nachádzajú v semipermeabilnej membráne a majú procesy: dendrity a jeden axón. Dĺžka dendritov je v porovnaní s axónom, ktorý môže dosiahnuť niekoľko metrov, malá.
Na prenos informácií posielajú neuróny nervové impulzy do axónu, ktorý má veľa vetví a je spojený s inými neurónmi. Impulz vzniká v dendritoch a je odoslaný do neurónu. Nervový systém je komplexná sieť neuronálnych procesov, ktoré sú navzájom prepojené.
Štruktúra mozgu, chemická interakcia neurónov bola študovaná povrchne. V pokoji má neurón elektrický potenciál 70 milivoltov. K excitácii neurónov dochádza prietokom sodíka a draslíka cez membránu. Inhibícia sa prejavuje v dôsledku pôsobenia draslíka a chloridov.
Úlohou neurónu je komunikácia medzi dendritmi. Ak excitačný účinok prevažuje nad inhibičným, aktivuje sa určitá časť neurónovej membrány. Vďaka tomu vzniká nervový impulz, ktorý sa pohybuje pozdĺž axónu rýchlosťou 0,1 m / s až 100 m / s.
Akýkoľvek plánovaný pohyb sa teda vytvára v kôre predných lalokov mozgových hemisfér. Motorické neuróny vydávajú príkazy častiam tela. Jednoduchý pohyb aktivuje funkcie častí ľudského mozgu. Hovorenie alebo premýšľanie zahŕňa veľkú časť šedej hmoty.