Koktanie je porucha, ktorá sa dnes úspešne lieči. Pri liečbe logoneurózy sa používajú tradičné metódy aj inovatívny vývoj z posledných rokov..
Určite si veľa ľudí všimlo takúto vlastnosť pri koktaní pacientov - ich porucha reči zmizne počas spevu. Je to preto, že slová sú skandované, takže dýchanie funguje inak. Práve táto charakteristika ľudskej reči utvorila základ liečby koktania metódou dychových cvičení..
Strelnikova A.N. vyvinula súbor cvičení zameraných na precvičenie dýchacích orgánov. Vykonávanie gymnastiky vám umožňuje normalizovať reč dieťaťa, pomáha mu zbaviť sa koktania. Podľa systému Strelnikova môžu študovať nielen deti, ale aj dospelí. Samozrejme, bude pre nich ťažké vyrovnať sa s koktaním ako pre malých pacientov, ale pokrok si určite všimne.
Komplex Strelnikovej zahŕňa 10 cvičení. Ďalej budú popísané dva z nich, ktoré sú zásadné pre koktanie..
Sú to ich lekári, ktorí odporúčajú najčastejšie používať:
Cvičenie „Pumpa“. Je potrebné postaviť sa rovno, založiť ruky dole, nakloniť telo dopredu tak, aby bol chrbát mierne zaoblený. Krk je uvoľnený, hlava je spustená dole. Potom sa človek rýchlo nadýchne a mierne stúpne, ale nemôže sa úplne vyrovnať. Po vdýchnutí nasleduje dlhotrvajúci výdych. Potom sa musíte znova skloniť do východiskovej polohy a zhlboka a rýchlo sa nadýchnuť a potom dlho vydýchnuť.
Cvičenie „Otáčanie hlavy“. Osoba sa postaví priamo, položí ruky dole a uvoľní sa. Potom musíte otočiť hlavu doľava a rýchlo sa nadýchnuť, aby bolo počuť zvuk. Otočením hlavy zľava doprava pacient vydýchne. Musí to byť dlhé, nemôžete sa zastaviť alebo pozastaviť. Keď je hlava otočená doprava, opäť sa hlučne nadýchnu a s výdychom sa začnú otáčať, ale už vľavo..
Pri cvičení musíte sledovať svaly krku. Nemali by byť namáhané. Ruky a telo musia zostať nehybné. Medzi cvikmi by sa mali robiť krátke prestávky. Denne sa vykonávajú 3 prístupy, každý prístup sa skladá z 32 dychov.
Technika vykonávania cviku „pumpa“:
Technika pre cvičenie „objatie ramien“:
Vďaka dychovým cvičeniam sa človek naučí správne dýchať, ovládať hĺbku inhalácie, narovnávať pľúca, plniť ich vzduchom. Paralelne s tým sa posilňujú svaly bránice. Je to ona, ktorá sa priamo podieľa na formovaní hlasu. Väzy sa stávajú pohyblivými, človek sa bez váhania naučí rozprávať.
Odporúča sa trénovať dýchací systém 15 minút, ráno, popoludní a večer. Nemali by ste očakávať, že po 2 - 3 sedeniach začne človek rozprávať ako najlepší rečník. Prvé výsledky možno vidieť najskôr za 2 - 3 mesiace. Hlas sa stane prirodzeným, uvoľní sa, dýchanie bude jednoduchšie, zvuky začnú vychádzať ľahšie. Koktanie sa stane zriedkavým.
Logopéd sa najčastejšie venuje skupine detí, ktoré trpia koktaním. Existuje veľa techník na nápravu poruchy reči dieťaťa..
Najobľúbenejšie z nich sú:
Metodika Vygodskaya, Uspenskaya a Pellinger. Kurz pozostáva z 36 lekcií a trvá 8 - 12 týždňov. Logopéd počas tréningu znovu vytvára herné situácie, v ktorých deti používajú svoju reč. Študenti postupne prechádzajú k rozhovoru podrobnými frázami. Logopéd im ukazuje cvičenia, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a zmierniť emočný stres.
Smirnovova technika. Tento program musíte robiť každý deň. Trvanie jednej lekcie je 20 minút. Cviky sa vykonávajú hravou formou. Celý kurz je určený na 7,5 mesiaca, to znamená na jeden akademický rok.
Vďaka triedam je možné dosiahnuť nasledujúce ciele:
Normalizujte rýchlosť reči.
Vštepujte zmysel pre rytmus.
Zlepšite jemnú motoriku.
Uvoľnite svalové napätie.
Silvestrovská technika. Kurz trvá asi 4 mesiace a pozostáva z 36 hodín. Počas jeho realizácie pacient prechádza tromi fázami. Vo fáze prípravy špecialista nadviaže komunikáciu s dieťaťom, ktorá pre neho prebieha v pohodlnom prostredí. Cvičebná fáza sa redukuje na prechod z tichej reči do hlasnej reči. Pokojné hry sú nahradené emocionálnymi aktivitami. Počas tohto obdobia sú rodičia zapojení do práce. Posledná fáza je posilňujúca, počas ktorej si dieťa rozvíja schopnosť hovoriť pomaly a plynulo. Na tento účel používajte dlhé príbehy, rozhovory, čítanie.
Shklovského technika. Liečebný kurz trvá 3 mesiace. Celý tento čas musí byť človek v nemocnici. Pacient bude v interakcii s psychiatrom, psychoterapeutom, neuropatológom. Najskôr sa pacient podrobí komplexnému vyšetreniu s cieľom zistiť skutočnú príčinu poruchy reči. Potom bude potrebné zničiť už vytvorené patologické schopnosti. Konečnou fázou terapie je vypracovanie prednesenej reči v životných situáciách. Počas terapie sa pacient stáva sebavedomým, začína chápať, že je schopný vyrovnať sa s koktaním v akýchkoľvek situáciách bez ohľadu na úroveň ich emocionality..
Harutyunyanova metóda. Liečba sa vykonáva ako v nemocnici (prvých 24 dní), tak ambulantne (5 kurzov v trvaní 5-7 dní, ktoré sa uskutočňujú po celý rok). Reč pacienta je synchronizovaná s pohybmi prstov vedúcej ruky. To umožňuje pacientovi formovať nový psychologický postoj, ktorý poskytuje pokojné emočné pozadie, umožňuje udržiavať rovnomernú intonáciu, ovládať mimiku a držanie tela.
Metodika Silvestrova, Smirnova a Vygodskej je určená na liečbu koktania u detí predškolského veku. Na zvládnutie takéhoto problému u dospievajúcich alebo dospelých pacientov použite Shklovského metódu alebo Harutyunyanovu metódu.
Reč pacienta je spomalená. To vám umožní zbaviť sa koktania už od prvých tréningov. Časom sa zrýchľuje.
Okrem tradičných metód koktavého liečenia existujú aj iné prístupy k riešeniu tohto problému. Medzi ne patrí aj počítačový komplex Breath Maker. Umožňuje vám vytvoriť akúsi „protézu“, ktorá spája dve centrá mozgu zodpovedné za proces rozpoznávania reči (centrum Broca a centrum Wernicke). Počas vyučovania človek hovorí frázy do mikrofónu. Špeciálny program zaznamená jeho prejav a opraví ho. Správnou možnosťou je, že človek počuje cez slúchadlá. V tejto chvíli mozog analyzuje prijaté informácie a ukladá ich. Vďaka tomu je možné uvoľniť napätie z centra reči..
Táto technika vám umožňuje eliminovať psychologické nepohodlie, zvýšiť sebavedomie. Je dokázané, že človek s koktaním považuje za kritické aj drobné zaváhania v prejave. Mylne sa domnieva, že ľudia si ich všimnú. To prispieva k nadmernému psychickému stresu a zhoršuje poruchy reči..
Ďalšou netradičnou technikou riešenia koktania je akupresúra. Kurz by mal byť dlhý, to je jediný spôsob, ako dosiahnuť úspech. Po prvom sedení sa síce často pozoruje znateľné zlepšenie reči. Takýto úspech vedie k tomu, že sa pacienti považujú za uzdravených a odmietajú ďalšiu liečbu. Na zvládnutie problému by sa však akupresúra mala vykonávať v kurzoch, ktoré sa opakujú raz za 6 mesiacov..
Nie je potrebné navštevovať špecialistu na akupresúru. Postup je možné vykonať doma. Odborník by však mal pacienta naučiť techniku akupresúry. V budúcnosti môžete pristúpiť k samoliečbe.
Koktanie sa dá zvládnuť pomocou neurologických techník.
Osoba bude musieť dodržiavať nasledujúce odporúčania špecialistov:
Užívajte lieky. Lekár môže predpisovať lieky, ktoré inhibujú nadmernú aktivitu psychologických procesov a eliminujú záchvaty. Ukazuje sa tiež užívanie sedatív.
Vezmite si sedatíva. Prednosť sa dáva rastlinným liekom.
Absolvujte kurzy reflexológie a akupunktúry.
Užívajte lieky zamerané na zvýšenie imunity a posilnenie nervového systému.
Zúčastnite sa psychoterapeutických sedení.
Koktanie je častým problémom a lekárska veda neustále hľadá riešenia, ako ho vyriešiť. V Amerike bol nedávno vyvinutý liek na liečbu koktavých pacientov. Bol už testovaný na laboratórnych myšiach. Je preto pravdepodobné, že s touto poruchou sa dá čoskoro vysporiadať aj pomocou liekov. D. Maguire, ktorý pôsobí na Kalifornskej univerzite, je presvedčený, že koktanie je spôsobené nadmernou produkciou dopamínu v tele. Jeho produkciu môžete potlačiť pomocou haloperidolu. Tento liek má však veľa vedľajších účinkov, takže ho nemožno brať v masovom meradle. Lekár navrhuje, aby sa na liečbu koktania používal olanzapín. Tento liek prechádza klinickými skúškami a čoskoro sa dostane do hromadnej výroby (podlieha úspešným skúškam).
Samozrejme, rodičia, ktorých deti trpia koktaním, sú týmto problémom vážne znepokojení. Jeho liečba navyše trvá dlho. Toto tlačí dospelých na unáhlené činy. Obracajú sa na liečiteľov a čarodejnice, aby vyliečili dieťa z koktania konšpiráciami. Prípady „magického“ zbavenia sa problému sú však sprostredkované iba slovami, ale neexistuje jediný dokument, ktorý by tieto zázraky potvrdil. Preto by sa malo viac dôverovať oficiálnej medicíne, ktorá v tejto oblasti urobila impozantný prielom..
Volkova G.A. (1979, 1994). Profesor je toho názoru, že s deťmi, ktoré trpia koktaním, by sa malo zaobchádzať výlučne prostredníctvom hrania hry. To vám umožní simulovať rôzne situácie, ktoré prechádzajú cez udalosti neodmysliteľné v skutočnom živote. Bude teda možné normalizovať proces interakcie s inými ľuďmi. Vďaka tomu si dieťa rozvíja potrebné osobnostné vlastnosti, existujúce odchýlky sa korigujú.
Gerkina M. I. (1972). Vedkyňa vzala do úvahy skutočnosť, že koktanie má situačný charakter, preto navrhla vykonať korekciu reči pomocou dejových hier. Najskôr dieťa vypracuje fiktívnu zápletkovú situáciu, v ktorej absentuje skutočný partner. Potom prejdú k hrám na hrdinov. Logopéd ponúka zápletku, pri ktorej realizácii stimuluje aktívnu reč dieťaťa, nasmeruje ju správnym smerom. Podobný prístup sledovali E. M. Pellinger a jej spoluautori (1995).
Cheveleva N.A. (1978). Vedec sa domnieva, že pre čo najefektívnejšiu nápravu koktania u detí je najlepšie používať tiché činnosti. Naznačuje, že optimálnym zamestnaním pre toto je práca, a to vytváranie remesiel. Terapia spočíva v postupnom priebehu niekoľkých etáp: propedeutická (reč založená na vizuálnych obrazoch), záverečná reč (charakterizuje vykonanú akciu), predbežná reč (bez odkazu na minulosť), konsolidácia aktívnej reči. Autor metodiky zároveň úplne odmietol myšlienku používania dychových, rečových a iných cvičení..
Yastrebova A.V. (1999). Vytvorila program, ktorý má študentov koktať. Vedec navrhol niekoľko kurzov logopédie, ktoré sa zameriavajú na formovanie schopností voľnej reči, zlepšenie myšlienkových procesov, rozvoj schopnosti rýchlo reštrukturalizovať pozornosť z jedného druhu činnosti na druhý.
Bogomolov (1977). Autor je toho názoru, že vypracovaniu neurologických porúch by sa nemalo venovať príliš veľa pozornosti. Je presvedčená, že koktanie je možné zvládnuť pomocou hodín logopédie a v procese korekcie reči sa neurologická sféra sama zotaví. Navrhuje reč vypracovať a sprevádzať ju vykonávaním pohybov ruky.
T. Berendes (1963). Metodika autora je založená na použití „scénického testu“ G. Staabsa. Z inscenovaných hier, ktoré si dieťa samo buduje, je možné izolovať latentný konflikt, ktorý podľa vedca vedie ku koktaniu. Dieťa sa zároveň zbavuje vnútorného psychického stresu. Autor navrhuje zvýšiť terapeutický účinok pomocou autogénnych cvičení a hypnózy.
Seliverstov V.I. (2000). Jeho program je určený pre stacionárnu terapiu. Dieťa bude musieť robiť rečové cvičenia. Ich zložitosť sa určuje v závislosti od existujúcich porúch reči.
Abeleva I. Yu. (1969). Navrhuje začať s korekciou koktania vypracovaním techniky reči. Za týmto účelom bude dieťa musieť vykonávať hlasové, dýchacie a artikulačné cvičenia. V budúcnosti sa mu ponúka vykonávanie rečových úloh, ktoré sú postupne čoraz ťažšie. Moderná veda však naznačuje, že okrem rečových cvičení by mal pacient dostávať fyzioterapiu, psychoterapeutické prostriedky a lieky..
Lyubinskaya S.M. (1970), Missulovin L. Ya. (1988), Nekrasova Yu.B., Orlovskaya S.F. (1966), Shklovsky V.M. (1979, 1994). Títo autori v rôznych dobách vyvinuli vlastné metódy liečby koktavosti u detí. Všetky ich diela však spája skutočnosť, že navrhujú využívať autogénny tréning nie ako mono metódu, ale v kombinácii s psychoterapeutickým vplyvom a užívaním liekov..
Karvasarsky B.D. (1990). Ponúka skupinové terapeutické sedenia kombinované s prvkami imperatívnej sugescie podľa K. M. Dubrovského (1966). Zároveň sa musí strach z reči, ktorú pacienti prežívajú, postaviť proti novým pozitívnym emóciám.
Nekrasova Yu.B. (1984). Autor navrhuje techniku, ktorá umožňuje na krátky čas zmeniť postoj pacienta k utrpeniu. Relácie emočnej stresovej terapie, ktoré okrem iného ponúkol Karvasarsky, umožňujú formovať pripravenosť človeka prekonať existujúcu psychologickú bariéru. To mu umožní bez váhania rozprávať, a to aj na vrchole emočného vzrušenia..
Shklovsky V.M. (1994). Vedec uviedol reláciu návrhov do komplexného liečebného režimu, keď je človek bdelý. Táto metóda umožňuje pacientovi vyrovnať sa so strachom z reči, keď je emočne narušený. Metódy liečby sú prispôsobené veku pacienta.
Max L., Cariso A (1997), Onslow M (1997). Vedci poukázali na to, že pod vplyvom logopedického tréningu sa u pacientov mení prozodická stránka reči, čo je veľmi dôležité z hľadiska zbavenia sa koktania.
Zeetan M. (1962). Autor považuje spomalenie reči za hlavný princíp liečby. To umožňuje pacientovi ovládať svoje dýchanie, hlas a artikuláciu, zmierňuje tiež svalové napätie a umožňuje vyhnúť sa záchvatom. Autor má mimoriadne negatívny vzťah k monotónnej reči, ktorá nemá žiadnu dynamiku..
G. Andrews (1982, 1983), P. A. Resick, P. Wendiggensen, S. Ates, V. Meyer (1975). Autori sú toho názoru, že maximálneho výsledku je možné dosiahnuť, ak je pacient poučený technikami pomalej reči. Niektorí vedci sa domnievajú, že samotná táto technika stačí na vyliečenie človeka z koktania..
Povarova I.A. (2000, 2001, 2002). Autor sa domnieva, že porušovanie tempa a rytmu reči je hlavným problémom koktania ľudí. Ak sledujeme dynamiku týchto indikátorov u konkrétneho pacienta, bude možné vytvoriť najefektívnejšiu schému vplyvu logopedickej liečby. Je nevyhnutné pracovať na intonácii pacienta. Od prvých hodín je potrebné formovať expresívny prejav.
Yastrebova A. Ya. (1962, 1999). Autor zdôrazňuje potrebu vypracovať pacientovu intonáciu. Navrhuje zamerať úsilie na rozvoj schopnosti počúvať reč inej osoby. Čím je pacientova reč expresívnejšia, tým viac úsilia vyvinie, aby mohol ovládať svoj vlastný hlas. Liečba by mala byť systematická a mala by prechádzať od ľahkých úloh k ťažkým.
Shembel A.G. (1961). Autor navrhuje začať s prácou na intonácii v konečnej fáze logopédie. Lekárska veda však s týmto prístupom nesúhlasí..
A. Liebmann (1901). Autor bol kategoricky proti monotónnej reči pri liečbe pacientov, pretože priťahuje ešte väčšiu pozornosť ľudí v jeho okolí. Teda zhoršuje psychologické nepohodlie z koktania a negatívne ovplyvňuje progresiu poruchy. Nepoprel však, že v niektorých prípadoch treba stále používať monotónnu reč.
I. A. Sikorsky (1889). Už v roku 1889 vedec zistil, že monotónna reč nemôže mať pozitívny vplyv na liečbu pacientov s koktaním, ale je vhodné ju používať v počiatočných štádiách liečby choroby. Táto technika vám umožňuje zastaviť kŕče svalov zodpovedných za reč..
Tyapugin N.P. (1966). Vedec upozornil, že bez ohľadu na vek pacienta je potrebné zamerať úsilie na prevýchovu reči pacienta. Autor sa domnieva, že musíte človeka naučiť hovoriť plynulo a mierne pomalšie..
J. Brady (1969). Vedec sa domnieva, že mierne spomalenie rýchlosti reči vám umožňuje zvládnuť záchvaty, čo znamená takmer v každom prípade koktania..
Meshcherskaya L.N. (1982). Poukazuje na to, že spomalenie rýchlosti reči negatívne ovplyvňuje liečbu koktania. Autor zároveň neodporúča úplne upustiť od spomalenia, malo by to však byť podľa nej minimálne. Samotná reč pacienta by mala byť blízka bežnému tempu..
G. Andrews, P. Howie (1981). V počiatočnom štádiu liečby vedci navrhujú spomaliť reč na 50 slabík za minútu. Potom by sa plynulo mala zvýšiť rýchlosť reči.
Wiesel T.G. (1997). Vedec trvá na tom, že rýchlosť reči bez ohľadu na typ terapeutického účinku na pacienta by mala byť normálna, ale s prihliadnutím na jeho individuálne vlastnosti rýchlosti výslovnosti slov. Keď pacient ovláda základné vedomosti o programe, je potrebné komplikovať rytmické a sémantické zaťaženie fráz, ktoré vyslovuje..
Andronova L.Z. (1993). Autor poukazuje na to, že pedagógovia a vedci by nemali nútiť pacienta, aby spomalil svoju reč. Terapiu odporúča začať vyslovovaním slov podľa slabík v kombinácii s pohybmi prstov..
Vessat O.V. (1983), Zhinkin N.I. (1958), Kuzmin Yu.I. (1991), Missulovin (1988). Títo autori študovali vplyv prístrojového vybavenia na liečbu koktania. Prax ukázala, že tlmenie reči hlukom neprináša pozitívny efekt. Zatiaľ čo oneskorenie akustickej spätnej väzby môže znížiť množstvo koktania a spomaliť reč pacienta. Autori navrhli metódu koktavého liečenia pomocou prístroja AIR.
Danilov I.V., Cherepanov I.M. (1970). Vedci skúmali vplyv metronómu na reč pacientov. Podarilo sa im zistiť, že 60 úderov metronómu za minútu môže zvýšiť rýchlosť reči u pacientov s tonickými poruchami o 83%. Frekvencia 2,17 Hz umožňuje zvýšiť rýchlosť reči u pacientov s klonickým koktaním.
Lokhov M.I., Fesenko Yu.A. (2000). Zistili, že optimálna fúzia reči u pacientov so zmiešaným typom koktania sa môže vytvoriť pri frekvencii metronómu 1,4 Hz.
Andronova L.Z., Lokhov M.I. (1983). Vedci vyvinuli metódu liečby koktania, ktorá je založená na fotofonostimulácii s malými dávkami etimizolu. Frekvencia fotofonostimulácie sa volí na základe vykonaného EEG, počas ktorého sa stanoví asimilácia rytmu konkrétnym pacientom.
Angushev G.I. (1974). Vedec venoval svoje práce procesu skúmania úlohy dobrovoľnej kontroly činnosti, ktorú človek vykonáva. Zistil, že u koktavých jednotlivcov je regulácia dobrovoľných a nedobrovoľných akcií vyššia ako u zdravých ľudí. To vedie k skutočnosti, že práca rečového prístroja nie je vhodná na automatizáciu. Na dosiahnutie automatizmu je potrebné neustále školenie..
Korolevskaya T. K. (1996), Orlova O.S. (2003), Povarova I.A. (1995), Smetankin A.A. (1999, 2002). Títo vedci poukázali na pozitívny vplyv metódy biofeedback (biofeedback) na proces formovania reči. Školenia využívajúce túto metódu umožňujú pacientovi vyvinúť nový stereotyp formovania reči. Pacient sa naučí ovládať respiračné funkcie, zdokonaľuje schopnosti formovania hlasu.
Ako je zrejmé, existuje veľa prístupov k liečbe koktania. Moderné názory sú však také, že na úplné zbavenie sa rečovej chyby je potrebná komplexná liečba..
Problém vyvolaný odchýlkami v práci mozgových centier - koktanie - prináša psychologické nepohodlie a znižuje kvalitu života. Poruchy reči je možné opraviť pomocou špeciálnych techník a techník. Zriedkavé prejavy je možné prekonať samy. Závažnejšie abnormality sa liečia silnými liekmi..
Liečba logoneurózy doma začína identifikáciou príčin. Môže ich byť niekoľko:
Stres spúšťa smrť neurónov. Porušenie sprostredkovateľského spojenia vedie k inhibícii myšlienkového procesu.
Koktanie sa začína prejavovať spontánne. Jednotlivec naďalej vedie svoj obvyklý spôsob života, ale v určitom okamihu sa jeho reč stáva zmätenou a nevýraznou.
Tempo a typ reči bude závisieť od temperamentu. Ohrozené sú uzavreté osoby, plaché, podozrivé, zraniteľné. Pre takýchto ľudí sa komunikácia s ostatnými javí ako skúška, ktorej sa snažia vyhnúť. Porucha reči sa javí ako obranná reakcia na stresový faktor, v tomto konkrétnom prípade živá komunikácia s človekom.
Zranenia a choroby orgánov ORL vedú k koktaniu. Príčinou poruchy reči môže byť zneužívanie alkoholu, užívanie drog, užívanie určitých liekov, ktoré inhibujú centrálny nervový systém.
Liečba logoneurózy u dospelých doma sa kombinuje s liekovou terapiou predpísanou lekárom. Všetky cvičenia sa vykonávajú po konzultácii s lekárom. Samoliečba môže byť nebezpečná, pretože môže zhoršiť stav.
Cvičenie na koktanie doma je založené na sebakontrole a koncentrácii.
Pacient musí akceptovať skutočnosť svojej choroby. Žite svoj problém. Existuje obava, že vás ostatní budú vnímať nejako inak - skúste naznačiť alebo okamžite varovať pred koktaním. V tomto nie je žiadna hanba. Je dôležité naučiť sa, ako adekvátne reagovať na svoj vlastný nedostatok: čím ste pokojnejší, tým menej často sa objavia relapsy..
Relaxácia vám môže pomôcť zbaviť sa stresu a jeho účinkov. Vytvorte si pre seba pohodlné prostredie. Naučte sa navodiť pocit relaxácie v každej situácii: stretnutie so starým známym na ulici, pokus o obhájenie názoru v doprave, obchode.
Existuje mnoho spôsobov, ako relaxovať. Expresné metódy, ktoré pomáhajú uvoľniť nervový systém - prstovanie korálikov, ukotvenie na gestách (prekríženie prstov, stlačenie stredu dlane atď.), Koncentrácia na dýchanie atď. Takto sa zbavíme svoriek a napätia.
Koktania pre dospelých sa môžete sami zbaviť takto: nacvičujte reč, dajte dikciu. Mnoho pacientov komunikuje úplne bežne s rodinou a priateľmi bez koktania. Porucha sa prejavuje v stresovej situácii.
Porozprávajte sa viac so svojimi rodičmi, sestrou / bratom, priateľkou. Skúšajte svoj prejav často. Nezameriavaj sa na ňu. V okamihu stresu sa pacienti začnú fixovať na zvuk vlastného hlasu, reči, čo vedie k koktaniu. Mozog vníma váš strach ako podnet k akcii a snaží sa chrániť telo.
Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť koktania, je sebakontrola. Sústreďte sa na svoje dýchanie. Pri inhalovaní človek koktá, keď sa snaží povedať dlhú frázu. Vyberte si pre seba pohodlné tempo a relaxujte počítaním nádychu / výdychu a riadením plnenia pľúc vzduchom.
Po chvíli môžete do svojho hlasu pridať čítanie. Skúste si predstaviť, že je okolo veľa ľudí a vy stojíte na pódiu a čítate im knihu. Sústreďte sa iba na svoj dych. Je to vyrovnané, pokojné. Pred dlhou a zložitou vetou sa nadýchneme, pri výdychu ju prečítame.
Fyzická aktivita je užitočná: beh. Bude stačiť 20 minút. Celý ten čas musíte jasne ovládať svoje dýchanie. Spočiatku dýchajte hlboko a rytmicky, potom skúste zmeniť tempo na dvojitý výdych / nádych. Urobte krok ľavou nohou, dvakrát nasajte vzduch, pravou nohou vydýchnite v 2 počtoch. Potom prejdite na počiatočnú frekvenciu dýchania.
Domácu liečbu je možné vykonať pomocou inscenácie. Pauzy sú malým trikom, ktorý vám umožní sústrediť sa a relaxovať. Ak potrebujete povedať ťažké slovo, ktoré nikdy nedokážete normálne vysloviť bez koktania, zastavte sa, nadýchnite sa a nahraďte ho synonymom.
Recepcia vám umožňuje rýchlo sa sústrediť a získať sebavedomie. Pauzy urobia reč zaujímavou a tajomnou a partner nebude hádať o vašej chorobe..
Cvičenie na koktanie doma pomáha rozvíjať hlasový aparát, zlepšovať dikciu a zbaviť sa nepríjemností v komunikácii. Pri liečbe dospelých a detí sa používa logopédia. Musíte to urobiť pomocou malého zrkadla.
Pacient by mal jasne vidieť svoje pery, rozumieť práci rečového prístroja.
O niečo neskôr môžete pridať twistery na jazyky so zložitými frázami, ktoré pozostávajú väčšinou z ťažko vysloviteľných slov. Tieto lekcie vám pomôžu nájsť svoj hlas.
Z koktania sa doma môžete vyliečiť prírodnou lekárničkou. Užitočné bylinné odvarky môžu uvoľniť nervový systém, zmierniť účinky stresu a obohatiť organizmus o vitamíny, ktoré človek neprijíma s jedlom..
Šišky sú vynikajúcim upokojujúcim ľudovým liekom na koktanie. Budete potrebovať mladé púčiky, ktoré produkujú šťavu. Je potrebné ich na 1 - 2 hodiny namočiť do vriacej vody, aby sa odstránili horkosti, potom posypať cukrom a uvariť džem. Pripravte si lipový čaj a pridajte doň 2-3 lyžice prípravku alebo džem zapite vodou. Nápravu musíte užívať 3 krát denne po jedle. Obnovuje imunitu, účinne eliminuje choroby ORL orgánov dýchacieho systému, upokojuje nervový systém.
Žihľava s harmančekom a citrónovým balzamom majú pozitívny účinok pri liečbe koktania u dospelých doma. Budete potrebovať 100 g suchých surovín, 1 liter vriacej vody. Trvajte na tom, vývar po dobu 1 hodiny. Užívajte 2-krát denne, ráno a pred spaním.
Nie je také ľahké vyliečiť koktanie u dospelých svojpomocne. Ak vyššie uvedené metódy nefungujú, vyskúšajte iný systém. Vyvarujte sa týždennému navštevovaniu preplnených miest. Precvičujte si ľahké a správne prezentovanie informácií. Robte artikulačnú gymnastiku.
Snažte sa menej rozprávať, viac písať.
Môže to byť text z knihy, alebo lepšie povedané, vaša vlastná kompozícia: vyhlásenie o pláne na nadchádzajúce dni s podrobnosťami atď. Musí sa čítať hlasom. Záverom je vnímanie informácií. Pri písaní človek podvedome bez váhania vysloví celý text a koktá. V priebehu času začne mozog obnovovať behaviorálne reakcie a koktanie postupne odíde.
Začnite spievať. Človek pri speve fyzicky nemôže koktať. Pokračujte v tréningu mesiac. Výsledok nemusí byť spočiatku badateľný, ale čoskoro vás ohromí..
Okrem trojkrokového systému sa meditácia používa na liečbu koktania dospelých doma. Cvičenie je založené na relaxácii, ktorá je dôležitá najmä pre koktavých ľudí. Plná kontrola nad vedomím vám umožní rýchlo sa upokojiť v každej stresovej situácii. Meditačné postupy sa spočiatku používajú iba doma:
Ak sa ocitnete na tejto stránke, potom vy (alebo váš blízky človek je trýznený) je podľa mňa jedným z najhorších ochorení koktanie. Človek, ktorý sa s týmto neduhom nikdy nestretol, nepochopí, prečo ho považujem za „najhorší“, ale akékoľvek koktanie to pochopí. Koktanie je veľmi urážlivé, trápne, nepohodlné, nespravodlivé... a najhoršie zo všetkého je bezmocnosť a úplný nedostatok porozumenia, prečo koktáte, pretože vás nič nebolí, všetky časti tela, orgány nie sú na mieste.. PREČO koktám?
Dnes ako človek, ktorý sa sám vyrovnal s koktaním, odpoviem na hlavné otázky každého koktania, je možné koktanie vyliečiť, aké sú spôsoby liečby koktania.
Ako liečiť koktanie, ako sa ho zbaviť... S touto otázkou som zaspal a pobudol som mnoho rokov. Myslím, že aj ty. Koktanie je strašný kríž! Väčšina ľudí, ktorí koktajú, nechápe, aké je pre nich šťastné, keď hovoria normálne..
Vždy som si myslel, že keby som nezakoktal, ako dobre by som sa vyjadril, aký by som bol výrečný. S akým potešením by som hovoril, ako by som potešil každé slovo! Čítal som knihy, kde sa postavy prekvapivo výrečne a vtipne vyjadrovali a smutne som si myslel, že ak koktanie pominie, určite sa naučím rozprávať ako oni.
Neviem o iných krajinách, ale netradičná medicína je v Rusku veľmi populárna. Početné liečiteľky babičiek sľubujú vyliečenie akejkoľvek choroby, odstránenie škôd a zlého oka. Zo skúseností svojej rodiny môžem povedať, že niekedy tieto sľuby nie sú nemoderné, ale z koktania mi nepomohli..
Verte tomu alebo nie, je to na vás. Keď som prišiel k liečiteľovi neďaleko Novosibirsku s nádejou, že pomôže vyliečiť koktanie, pod jej dverami bolo 20 ľudí, ktorí chceli uzdravenie. Mnohí hovorili, že skutočne pomáha a že najzaujímavejšie na jej pomoci nie sú peniaze, iba jedlo, kto čo prinesie. Samozrejme, veľa ľudí to viní z náhody, ak po návšteve liečiteľa nejaký problém alebo choroba pominie, ale keď sa ich takýchto situácií nazhromaždí málo, začnete premýšľať... Ale koktanie zo mňa nemohla odstrániť.
Medicína urobila v posledných rokoch veľké pokroky a objavili sa nové metódy liečby mnohých chorôb. Technická zložka sa významne vyvinula, pre bežných ľudí sú k dispozícii drahé prístroje na včasnú diagnostiku a liečbu..
Ale ak prídete k lekárovi s koktaním, rozhadzuje rukami... Z fyziologického hľadiska ste zdraví, ak prídete na úplné vyšetrenie a neotvoríte ústa, žiadny lekár neurčí, že koktáte (to neplatí pre koktanie podobné neuróze). Nájde niečo okrem koktania.
Lekári mi predpísali sedatíva, alebo skôr "Phenibut", prečítajte si viac tu. Odporúčali sme aj hodiny s logopédom a psychológom. Phenibut pomáhal iba počas recepcie a koktanie nezmizlo úplne. Logopédi tvrdo učili, ako sa vyslovuje písmeno „P“. A psychológovia ma naučili žiť s koktaním, čo som naozaj nechcel. Všeobecne som sa od lekárov nenaučil, ako vyliečiť koktanie u dospelých.
Napriek tomu sa v počiatočných štádiách koktania dajú lieky používať veľmi efektívne, o čom sa dočítate v mojej knihe..
Ako logopéd musím niekedy čeliť situáciám, keď otec alebo mama so slzami zafarbenými očami hovorí, že včera bolo všetko v poriadku, ale dnes dieťa začalo koktať a nevie sa koktania zbaviť. Alebo dospelý, ktorý od detstva trpí touto poruchou reči, dostane prácu snov. A na ceste do váženej polohy je zatratený neduh.
Netreba však podliehať panike. Existujú určité metódy, po ktorých štúdiu nájdete odpoveď na otázku „Ako sa zbaviť koktania?“ Aj keď máte takú zložitú poruchu reči, v žiadnom prípade by ste nemali odmietnuť pomoc špecialistov.
Obsah
Podľa teórie produkcie reči je rečový proces akýmsi kruhom prenosu informácií medzi tromi mozgovými centrami nachádzajúcimi sa v mozgovej kôre - rečovou (Brocovo centrum), sluchovou (Wernickeho centrum) a asociatívnym.
Pomocou asociatívneho centra vyberieme potrebné slová, zoradíme ich do požadovaného sledu, to znamená, že postavíme frázu. Z asociatívneho centra sa informácie prenášajú do centra reči, ktoré ich spracúva, vydáva potrebný počet nervových impulzov a posiela ich do svalov hlasového aparátu (pery, jazyk, hlasivky, hrtan), ako aj do svalov zapojených do dýchania (bránica a hrudník)... Osoba, vydýchnutá, hovorí, zatiaľ čo informácie vo forme reči vstupujú do sluchového centra. Sluchová kontrola vám umožňuje posúdiť správnosť reči a ak je všetko vyslovené správne, informácie o tomto sa vrátia do asociatívneho centra. Toto je signál pre zostavenie ďalšej frázy..
Z tejto schémy je zrejmé, že plynulá reč je možná iba vtedy, keď všetky tri centrá pracujú synchrónne, to znamená, keď prenášajú informácie rovnakou rýchlosťou. Pri koktaní je táto synchronicita porušená. „Vinníkom“ toho je Brocovo rečové centrum. Z rôznych dôvodov sa jeho aktivita výrazne zvyšuje, vďaka čomu produkuje viac nervových impulzov a prenáša ich do svalov rečového prístroja. To spôsobuje ich ďalšie kontrakcie, ktoré pri výdychu vedú k vzniku kŕčovitého koktania..
Existujú dve hlavné formy záchvatov reči:
Najčastejšie sa obe formy nachádzajú v reči koktania..
Ak sa koktanie vyskytne bezprostredne po psychickej traume, možno vyvodiť nasledujúce závery:
1 Tip. Naučte sa samo-masírovať. Masáž je veľmi užitočná na koktanie, pretože má niekoľko veľmi dôležitých funkcií. Aktivuje nervové zakončenia, rozširuje periférne cievy, pozitívne ovplyvňuje nervový a ďalší systém tela.
Najprv musíte vykonať hygienickú samo-masáž. Vykonáva sa hladením. Uvoľňuje všetky svaly tela vrátane tváre a reči. Ochabnuté svaly sa po tejto masáži naopak aktivujú.
Vibračnú samo-masáž robíme metódou prudkého poklepávania.
Technika vibračnej masáže.
Vibračná samo-masáž sa najlepšie robí v stoji. Potom urobte 5-10 pomalých a pokojných nádychov dovnútra a von..
Celú škálu masáží a artikulačnej gymnastiky si môžete stiahnuť v sekcii Na stiahnutie
2 Tip. Rozvíjajte a posilňujte svaly zapojené do rečového procesu. To si vyžaduje vykonávanie cvikov na ústa, čeľusť, pery a jazyk..
Cvičenie 1. Otvorte ústa dokorán. Prvou podmienkou čistej a plynulej reči sú voľné a široko sa otvárajúce ústa. Východisková poloha - ústa sú zatvorené, pery a čeľuste sú uvoľnené, jazyk leží naplocho a voľne sa dotýka spodných predných zubov. Nadýchneme sa nosom, zatiaľ čo máme zatvorené ústa a dlho vyslovujeme zvuk A (aaaaaa), potom zvuk U (uuuuuu), O (oooooo), Y (yyyyy).
Cvičenie 2. Ukážte zuby roztiahnutím pier v širokom úsmeve. Opakujte 5-6 krát.
Cvičenie 3. Stiahnutie pier do proboscis. Po dlhú dobu vyslovujeme zvuk U. „Proboscis“ niekoľkokrát otočíme doprava, doľava, hore a dole (pomaly počítame 1, 2, 3, 4), potom guľato - doprava, doľava. Opakujte 3-4 krát.
Cvičenie 4. Otvorte ústa dokorán. Jazyk otočíme doprava, potom doľava. Opakujte 4-5 krát.
3 Tip. Trénujte svoju dikciu. Osobitná pozornosť sa venuje trénovaniu pier a jazyka, ktoré musia byť pohyblivé, ľahko ovládateľné a elastické.
Precvičte si vyslovovanie slabík, slov, malých fráz a textov. Je veľmi užitočné stlačiť malú zátku medzi zuby, aby sa jej vnútorná strana nedotýkala jazyka a zuby boli odkryté. A v tejto polohe trénovať dikciu.
Ak dieťa robí toto cvičenie, tak aby sa nezľaklo, môžete mu povedať, že hráte krokodíly. Cvičte spolu s dieťaťom..
Musíte začať so zvukmi Y, H, Hb, K, Kb, G, Gb, D, Db, L, L, D, D, spojiť ich s samohláskami, to znamená s tými zvukmi, ktoré sa pri ich vyslovovaní nezapínajú na perách. napríklad,
Potom prejdeme k vyslovovaniu slov a fráz. Najlepšie sa to robí pomocou twisterov na jazyky. Twistery jazykov sa vyslovujú rýchlo, spolu s viacnásobným opakovaním jednotlivých slov a celej frázy.
V mojom článku „Najlepšie twistery na vývoj dikcie a reči u detí“ nájdete veľa zaujímavých a vtipných twisterov na trénovanie dikcie.
4 Tip. Naučte sa šepkať. Paradox je už dlho známy, že veľa koktavých šepotov hovorí úplne normálne.
Najjednoduchšou formou tónovanej reči je doplnenie každého zvuku hovoreného slova, čo je v podstate ekvivalentné zmene jeho zloženia slabík. Slovo „strach“ sa zmení na trojslabičnú „se-te-rah“.
Monotónna reč je reč bez prirodzených vzostupov a pádov v tóne hlasu. Takáto reč je jedným z prostriedkov, ktoré veľmi výrazne znižujú koktanie, ale nie tak isto ako rytmická reč. Účinok nízkeho tónu na zníženie koktania je už dlho známy..
5 Tip. Skúste hovoriť pomalšie. Pomalá reč je jedným z najistejších prostriedkov na elimináciu koktavých útokov a v tomto ohľade nie je nižšia ako rytmická reč, ktorá má všetky výhody prirodzenejšieho vplyvu na druhú bez toho, aby zasiahla poslucháča svojou umelosťou, ako je rytmická reč..
Existujú tri typy tónovanej reči, a to pomalá reč, monotónna reč a slabá reč..
6 Tip. Spojte tieto tri typy reči. Hovorte pomaly, tichým hlasom, monotónnym tónom. Možno sa vám táto rada bude zdať trochu trápna, ale nie je odporúčané, aby ste to hovorili stále. Musíte sa preto trénovať na vyslovovanie textov, slov, twisterov. A čím viac, tým lepšie.
7 Tip. Dýchajte správne. Existuje názor, že dýchanie je jednou z mála, ak nie jedinou funkciou, ktorá na jednej strane zaisťuje životne dôležitú činnosť organizmu a na druhej strane umožňuje účinnú kontrolu vôle. Je oveľa jednoduchšie ovplyvňovať dýchanie ako, napríklad, práca srdca alebo obličiek. Úloha dýchania pri formovaní hlasu je zásadná. Pľúca poskytujú podporu vzduchu pod hlasivkami, sú to mechy a rúrky ľudského „orgánu“.
Viac o vývoji rečového dýchania sa dočítate v článku „Hry o rozvoj rečového dýchania“.
Frekvencia a sila rečových kŕčov často závisí od toho, či osoba hovorí sama (odpovedá na otázky alebo niečo hovorí), alebo hovorí s niekým, podľa vzoru. Reflektovaná a konjugovaná reč.
8 Tip. Hovoríme konjugované. Spolu s učiteľom vyslovujeme frázy a slová.
9 Tip. Prerozprávajte rozprávky, príbehy, videli ste film alebo karikatúru.
V prerozprávaní už existujú momenty, ktoré uľahčujú koktanie reči. Po naspamäť postupnosti prezentácie si vytvorí model pre seba. V tomto prípade je to pomoc..
10 Tip. Povedzte si, čo vidíte.
Rozprávanie príbehov je nezávislou rečou a neoddeliteľnou súčasťou práce s koktaním. Preto ho aktívne začleňujte do tréningu reči..
Koktanie pociťuje určitú úľavu, keď sprevádza svoju reč pohybmi. Pretože pohyb je v tomto prípade rozptýlením.
Aby sme sa zbavili tak závažného ochorenia, ako je koktanie, je potrebné použiť všetky dostupné metódy. Vyššie som sa pokúsil formou tipov načrtnúť, čo treba urobiť.
Existuje však niekoľko ďalších spôsobov boja proti koktaniu, ktoré môžete tiež použiť, ak chcete..
V logopedickej praxi musia odborníci neustále narábať s ľuďmi, ktorí nie sú spokojní so systémom dlhej a náročnej práce na sebe a svojej reči. Vždy sa nájdu takí, ktorí dúfajú v existenciu akýchsi „super prostriedkov“, ktoré sa koktania okamžite a navždy zbavia. Často môžete počuť otázky:
-Ako sa zbaviť koktania pomocou chirurgie? Počuli sme, že niekde robia operáciu jazyka.
Túto otázku si zvyčajne kladú dospelí s koktaním; zriedka - rodičia koktajúcich detí.
Používa sa dnes chirurgická metóda na liečbu koktania? Nie.
Existuje veľa príkladov našich súčasníkov - sú medzi nimi lekári, umelci, básnici, novinári, politici, vedci. Pre koho koktanie nebolo neprekonateľnou prekážkou pri realizácii ich životných plánov. Neubralo to zo života v spoločnosti, nezasahovalo to do odhalenia talentu, nepripravilo život o radosť, veselosť, sebadôveru. Hlavná vec je ich túžba žiť v súlade so svetom a so sebou. Čo ti z celého srdca prajem!
Veľa šťastia a trpezlivosti!
Vaša Tatiana Kemishisová
Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho na svojich sociálnych sieťach. siete a napísať komentár.
Jedným z najbežnejších typov porúch reči je koktanie, keď je plynulosť a rytmus reči človeka narušený o viac ako 7% z dôvodu nekonzistentnosti práce rečových svalov s dýchaním a hlasom.
Kŕčové spomalenie hrtana, jazyka alebo pier, ktoré trvá až 0,5 minúty, je prvým príznakom koktania.
Prípady koktania sú bežnejšie u detí vo veku od dvoch rokov, v období aktívneho rozvoja reči, keď sú jeho funkcie stále dosť krehké, a obdobie formovania reči môže trvať jeden rok alebo viac. Ale vo väčšine prípadov sa spontánne zotavenie z koktania pozoruje presne v detstve. A keďže mužské pohlavie, ako viete, je emočne oveľa menej stabilné, je náchylné na koktanie v oveľa väčšej miere ako ženské pohlavie..
Stáva sa, že napríklad počas prejavu človeka pred publikom sa koktanie, takmer nepostrehnuteľné v prostredí s menšou úzkosťou, zreteľne zvýši.
Teórií koktania je veľa a dnes by sa mali rozlišovať dva hlavné typy koktania. Prvý typ priamo súvisí s deťmi narodenými s poruchou nervového systému, ktorá bola spôsobená napríklad stavmi úzkosti nastávajúcej matky počas tehotenstva alebo úrazom pri pôrode. Môže to byť tiež spôsobené genetickým dedičstvom alebo môže byť dôsledkom častých chorôb dieťaťa po narodení. Okrem koktania sa vonkajšie abnormality u takýchto detí spravidla nestávajú, ale prípady zvýšeného intrakraniálneho tlaku, zmien reflexov a konvulzívnej pripravenosti sú celkom bežné..
Spontánny výskyt koktania patrí k jeho druhému typu. Tento typ koktania sa vyskytuje u detí, ktoré sa narodili úplne zdravé, ale ktoré boli po narodení vystavené hlavne stresu, prepracovaniu alebo neurózam. U takýchto detí sa v období úzkosti alebo emočného vzrušenia pozoruje nárast poruchy reči.
Menej častou príčinou koktania môže byť výsledok nervového zrútenia, ktoré bolo zapríčinené napríklad skutočnosťou, že dieťa bolo nútené stať sa „pravou rukou“. Koktanie môže byť tiež dôsledkom komplikácií po čiernom kašli, šarlach alebo chrípke..
Existuje niekoľko bežných príznakov koktania.
Napríklad, keď sa koktajúca osoba v obave, že bude v očiach partnera „bezmocná“, pokúsi nahradiť niektoré „ťažké“ slová synonymami, ktoré sa dajú pomerne ľahko vysloviť. Stáva sa tiež, že sa konverzácii úplne vyhýba, a okamžite si pre to nájde dobrý dôvod..
Stutterer počas rozhovoru často nedobrovoľne sťahuje svaly nielen tváre a krčka maternice, ale aj nôh a rúk..
Koktavé deti majú často neuveriteľné ťažkosti s komunikáciou, ich sebaúcta nie je ani zďaleka dostatočná, napriek svojej izolácii sú neuveriteľne citlivé a zraniteľné. Pri komunikácii s „normálnymi“ rovesníkmi dieťa zažíva skutočný stres. Všeobecne sa koktanie lieči a hlavnou vecou je pokúsiť sa ho identifikovať v najskoršej fáze. Paralelne s tým by malo byť dieťa podporované sebadôverou a chuťou vyrovnať sa s týmto ochorením, predovšetkým pomocou vlastného úsilia..
Ak sa rodičia koktajúceho dieťaťa riadia niektorými jednoduchými pravidlami, potom sa ich dieťa čoskoro tohto nedostatku rýchlo zbaví..
Malo by sa pamätať na to, že zjednodušené a zrýchlené metódy liečby koktania poskytujú iba krátkodobé výsledky. Zatiaľ čo vedci pokračujú v práci na veľmi naliehavom probléme koktania, je potrebné konať nezávisle a zohľadniť individuálne vlastnosti dieťaťa:
- prispieť k zmene obvyklého štýlu reči na rytmizovaný;
- použiť metódu „odmien a trestov“ - samozrejme, len v jemnej hravej podobe, spôsobujúcej koktavé dieťa iba pozitívne emócie;
- pomocou špeciálnych zariadení porazte rytmus a koordinujte reč.
Koktavá kúra s bylinkami a zeleninou
Nie je zakázané používať ľudové metódy koktavého liečenia, ktoré k nám prišli z minulosti, pretože často a veľmi skoro vedú k dosť okázalému výsledku..
Používanie bylinných infúzií pomáha zbaviť sa koktania v pomerne krátkom čase. Mali by ste použiť niekoľko rád:
- nakvapkanie listov bieleho popola do vriacej vody a ponechanie po dobu 20 minút scediť. Vypláchnite ústa (bez prehltnutia) po dobu 3 - 5 minút, postup opakujte až šesťkrát denne;
- Zmiešajte tri kvapky šťavy z kvetov a listov popola s dvoma kvapkami šťavy zo žihľavy a päť minút vydržte bez prehltnutia a držte jazyk. Postup by sa mal opakovať najmenej 6-krát do 10 dní;
- užívajte dvakrát denne, 1 polievkovú lyžicu 100 gramov šípok, citrónu a kaliny, zmiešaných s 200 gramami bielej kapusty, konzumujte nálev so semenami alebo mandľami;
- varte štipku cinquefoil v mlieku alebo víne (200 gramov), preceďte a po vylúhovaní užívajte infúziu ráno nalačno po dobu 10 dní;
- zalejte vriacou vodou (0,5 l) 5 gramov suchého voňavého rue a varte päť minút na miernom ohni, potom preceďte a udržujte v ústach bez prehltnutia, kým vývar úplne nevychladne. Procedúra sa musí opakovať najmenej 6-krát denne, po dobu 2-3 hodín;
- zmiešajte v rovnakých množstvách suchý vres, ľubovník bodkovaný, angeliku, citrónový balzam, chmeľ, harmanček a žihľavu, a potom lyžičku tejto kolekcie vložte do 200 ml vriacej vody, ktorá bola nalievaná 30 minút, a naneste infúziu 100 gramov - ráno nalačno a večer - pred spaním.
Koktavá liečba liečivými poplatkami
Najbežnejšia liečba koktania je pri liečbe drogami.
- pol polievkovej lyžice suchej mäty, žihľavy, valeriány lekárskej a harmančeka vylúhované po dobu 15 minút, naliate do 200 ml vriacej vody a potom prepasírované, poskytujú dôveru a pokoj. Musíte použiť infúziu 100 gramov 2 krát denne;
- zhromaždenie listov sladkej ďateliny a brezy, kvetov nechtíka lekárskeho, sladkého drievka a citrónového balzamu zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte ho 2 hodiny lúhovať, potom sceďte a užite najmenej 5-krát denne pred jedlom;
- zmiešaním v 400 ml studenej vody 7 gramov z kolekcie šípok a kvetov trojfarebnej fialovej, dreviny, listov liany, paliny, brezy, mäty a koreňa púpavy trváte 6 hodín pri teplote 26 stupňov. Potom varte a znova trvajte pol hodiny. Kmeň, vezmite 70 ml štyrikrát denne 15 minút pred jedlom;
- zmiešajte komponenty rozdrvenej zbierky rasce, hlohu a žihľavy, listov mäty, ohnivých rias a jahôd, ako aj ovsenej slamy a malinových výhonkov, a zalejte 300 gramami prevarenej vody. Udržujte oheň, neprivádzajte ho do varu, a potom ho nechajte 1,5 hodiny lúhovať, preceďte a zohrejte, 50 gramov pol hodiny pred jedlom, 5 krát denne;
- nalejte 7 gramov zbierky rozdrvených bylín harmančeka, ľubovníka bodkovaného, oregana, listov materinej dúšky, anízu a citrónového balzamu vriacou vodou, trvajte 3 hodiny, preceďte a užite najmenej 5-krát denne pred jedlom;
Medzi najbežnejšie ľudové lieky na koktanie patria ďalšie poplatky:
- zmes rozdrvených bylín citrónového balzamu a sladkej ďateliny, listov čučoriedky, kvetov nechtíka lekárskeho, listov brezy, plodov feniklu, zalejeme vresmi, kvetmi lipy v tvare srdca a rizómami valeriány lekárskej 300 ml vriacej vody a dusíme 10 minút vo vodnom kúpeli bez varu. Potom, keď ste trvali 1,5 hodiny na teplom mieste, mali by ste piť infúziu pol hodiny pred jedlom, 50 gramov denne;
- nalejte 7 gramov nasekanej zmesi plodov opuncie, rasce, slamy, osiva, malinových výhonkov, listov Fireweed, lesných jahôd, malinových výhonkov, mäty piepornej a dvojklíčnolistovej žihľavy 300 ml vriacej vody a duste ich na vodnom kúpeli pod vekom 10 minút. minút. Trvajte na izbovej teplote po dobu 1,5 hodiny, potom preceďte. Vezmite teplú infúziu 50 gramov pol hodiny pred jedlom, 4 krát denne;
Koktavé ošetrenie aromaterapiou
Na zmiernenie strachu a odbúranie stresu je možné pri koktaní použiť aromatické oleje z rastlín, ako sú ruže, bazalka, rozmarín, bergamot, borovica a santalové drevo. Upokojujúce účinky majú oleje z tymianu, šalvie, pelargónie, levandule a paliny. Po nanesení malého množstva oleja na čistú vreckovku vdýchnite túto vôňu najmenej trikrát denne..
Dobrým spôsobom, ako liečiť koktanie, je urobiť si 20-minútový kúpeľ so 4 až 5 gramami aromatických olejov z bylín, ako je tymian, pelargónia, šalvia a levanduľa, zmiešaných so 100 gramami kefíru..
Koktavé ošetrenie medom a múmiou
Ako viete, koktanie je predovšetkým psychologické ochorenie, preto sa pri liečbe musia používať aj psychoterapeutické metódy. Ale napriek skutočnosti, že oficiálna medicína veľmi aktívne namieta proti používaniu ľudových liekov na liečbu, existuje niekoľko starých „babských“ receptov na múmiu na liečbu tohto ochorenia..
Pretože med pôsobí sedatívne, mali by ste si pripraviť dve zmesi medu s múmiou v pomere 1: 8 a 1: 5. Každá zmes by mala obsahovať 0,2 gramu extraktu. Vysoko koncentrovaná zmes by sa mala užívať ráno, zatiaľ čo večer - slabo koncentrovaná zmes. Táto liečba sa musí vykonávať štyri mesiace..
Úspešnosť boja proti koktavosti u detí závisí predovšetkým od adekvátnej reakcie na tento neduh rodičov, ak tí, ktorí to včas odhalia, budú dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
Okrem iného by ste si mali pamätať aj na to, že niekedy dieťa začne koktať v prípade elementárneho nedostatku slovnej zásoby. Nie je potrebné prechádzať z jedného extrému do druhého, snažiť sa situáciu napraviť násilným zapamätaním si slov a textov, pretože to povedie k tomu, že koktanie dieťaťa nielenže nezmizne, ale aj oveľa zosilnie.
Kompetentný špecialista, psychológ a logopéd môžu poskytnúť významnú pomoc pri liečbe koktavosti, okrem toho by si rodičia mali pamätať, že sebakontrola je prvým krokom na ceste k úspechu. V žiadnom prípade by ste nemali byť pri komunikácii s dieťaťom podráždení. Okrem toho nemôžete dieťa tlačiť ani strhnúť, ak v zhone, aby čo najpresnejšie vyjadril svoju myšlienku, narazilo na zvuk, ktorý bol pre neho ťažký, náhle začal koktať a opakovať to niekoľkokrát za sebou.
Nezabudnite, že koktanie po celý život dieťaťa môžu „odmeniť“ jeho vlastní rodičia, ak je ich výchovným spôsobom násilie.
Príčinou koktania u dieťaťa môže byť strach z výsmechu, ktorý má napríklad z toho, že sa bojí tmy, alebo aby zostal sám v miestnosti, ako aj z dôvodu nedostatočnej rodičovskej lásky k nemu..
Hlavnými predisponujúcimi faktormi koktania sú pochybnosti o sebe, zraniteľnosť, ako aj ochorenie nervového systému dieťaťa..
Ako bolo uvedené, koktanie dieťaťa sa dá liečiť aj doma. Samozrejme, prístup k odstráneniu problému by mal byť komplexný, to znamená, že je potrebné vziať dieťa na hodiny s logopédom a psychológom, ale výsledok sa dostaví oveľa rýchlejšie, ak sa opraví model domáceho správania.
Je potrebné pamätať na to, že za prítomnosti koktavého dieťaťa by ste nikdy nemali veci triediť. V opačnom prípade sa stupeň nervového ochorenia, úplne závislého od vnútorných aj vonkajších podnetov, iba zhorší.
Toto ochorenie sa môže prejaviť aj v dôsledku podvýživy a zintenzívňovať sa počas trestov, prepracovania alebo počas akejkoľvek inej choroby..
Ak sledujete vývoj dieťaťa od okamihu jeho narodenia a dodržiavate niekoľko jednoduchých pravidiel, je možné sa vyhnúť problémom s koktaním..
- Takže sa musíte starať o nervový systém dieťaťa od prvého dňa jeho narodenia;
- je potrebné všemožne chrániť dieťa pred fyzickými aj psychickými traumami;
- vo všeobecnosti by ste samozrejme mali s dieťaťom začať aktívnu komunikáciu, aj keď je v brušku;
- aby sa zabránilo šíreniu adenoidov, ktoré vyvolávajú koktanie, je potrebné čo najčastejšie predchádzať ochoreniam nosohltanu.