Závraty po jedle

Každý z nás miluje jesť chutne. Pri jedle cítite potešenie a príval energie. Nie vždy to však tak je. Niektorí ľudia majú po jedle závraty. Zvážte, čo spôsobuje patologický stav a ako môžete pacientovi pomôcť.

Čo provokuje stav, keď sa vám po jedle točí hlava

Niekedy sa nevoľnosť a závraty po jedle objavia z pochopiteľných dôvodov. Napríklad:

• po konzumácii nekvalitných alebo expirovaných potravín;
• pri prejedaní;
• po zneužívaní alkoholických nápojov.

Tieto faktory nepredstavujú významné nebezpečenstvo, bolestivý stav po určitom čase zmizne. Závažnejšie príčiny závratov spočívajú v patologických procesoch vo vnútornom prostredí. Spravidla sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• Zmena farby pokožky. Koža je fialová alebo veľmi bledá.
• Teplota tela stúpa.
• Ťažkosti s dýchaním, nedostatok vzduchu.
• Prichádza nevoľnosť a zvracanie.
• Pacient sa cíti oslabený, nemá dostatok sily na každodenné činnosti.
• V ušiach je cítiť preťaženie, zdá sa, že vo vnútri sú cudzie predmety.
• Náhle zmeny krvného tlaku.
• Potenie sa zvyšuje.
• Objavuje sa podráždenosť, zlá nálada.

Výskyt vyššie uvedených stavov a závraty po jedle sú signálmi na návštevu zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie..

Podmienky na nevoľnosť po jedle

Pozrime sa podrobnejšie na to, aké bolestivé procesy môžu prispieť k závratom po jedle..

V prítomnosti hypovolémie

Hypovolémia je uvoľnenie zle spracovanej žalúdočnej šťavy do čriev pod vysokým tlakom. Ochorenie sa vyvíja v dôsledku porušenia činnosti krvných ciev v brušnej dutine a nedostatočného obehu krvi cez ne. Preto sa znižuje množstvo vlhkosti v zažívacom trakte. Patológia je dosť nebezpečná. Preto je potrebné vykonať diagnostické opatrenia po zistení nasledujúcich stavov:

• závraty a slabosť po jedle;
• pretrvávajúca túžba piť;
• bledá koža;
• vysoký pulz.

Keď človek trpí potravinovou alergiou

Alergická reakcia je jedným z najnebezpečnejších dôvodov, prečo sa vám po jedle točí hlava. Sprevádzajú ju navyše tieto prejavy:

• na rukách, krku a tvári sa objaví červená svrbivá vyrážka;
• pacient zvracia;
• bolestivý pocit v zažívacom trakte;
• hnačka;
• opuch mäkkých tkanív;
• silná slabosť.

Najčastejšie sú alergie spôsobené vajcami, orechmi, morskými plodmi, mliekom, obilninami. Môže dôjsť k abnormálnej reakcii na iné jedlo, všetko závisí od individuálnych charakteristík organizmu.

Dôležité! Alergická reakcia môže viesť k život ohrozujúcim stavom, ako sú Quinckeho edém a anafylaktický šok. Preto je dôležité včas zistiť intoleranciu konkrétneho produktu, aby sa zabránilo alergiám..

Dumpingový syndróm

Odborníci týmto termínom označujú stav, keď tráviace orgány nemajú čas rozložiť potravu vstupujúcu do žalúdka. Na urýchlenie tohto procesu je prietok krvi nasmerovaný do brušnej dutiny. Zároveň má mozgová kôra nedostatok živín. Tieto faktory vedú k nevoľnosti a závratom po jedle. Patológia sa vyvíja v dvoch fázach:

1. Počiatočné. Asi po pätnástich minútach pacient ochorie, má závraty. Zároveň sa zvyšuje srdcová frekvencia, cíti sa oslabený, je mu nevoľno.
2. Neskoro. Prichádza dve až tri hodiny po jedle. Príznaky sa zhoršujú: potenie sa zvyšuje, pokožka sčervená, prudko sa prebudí chuť do jedla a existuje túžba spať. Najčastejšie v dôsledku tohto štádia začne pacient záchvat zvracania..

Keď bol chorý muž otrávený tyramínom

Tyramín je biologicky aktívna látka, ktorá môže narušiť cievny tonus. V malom množstve to nie je nebezpečné. So zvýšením koncentrácie je však narušený proces krvného obehu. To je obzvlášť škodlivé pre mozog. Zažíva ťažké hladovanie kyslíkom a nedostatok živín. Preto sa po konzumácii potravín obsahujúcich tyramín vyskytujú silné závraty:

• sladkosti, kakao a čokoláda;
• syrové výrobky;
• citróny, pomaranče, mandarínky;
• výrobky obsahujúce alkohol;
• kvasnicové pečivo;
• kyslé uhorky a konzervované výrobky.

Ak sa vám po konzumácii uvedeného jedla pociťujú závraty, musíte ich vylúčiť zo stravy..

Pôst a diétne jedlo

Ľudia sa často snažia zbaviť nadbytočných kilogramov, používajú jedálniček ako diétu, sledujú internet alebo využívajú rady priateľov. To vedie k tomu, že strava je nevyvážená. Bunky tela majú výrazný nedostatok základných živín, minerálov a vitamínov. Počas obdobia diéty telo pracuje na opotrebovanie, je narušený proces trávenia. Preto sa po jedle často objavia závraty..

Nepríjemný syndróm sa môže vyskytnúť aj pri neočakávanom odchode z diéty alebo pri náhlom záchvate nárazového stravovania. Nepripravené telo reaguje nepríjemnými pocitmi, najmä u žien: slabosť, závraty po jedle.

Anémia a nízky obsah cukru

Stav človeka silne závisí od prítomnosti alebo neprítomnosti životne dôležitých prvkov v krvi človeka. Práve tieto prvky zahŕňajú železo a cukor. Pozrime sa podrobnejšie na dopad každého z nich:

1. S poklesom hladiny železa klesá aj hemoglobín. Častejšie sú tomu vystavené dievčatá a ženy počas menštruačného krvácania. Nízky hemoglobín vedie k tomu, že mozog dostáva menej kyslíka a výživy. Počas trávenia sa jeho aktivita ďalej znižuje. Preto sa hlava po jedle točí.
2. Cukor je hlavným zdrojom výživy pre každú bunku. Ak chýba, trpí najviac mozgová kôra. Počas jedla prúdi krv do brušnej dutiny, takže mozog zažíva ďalší stres a objavujú sa závraty.

Po sladkostiach sa vám môže krútiť hlava

Sladkosti obsahujú prebytok glukózy. Zdalo by sa, že po ich použití by sa mal objaviť nával sily a mala by sa zvýšiť vitálna aktivita. V skutočnosti sa to stáva. Ale iba na krátke obdobie. Faktom je, že sladkosti sa rýchlo vstrebávajú do tela. Váš cukor v krvi prudko stúpa a potom rovnako náhle klesá. Vyššie už bolo popísané, prečo sa hlava točí po jedle pri nízkej koncentrácii produktu v krvi. Okrem tohto hlavného dôvodu existuje ešte niekoľko ďalších:

• Sladkosti zvyšujú chuť do jedla a podporujú prejedanie sa.
• Choroby pečene, žlčníka a pankreasu. Napríklad pri pankreatitíde sa vám po jedle točí hlava, najmä po sladkých a tučných jedlách..

Závraty počas tehotenstva

Nosenie dieťaťa provokuje skutočnosť, že orgány nachádzajúce sa v brušnej dutine nastávajúcej matky sa postupne posúvajú, najmä v treťom trimestri. Rýchlo rastúce dieťa stláča cievy v brušku, preto klesá intenzita trávenia. Na urýchlenie tohto procesu sa krv počas jedla koncentruje v oblasti tráviaceho systému. Vďaka tomu má mozog nedostatok kyslíka a budúcej matke sa točí hlava..

Ako sa vyhnúť závratom

Existuje niekoľko rád, ako sa vyhnúť závratom po jedle:

1. Nesúťažte nalačno.
2. Dajte si dobré raňajky, pri prvom jedle by ste mali uprednostniť kašu.
3. Po jedle nemôžete vyskočiť a rozbehnúť sa o svoje podnikanie. Budete musieť počkať asi pätnásť minút a stráviť ich v uvoľnenom stave..
4. Ak sa hlava točí po prvom jedle, je potrebné navštíviť nemocnicu, môže to signalizovať vývoj nebezpečnej patológie.

Terapia a lieky na závraty

Pred liečbou bolestivého stavu, keď máte závraty po jedle, musí lekár vykonať diagnostické postupy na stanovenie faktorov jeho výskytu. Po identifikácii základného ochorenia predpíše špecialista vhodný spôsob hojenia. Zvyčajne zahŕňa:

1. Lieková terapia. Najčastejšie predpisované Pancreatin, Micrasim, Motilium.
2. V prípade potreby chirurgický zákrok.
3. Tipy na prevenciu závratov po jedle.

Ako zabrániť závratom po jedle

Aby ste sa nestali stálym zákazníkom lekárskych inštitúcií a nerozmýšľali, čo robiť, ak sa vám po jedle točí hlava, musíte si uvedomiť a prijať preventívne opatrenia:

• Zabezpečte príjem potravy. Nemôžete jesť príliš veľa, ale intervaly medzi jedlami by nemali byť dlhšie ako štyri hodiny..
• Vylúčte zo stravy alergény a ťažké jedlá. Napríklad sladkosti, kvasnicové pečivo, tučné mäso, údeniny.
• Snažte sa nejesť po devätnástich hodinách.
• Nezneužívajte nové diéty, pri sprísňovaní jedálnička by ste sa mali poradiť s lekárom.
• Pite viac, hlavne čistá voda a zelený čaj majú priaznivý vplyv na organizmus.
• Nebuďte nervózni, odpočívajte viac.
• Nepite alkoholické nápoje a nezúčastňujte sa fajčenia.
• Ak je to možné, robte denné prechádzky, najlepšie večer.
• Spálňu pred spaním dobre vyvetrajte..
• Vyvarujte sa psycho-emocionálnemu preťaženiu.

Najdôležitejšie je sledovať svoje zdravie. Ak sa vám po jedle točí hlava, je to len príznak vážnejšieho ochorenia. Aby ste ho identifikovali a dostali včasnú liečbu, budete potrebovať pomoc kvalifikovaného lekára..

Príčiny závratov po jedle a počas jedla

Závraty po jedle sú patologický stav, pri ktorom pacient pociťuje zhoršenie zraku, stratu rovnováhy. Útok môže byť jednorazový a krátkodobý, ale ak vertigo začne človeka neustále obťažovať, mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu - táto symptomatológia môže naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia.

Hlavné príčiny patologického stavu

Ak je pacient neustále rušený záchvatmi vertiga, je potrebné zistiť, prečo sa hlava po jedle točí, a včas zahájiť liečbu. Najbežnejšie príčiny syndrómu sú:

• hypovolémia;
• syndróm neskorého alebo skorého dumpingu;
• hypoglykémia, hyperglykémia;
• nesprávna prísna strava;
• Alergická reakcia;
• potraviny nasýtené určitými látkami, ktoré môžu vyprovokovať útok.

Po dlhšom hladovaní telo signalizuje, že si nevie rady s prichádzajúcim jedlom. Porušenie pomôže vylúčiť konzumácia vysokokalorických potravín.

Syndróm skorého a neskorého dumpingu

Príčiny závratov - resekcia žalúdka, keď je čas na jedlo, postupne začne prúdiť krv do tráviaceho systému, aby pomohla žalúdku stráviť jedlo. Ak sa jedlo zle vstrebáva, zmení sa na hrudku, ktorá preniká do tenkého čreva, vytvára tlak a aktivuje uvoľňovanie katecholamínov do krvnej plazmy, čím vyvoláva vznik nepríjemného stavu.

Tento proces sa nazýva dumpingový syndróm, ktorého nástup je indikovaný nasledujúcimi príznakmi:

1. Tachykardia, nadmerná slabosť.
2. Hypotenzia a závraty.
3. Ťažká nevoľnosť, zvracanie.
4. Bledosť pokožky, možné zafarbenie.
5. Dýchavičnosť, studené potenie.
6. Porušenie srdcového rytmu počas výživy.

Existuje niekoľko etáp patológie, v závislosti od času, keď sa pacientovi točí hlava. Skorá fáza nastáva po jedle, maximálne 20 minút. Ale neskorá fáza je oveľa nebezpečnejšia - vyvinie sa po niekoľkých hodinách.

Známky hypovolémie s vertigo

Hlava sa môže krútiť z rôznych dôvodov. Jedným z patologických stavov, ktoré vyvolávajú vývoj záchvatu, je hypovolémia. Syndróm sprevádzajú príznaky ako:

• silný pocit smädu, keď je človek neustále smädný;
• okamžitá únava, nadmerná slabosť, tachykardia;
• nepríjemné nepohodlie v zažívacom trakte;
• nízky krvný tlak;
• bledosť kože, niekedy epidermis získava modrastý odtieň.

Napriek veľkému množstvu spotrebovanej tekutiny sa u človeka vyvinie oligúria, pri ktorej sa prudko zníži množstvo vylúčeného moču. Toto ochorenie je spojené so znížením objemu cirkulujúcej krvi v cievach. Pri pokročilej forme hypovolémie je narušený prietok krvi v hrudníku a brušnej dutine, pacient sa stáva nepohodlným.

Pri vyšetrení pacienta lekár poznamenáva, že srdcová frekvencia je zrýchlená a žily na krku sú trochu oslabené. Plavidlá nezvládajú svoju prácu, nemôžu udržiavať normálnu hodnotu tlaku. Kožný turgor sa mení, sliznice sa vysušia. Ale tieto príznaky stopercentne nenaznačujú prítomnosť hypovolémie..

Nesprávna strava a duševné poruchy

Nevyvážená strava môže pri jedle vyvolať závraty, nevoľnosť. Choroba sa vyvíja takmer rovnakým spôsobom ako dumpingový syndróm, v tomto stave môže byť pacient narušený zvracaním, kŕčmi. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri nedostatku užitočných prvkov je telo vyčerpané natoľko, že keď doň prenikne nadmerný objem živín, nemôže ich jednoducho spracovať..

Iba dietológ alebo gastroenterológ by mal zostavovať diétne menu. Sami si nemôžete zvoliť vlastnú stravu - môže to spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia.

Niektoré psychologické poruchy môžu vyvolať záchvaty vertiga:

1. Bulímia. Pacient nekontrolovateľne konzumuje veľké množstvo potravy, potom sa snaží zbaviť kalórií: užíva diuretiká a preháňadlá, vyvoláva zvracanie, dlho odmieta jesť. Ľudia s bulímiou sa stávajú podráždenými, ale ich váha je normálna, takže je veľmi ťažké diagnostikovať patológiu.
2. Anorexia je nervová porucha, keď je pacientovi jedlo ľahostajné. Necíti hlad a jedlo spôsobuje záchvaty vertiga, dusenia. Človek je neustále chorý, má rýchly tlkot srdca, zvýšené potenie.

S vyrovnaním sa s patologickým stavom pomôže iba skúsený lekár, ktorý vyberie správnu stravu. Po jedle sa pacientovi neodporúča športovať, je lepšie tráviť čas v príjemnej, pokojnej atmosfére.

Anémia a hladina cukru v vertigo

Závraty s nízkym hemoglobínom sú jedným z najnebezpečnejších patologických stavov, v prípade ktorých môže pacient stratiť vedomie. Anémia spôsobuje hladovanie kyslíkom v mozgu. Záchvaty vertigo môžu sprevádzať tinitus, slabosť, dýchavičnosť, mdloby, tachykardia.

Príčiny závratov sa často skrývajú v nízkej alebo vysokej hladine cukru v plazme. Nasledujúce dráždivé látky môžu vyvolať vývoj hypoglykémie:

• predávkovanie inzulínom;
• zneužívanie liekov na zníženie cukru;
• systematické používanie alkoholických nápojov.

Hyperglykémia často dopĺňa príčiny vertiga pri cukrovke. Na rozdiel od stavu, v ktorom sú nízke hladiny cukru, je choroba mierna, takmer nepostrehnuteľná. Hlavné príznaky choroby sú:

1. Suchosť ústnej sliznice.
2. Neustále nutkanie na vyprázdnenie močového mechúra.
3. Útoky na vertigo.
4. Tmavý závoj pred očami.
5. Bolesť hlavy.
6. Vysoký tlak.

Aby sa zabránilo progresii hyperglykémie, musia byť pacienti s diagnostikovanou cukrovkou neustále testovaní na obsah cukru. Ak sa človek stal podráždeným, trápi ho slabosť, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Alergia na dráždivé látky v potravinách

Niektoré potraviny alebo ich zložky môžu po jedle vyvolávať závraty. Riziková skupina zahŕňa nielen ľudí s alergiou, ale aj pacientov s dedičnou predispozíciou.

Reakcia na jedlo sa môže objaviť, aj keď sa pacient nikdy nesťažoval na takéto príznaky. Alergie sa veľmi zriedka prejavia v dospelosti bez toho, aby sa prejavili v detstve.

Pacient má nielen závraty po jedle, ale tiež sa obáva:

• periodický tinnitus: čím je intenzívnejší, tým je alergia silnejšia;
• pocit tlaku na lebku;
• nadmerná slabosť rúk, nôh.

Reakciu najčastejšie vyvolávajú bielkovinové jedlá, ako aj múka a sladké výrobky. Syntetické prísady do potravín môžu tiež spôsobiť vertigo. Pri výskyte podobných príznakov by mala byť ich konzumácia obmedzená..

Liečba a prevencia patologického stavu

Ak máte po jedle nevoľnosť a závraty, musíte urgentne podstúpiť vyšetrenie. Na základe výsledkov diagnózy lekár odporučí vhodnú terapiu:

1. Lieky: „Imodium“, „Motilium“, „Octreotid“. Tieto lieky môžu liečiť nevoľnosť, závraty.
2. Po jedle je lepšie si sadnúť k odpočinku, prečítať si knihu, relaxovať. Bremená by sa mali vyhodiť.
3. Odporúča sa dodržiavať konkrétnu stravu. Jedzte viac sacharidov, znižujte množstvo tukov, najmä živočíšneho pôvodu.
4. Pri závažných útokoch sa zobrazuje „novokaín“. Liek sa užíva 3x denne pred jedlom..
5. Niekedy je pacientovi predpísaná transfúzia krvnej plazmy, ale toto opatrenie sa používa zriedka..

Zo zdravotných dôvodov môže lekár odporučiť chirurgický zákrok. Chirurgický zákrok je potrebný, ak sa pri ultrazvukovom vyšetrení zistia patologické stavy gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu vyvolať zvýšenie osmotického tlaku.

Ak zaznamenáte záchvaty vertigo, musíte starostlivo preštudovať svoju stravu a pokúsiť sa vylúčiť nasledujúce jedlá:

• nakladané, solené, konzervované (strukoviny, ryby a mäso);
• niektoré druhy syrov (dlhé zrenie);
• ale, vermút, tmavé a svetlé pivo;
• obilniny, orechy;
• znížiť spotrebu citrusových plodov, čokolády, vývaru, pečiva.

Ak si pacient po jedle všimol, že mu začali napučiavať očné viečka, jazyk, pery, sťažilo sa mu dýchanie, v ušiach zvonilo zvonenie, nadmerný pocit nevoľnosti, závraty a závraty, silné kŕče v bruchu, mal by sa urgentne zavolať pohotovostný tím a predtým jej príchodu na intramuskulárnu injekciu antihistaminického lieku.

Akékoľvek nepríjemné nepohodlie, ktoré sa objaví po jedle, svedčí o nesprávnej strave. Neustála ospalosť, záchvaty závratov, pocit nevoľnosti meniaci sa na zvracanie - tieto príznaky sa veľmi často vyskytujú pri prejedaní.

Nemôžete sa načerpať do práce ihneď po jedle, ale tiež sa neodporúča ísť do postele odpočívať, je lepšie si k odpočinku sadnúť. Je lepšie jesť jedlo súčasne. Ak sa stav pacienta nezlepší, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, podstúpiť komplexnú diagnostiku, pretože silné závraty často signalizujú vývoj závažnej patológie.

Prečo sa vám po jedle môže začať točiť hlava

Už sa vám po jedle točila hlava? Znie to trochu zvláštne, pretože častejšie sa človek cíti slabý od hladu. V rýchlom dennom rytme často neraňajkujeme, ponáhľame sa do práce, vynechávame obed kvôli nabitému programu a iba večer môžeme mať plnohodnotné jedlo.

Raz môže telo reagovať závratmi, keď sme si konečne spomenuli, že je potrebné ho nabiť energiou a predávkovať sa z nahromadeného hladu. Ale ak pravidelne po jedle mávate epizódy vertigo, je to dôležitý dôvod na kontrolu vášho zdravia..

Príznaky porušenia

Závraty po jedle môžu byť sprevádzané rôznymi poruchami srdcového rytmu, upchatými ušami. Človek začne byť nevoľný, vrhá studený pot, dýchanie je čoraz ťažšie. Koža sa stáva fialovou alebo naopak bledá, oči sú zakryté závojom.

Mechanizmus takýchto nepríjemných a odrádzajúcich príznakov spočíva v dysfunkcii tráviaceho traktu. Jedlo spôsobuje nával krvi a aktiváciu všetkých mechanizmov trávenia, ale proces sa pokazí. Obsah čreva sa zle vstrebáva a vyvíja tlak na tenké črevo, čo zvyšuje sekréciu hormonálnych mediátorov v krvi. Výsledkom môže byť len pocit nevoľnosti a závraty po jedle..

Dysfunkcia gastrointestinálneho traktu

Ak chcete zistiť, prečo sa vám po jedle točí hlava, musíte zvážiť najpravdepodobnejšie príčiny týchto únavových stavov. Patológia, ako je hypovolémia, môže spôsobiť nepríjemné pocity po jedle. Je charakterizovaná spomalením krvného obehu v tele, poklesom tekutej zložky, plazmy, v krvi a žalúdku. V zložitých prípadoch sú problémy s krvným obehom v hrudnej a brušnej oblasti.

Bez ohľadu na to, koľko pacient vypije, stále pociťuje smäd. Ale množstvo vylúčeného moču klesá. Tón krvných ciev a kože sa zhoršuje, pokožka sa stáva pomalá, modrastá. Tlak klesá, zatiaľ čo srdcová frekvencia sa zrýchľuje. Orgány gastrointestinálneho traktu majú spastické kontrakcie.

Závraty po jedle sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku takzvaného dumpingového syndrómu. Normálny tráviaci proces je narušený a patológia sa môže vyvinúť v dvoch scenároch. Ak človeka prekonajú nepríjemné pocity dvadsať minút po jedle, hovoríme o ranom štádiu. Zdrojom malátnosti je zrýchlená peristaltika gastrointestinálneho traktu. Neúplne strávená hmota vstupuje do čriev a spôsobuje nevoľnosť, vestibulárne anomálie a impotenciu v rukách a nohách. To je len jeden z dôvodov, prečo sa vám po jedle točí hlava a prečo vám je po jedle nevoľno.

Ak príznaky (závraty a slabosť atď.) Začnú spôsobovať nepríjemné pocity dve až tri hodiny po jedle, sú to prejavy neskorého syndrómu. S touto patológiou, čoskoro po jedle, človek opäť cíti hlad, jeho sila ho doslova opúšťa, v žalúdku sa ozývajú bublavé ozveny kŕčov. Zrazu mu do tváre tiekla krv. Po jedle pacient zažíva porušenie vestibulárneho aparátu, je pokrytý studeným potom.

Dochádza k poklesu hladiny cukru v krvi, po zjedení sa rýchlo vráti do normálu. Pohľad sa rozostrí, pred očami sa mihnú bodky a postavy. Pri prejedaní môže človek zvracať. Počas prestávok je pacient vyčerpaný a neprispôsobený, nedokáže sa sústrediť a zmätene myslí. Táto fáza je menej nebezpečná, aj keď je náročnejšia..

Takéto problémy môžu byť výsledkom operácie na žalúdku. Zhoršujú sa poruchami metabolizmu, život ohrozujúcim zlyhaním srdca a cievneho systému, prudkým úbytkom telesnej hmotnosti, astenickým syndrómom.

Nesprávna strava

Nevyvážená negramotná strava môže vážne poškodiť vaše zdravie. Nedostatok kilokalórií, nízka hladina sacharidov môže nielen upraviť, ale aj podnietiť metabolické poruchy, problémy s gastrointestinálnym traktom, poruchy stravovania.

Odborník na výživu vám pomôže zostaviť optimálne menu individuálne pre vašu konštitúciu, pričom zohľadní váš životný štýl a každodenný stres.

Poruchy stravovania duševnej povahy sú tiež katalyzátormi slabosti. Pri bulímii nemôže pacient kontrolovať veľkosť porcie, prejedať sa a potom sa bolestne snaží zbaviť prebytku, umelo vyvolať záchvat zvracania, užívať katalyzátory peristaltiky a diuretiká.

Alebo spadne do protikladu a hladuje. Zároveň neustále začne nasávať lyžicu. Rozlišovať takého pacienta je niekedy navonok nemožné. Dôsledkom tejto nervovej podvýživy môže byť v zásade imunita žalúdka voči jedlu ako zdroj energie. Postupne to môže viesť k peptickému vredu a všetkým druhom porúch gastrointestinálneho traktu..

Druhým extrémom je anorexia. U človeka sa vyvinie ľahostajnosť k jedlu, už nepociťuje hlad. V tomto prípade pacient rýchlo stráca svalové a tukové tkanivo. Pri pokuse o jedlo sa mu dýcha a hlava sa mu krúti, pot sa valí v krupobití. Môžu sa vyvinúť problémy so srdcom.

Alergické reakcie

Alergia na jedlo je tiež častou príčinou závratov po jedle. K tomuto stavu sa pridáva začervenanie a vyrážky na pokožke. A ak sú navyše príznaky edému, strata orientácie, syndróm ostrej bolesti v oblasti žalúdka, musíte urgentne zavolať sanitku. Pred jej príchodom je dôležité mať čas na intramuskulárnu injekciu blokátora histamínu.

Alergická reakcia na tyramín, organickú vazokonstrikčnú zlúčeninu, môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity. Zvyšuje krvný tlak sťahom krvných ciev. Táto látka spôsobuje nekonzistentnosť v procesoch excitácie a inhibície v nervových bunkách..

Nadbytok tyramínu sa môže hromadiť v tele, ak konzumujete veľa konzervovaných potravín, nakladaných potravín, nakladaných nálevov, dlho zrejúcich syrov, produktov na báze fermentácie chmeľu, sladu a obilnín a orechov. Stredne a zriedka môžete jesť citrusové plody, výrobky z kvasnicového cesta, mäsové bujóny, čokoládu.

Káva môže spôsobovať podobné ochorenia, ale z iného dôvodu. Pôsobí močopudne na organizmus, znižuje množstvo plazmy a spomaľuje výživu mozgu. Neutralizuje tieto negatívne účinky pitnou vodou.

Nadbytok glukózy v potravinách vyvoláva jej fermentáciu v črevách, čo ovplyvňuje cievy a zdravotný stav nie najlepším spôsobom. Sladkosti by nemali v dennom menu zaberať veľa miesta, je však lepšie ich úplne odmietnuť, najmä z hotových nákupov s desivo škodlivým zložením..

Závraty počas tehotenstva

Telo budúcej matky je prestavané tak, aby nieslo omrvinky. Je zdrojom energie a materiálov pre vývoj a rast plodu, potrebuje primeranú výživu a prísun všetkých dôležitých mikroelementov. Zdieľanie prietoku krvi s embryom môže u ženy viesť k nedostatku železa a červených krviniek. Hormón progesterón stúpa počas tehotenstva, čo spôsobuje pomalosť a pomalosť.

Spotreba energie v procese výživy sa zdvojnásobí, krv prúdi do zažívacieho traktu a znižuje krvný tlak. A tehotná žena môže v tejto chvíli zažiť dočasný rozpad. Ale je lepšie hrať na istotu a zdieľať tieto ochorenia so svojím lekárom. Koniec koncov, takto môžete včas identifikovať a napraviť včasnú toxikózu, nízky krvný tlak, anémiu.

Lekárske stretnutia

Pri objasňovaní provokatéra všetkých porušení popísaných vyššie po jedle je dôležité uistiť sa, že to všetko nespôsobila intoxikácia jedlom. V prípade mierneho ochorenia pomôže zavedenie stravy a liekov, ktoré eliminujú nevoľnosť a impotenciu. Po užití jedla sa neponáhľajte, aby ste sa okamžite naložili, nechajte žalúdok a črevá robiť svoju prácu.

Strava by mala obsahovať viac zdrojov bielkovín a rovnaké množstvo sacharidov, znížiť obsah tukov. Lekár môže predpísať užívanie novokaínu pred každým jedlom, ak si to situácia vyžaduje (najmä ak sa vyskytnú závraty a nevoľnosť).

Pri léziách tkanív gastrointestinálneho systému, ktoré zvyšujú osmotický tlak, môže byť nevyhnutná transfúzia krvi a chirurgický zákrok.

Ak je príčina alergická, navštívte alergológa a vykonajte všetky potrebné testy. Potraviny, ktoré zvyknú spôsobovať problémy, budete musieť zo stravy vylučovať niekoľko týždňov. Potom sa vracajú po jednom každé dva týždne. Reakcia tela pomáha nájsť alergén.

Je nevyhnutné vzdať sa zakúpených sladkostí, je v nich príliš veľa umelých prísad. Ak zmena stravovania nemá účinok, mali by ste pokračovať v testovaní krvi na prítomnosť glukózy a pankreatických enzýmov, aby ste stanovili správnu diagnózu.

Preventívne opatrenia

Snažte sa nezavadzať na nevyskúšaných diétach, obmedzujte jedlo po 18. hodine a ďalšie bežné nápady, ktoré vedú k metabolickým poruchám.

Jedzte pestro a pravidelne, bez prejedania alebo hladovania. Vo svojej strave obmedzte pečivo, cukry, orechy a vlákninu.

Najlepšie je, ak vám profesionálny výživový poradca pomôže zostaviť individuálny zoznam a stravu. Dbajte na kvalitu jedla, aby ste sa vyhli otrave jedlom alebo infekcii.

Teraz viete, prečo je po jedle a pri jedle nevoľnosť, viete, čo robiť, ak vás po jedle bolí hlava.

Čo spôsobuje závraty po jedle?

Dátum uverejnenia článku: 24.12.2018

Dátum aktualizácie článku: 3.06.2019

Z tohto článku sa dozviete: najčastejšie dôvody, prečo sa vám po jedle točí hlava, čo robiť v tejto situácii, stojí za to si robiť starosti a na ktorého lekára sa obrátiť.

Analýza príčin podľa príznakov

Určité zdravotné problémy môžu naznačovať ďalšie príznaky alebo špecifické potraviny.

Zvážme ich podrobnejšie.

Po sladkom

Ak sa vám hlava krúti až po zjedení sladkostí - sladkostí, čokolády, rožkov, koktailov atď., Potom to s veľmi vysokou pravdepodobnosťou znamená, že človek má cukrovku. Na objasnenie diagnózy musíte kontaktovať terapeuta, ktorý ju už môže poslať endokrinológovi.

Ale niekedy môže byť dôvodom banálna alergia..

Bez absolvovania skúšky sa, bohužiaľ, nedá povedať presnejšie..

Ak máte závraty a je vám zle

Môže to mať niekoľko dôvodov a nie všetky priamo súvisia s príjmom potravy, ale môžu sa jednoducho časom zhodovať..

Tu sú najobľúbenejšie:

• Otrava jedlom. Viac sa o nich dočítate v článku nižšie, v príslušnej podpoložke.
• Nástup tehotenstva. Toto sa obzvlášť často pozoruje v jej prvom trimestri..
• Vedľajšie účinky liekov.
• Stresujúce situácie, emočné vyhorenie.
• Gastritída, žalúdočné vredy. V pokročilých prípadoch môže tiež spôsobiť závraty po jedle.

Ak chcete presne určiť, prečo sa po jedle cítite nevoľno a máte závraty, musíte navštíviť lekára, aby mohol naplánovať vyšetrenie.

Po vypití vody

Dôvodov môže byť tiež celkom dosť a bez diagnostiky nebude možné povedať presnejšie.

Uveďme zoznam najbežnejších:

• Zlá kvalita vody.
• Problémy s pankreasom alebo pečeňou.
• Toxikóza počas tehotenstva.
• Piť príliš veľa vody naraz.

Bežné príčiny

Výskyt závratov po jedle alebo dokonca straty vedomia je polyetiologický stav.

To znamená, že to môže byť dôsledok vplyvu veľkého počtu dôvodov, z ktorých najbežnejšie sú:

• Nesprávne a nezdravé stravovanie.
• Rázy krvného tlaku.
• Otrava jedlom.
• Dumpingový syndróm.
• Tyramínový syndróm.
• Osteochondróza.

V závislosti od príčiny, ktorá vyvolala tento stav, je predpísaná liečba. Zvážme každý z nich podrobnejšie.

Prejedanie sa a nezdravé jedlo

Mozog prudko reaguje na zmeny v množstve a kvalite potravy. Pre normálnu funkčnú činnosť nervového tkaniva potrebuje dostatočný prísun glukózy a kyslíka..

Vývoj závratov z tohto dôvodu sa často vyskytuje na pozadí:

• Prevalencia tučných a vyprážaných jedál v strave.
• Jesť veľa jedla. Prejedanie sa spôsobuje zvýšený stres v orgánoch tráviaceho systému, pričom dochádza k redistribúcii krvi z mozgu do žalúdka a čriev. Sprevádza ju tiež pocit ťažkosti v žalúdku, ospalosť. Spravidla chcete spať po jedle práve vtedy, keď ho zjete príliš veľa.
• Nedostatočný príjem sacharidov (hlavný zdroj glukózy pre mozog), ktorý sa stane, keď sa zníži objem príjmu potravy, v strave nie sú žiadne sladkosti (prísna diéta s nízkym obsahom sacharidov, ktorú zneužívajú ľudia, ktorí chcú „rýchlo“ schudnúť). Ak cukor nevstupuje do tela, potom klesá hladina glukózy (hypoglykémia) v krvi, tras sa objavuje v rukách (tremor), chôdza je narušená (človek sa potáca), vzniká úzkosť a panika. V budúcnosti sa vyvinie mdlobný stav. Pre rýchle zotavenie glukózy musíte trochu jesť. Dieťa, starší človek - hypoglykémia sa toleruje ťažšie.
• Občerstvenie na cestách, vášeň pre rýchle občerstvenie, nedostatok prvých teplých tekutých jedál v strave.

Okrem osobných preferencií môžu zmeny stravovacieho správania viesť k chybám vo výžive:

• Bulímia alebo „vlčí apetít“ je psychologická porucha spojená s nadmerným zvyšovaním chuti do jedla a tiež s „oneskorením“ vzhľadu pocitu plnosti. To vedie k tomu, že človek začne veľa jesť, pretože nedokáže uspokojiť svoj hlad.
• Anorexia je pokles alebo úplný nedostatok chuti do jedla, ktorý môže mať rôzny pôvod. S rozvojom takýchto psychologických porúch je príjem potravy sprevádzaný závratmi, človek má z jedla pocit nevoľnosti a „nevoľnosti“.

Tlakové skoky spôsobené konzumáciou určitých potravín

Pretože hladina systémového krvného tlaku určuje objem a rýchlosť prietoku krvi v cievach, vrátane mozgových tepien, môže jej zmena tiež spôsobiť závraty a zhoršenie blahobytu..

Môže sa to vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich zmien hemodynamiky:

• Zvýšenie tónu arteriálnych ciev a frekvencie srdcových kontrakcií, ku ktorým dochádza po konzumácii potravín, ktoré majú stimulačný účinok na telo. Napríklad čierny čaj (obsahuje kofeín tanát), káva môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku, závratom, bolestiam hlavy, zvýšenému srdcovému rytmu (viac ako 80 za minútu). Zároveň je pre výrazné zvýšenie krvného tlaku potrebný veľký objem silného čierneho čaju, ale káva môže mať hypertenzívny účinok aj v malom množstve.
• Pokles objemu cirkulujúcej krvi (hypovolémia), ku ktorému dochádza na pozadí nedostatočného príjmu vody jedlom (objem cirkulujúcej krvi sa zvyšuje z vody). Tiež rozvoj hypovolémie a zníženie krvného tlaku vedie k príjmu určitých potravín vo veľkom množstve, ktoré majú diuretický (diuretický) účinok, medzi ktoré patrí napríklad zelený čaj. Arteriálna hypotenzia je sprevádzaná tmavnutím očí, nepríjemnými pocitmi, husou kožou, bolesťami hlavy. Navyše u žien je tento jav pozorovaný častejšie ako u mužov..

Otrava jedlom

Používanie nekvalitných potravinárskych výrobkov so skončenou trvanlivosťou je sprevádzané vývojom otravy jedlom (toxikoinfekcia). Pokazené jedlo obsahuje veľa baktérií a toxínov.

Otrava sa zvyčajne neprejaví okamžite, ale do niekoľkých hodín po jedle a je sprevádzaná výskytom nasledujúcich klinických príznakov:

• Osoba začne zvracať, po ktorej sa zvracanie otvorí a prinesie dočasnú úľavu, bolesť žalúdka.
• Vyvíja sa hnačka, čo naznačuje progresiu patológie.
• Obáva sa slabosti a závratov rôznej závažnosti.
• Objaví sa bolesť hlavy.
• Telesná teplota stúpa nad + 37,5 ° C, pacient sa trasie, môžu sa objaviť zimnice.
• Poruchy svalov a kĺbov.

Otrava jedlom sa najčastejšie pozoruje pri konzumácii cukroviniek so smotanou, šalátov a iných jedál s majonézou, údenými rybami, klobásami.

Ako liečba sa zvyčajne vykonáva výplach žalúdka a predpisujú sa črevné sorbenty (aktívne uhlie a analógy). Zvyčajne sa to zlepší po krátkom čase, cez deň (nasledujúce ráno).

Dumpingový syndróm

Dumpingový syndróm je stav charakterizovaný zvýšením rýchlosti pohybu (prechodu) potravinových hmôt zo žalúdka do čriev.

Často sa vyvíja po operácii na žalúdku (odstránení časti orgánu), disekcii hlavného kmeňa alebo konárov nervu vagus. To vedie k tomu, že jedlo je zle stráviteľné..

Nedostatočne stráviteľné potravné hmoty vstupujú do čriev, čo zvyšuje funkčné zaťaženie, dochádza k redistribúcii krvi z horných častí tela vrátane hlavy do orgánov tráviaceho systému..

Vyniká syndróm skorého a neskorého dumpingu.

Nasledujúce klinické prejavy sa prejavia ihneď po jedle:

• Veľká slabosť, ospalosť.
• Zvýšená srdcová frekvencia (tachykardia).
• Ťažká nevoľnosť s vracaním.
• Zmiešaná paroxysmálna dýchavičnosť (ťažké dýchanie a závraty).
• Môže sa na nej objaviť bledosť kože, cyanotické škvrny, čo je známkou hemodynamických porúch.
• Zvýšené potenie.

Mechanizmus vývoja dumpingového syndrómu zahŕňa uvoľňovanie biologicky aktívnych zlúčenín katecholamínov, ktoré vyvolávajú zmeny vo funkčnej aktivite autonómneho nervového systému..

Aby sa zabránilo vzniku nepríjemných pocitov, je dôležité dodržiavať určité dietetické odporúčania poskytované ošetrujúcim lekárom.

Tyramínový syndróm

Tyramín je organická zlúčenina, ktorá má schopnosť vyvolávať vazokonstrikciu a zvyšovať systémový krvný tlak..

Môže sa to vyskytnúť pri súčasnom užívaní určitých antidepresív a konzumácii potravín obsahujúcich tyramín alebo tyrozín.

Medzi tieto produkty patria:

• Syry.
• Citrusové ovocie.
• Čokoláda.
• Rôzne pečivo z kváskového cesta.
• Alkohol a nápoje získané počas fermentácie (kvas).
• Akékoľvek konzervované jedlo.

Osteochondróza

Pojem osteochondróza kombinuje degeneratívne-dystrofické procesy v tkanivách chrbtice. Otvory priečnych procesov cervikálneho hrebeňa (krk obsahuje 7 stavcov) tvoria kanál, v ktorom prechádza vertebrálna (vertebrálna) tepna.

Je zodpovedný za prívod krvi do 30% mozgového tkaniva. S rozvojom osteochondrózy je kanál zakrivený, tepna je stlačená s následným zhoršením výživy neurocytov (bunky nervového systému) a vznikom závratov.

Na pozadí osteochondrózy krčnej chrbtice sa hlava môže počas pitia ostro točiť, počas ktorej je hlava odhodená dozadu. V prvých sekundách je tento stav sprevádzaný bolesťou krku a hlavy. Potom sa pripojí tinnitus, dočasné zhoršenie zraku.

Na liečbu cervikálnej osteochondrózy môže lekár predpísať ľahké cvičenia s výraznými zmenami, predpísané sú neuroprotektory (Piracetam), vitamíny skupiny B a vaskulárne látky. Samošetrenie je v každom prípade nemožné.

Iné dôvody

Vývoj závratov a točenia hlavy môže byť vyvolaný ďalšími dôvodmi, ktoré zahŕňajú:

• Anémia - zníženie hladiny hemoglobínu a počtu erytrocytov v krvi (pri anémii je chuť často zvrátená, niekedy ťahá po jedle kriedou).
• Patológia tráviaceho systému, ktorá vedie k zhoršeniu trávenia a vstrebávania potravy (gastritída, vredy, chronická pankreatitída, hepatitída). Na pozadí ochorenia pečene sa v ústach môže objaviť horká chuť. Pri gastritíde býva grganie znepokojujúce.
• Zlé návyky (systematické pitie alkoholu, fajčenie).
• Sedavý spôsob života.
• Choroby nervového systému postihujúce vnútorné ucho a vestibulárny aparát.
• Kardiovaskulárne ochorenia sprevádzané zmenami hemodynamiky, vrátane VSD (vegetatívna vaskulárna dystónia). Pozoruje sa to najmä u dospievajúcich, chlapcov aj dievčat. S touto patológiou je hlava často závratná a horúca..
• Metabolické poruchy vrátane diabetes mellitus.
• Alergia na určité potraviny.

Na pozadí vplyvu dôvodov môžu byť závraty neustálym znakom a príjem potravy iba zvyšuje ich závažnosť..

Čo robiť, ako sa má liečiť?

Ak vás podobný problém jednorazovo predbehol, nemali by ste sa príliš trápiť, s najväčšou pravdepodobnosťou sa jednoducho prejete, skonzumujete nezdravé jedlo alebo dôjde k ľahkej forme osteochondrózy krčnej chrbtice. Musíte si len ľahnúť, aby ste si oddýchli a všetko prejde samo.

Ak sa však závraty po jedle pozorujú často, sú veľmi silné, objavuje sa nevoľnosť alebo dokonca zvracanie - musíte sa rozhodne poradiť s lekárom, je to už dosť závažný znak. Po vyšetrení bude lekár schopný zistiť príčinu, ktorá provokuje tento stav, a predpísať liečbu. Bohužiaľ, alebo našťastie, je stále nemožné stanoviť diagnózu na internete.

Ako preventívne opatrenie bude užitočné:

• Vyhýbajte sa prísnym diétam, alkoholu a fajčeniu.
• Obmedzenie jedálnička tučných a vyprážaných jedál.
• Odporúča sa jesť v malých dávkach, najmenej 5-krát denne (raňajky, obed, obed, popoludňajší čaj, večera).
• Zvýšte prichádzajúci objem ráno. Je lepšie sa v noci neprejedať.

Prečo človek pociťuje závraty po jedle, slabosť a nevoľnosť

Pravidelná výživa je nevyhnutná na to, aby človek žil plnohodnotný život a udržiaval si efektivitu. Existujú situácie, kedy sa jedlo stane pre človeka skutočnou výzvou - objavia sa po jedle závraty, pocit slabosti, nevoľnosť. Závraty sa môžu objaviť zriedka alebo pravidelne, v závislosti od množstva zjedeného alebo narušeného jedla aj po pití čaju so sendvičom. Bez ohľadu na frekvenciu prejavov tohto stavu by ste mali zistiť možnú príčinu a podľa možnosti ju čo najskôr odstrániť..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

• Dôvody na to, aby ste sa po jedle cítili zle
• Dumpingový syndróm
• Jesť prísnu diétu a tyramínové jedlá
• Alergická reakcia na jedlo
• Hypovolémia
• Liečba a spôsoby, ako sa zbaviť závratov
• Predchádzanie závratom po jedle
• Ako si pomôcť, keď dôjde k slabosti

Dôvody na to, aby ste sa po jedle cítili zle

Je dosť ťažké zistiť príčinu nevoľnosti a závratov po samostatnom jedle. Včasná návšteva špecialistu vám umožní zistiť presne, prečo sa po jedle objaví bolesť hlavy a ďalšie príznaky, ktoré narúšajú normálny život. Medzi faktory, ktoré spôsobujú, že sa po jedle nebudete cítiť dobre, patria:

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

• Dumpingový syndróm;
• Alergická reakcia na určité potraviny;
• Dodržiavanie prísnej stravy;
• Jesť potraviny obsahujúce tyramín;
• Hypovolémia.

Akákoľvek z týchto príčin môže spôsobiť po jedle závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť a mdloby..

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Dumpingový syndróm

p, blockquote 5,0,1,0,0 ->

Dumpingový syndróm sa nazýva zlyhanie žalúdka pri vykonávaní vedľajšej funkcie. Jeho príznaky sú:

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

• Nevoľnosť, niekedy prerastajúca do zvracania;
• Hlava sa veľmi točí;
• Ostrý vzhľad bledosti pokožky;
• Dýchavičnosť, pravdepodobne silné potenie.

V závislosti od času prejavu je tento syndróm rozdelený do 2 etáp:

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

1. Syndróm skorého dumpingu. Jeho príznaky sa dostavia do štvrť hodiny, dôvodom jeho vzniku je rýchly nástup trávenia potravy. Veľké množstvo potravy nie je schopné stráviť v krátkom čase, vstupuje do čreva vo forme chymu, čo vedie k zvýšeniu osmotického tlaku v čreve. Príznaky sa môžu objaviť, aj keď jete veľmi málo.
2. Syndróm neskorého dumpingu. Príznaky ochorenia sa prejavia po niekoľkých hodinách, toto štádium je pre ľudské zdravie nebezpečnejšie ako syndróm skorého dumpingu. Príznaky ochorenia sú nasledujúce:

• Hladný aj napriek nedávnemu jedlu
• Sčervenanie a slabosť tváre;
• Rachot v žalúdku a rozmazané videnie (ťažkosti so zaostrovaním, tmavé alebo svetlé škvrny pred očami).

V tomto štádiu syndrómu je možné prejedanie sa, ktoré poškodzuje ľudské telo a môže viesť k bulímii.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Jesť prísnu diétu a tyramínové jedlá

V snahe schudnúť sa veľa žien vyčerpá tuhou a nízkokalorickou stravou. Niekedy po jedle sa objavia závraty a bolesti hlavy, pravdepodobne prítomnosť nevoľnosti a slabosti. Príčinou slabosti je nedostatok vitamínov a minerálov na udržanie tela v normálnom stave..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Pri diétach, ktoré často konzumujú určité jedlá vo veľkom množstve, sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy a nevoľnosť. Tyramín, ktorý sa nachádza v citrusových plodoch, syroch, rôznych konzervách a marinádach, spôsobuje tieto príznaky. Keď sa táto látka dostane do krvi, zužuje mozgové cievy, čo spôsobuje závraty a slabosť..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Alergická reakcia na jedlo

p, blockquote 11,1,0,0,0 ->

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Prienik alergénu do krvi človeka, okrem iných znakov, môže byť vyjadrený v tom, že sa hlava začína krútiť a dochádza k slabosti. Príčiny závratov s alergiami sú nasledujúce:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

• Vystavenie alergénu ušiam a Eustachovej trubici medzi nimi, čo narúša schopnosť udržiavať rovnováhu;
• Vysoké zaťaženie tela pri boji s alergénmi;
• Znížený tlak a nedostatok kyslíka.

V niektorých prípadoch môžu byť závraty s alergiami nebezpečným príznakom predznamenávajúcim anafylaktický šok, ktorý môže viesť k smrti..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Hypovolémia

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Hypovolémia je pokles celkového objemu krvi, ktorý zaisťuje normálne fungovanie všetkých orgánov. Okrem závratov po jedle sa môže prejaviť nasledovne:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

• Kŕče a bolesť žalúdka;
• Trvalý smäd;
• Slabosť a pocit únavy;
• Nástup nevoľnosti, ktorý sa niekedy zmení na zvracanie.

Toto ochorenie si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, vrátane privolania sanitky s prudkým zhoršením príznakov.

p, blockquote 17,0,0,1,0 ->

Liečba a spôsoby, ako sa zbaviť závratov

Pred začatím liečby by ste mali navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu zlého zdravotného stavu po jedle. Niektoré choroby je potrebné neustále sledovať a užívať určité lieky, pričom na odstránenie určitých príčin nevoľnosti a závratov stačia preventívne opatrenia..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Predchádzanie závratom po jedle

Ak neboli zistené žiadne vážne choroby, je vhodné dodržiavať určité pravidlá, aby sa zabránilo vzniku slabosti po jedle:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

1. Jedzte malé porcie, interval medzi jedlami by nemal byť dlhší ako tri hodiny.
2. Správne rozdeľte počet kalórií medzi všetky jedlá zjedené počas dňa.
3. Jedzte dostatok potravín obsahujúcich vitamíny a minerály potrebné pre plné fungovanie všetkých orgánov a systémov.
4. Vyhýbajte sa nadmernej konzumácii nezdravých jedál a potravín, ktoré znižujú krvný tlak.
5. Pite veľa tekutín, najmä ak si chcete dať šálku kávy. Aby ste sa vyhli závratom po káve, mali by ste vypiť pohár vody.

Implementácia týchto bodov pomôže znížiť frekvenciu nepohodlia po jedle, v prípade, že budete neustále dodržiavať pravidlá - na slabosť po jedle môžete zabudnúť. To samozrejme neplatí pre prípady, keď sú závraty spôsobené chorobou, ale v takom prípade bude možné váš stav zmierniť skôr, ako sa obrátite na lekára..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Ako si pomôcť, keď dôjde k slabosti

Ak dôjde k narušeniu stravovania alebo k zhoršeniu kvality a množstva výživy, je možné mierne znížiť výskyt nepríjemných symptómov. Ak to chcete urobiť, mali by ste dodržiavať niektoré pravidlá:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

• Nezabudnite ihneď po jedle odpočívať - ​​ľahnite si alebo si sadnite na stoličku a relaxujte;
• Ak je to potrebné, užívanie liekov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s nevoľnosťou a závratmi: Motilium, Immodium a podobne;
• Ideálne, ak sa po jedle môžete nadýchať čerstvého vzduchu - zhlboka sa nadýchnite a pokojné a pomalé výdychy pomôžu zmierniť nevoľnosť a závraty..

p, blockquote 23,0,0,0,1 ->

Ak sa slabosť po jedle objavuje pravidelne, stav sa zhoršuje a príjem potravy sa stáva testom - mali by ste navštíviť lekára, aby ste včas identifikovali a liečili možné ochorenie.

Dátum zverejnenia: 10.10.2016

Neurológ, reflexológ, funkčný diagnostik

33 rokov skúseností, najvyššia kategória

Odborné zručnosti: Diagnostika a liečba periférneho nervového systému, vaskulárnych a degeneratívnych ochorení centrálneho nervového systému, liečba bolesti hlavy, úľava od bolestivých syndrómov..