Hypotenzia (nízky krvný tlak)

A arteriálna hypotenzia alebo hypotenzia je pretrvávajúci alebo pravidelný pokles krvného tlaku na úrovne, ktoré sa považujú za nižšie ako hranice definované WHO - 100 až 60 mm Hg.

Nízky tlak môže mať iné hodnoty, ktoré sa líšia od „referenčného“ indikátora o 5 - 10 jednotiek. Toto je tiež variant funkčnej normy, nemusíte sa s ňou poradiť s lekárom, pokiaľ sa cítite dobre.

Ak je tlak pod 90 až 55 a ďalej klesá, je to už dôvod na vážne premyslenie a privolanie sanitky na primárne ošetrenie..

Individuálna norma by sa nemala považovať za niečo inertné; môže sa počas života mierne líšiť. Ak sa však u „zarytého“ hypertenzného pacienta pozoruje tlak 100 až 60 a nižší, potom o akejkoľvek norme niet pochýb..

Čo potrebujete vedieť o hypotenzii u rôznych kategórií pacientov?

Aký tlak sa považuje za nízky?

Nízky krvný tlak je pomerne široký pojem. Na tom sa nevedia zhodnúť ani lekári..

Všetci dodržiavajú normy stanovené Svetovou zdravotníckou organizáciou, to znamená indikátor na úrovni 100 až 60 mm Hg ako dolná možná hranica.

V závislosti od úrovne krvného tlaku možno rozlíšiť niekoľko stupňov arteriálnej hypotenzie:

• Úroveň 100/60. Toto ešte nie je patológia, ale už budenie, najmä u pacientov s normálnymi hodnotami tonometra..
• 90 až 55 a mierne nižšie - arteriálna hypotenzia stupňov I-II. Je o niečo menej častý, naznačuje funkčné zmeny v centrálnom nervovom systéme, kardiovaskulárnych štruktúrach alebo vylučovacom trakte.
• 80 až 50 alebo menej. Hypotenzia III-IV stupňa. Nebezpečný pre zdravie a život. Vyžaduje si urgentné ošetrenie v stenách nemocnice. Taktiež neustále sledovanie ambulantne.
• Tlak je pod 70 až 50, čo je kritický ukazovateľ. Možný nástup kardiogénneho šoku a smrť.

Tlak sa tiež považuje za nízky, ak sa pacient cíti v okamihu zmeny úrovne hladiny horšie ako pri indikátore „fungovania“.

Všetko vyššie uvedené platí iba pre dospelých. Deti majú rôzne normy a je potrebné ich posudzovať osobitne..

Príčiny nízkeho krvného tlaku

Príčiny nízkeho tlaku sú rozmanité a všetky faktory tvorby procesu možno rozdeliť na patologické v 70% prípadov a fyziologické v zostávajúcich 30% klinických situácií..

Fyziologické faktory

• Dlhodobé vystavenie horúcemu podnebiu alebo vysokým teplotám. Napríklad život v krajinách so subtropickým podnebím, práca v oceliarni atď. Je to prirodzený obranný mechanizmus tela, ktorý zabraňuje patologickým zmenám v srdci a krvných cievach..
• Profesionálny šport. Je normálne, že športovci majú nízky krvný tlak. Srdce sa snaží vyhnúť preťaženiu, takže telo predchádza nebezpečným podmienkam.
• Hraničné hormonálne stavy. Rovnako ako menopauza (menopauza u mužov a žien), menštruačný cyklus v ktorejkoľvek fáze, tehotenstvo (častá je funkčná fyziologická hypotenzia počas tehotenstva) alebo puberta, keď v tele mladého pacienta alebo pacientky zúri skutočná búrka..
• Dlhodobé fajčenie. Nikotín a škodlivé látky obsiahnuté v cigaretách a vo všetkých tabakových výrobkoch ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi. U niektorých tlak stúpa, u iných klesá na významnú úroveň. Spoľahlivou metódou nápravy stavu bude vo všetkých prípadoch odmietnutie zlého zvyku..
• Znížená spotreba kuchynskej soli. Ovplyvňuje nedostatok minerálov, najmä sodíka a draslíka v tele. Soľ, aj keď sa považuje za jed, je nevyhnutná pre normálne fungovanie ľudského tela..
• Antihypertenzívne zneužívanie drog. Ak je liečebný režim pre hypertenziu nesprávny alebo nedostatočne adekvátny, dochádza k porušeniu špecifickej regulácie cievneho tonusu a tvorby špeciálnych látok. Môžu za to samotní pacienti aj negramotní lekári, ktorí nie sú dostatočne zodpovední za prácu..

Patologické faktory

Zoznam patologických príčin je oveľa širší a všetko tu nie je také neškodné:

• Choroby vylučovacieho systému. Ak obličky nepracujú správne, je možné, že môže dôjsť k narušeniu sekrécie prehormónu renínu, ktorý je zodpovedný za normálnu reguláciu vaskulárneho tonusu (striktne povedané, samotný renín takúto funkciu nevykonáva, hovoríme o jeho metabolitoch). Medzi možnými chorobami sú v jednom rade nefropatie, glomerulonefritída, pyelonefritída, nefritída..
• Cievna patológia mozgu. V prípade mozgovej príhody sa môže vyvinúť hypotenzia. Rekordmanmi v počte kondičných javov sú cervikálna osteochondróza a vertebrobazilárna nedostatočnosť..

Obidve choroby si vyžadujú povinnú liečbu, pretože všetko sa môže skončiť mozgovou príhodou..

• Mŕtvica a stav po ňom. Nízky krvný tlak sa po lekárskej pohotovosti považuje za celkom normálny. Telo sa prispôsobuje novým podmienkam existencie. Takýchto pacientov je však potrebné neustále sledovať. Pravidelné kontroly zabraňujú opakovaniu, ktoré je často smrteľné.
• Patológia srdca. Je ich veľa. Medzi najčastejšie procesy patrí kongestívne zlyhanie srdca, srdcové choroby, infarkt. Všetky patológie vyžadujú starostlivé ambulantné sledovanie kardiológa.
• Anémia. Najčastejšie nedostatok železa. Patológia spojená s nedostatočným množstvom hemoglobínu v krvi.

Preto hypoxia a poruchy bunkovej výživy vrátane štruktúr srdca a mozgu v systéme.

Okrem hlavného príznaku, ako je hypotenzia, existuje veľa ďalších prejavov. Je ťažké si ich nevšimnúť, ak nie nemožné povedať. Diagnóza preto nie je problém.

• Avitaminóza, hypovitaminóza. Súvisí spravidla s nesprávnou stravou. „Diétne“ dievčatá vedia o tomto stave na vlastnej koži, keď sa mu stmieva oči a nie je sila niečo robiť.
• Pravidelné krvácanie. Sú obzvlášť časté pri patológiách gastrointestinálneho traktu a gynekologickom profile. Akútne stavy spojené s masívnou stratou krvi sú sprevádzané kritickým poklesom krvného tlaku, dôvodom je porušenie objemu cirkulujúcej krvi a celková hemodynamika..
• Endokrinné choroby. Vrátane tých, ktoré súvisia s nedostatočnou syntézou kortizolu nadobličkami, TSH, T3, T4 štítnou žľazou a hypofýzou. Možné sú aj zmeny stavu pacienta s cukrovkou..
• Infekčné patológie. Dôvodom poklesu indikátorov tonometra je intoxikácia tela. Postihnuté sú najmä nebezpečné choroby, ako je tuberkulóza..

Zoznam dôvodov nie je úplný, ale najčastejšie sa o nich hovorí. V obidvoch prípadoch musíte pochopiť.

Etiológia hrá dôležitú úlohu pri vymenovaní adekvátnej liečby: hlavnou úlohou lekára je boj proti hlavnej príčine..

Typické príznaky

Medzi možné príznaky patrí:

• Podchladenie. Pokles telesnej teploty pod bežné hodnoty 36 stupňov. Ľudia tomu hovoria rozpis. Možný je aj opačný proces - zvýšenie ukazovateľov teplomeru. Aký je dôvod porušenia termoregulácie nie je úplne známy.
• Zívanie. Považuje sa za charakteristický znak nedostatku kyslíka a hypoxie tkanív. To však nie je dokázané.
• Závraty, epizodické alebo dlhotrvajúce, sú typickými znakmi nízkeho krvného tlaku. Určené nedostatočnou výživou malého mozgu, ktorý riadi celý vestibulárny aparát tela.

• Dyspepsia, vrátane nevoľnosti, vracania, plynatosti, porúch intestinálnej motility.
• Bledosť dermálnej vrstvy. Pacient vyzerá ako bez života, voskovitý.
• Potenie alebo nadmerné potenie bez dôvodu.
• Porušenie cyklických procesov v tele ženy.
• Bolesť hlavy z lisovania, lisovania. Pulzy do rytmu srdca.
• Mdloby a iná synkopa.
• Problémy s erektilnou funkciou u silnejšieho pohlavia v dôsledku nedostatočného krvného obehu v kavernóznych telách reprodukčného orgánu.
• Hluk v ušiach.
• Zatemnenie v očiach.
• Bolesť v hrudníku. Tento príznak nízkeho krvného tlaku môže naznačovať hroziaci záchvat angíny..

Pacienti sú sprevádzaní celým komplexom vnemov alebo iba časťou. Všetko závisí od povahy a veku procesu a jeho hlavnej príčiny.

Skúsení hypotonici sa čiastočne prispôsobujú patologickému stavu. To trochu komplikuje diagnostiku..

Prečo je vývoj nízkeho krvného tlaku nebezpečný?

Nízky krvný tlak menej ako 90/55 mm Hg. Čl. mimoriadne nebezpečné, najmä pri dlhom priebehu patológie.

U hypertonikov je pravdepodobnosť vzniku komplikácií so znížením krvného tlaku takmer trikrát vyššia.

Medzi možné následky patrí:

• Mdloby náhlej povahy. Môžu pacienta nájsť v nesprávnom okamihu: na ceste, na schodoch, počas jazdy. To je istá smrť alebo prinajmenšom vážne zranenie..
• Srdcové zlyhanie a srdcové choroby. Vyvíjajú sa v dôsledku podvýživy orgánových štruktúr. Ďalším „zastavením“ je často infarkt myokardu. To, či sa pacient po tomto uzdraví alebo nie, je veľmi kontroverzná otázka..

• Kognitívne problémy, duševné poruchy. Dlhodobý hypotenzný proces ohrozuje zvýšené riziko vzniku Alzheimerovej choroby a skorej demencie.
• Mŕtvica. Vo väčšine prípadov ischemická. V dôsledku podvýživy mozgových štruktúr. Ateroskleróza zvyšuje riziko asi 4-krát.

• Morgagni-Adams-Stokesov syndróm. Nebezpečný patologický proces, sprevádzaný mdlobami v dôsledku mozgovej ischémie.

Uvádzame len niektoré z dôsledkov. Napriek ľudskej fantázii nie je hypotenzia o nič menej nebezpečná ako hypertenzia.

Čo robiť doma?

Doma sa dá urobiť len veľmi málo. Ak tlak nebol upravený pomocou liekov a stále nie je predpísaná trvalá liečba a počet sa neustále znižuje.

Algoritmus prvej pomoci v prednemocničnej fáze:

• Pred príchodom lekárov musíte zaujať vodorovnú polohu a pohybovať sa čo najmenej. Môže to byť nebezpečné a plné prudkého poklesu krvného tlaku..
• Ďalej musíte brať tonikum - kofeínovú pilulku, môžete si vziať dve. V neprítomnosti Citramon pôjde, ale je to "ťažšie" kvôli prítomnosti paracetamolu v kompozícii. Oba lieky by mali byť v domácej lekárničke ako prostriedok na rýchle zvýšenie krvného tlaku.
• Pite tonizujúci nápoj: môžete kávu alebo silný čaj, jednu alebo dve šálky. Alebo jedzte slané jedlo ako uhorka.

Ak sa po 20 minútach tlak nezvýši, vypite tinktúru Eleutherococcus (jedna čajová lyžička) alebo ženšen (30 kvapiek).

Ak po uvedených činnostiach nie sú indikátory normalizované, je potrebné zavolať záchrannú službu. Rozhodne nejde o fyziologický jav..

Čo je potrebné sa vyhnúť:

• Fyzická aktivita.
• Umyte studenou vodou, okúpte sa, kontrastujte.
• Piť alkohol.

Všeobecne by sa mal amatérsky výkon minimalizovať. Mali by ste sa spoľahnúť na skúsenosti a schopnosti lekárov. Toto je najsprávnejšie a najbezpečnejšie rozhodnutie.

Ak nie je možné hospitalizovať, odporúča sa rýchlo vyriešiť problém s návštevou ošetrujúceho špecialistu-kardiológa na vymenovanie trvalej terapie a jej ďalšiu korekciu.

Známky núdze

Okrem už opísaných príznakov musíte mať na pamäti aj príznaky procesov, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a život..

• Akútna bolesť hlavy pri lisovaní.
• Strata orientácie v priestore.
• Psychické poruchy typu organickej psychózy. Možno je to tak. Prevažujú halucinačné alebo bludno-halucinálne príznaky ako pri schizofrénii alebo alkoholickom delíriu.
• Bolesť v srdci intenzívneho charakteru. Stlačte, kňučte, podajte do epigastria (oblasť nad žalúdkom) a lopatky. Nenechajte normálne dýchať.
• Dýchavičnosť, dusenie.
• Neschopnosť ovládať svaly tváre.
• Porušenie reči.

V týchto prípadoch musíte urgentne zavolať sanitku. Možno hovoríme o infarkte alebo mozgovej príhode.

Čo treba preskúmať?

Kardiológ sa špecializuje na diagnostiku a liečbu pacientov s arteriálnou hypotenziou srdcového pôvodu.

Pri zmiešanej etiológii procesu (napríklad pri ochoreniach obličiek a osteochondróze súčasne) je potrebná ďalšia pomoc endokrinológa, neurológa alebo nefrológa. Je možné, že naraz.

Pri prvom vymenovaní sa zhromažďuje anamnéza a sťažnosti sa objektivizujú prostredníctvom prieskumu týkajúceho sa sťažností.

Zoznam štúdií môže byť nasledovný:

• Štúdium rytmu srdca. Tachykardia alebo bradykardia môžu veľa povedať o tomto procese.
• Posúdenie úrovne krvného tlaku v aktuálnom čase. Je potrebné, aby sa pacient upokojil. V opačnom prípade bude výsledok nepravdivý..
• Posúdenie denného krvného tlaku. Vykonáva sa pomocou monitora Holter alebo inými slovami automatického tonometra.
• Elektrokardiografia.
• Invazívne testy na hodnotenie vedenia myokardu.
• Zaťažovacie testy.
• Štúdium koncentrácie špecifických hormónov v krvi.
• Posúdenie neurologického a psychiatrického stavu.

V systéme to stačí, ale na objasnenie diagnózy je možné vykonať ďalšie testy..
Všetko je na uvážení ošetrujúceho špecialistu.

Aká je liečba a ako eliminovať patologické zníženie krvného tlaku?

Liečba sa vyžaduje, iba ak sa preukáže patologický pôvod hypotenzie..

V iných situáciách sa odporúča upraviť základnú fyziologickú príčinu, aby sa normalizovala hladina krvného tlaku..

Lieky na liečbu hypotenzie sú viacnásobné, predpisujú sa podľa rozhodnutia lekára.

Ukážkový zoznam, ktorý je možné použiť:

• Cerebrovaskulárne. Zlepšuje mozgovú cirkuláciu a srdcový trofizmus. Piracetam, Actovegin.
• Nootropiká. Normalizujú metabolizmus v mozgových štruktúrach. Glycín.
• Midodrin a jeho analógy. Zúženie krvných ciev, zvýšenie krvného tlaku.
• Kofeín a prípravky na ňom založené. Vrátane Citramonu, ale opatrne.

Samotná symptomatická terapia však nestačí. Je potrebné vylúčiť hlavnú príčinu patologického procesu. Toto je hlavná úloha lekára.

V terapii hrá dôležitú úlohu korekcia životného štýlu. Je potrebné prestať fajčiť, alkoholické nápoje (nie kvapka alkoholu), normalizovať stravu a piť dostatočné množstvo tekutín (najviac však 2 litre denne).

Navyše musíte žiť aktívnejšie a vyhýbať sa fyzickej nečinnosti. Ľahká fyzická aktivita sa odporúča pod dohľadom lekára s cvičebnou terapiou. Žiadne telocvične ani iné miesta spojené s vyčerpávajúcim tréningom. Iba predpísané sady cvikov.

Výživa predpokladá fragmentáciu, prevahu obohatených potravín a odmietanie nezdravých potravín. Rovnaké odporúčania sa používajú ako prevencia..

Svedomitým postojom k odporúčaniam lekárov sa pacient rýchlo postaví na nohy. Dlhodobý tlak je možné zvýšiť iba systematickými metódami..

Prognóza a prognostické faktory

Pri dlhodobej patologickej hypotenzii je pomerne priaznivá, podlieha neustálemu sledovaniu stavu lekárom a úplnej komplexnej liečbe..

Nepriaznivé pri absencii liečby, pretože existuje vysoké riziko komplikácií. Je tiež nepriaznivý v prípade závažných následkov opísaných vyššie. Pri dlhom trvaní choroby sú nezvratné..

Ide o prognózu zachovania pracovnej kapacity, života a schopnosti samoobsluhy. Priebežná komplexná terapia pomôže zlepšiť výsledok.

Nakoniec

Nízky krvný tlak je nebezpečný patologický stav plný život ohrozujúcich následkov.

Je to rovnako nebezpečné ako hypertenzia, v niektorých prípadoch dokonca ešte viac. Potrebná je špecializovaná pomoc. A niekedy nielen jeden, ale celá skupina lekárov rôznych profilov.

V opačnom prípade sa môžete rozlúčiť nielen so zdravím, ale aj so životom. Stojí za to strácať čas a premýšľať o vhodnosti navštíviť lekársky ústav?

Príčiny, príznaky a príznaky nízkeho krvného tlaku

Nepochopiteľná situácia nastáva pri diskusii o otázkach fyziologických čísel krvného tlaku. Niektorí odborníci hovoria o prísnych normách, ktoré možno nazvať normou, iní sa prikláňajú k stanoveniu širokých individuálnych údajov pre tento ukazovateľ. A v skutočnosti a v inom prípade existujú klady a zápory. Jediné, čo sa dá s jasnou istotou povedať, sú prísne možnosti pre horné hranice normy. A údaje o dolných hraniciach krvného tlaku sú individuálne: to, čo sa pre niektorých ľudí považuje za nízky krvný tlak so zlým zdravotným stavom, pre iných je denným variantom normy..

Nízky krvný tlak je stav sprevádzaný poklesom krvného tlaku pod tie čísla, ktoré sa pozorujú u človeka v jeho normálnom stave. Ak vezmeme do úvahy konkrétne údaje o tomto ukazovateli poskytnuté oficiálnou medicínou, potom sú to všetko, čo je pod 100/60 mm Hg. Ale tu musíme vychádzať nie zo štandardizovaných ukazovateľov, ale urobiť výnimky kvôli individuálnym vlastnostiam organizmu.

Fyziologické zníženie krvného tlaku. Ľudia, ktorým dominuje vplyv parasympatického nervového systému, sú náchylní na hypotenziu a cítia sa skvele pri tlaku 90/60 a ešte nižšom. Nárast týchto čísel na normálny z pohľadu lekárov spôsobuje u týchto ľudí porušenie všeobecného stavu.

Patologický pokles je skutočná hypotenzia. Je to pokles ukazovateľov krvného tlaku pod tie, ktoré sú obvyklé pre konkrétnu osobu, a sú sprevádzané ďalšími príznakmi:

1. Letargia, slabosť, všeobecná slabosť a malátnosť.

3. Pocit nedostatku vzduchu, najmä v miestnostiach s veľkým počtom ľudí.

4. Zvýšené potenie, únava a dýchavičnosť.

5. Závraty, najmä pri prudkom prechode z ľahu do zvislej polohy.

6. Nevoľnosť a zvracanie.

Dôvody nízkeho krvného tlaku

Každý vie, že konštantný vysoký krvný tlak vedie k negatívnym zmenám v mnohých orgánoch a môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Nízky krvný tlak je tiež mimoriadne nepríjemný. Nízky krvný tlak nie je vždy známkou zdravotných problémov. Existujú prípady takzvanej fyziologickej hypotenzie, pri ktorej sa človek s nízkym krvným tlakom cíti dobre, má vysokú pracovnú kapacitu a nesťažuje sa na zdravie.

Ľudia s abnormálne nízkym krvným tlakom majú rôzne problémy. Existujú časté prípady, keď sa predispozícia na nízky krvný tlak prenáša na dieťa od rodičov trpiacich týmto ochorením. Vo väčšej miere to platí pre ženy. Spravidla sa tendencia k nízkemu krvnému tlaku zaznamenáva od malička. Takéto deti sa vyznačujú nízkou pohyblivosťou, letargiou a pri hrách sa unavujú rýchlejšie ako ich rovesníci. Hypotenzní dospelí sú zvyčajne vysokí a ľahkí..

Kto trpí nízkym krvným tlakom? Často sú to ľudia, ktorí sú dlhodobo vystavení silnému psycho-emocionálnemu stresu. Tiež dlhotrvajúci psychický stres môže slúžiť ako dôvod pre rozvoj tohto javu. Nízky krvný tlak môže spôsobiť aj sedavý životný štýl a nízka fyzická aktivita. Zníženie objemu svalovej činnosti má za následok zhoršenie funkčného stavu srdca, porušenie metabolizmu bielkovín a minerálov, zníženie pľúcnej ventilácie a ďalšie nepríjemné následky.

Podporuje znížený tlak a prácu v škodlivých podmienkach. Patria sem práce v podzemí, pri vysokej teplote a vysokej vlhkosti. Okrem toho môžu určité choroby centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov, nadobličiek a štítnej žľazy vyvolať hypotenziu. Značný počet hypotonických pacientov sa nachádza medzi športovcami. V takom prípade je zriedkavý pulz a nízky krvný tlak ochrannou reakciou tela na systematickú fyzickú aktivitu..

V takom prípade sa telo prepne do ekonomickejšieho režimu prevádzky. Odborníci túto hypotenziu nazývajú „hypotenzia s vysokou kondíciou“.

Príznaky a príznaky nízkeho krvného tlaku

Hlavné nepríjemné príznaky s nízkym krvným tlakom sú vyvolané zhoršenou cirkuláciou krvi v mozgových cievach. V chrámoch, niekedy v okcipitálnej oblasti, môže byť pulzujúca bolesť. Je tiež pravdepodobné, že sa vyskytnú bolesti z inej lokalizácie (ťažkosti v časovej oblasti a bolesti v čele). Prípady bolesti podobnej migréne, ktoré sa vyskytujú na jednej strane hlavy, sú časté. Bolesti sú neustále, tupé a okrem nich sa môže objaviť zvracanie alebo nevoľnosť.

Mnoho ľudí s nízkym krvným tlakom hlási výrazné zhoršenie blahobytu počas magnetických búrok a so zmenami počasia.

Pomerne často (najmä pri prudkom vstávaní z postele) majú hypotonickí pacienti tmavnutie v očiach a závraty. V určitých prípadoch sa dokonca vyskytujú mdloby, ale takéto prípady sú dosť zriedkavé..

Ďalším častým príznakom u hypotenzných pacientov je únava alebo slabosť. Pracovný výkon u ľudí s nízkym krvným tlakom na konci pracovného dňa znateľne klesá..

Vyskytujú sa sťažnosti na rozptýlenie a zhoršenie pamäti. V dôsledku spomalenia prietoku krvi klesá vitálna aktivita tela, v dôsledku čoho sú hypotenzní pacienti náchylní na depresie, sú často emočne labilní, podráždení, majú sklon k zmenám nálady..

V dôsledku zníženého vaskulárneho tonusu sa v práci srdca objavujú určité odchýlky, ktoré môžu viesť k bolesti v oblasti srdca a za hrudnou kosťou. Tieto pocity sa objavujú priebežne a môžu byť sprevádzané palpitáciami, ktoré nie sú spojené s nervovým alebo fyzickým stresom.

Hypotonika neustále pociťuje dýchavičnosť (najmä pri fyzickej aktivite) a často zíva.

Tiež ľudia s nízkym krvným tlakom sa vyznačujú necitlivosťou a chladom nôh a rúk, vyznačujú sa zvýšenou citlivosťou na chlad a teplo..

Prečo je nízky tlak nebezpečný??

Fyziologická hypotenzia sama o sebe nepredstavuje priame nebezpečenstvo. Ale s jeho dlhou existenciou sa telo tak veľmi snaží zvýšiť hodnoty krvného tlaku na štandardné hodnoty, čo vedie k rozvoju hypertenzie v relatívne mladom veku. Ale na takúto premenu hypotenzie na hypertenziu musí uplynúť viac ako tucet rokov. Tvrdí to jedno lekárske príslovie: hypotenzia v mladosti - v starobe hypertonická.

Patologická hypotenzia môže byť signálom poplachu o prítomnosti závažných ochorení alebo bežnej autonómnej dysfunkcii nervového systému. V prvom prípade hovoríme o gastrointestinálnom krvácaní, akútnom infarkte myokardu, anafylaktickom alebo inom type šoku, zníženej funkcii nadobličiek a štítnej žľazy (hypokorticizmus a hypotyreóza). Nízky krvný tlak je zároveň občas jediným informatívnym príznakom týchto chorôb. V prípade autonómnych reakcií môže k týmto stavom viesť nízky krvný tlak.

Prudká strata vedomia s možnosťou poranenia mäkkých tkanív hlavy.

Znížená pamäť a výdrž mozgu pri strese. Je to spôsobené nedostatočným okysličením (prísunom kyslíka) nervových buniek na pozadí pomalého prietoku krvi pri nízkom tlaku.

Poruchy koordinácie pohybov.

Znížená zraková ostrosť.

Prerušenie práce srdca a zníženie odolnosti voči fyzickej aktivite.

Ak teda dôjde k poklesu tlaku druhýkrát, čo je príznak nejakej choroby, potom je to vždy veľmi vážne. V takýchto prípadoch je nemožné oddialiť poskytnutie lekárskej pomoci. V prípade primárnej hypotenzie, keď už nie sú žiadne príznaky iných chorôb, je to s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom vegetatívno-vaskulárnej (neurocirkulačnej) dystónie. K jej náprave je potrebné pristupovať striktne individuálne..

Nízky krvný tlak počas tehotenstva

Vzhľadom na tento príznak v súvislosti s tehotenstvom je možné rozdeliť dve možnosti:

Počas tehotenstva sa môže znížiť krvný tlak. To je možné pri včasnej toxikóze v prvej polovici gestačného obdobia. Ďalšia možnosť jeho zníženia je spojená s vývojom komplikácií počas tehotenstva vo forme hrozby potratu s krvácaním z maternice. V iných prípadoch dochádza k porušeniu krvného tlaku v smere jeho zvýšenia.

Hypotenzia, ako primárny stav, ktorý sa vyskytuje pred tehotenstvom a pokračuje svojim nástupom. V takom prípade neexistuje žiadne riziko pre budúcu matku. Plod môže trpieť, pretože na pozadí hypotenzie sa rýchlosť vaskulárneho prietoku krvi spomaľuje, čo nevyhnutne negatívne ovplyvní placentárnu cirkuláciu dieťaťa. Existuje vysoké riziko vzniku intrauterinnej hypoxie plodu so všetkými následnými následkami.

Príčiny nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva

Príčiny nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva sú rozmanité. Odborníci sa však zhodujú v názore, že tlak môže klesnúť v dôsledku výskytu ďalšieho obehového systému, konkrétne uteroplacentárneho systému. Placenta zase produkuje hormóny, ktoré brzdia činnosť hypofýzy, hladina presorických látok sa znižuje a tlak klesá..

Okrem toho ovplyvňujú nasledujúce faktory:

V prvom trimestri krvný tlak často klesá kvôli zvýšenej hladine progesterónu v krvi. Je možné, že sa zníži pomerne silno, pretože skoky v hormónoch sa vyskytujú prudko.

Polyhydramnios, nosiaci dvojčatá, môže viesť k poklesu tlaku.

Ďalším faktorom, ktorý často ovplyvňuje tlak tehotných žien, je anémia z nedostatku železa..

Dôvod môže spočívať aj v zhoršení venózneho odtoku krvi v dôsledku zväčšeného brucha. Znižuje sa srdcový výdaj a klesá krvný tlak.

Dôvod poklesu tlaku môže byť skrytý v prítomnosti ženy so syndrómom dolnej dutej žily.

Samozrejme, človek by nemal vylúčiť endokrinnú patológiu u tehotnej ženy, ochorenie srdca a ciev, vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. Akékoľvek choroby, ktoré vedú k poklesu krvného tlaku u bežnej osoby, ju znížia u tehotnej ženy. Môže navyše dosť silno klesnúť.

Faktormi provokatéra sú stresové situácie, sedavý životný štýl, nezdravá strava, nedodržiavanie pitného režimu.

Ovplyvnené starostlivosťou ženy o zdravie dieťaťa, o jej vlastné blaho. Strach z blížiaceho sa pôrodu negatívne ovplyvňuje tlak.

Tehotné ženy sú citlivejšie na zmeny poveternostných podmienok, ktoré negatívne ovplyvňujú krvný tlak.

Pretože nízky krvný tlak počas tehotenstva môže byť nebezpečný, musíte vedieť, ako ho zvýšiť..

Čo robiť s nízkym krvným tlakom počas tehotenstva?

Ak existujú všetky príznaky naznačujúce pokles krvného tlaku (bolesti hlavy, tmavnutie v očiach, zvýšená srdcová frekvencia atď.), Je potrebné prijať opatrenia..

Môžete si k tomu pridať šálku čierneho čaju s množstvom cukru. Čaj je skvelým osviežujúcim nápojom počas tehotenstva..

Čokoláda prispieva k zlepšeniu zdravia, musí však byť prírodná a obsahovať najmenej 70% tuku. Potom musíte ísť do postele a odpočívať.

Na normalizáciu úrovne tlaku niekedy stačí len dobrý odpočinok v chladnej a tmavej miestnosti, najlepšie je miestnosť vyvetrať a zabezpečiť pravidelný prísun čerstvého vzduchu. Nohy by ste pri odpočinku mali položiť na vankúš alebo inú vyvýšenú zem.

Pomôžte normalizovať krvný tlak a zlepšite náladu pri chôdzi na čerstvom vzduchu. Nemali by ste však chodiť na prechádzky s ťažkými závratmi alebo so stavom hlavy..

Môžete využiť rady lekárov a urobiť kontrastné kúpele na nohy, alebo sa kontrastne osprchovať. Dobre pomáha profesionálna masáž, pravidelné návštevy bazéna, implementácia fyzioterapeutických komplexov.

Žena musí venovať osobitnú pozornosť svojej strave. Aj keď potraviny s obsahom cukru pomáhajú normalizovať krvný tlak a zlepšovať pohodu, nemali by ste sa o ne opierať, pretože to povedie k priberaniu. Musíte jesť v malých dávkach, ale často, najmenej päťkrát denne. Mali by ste sa zamerať na bielkoviny. Na tento účel sú vynikajúce chudé ryby a jemné varené mäso. Kefír a tvaroh, ovocie a bobule sú užitočné. Posledné sa najlepšie konzumujú surové. Je dôležité, aby bola strava obohatená o vlákninu, ktorá je bohatá na zeleninu, obilniny a otruby. Ak existujú lekárske odporúčania, potom je možné brať vitamínové komplexy ako ďalší zdroj vitamínov. Ak existuje anémia z nedostatku železa, potom je indikovaný príjem liekov obsahujúcich železo.

Pokiaľ ide o kávu, neodporúča sa zapájať sa do tohto nápoja počas tehotenstva. Samozrejme, šálka kávy, ktorú vypije tehotná žena s poklesom tlaku, nie je absolútne rozhodujúca. Nemali by ste však robiť nápoj veľmi silným, pretože ho môžete zriediť mliekom. Musíte si vyberať výlučne vysoko kvalitnú kávu, ktorá nie je rozpustná. Falošné výrobky sú plné zdravotných problémov pre ženu aj pre dieťa..

Nezabudnite na materskú kašičku..

Musia sa vylúčiť všetky faktory provokujúce arteriálnu hypertenziu, bez toho nebude možné tlak vrátiť do normálu.

Možno budú užitočné nasledujúce tipy:

Voda by mala pravidelne vstupovať do tela, nemala by byť povolená dehydratácia;

Musíte jesť často, intervaly medzi prestávkami v jedle by nemali byť veľmi dlhé;

Pred vstaním z postele musíte jesť krutón, sušienkové sušienky, hrsť sušeného ovocia (toto skoré občerstvenie je možné uložiť v nočnom stolíku);

Oplatí sa vyhnúť prudkým nárastom, to platí pre polohu v sede aj v ľahu..

Niekedy si nízky krvný tlak vyžaduje liečbu. Terapia sa vykonáva v podmienkach nebezpečných pre zdravie ženy a plodu. Lekár môže predpísať toniká, ktoré sa užívajú ráno. Je tiež možné predpísať lieky, ktoré pomáhajú eliminovať príznaky arteriálnej hypotenzie.

Umiestnenie ženy do nemocnice sa odporúča v prípade, že tlak tehotnej ženy klesne na extrémne nízku úroveň, alebo v prípade neúčinnosti ambulantnej liečby..

Tu je niekoľko ďalších tipov, ako bezpečne zvýšiť svoj krvný tlak:

Musíte sa dostatočne vyspať. Dôležitý je správny denný režim so striedaním práce a odpočinku. Spánok by nemal byť kratší ako 9 hodín, niekedy si môžete ľahnúť a oddýchnuť si uprostred dňa. Žena musí tráviť aspoň dve hodiny denne vonku..

Fyzická aktivita by mala byť mierna, ale pravidelná. Existujú špeciálne gymnastické komplexy určené pre tehotné ženy..

Horúci kúpeľ pri nosení dieťaťa je zakázaný. To samozrejme zvýši tlak. Ale skok môže byť príliš ostrý, čo je nebezpečné pre plod a samotnú ženu..

Akupresúrna masáž je bezpečná metóda na zvýšenie krvného tlaku počas tehotenstva. Aby ste to dosiahli, musíte stlačiť bod medzi nosom a hornou perou a bod medzi bradou a dolnou perou. Môžete si dodatočne masírovať končeky prstov.

Aj keď nízky krvný tlak počas tehotenstva nie je neobvyklý, môže byť tento stav nebezpečný. Preto by ste mali neustále sledovať hladinu svojho tlaku a robiť potrebné opatrenia na jeho normalizáciu.

Liečba nízkym tlakom

Medzi liekmi, ktoré zvyšujú krvný tlak, nie je veľa. Najbežnejšie z nich sú citramón, kofeín-benzoát sodný, tinktúra z eleuterokoka a ženšenu, čínska magnólia, viničový prípravok. Ich systematický príjem pomôže efektívne zvýšiť krvný tlak..

Lieky na mierny pokles krvného tlaku

Lieky s výrazným poklesom krvného tlaku

Citramon (pozostáva z paracetamolu, kofeínu, aspirínu) - postupne zvyšuje krvný tlak

Angiotensinamid (analóg: hypertenín) - nevydržia dlho, ale aktívne a rýchlo

Midodrin - zužuje tepny (používa sa pri VSD)

Fludrokortizón - stimuluje syntézu hormónov nadobličiek

Kofeín - stimuluje syntézu adrenalínu, zvyšuje cievny tonus

Kordiamín (analóg: niketamid) - sťahuje cievy, stimuluje srdce a mozog

Apilak - stimuluje dýchacie a vazomotorické centrum

Heptamil - zlepšuje činnosť mozgu a srdca.

Rantarín - má posilňujúci účinok

Noradrenalín - stimuluje srdce noradrenalínom (používa sa v extrémnych prípadoch)

Askofen (analóg citramónu, ale s nižšou koncentráciou účinnej látky) - zvyšuje tonus nervového systému

Norepinefrín - pohotovostný liek

Symptol - kŕče krvných ciev (30 kvapiek na kocku cukru pred jedlom)

Ak začnete pociťovať príznaky alebo príznaky nízkeho tlaku, mali by ste sa najskôr poradiť s praktickým lekárom. Vyberie pre vás vhodné lieky a predpíše potrebné lekárske opatrenia, pričom zohľadní všetky indikácie. Liečba u každého pacienta by mala byť individuálna. Samopodanie akýchkoľvek liekov môže mať mimoriadne negatívny vplyv na zdravie a viesť k celej rade negatívnych dôsledkov..

Doprajte si občas trochu odpočinku. V moderných realitách to môže byť dosť ťažké, ale telo potrebuje odpočinok, aby obnovilo energiu a silu..

Čo robiť s nízkym tlakom?

To si kladie otázku, čo robiť pri nízkom tlaku? Najdôležitejšie je vylúčiť nebezpečné choroby. Ak sa ukáže, že hypotenzia je primárna a prejavuje sa rušivými príznakmi, môžete bezpečne postupovať podľa nasledujúcich odporúčaní.

Zdravý spánok. Je potrebné usilovať sa o rozvoj dennej rutiny, v ktorej bude najmenej 8 - 9 hodín denne určených na spánok. Ak dôjde k porušeniu tohto procesu, je potrebné vyhľadať pomoc od psychoterapeuta alebo liekov..

Po spánku je prísne zakázané prudko vstávať z dôvodu rizika kolapsu a straty vedomia. Ľahké zahriatie v posteli ohnutím a pohybmi končatín, kruhové otočenie hlavy, masáž krku sú povinné. Až potom môžete zaujať sedenie, v ktorom by ste mali stráviť 1 - 2 minúty.

Vodné procedúry a kalenie. Kontrastná sprcha s postupným zvyšovaním teplotného rozdielu sa dobre hodí. Procedúra by sa mala skončiť studenou vodou.

Šport a aktívny životný štýl.

Správna výživa. Hlavná vec nie je ani v jej zložení, ale v režime. Určite raňajkujte, vrátane akýchkoľvek výrobkov a sladkej kávy.

Ranné cvičenia 7-10 minút.

Nie je potrebné merať si krvný tlak „stokrát“ denne. Iba to zhorší. Ak nie sú žiadne príznaky, nie je potrebné ich hľadať. To platí pre psychoterapeutické prvky liečby akejkoľvek choroby. Adekvátne hodnotenie situácie, zodpovedajúce meraniam tlaku iba v prípade konkrétnych sťažností, môže pomôcť správne posúdiť účinnosť liečby.

Naliehavé opatrenia v prípade prudkého poklesu tlaku na kritické hodnoty. Je potrebné položiť osobu a zdvihnúť nohy. Hlava by mala byť tesne pod telom. To zlepší prietok krvi do mozgu. Potom musíte masírovať krk v oblasti krčných tepien a aplikovať teplý (alebo dokonca horúci) obklad na čelo. Zvyčajne sú tieto opatrenia dostatočné na obnovenie predchádzajúcej úrovne tlaku. Ak sa tak nestane, je potrebné hospitalizovať v najbližšej nemocnici, aby sa vylúčili vážne choroby.

Ďalšie tipy. Pri nízkom tlaku sa odporúča nestráviť všetok voľný čas na gauči, ale radšej byť v pohybe. Počas cvičenia sú mozog a ďalšie orgány lepšie zásobované kyslíkom. Ľudia s nízkym krvným tlakom po námahe lepšie spia, a preto sa ráno cítia veselšie. Samozrejme, intenzitu a frekvenciu fyzickej aktivity je potrebné vopred konzultovať s lekárom. Hypotenzní pacienti by mali jesť ľahko, vyhýbať sa prejedaniu. Prejedanie sa znamená stres z tráviacich procesov a nadmerný výdaj energie.

Odporúča sa tiež nevynechávať jedlá, najmä raňajky. V žiadnom prípade by ste nemali zneužívať kávu, inak by ste sa mohli stať závislým na tomto povzbudzujúcom nápoji. Pre mnohých hypotonických pacientov postačujú dve šálky kávy denne. Mnoho ľudí s nízkym krvným tlakom sa po spánku cíti znateľne bdelejšie, takže ak nemáte nespavosť a nemáte voľný čas, nezanedbajte to..