Bolesť hlavy: 11 spôsobov, ako sa vyrovnať s útokom na vlastnú päsť

Migréna

Našou odborníčkou je fytoterapeutka Svetlana Olkhovskaya.

Bolesť hlavy je vážnym príznakom, preto je lepšie tento fenomén nebrať na ľahkú váhu a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu terapeuta a neuropatológa. Pravdepodobne budete musieť skontrolovať stav krčnej chrbtice a možno aj mozgových ciev. Ale ak vo vás odborníci nenájdu žiadne neurologické patológie, môžete sa pokúsiť vyrovnať sa s problémami sami..

Zakázané

Najskôr však o tom, čo nerobiť, ak vás zrazu bolí hlava:

● Vezmite si tabletky. Nie je to najlepšie riešenie, najmä ak sú nadmerne využívané. Faktom je, že väčšina analgetík a veľa vazodilatancií má echo efekt, to znamená, že časom sami začnú vyvolávať záchvat bolesti.

● Pite alkohol. Rozširuje cievy a spočiatku sa skutočne stáva ľahším, ale potom sa stav zhoršuje.

● Pite kávu. Ak máte vysoký krvný tlak alebo máte sklon k ateroskleróze, môže byť aj jedna šálka kávy škodlivá. Pre hypotonikov však bude naopak pár dúškov kávy spásou. Pre tých, ktorí neustále užívajú konské dávky tohto nápoja, ďalšia dávka nepomôže, ale iba ich zhorší..

● Fajčenie. Nikotín spôsobuje ostrý kŕč krvných ciev, z ktorého sa bolesť ešte zintenzívni.

● Nechajte sa rozmaznávať pochúťkami. Je známe, že takzvanú „labužnícku migrénu“ môžu provokovať tvrdé syry, strukoviny, čokoláda, orechy, kakao, citrusové plody, korenie, červené a šumivé vína, kraby, údeniny.

Je čas chytiť sa za hlavu!

A teraz o tom, čo robiť, aby ste sa vyrovnali s útokom na vlastnú päsť.

1. Najjednoduchšie je nič nerobiť, len si ľahnúť, zavrieť oči a relaxovať v úplnom tichu, počkať 10-15 minút, kým to neprejde samo. Vo väčšine prípadov metóda funguje.

2. Masírujte hlavu ľahkými pohladzovacími pohybmi od čela k zadnej časti hlavy. Potom choďte od temena dole k ušiam a od temena k zadnej časti hlavy, plynule klesajte až ku krku. Musíte tiež pamätať na masáž krku.

3. Miestnosť dobre vyvetrajte alebo, pokiaľ to čas a počasie dovolia, choďte na prechádzku na čerstvý vzduch.

4. Zatemnite miestnosť a zvlhčite vzduch pomocou prístrojov alebo jednoducho zavesením mokrých handier na batériu.

5. Vezmite si teplý (ale nie horúci) kúpeľ a do vody pridajte niekoľko kvapiek éterických olejov: levanduľa, citrón, mäta pieporná, majoránka. Voňavá pena a morská soľ sú vítané! Prípadne si môžete dať horúcu sprchu na zmiernenie bolestí hlavy spôsobených svalovými kŕčmi v zadnej časti krku a hlavy. Horčičné kúpele na nohy sa dajú robiť - znižujú krvný tlak v mozgu.

6. Vytvorte studené obklady - sťahujú cievy v bolestivej oblasti a znižujú bolestivé pulzovanie. Vrecko s kockami ľadu zabalené v uteráku by sa malo priložiť na čelo, spánky alebo zadnú časť hlavy asi na 10-15 minút..

7. Natierajte spánky alebo zadnú časť hlavy mentolovou masťou (postačí bežný vietnamský balzam) alebo éterickým olejom (citrusy alebo rozmarín).

8. Vypite pohár neperlivej vody. Kŕče často vznikajú pri dehydratácii, ku ktorej môže dôjsť nielen v horúcom dni, ale napríklad aj po tréningu v posilňovni..

9. Jedzte niečo vlažné: polievku, kašu. Nepravidelný príjem potravy často vedie k bolestiam hlavy. Je to pravdepodobne spôsobené kolísaním hladín glukózy v krvi..

10. Vypočujte si pokojnú, príjemnú hudbu alebo si pozrite zaujímavý humorný program. Smiech nielen tonizuje cievy, ale podporuje aj produkciu hormónov rozkoše endorfínov, ktoré majú analgetický účinok.

11. Ak vás hlava bolí dosť často a vyšetrenia u vás nezistia žiadne neurologické poruchy, snažte sa neustále nosiť na krku nitku prírodného žltého jantáru. Predpokladá sa, že zaháňa migrény.

Chladnička liek

Tradičná medicína pozná veľa spôsobov, ako pomôcť chorej hlave. Niektoré recepty obsahujú dosť exotické prísady, napríklad medvedí tuk. Napriek tomu je väčšina odporúčaní celkom uskutočniteľná..

Odpradávna naši dôvtipní predkovia používali na liečenie bolesti hlavy rôzne prírodné látky. A väčšina z nich bola jedlá: kapustný list, jablčný ocot, med, zemiaky a ďalšie jedlá. No, ako sme na tom horšie? Otvoríme chladničku a uvidíme, čo sa z toho chutného stane, môže byť tiež liečivé?

1. Vezmite kapustný list, krátko ho ponorte do vriacej vody, ochlaďte a priložte na čelo, spánok alebo zadnú časť hlavy - tam, kde to bolí. Môžete tiež uvariť zemiakové šupky a na šupky a spánky si v šupke natrieť teplé zemiaky. A tiež vynikajúci liek - citrónová kôra, olúpaná z bielej dužiny.

2. Pite čerstvo uvarený čierny alebo zelený čaj s niekoľkými lístkami mäty a výdatným prídavkom cukru alebo ešte lepšieho medu. Med obsahuje draslík a horčík, ktoré uvoľňujú tepny a umožňujú tak zlepšenie prietoku krvi do mozgu. Tieto prvky sú tiež bohaté na jablčný ocot. Lyžičku octu rozpustite v pohári prevarenej vody a vypite - malo by sa cítiť lepšie.

3. Nahliadnite do kuchyne a medzi koreninami nájdite rozmarín. Táto bylina je dobrá nielen ako doplnok k rybám alebo mäsu, ale aj ako liek na migrény. Zabraňuje niektorým bolestiam hlavy súvisiacim so stresom. Rozmarín pomáha odolávať kŕčom krvných ciev. Najlepšie ho použijete, ak ho uvaríte ako čaj. Jednu čajovú lyžičku suchých listov rozmarínu zalejte pohárom vriacej vody, zakryte, nechajte 10 minút lúhovať, preceďte a vypite.

4. Mnoho liečivých bylín účinne zmierňuje bolesti hlavy. Pre túto pohromu je užitočný napríklad čaj z listov a kvetov levandule. Harmanček obyčajný má vynikajúce analgetické vlastnosti. Môžete tiež pripraviť zmes rovnakého množstva mäty piepornej, oregana a Fireweed. Pri 1. sv. lyžicu zmesi - pol litra vriacej vody. Trvajte na tom, zabalené po dobu 30 minút, sceďte. Vezmite 0,5-1 pohár. Ale pre tehotné ženy je nebezpečné bylinky brať..

5. Pri častých migrénach je potrebné zmeniť stravu a opierať sa o potraviny bohaté na vitamín B2 (riboflavín).

Najčastejšie mozgové bunky u ľudí trpiacich bolesťami hlavy dostávajú nedostatočné množstvo potrebných komponentov, a teda aj energie. Preto musíte pravidelne „kŕmiť“ svoje mozgové bunky vitamínom B2. Nachádza sa v pečeni, droždí, šípkach, vajciach, mlieku, strukovinách, špenáte, marhuliach, tmavozelenej listovej zelenine, paradajkách a keli. Dobrým „liekom“ na migrénu je čerstvé jablko.

Zaujímavé

Aj keď je hlavnou príčinou bolestí hlavy nesprávna strava, stres a únava, môžu byť tiež príčinou problémov so zubami. Bolesti hlavy sú založené na maloklúzii a neúplnom chrupe. V prípade, že je bolesť hlavy lokalizovaná v oblasti očných buliev, spozorujete bolesť v žuvacích svaloch, zatnete zuby, pocítite klikanie v čeľustných kĺboch, trpíte bolesťami alebo zvonením v ušiach, bolesťami krku alebo krížov, máte závraty, poraďte sa so zubným lekárom.

Dôležité

Bolesti hlavy nie sú žiadna maličkosť, varujú holandskí lekári. Tvrdia, že môže ísť o príznak ohniskových lézií mozgu, ktoré je možné zistiť pri starostlivom vyšetrení. Po skontrolovaní asi 300 ľudí, ktorí sa sťažovali na bolesti hlavy, a 140 ľudí z porovnávacej skupiny, pomocou magnetického rezonančného skenera identifikovali vedci 60 ložísk mozgového infarktu u 31 účastníkov experimentu, ktorí sa sťažovali na migrény. Navyše u pacientov s bolesťami hlavy boli srdcové záchvaty zistené sedemkrát častejšie.

Silné príčiny bolesti hlavy, liečba a prevencia

Dôvody, prečo môže byť bolesť hlavy silná

Príčiny silnej bolesti hlavy sa môžu líšiť. Ale zároveň možno jednoznačne tvrdiť, že s takýmto príznakom, ak nie je možné znížiť alebo odstrániť bolestivý syndróm pomocou liekov proti bolesti alebo ľudových prostriedkov, je potrebné konzultovať s lekárom.

Všetky infekčné choroby môžu spôsobiť silné bolesti hlavy. Najmä chrípka alebo ARVI vždy začínajú záchvatom silnej bolesti hlavy a až potom sa objavia ďalšie príznaky. Cefalalgiu sprevádza sínusitída, tonzilitída, sinusitída.

Migrenózny záchvat sprevádza silná bolesť hlavy. Jeho zvláštnosťou je, že bolesť je lokalizovaná v jednej polovici hlavy. Na pozadí patológie sa často vyskytujú nevoľnosť a zvracanie. Môže sa vyskytnúť fotofóbia a nechuť k hlasným zvukom a drsnému zápachu.

Silná bolesť, ktorá sa objavuje pravidelne, ale súčasne sa neustále zvyšuje, môže naznačovať patológie mozgu. Môžu to byť neoplazmy, aneuryzmy, cysty, rôzne vaskulárne anomálie..

Ďalšie patológie môžu tiež viesť k silnej bolesti hlavy:

  • Osteochondróza.
  • Ochorenia očí.
  • Zubné choroby.
  • Zranenia hlavy a chrbtice.
  • Zápalové procesy.
  • Endokrinné choroby.
  • Hormonálne poruchy.

Stresové situácie sa veľmi často stávajú príčinou silných bolestí hlavy. Provokujúcimi faktormi sú nespavosť, podvýživa, hypotenzia, vysoká fyzická aktivita.

Povaha silných bolesti hlavy

Silná bolesť hlavy sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Môže to byť:

  • ostrý. V tomto prípade sa pocity bolesti objavia náhle a sú lokalizované na konkrétnom mieste na hlave. Veľmi často sa tento druh bolesti môže stať progresívnym;
  • boľavé. Často sa vyskytuje s prepätím, ako aj za prítomnosti sprievodných ochorení;
  • ostrý. Takáto bolesť, ak rastie, je veľmi nebezpečná, pretože môže naznačovať mŕtvicu, vážnu vaskulárnu patológiu, traumatické poranenie mozgu;
  • hlúpy. Takáto cefalalgia zameriava pozornosť na nepriaznivé procesy prebiehajúce v tele. A aj keď nepredstavujú vážnu hrozbu, musia byť diagnostikované a eliminované;
  • prasknutie. Tento typ bolesti môže byť spôsobený rôznymi patológiami, ale vo väčšine prípadov je spojený s vaskulárnymi problémami;
  • pulzujúca. Takáto bolesť je najčastejšie spôsobovaná rôznymi každodennými príčinami, ako je nespavosť, prepracovanosť, stres. Môže však tiež naznačovať vývoj rôznych vaskulárnych patológií..

Príznaky

Bolestivé pocity sa môžu objaviť v rôznych častiach hlavy. Lokalizácia pomôže lekárovi stanoviť presnejšiu diagnózu a správne predpísať hardvérovú štúdiu, ktorá ju objasní.

Bolesť v zadnej časti hlavy

Silná bolesť v zadnej časti hlavy často naznačuje vývoj patologického procesu v krčnej chrbtici. Zvyčajne je takáto bolesť príznakom osteochondrózy..

Bolesť v zadnej časti hlavy môže byť navyše výsledkom týchto chorôb:

Hypertenzia. Silná praskajúca bolesť naznačuje hypertenznú krízu. Veľmi často sú bolestivé pocity vyslovené ráno. Na pozadí zhoršenia sa pulz zvyšuje a dochádza k slabosti.

Vysoký intrakraniálny tlak. Ďalším príznakom je zvýšená bolesť spôsobená jasnými svetlami a hlasnými zvukmi. Bolesť hlavy v tomto prípade môže byť sprevádzaná vracaním..

Cervikálna myozitída je zápal svalového tkaniva krku. Choroba môže byť spôsobená podchladením, dlhodobým pobytom v nepohodlnej polohe. Bolesť v tomto prípade môže byť tupá, ale zintenzívnená pri otáčaní hlavy..

Myogelóza. Táto patológia sa vyznačuje tvorbou svalových tesnení v krčnej časti. Sú to oni, ktorí vyvíjajú tlak na nervové zakončenia a spôsobujú silné bolesti hlavy v zadnej časti hlavy. Charakteristický je pravidelný výskyt silných závratov..

Neuralgia. Tieto bolesti hlavy sú zvyčajne spojené s hypotermiou. Takéto bolesti sú veľmi ostré a ostré, je ťažké ich vydržať. Akýkoľvek pohyb krku stav zhoršuje..

Cievne abnormality. Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy sa často vyskytuje pri vazospazme z rôznych dôvodov. Takáto bolesť sa výrazne zvyšuje so stresom..

Silná bolesť hlavy v čele

Silná bolesť na čele môže nastať z rôznych dôvodov:

  • Trauma hlavy. Cephalalgia takejto lokalizácie sa vyskytuje na pozadí pomliaždeného čela a otrasu mozgu. V prvom prípade sa často objaví subkutánny hematóm, v druhom prípade sú ďalšími príznakmi nevoľnosť a zvracanie..
  • Infekčné choroby. Bolesť v čele a očiach sa objavuje na pozadí vývoja sínusitídy, čelnej sínusitídy, meningitídy, chrípky a iných infekčných chorôb. Bolestivý syndróm je najsilnejší ráno. Je sprevádzané všeobecnou nevoľnosťou, slabosťou a horúčkou. Pri meningitíde môže silná bolesť viesť k strate vedomia a rozvoju rôznych neurologických príznakov..
  • Patológie kardiovaskulárneho systému, ktoré vedú k zmenám intrakraniálneho tlaku. Keď stúpa, vyskytujú sa pulzujúce bolesti, závraty, zrýchľuje sa pulz, objavuje sa nevoľnosť a zvracanie. Pokles tlaku je charakterizovaný výskytom bolesti v opasku, ktorá postihuje nielen čelo, ale aj chrámy a zadnú časť hlavy. Často existuje ostrá slabosť a zaznamená sa stav ľahkej hlavy..
  • Choroby nervového systému - migréna, klastrové bolesti hlavy, neuralgia trojklaného nervu.
  • Očné patológie. Najbežnejšou príčinou bolesti je v tomto prípade glaukóm. Ale niekedy môže byť intenzívna bolesť spôsobená namáhaním očí..
  • Nádorové procesy. Charakteristickým rysom je, že v tomto prípade sa silné bolesti hlavy vyskytujú, keď novotvar dosiahne veľkú veľkosť..

Bolesť hlavy, nevoľnosť a zvracanie

Veľmi často sú silné bolesti hlavy sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním. Najskôr je pre migrénu charakteristická kombinácia týchto znakov. Pocit choroby môže pretrvávať niekoľko dní.

Okrem toho kombinácia silných bolestí hlavy, nevoľnosti a zvracania môže naznačovať ďalšie patológie:

  • Hypertenzia.
  • Zvýšený intrakraniálny tlak.
  • Otrava jedlom.
  • Traumatické zranenie mozgu.
  • Nádory mozgu.
  • Meningitída.

Veľmi silná bolesť v chrámoch

Bolesť hlavy v chrámoch môže byť primárne spojená s migrénami. Charakteristickým znakom je lokalizácia bolesti na jednej strane. Klastrové bolesti hlavy sú tiež najčastejšie lokalizované v časovej oblasti..

Veľmi silná bolesť hlavy v chrámoch, ktorá má pulzujúci charakter, môže byť tiež znakom ďalších chorôb:

  • angiodystónia mozgovej povahy, ktorá sa vyznačuje porušením tónu cievnych stien. Je sprevádzané krátkodobou necitlivosťou prstov, závratmi a slabosťou;
  • vysoký intrakraniálny tlak. Toto je nebezpečná patológia, ktorá vedie k narušeniu práce určitých častí mozgu;
  • ateroskleróza. Pri zúžení lúmenu mozgových ciev na pozadí periodicky sa vyskytujúcej silnej bolesti v chrámoch sa zaznamenáva zhoršenie pamäti, nemotivovaná podráždenosť a únava..

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa u žien vyskytuje veľmi často. Ich hlavným dôvodom sú hormonálne zmeny. Zvyčajne sa mierna prerušovaná bolesť v prvom trimestri považuje za normálnu. A bolesti zvýšenej intenzity sú často spôsobené nízkym krvným tlakom. Ale už v druhom a treťom trimestri sa situácia mení a silné bolesti hlavy môžu spôsobiť vysoký krvný tlak.

Počas tehotenstva sa žena stáva zraniteľnejšou voči negatívnemu vplyvu rôznych vonkajších faktorov. Preto aj zmena počasia môže vyprovokovať jej silné bolesti hlavy. Kefalalgia sa často vyskytuje zo silného zápachu, hlasných zvukov, jasného svetla a iných vonkajších podnetov. Aby sa minimalizovalo riziko silných bolestí hlavy, je potrebné počas tehotenstva sledovať životný štýl a stravu, vyhýbať sa veľkej fyzickej námahe a stresu.

Bolesť hlavy a ďalšie príznaky

Najbežnejším príznakom, ktorý sprevádza silné bolesti hlavy, sú závraty. To je zvyčajne spojené so sekundárnou cefalalgiou, ktorá sa vyskytuje na pozadí vývoja mŕtvice, osteochondrózy, meningitídy, cerebrálnej aterosklerózy..

Veľmi často sa pri silnej bolesti hlavy vyskytuje všeobecná slabosť. Tento príznak je charakteristický pre primárnu aj sekundárnu cefalalgiu. Pri diagnostike preto nie je orientačná..

Zvýšenie teploty so silnou bolesťou hlavy naznačuje vývoj infekčného a zápalového procesu v ľudskom tele. Mdloby sú ďalším nebezpečným príznakom. Často sa vyskytuje pri mŕtvici, meningitíde, hypertenznej kríze, srdcovom zlyhaní a iných závažných ochoreniach.

Diagnostika

Ak sa bolesť hlavy vyskytuje často alebo sa neuvoľňuje pomocou liekov proti bolesti, je nevyhnutné vykonať diagnostiku, aby sa zistila jej príčina. Iba potom je možné predpísať liečbu..

Diagnóza sa zvyčajne stanoví pomocou moderných hardvérových štúdií. Ale predtým neurológ nevyhnutne objasní informácie o povahe pocitov bolesti a ich trvaní. Je potrebné podrobiť sa vyšetreniu špecialistom z rôznych oblastí, napríklad otolaryngológom, zubným lekárom, oftalmológom atď. Na zistenie infekcií sa vykonávajú potrebné laboratórne testy.

Hlavné metódy hardvérového výskumu, ktoré vám umožňujú posúdiť stav mozgu:

Elektroencefalografia. S jeho pomocou sa hodnotia hlavné funkcie mozgu, zisťujú sa vaskulárne anomálie, nachádzajú sa nepriame príznaky prítomnosti novotvarov a hematómov..

Rádiografia. Vďaka nemu môžete zistiť kraniocerebrálnu traumu, hydrocefalus, sínusitídu.

Magnetická rezonancia. Je určený na detekciu nádorov, cerebrovaskulárnych príhod a iných chorôb.

CT. Umožňuje vám zistiť nádory, cysty, aneuryzmy, stopy krvácania, zmeny v štruktúre tkanív a mozgových ciev..

Elektromyografia. S jeho pomocou sa diagnostikujú choroby nervovosvalového systému, zisťuje sa poškodenie nervov..

Ultrazvuková diagnostika. Umožňuje vám identifikovať aterosklerózu, vaskulárne anomálie, aneuryzmy.

Ako sa zbaviť silnej bolesti hlavy

Ak je bolesť hlavy spôsobená preťažením alebo stresom, mali by ste sa pokúsiť dostatočne odpočívať. Ale aby to silná bolesť hlavy nezasahovala, odporúča sa užívať anestetikum alebo použiť niektorú z ľudových metód. Proti bolestiam hlavy je účinná masáž spánkovej oblasti, mosta nosa a zadnej časti hlavy. Podporuje relaxáciu a ak sa po nej začali bolesti zmenšovať, potom je možné od anestetika upustiť.

Na zmiernenie bolesti hlavy môžete použiť ďalšie známe ľudové metódy..

Pri silných bolestiach hlavy môžete vyskúšať:

  • Naneste list čerstvej kapusty na korunu a chrámy, mala by sa meniť, keď schne.
  • Na uši naneste kruhy čerstvej červenej repy.
  • Naneste citrónové kliny na spánky.

Tieto metódy zvyčajne pomáhajú znižovať bolesti hlavy nie viac ako 20 minút. Ak sa to však nestalo a lieky na tlmenie bolesti nepomohli, je lepšie konzultovať s lekárom diagnostiku a predpis liečby.

Tabletky na silné bolesti hlavy

Nasledujúce lieky môžu pomôcť zmierniť silné bolesti hlavy:

  • nesteroidné protizápalové lieky. Tento typ liekov pomáha nielen zmierniť bolesť, ale aj zápal. Lieky v tejto skupine zahŕňajú Ibuprofen, Nimesulid, Movalis, Indometacin atď.;
  • analgetiká, ktoré majú analgetické a antipyretické vlastnosti - paracetamol a analgin;
  • spazmolytiká na zmiernenie bolesti hlavy spôsobenej vazospazmom. Toto sú Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • antidepresíva, ktoré dokážu úspešne bojovať so stresovou bolesťou. Predpísané sú tiež na zmiernenie depresívneho syndrómu, ktorý je často príčinou cefalalgie..

Ľudové lieky na bolesti hlavy

Všeobecne požadovanými ľudovými prostriedkami na rýchle zmiernenie bolesti hlavy sú éterické oleje z levandule, mäty, citrónu alebo harmančeka. Môžete použiť jeden výrobok alebo zmiešať rôzne éterické oleje v rovnakom pomere. Kvapka produktu sa musí niekoľko minút vtierať do časových zón a tiež do mosta nosa. Na zmiernenie bolesti hlavy môžete pripraviť obklady z éterických olejov, pridať ich do kúpeľa, vdýchnuť výpary pomocou aromalampy..

Na zmiernenie bolesti hlavy spôsobenej nízkym krvným tlakom musíte piť silný čaj, kávu a tiež zjesť kúsok tmavej čokolády. Pohár slanej vody pomôže stabilizovať stav. Ak sa bolesť hlavy vyskytuje často, potom by mal byť do stravy zahrnutý med, ak nie je alergia na tento prírodný produkt.

Prevencia

Tradičné metódy môžu nielen zmierniť silnú bolesť hlavy, ale aj zabrániť jej. Najskôr by ste si po emocionálnom strese alebo veľkej fyzickej námahe mali určite dať horúci kúpeľ, ktorý uvoľní a upokojí. Môžete si dať kontrastnú sprchu.

Zmierňujú stres a pomáhajú predchádzať bolesti hlavy s liečivými bylinami.

Čaj je potrebné variť z nasledujúcich kombinácií liečivých rastlín:

  • Mäta, oregano a ľubovník bodkovaný.
  • Krídlatka a nechtík.
  • Lipy, žihľava a krídlatka.
  • Medvedica, hloh, valerián a materina dúška.

Aby ste predišli bolestiam hlavy, mali by ste viesť zdravý životný štýl a športovať. Je veľmi dôležité jesť správne. Tento prístup zlepší obranyschopnosť tela a úspešne odolá negatívnym účinkom stresu..

Čo robiť, ak vás bolí hlava: príčiny bolesti a metódy liečby

HlavnéBolesť hlavy a migrénaBolesť hlavy Čo robiť, ak máte bolesť hlavy: príčiny bolesti a spôsoby liečby

Každý človek pocítil nepríjemné pocity spôsobené bolesťami hlavy. Niekedy hlava bolí tak silno, že zasahuje do každodenného života. Osoba znervóznie a prudko reaguje na akékoľvek podnety.

Stupeň a trvanie bolesti hlavy závisí od príčiny jej výskytu. Tento článok vám pomôže zistiť túto príčinu a pochopiť, čo robiť, ak vás bolí hlava..

Hlavné príčiny bolesti hlavy

Lekári tvrdia, že iba 10% bolesti hlavy je spôsobených samotnými ochoreniami hlavy. Hlavnými zdrojmi sú odchýlky v práci iných orgánov tela. Ďalej sú analyzované najbežnejšie príčiny nepohodlia v oblasti hlavy..

Provokujúce faktory

Opakované bolesti hlavy často nie sú spojené s vážnymi zdravotnými stavmi, ale sú spôsobené vonkajšími podnetmi. Medzi faktory, ktoré vyvolávajú migrénu, patria:

  • Nesprávna rutina a zlý spánok
  • Častý stres a úzkosť
  • Jesť príliš málo alebo príliš veľa jedla
  • Silná fyzická aktivita
  • Prehriatie alebo podchladenie tela
  • Časté pitie a fajčenie

Ďalším faktorom je individuálna reakcia každého organizmu na zmeny počasia. Závislosť od počasia je najčastejšou príčinou migrény u väčšiny ľudí.

Choroby a lokalizácia bolesti

Chronické bolesti hlavy môžu naznačovať vážne ochorenie. V závislosti od lokalizácie bolesti sa dá dospieť k záveru o type ochorenia.

Bolesť v oblasti chrámu

Najčastejšie bolestivé pocity v chrámoch vznikajú v dôsledku poklesu tlaku. Problémy ako:

  1. Zhoršený obeh.
  2. Infekcie a vírusy. Bolesť v chrámoch je jedným z prvých príznakov nachladnutia alebo chrípky.
  3. Bolesť v tvári (problémy so zubami, zlomený nos atď.) Môže spôsobiť nepríjemné pocity v chrámoch.
  4. Zmeny hormonálnych hladín v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo puberty.

Bolesť krku

Takáto bolesť sa neobjavuje bez vážnych dôvodov a naznačuje vážne zdravotné problémy..

Bolestivé pocity v zadnej časti hlavy a krku súčasne naznačujú osteochondrózu. Niekedy sa bolesť prejavuje v časovej oblasti. Je to spôsobené zničením diskov krčných stavcov. Osteochondróza je zvyčajne sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi s náhlymi pohybmi hlavy:

  • Zatemnenie v očiach.
  • Problémy s koordináciou.
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • Vzhľad tinnitu.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sú výrazné bolesti, ktoré sú trvalé.

Hypertenzia môže byť ďalšou príčinou bolesti v zadnej časti hlavy. Častejšie sa nepríjemné pocity objavujú po spánku. V tomto prípade je pulzujúca bolesť kombinovaná s tachykardiou, slabosťou celého tela a častými závratmi..

Pri zápale svalov krku spojených s úrazmi sa bolesť prenáša zo zadnej časti hlavy na plecia a ovplyvňuje oblasť medzi lopatkami. Prejavuje sa náhlymi pohybmi hlavy.

Pulzujúca bolesť po spánku v skorých ranných hodinách, ktorá prechádza z týlna do čela, naznačuje vaskulárne ochorenie v lebečnej oblasti. Nie je cítiť v pokojnom stave a prejavuje sa počas pohybu.

Bolesť na čele

Bolesť hlavy v čele je tiež znakom vážnej choroby. Tie obsahujú:

  1. Sinusitída, pri ktorej sa zapáli sliznica maxilárnych dutín. Pri sínusitíde okrem bolesti v hlave neustále dochádza k upchatiu nosa.
  2. Zápal čelného sínusu, ktorý sa nazýva čelný zápal prínosových dutín, je ráno bolestivý a odznie až po vyčistení prínosových dutín. V závažných prípadoch čelnej sínusitídy sa vykonávajú operácie a predpisujú sa antibiotiká. V počiatočných štádiách je možné upustiť od vazokonstrikčných kvapiek, inhalácií a oteplenia..
  3. Pneumónia, chrípka a malária môžu spôsobiť pulzujúcu bolesť. Sprevádza ju tiež všeobecná slabosť, bolesti svalov a horúčka. Pri malárii môže byť bolesť silná..
  4. Akútna meningitída je ochorenie, pri ktorom sú silné bolesti hlavy na čele, nevoľnosť alebo zvracanie.

Bolesť očí

Bolesť očí je väčšinou spôsobená bolesťou na čele. Bolesť hlavy v očiach je často spojená s prepracovaním v práci. Našťastie sa s takýmto ochorením dokážete vyrovnať sami, jednoducho tým, že telu dáte odpočinok. Ale niekedy môžu byť príčiny bolesti v oblasti očí oveľa vážnejšie. Môžu obsahovať:

  1. Otras mozgu. Prvým príznakom týchto poranení je bolesť hlavy v oblasti očí a čela. Liečba by mala prebiehať iba pod prísnym dohľadom lekára..
  2. Problémy s očami. Ďalekozrakosť a krátkozrakosť môžu spôsobiť bolesť. Je to spôsobené silným napätím očných buliev. V takom prípade pomôžu správne vybrané okuliare..
  3. S ochorením, ako je glaukóm, človek bolestivo toleruje jasné svetlo. Jeho ohniská môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. V pokročilých prípadoch glaukómu existuje riziko straty zraku.

Čo robiť, ak vás bolí hlava

Mnoho ľudí sa rozhodne liečiť svoje bolesti hlavy. Táto možnosť nie je vždy účinná, pretože väčšina liekov zmierňuje iba nepohodlie, ale nie samotnú príčinu. Bezpečným spôsobom je použitie ľudových prostriedkov. Aby ste sa však zbavili zdroja problému, musíte byť vyšetrený odborníkom. Ďalej budeme analyzovať hlavné metódy liečby bolesti hlavy.

Tablety na bolesť hlavy

Ak bolesť nie je chronická a je spôsobená vonkajšími faktormi, nebude ťažké sa jej zbaviť. V takýchto prípadoch sa používajú bežné analgetiká. Za najbezpečnejšie lieky sa považujú tablety na báze ibuprofénu alebo paracetamolu. Môžu sa považovať za:

  1. Citramon. Okrem vyššie uvedených zložiek je v kompozícii prítomný kofeín. Stimuluje centrálny nervový systém. Tento liek pomáha dobre pri prepracovaní a znížení tónu mozgových ciev.
  2. Aspirín. Liek nielen jemne zmierňuje bolesť v hlave, ale tiež pomáha zlepšovať pohodu v prípade prechladnutia.
  3. Analgin - tablety, ktoré sú vhodné na odstránenie príznakov prvý deň pred predpísaním terapie. Tento liek rýchlo zmierňuje bolesť z nachladnutia a chrípky.
  4. Paracetamol je dobrý liek na dlhodobú liečbu. Pomáha zbaviť sa nielen bolesti, ale aj teploty. Zmierňuje príznaky vírusových ochorení a bolesti zubov.

Pri bolestiach spôsobených vysokým krvným tlakom nemusia byť analgetiká užitočné.

Pri užívaní liekov proti bolesti hlavy sa musia dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Nekombinujte lieky s alkoholom, pretože existuje riziko poškodenia funkcie obličiek a pečene.
  • Tablety na báze kodeínu sú kontraindikované pre motoristov, pretože prítomnosť tohto lieku v krvi možno označiť ako stav intoxikácie liekom.
  • Lieky proti bolesti by sa nemali používať dlhšie ako 5 dní.
  • Kombinácia niekoľkých druhov analgetík je prísne zakázaná kvôli ich negatívnym účinkom na žalúdok a črevá.

Liečba bez piluliek

Ak pilulky od bolesti nie sú po ruke a neexistuje spôsob, ako ísť do lekárne, mali by ste vyskúšať nasledujúce spôsoby, ako sa zbaviť bolesti hlavy.

  1. Z kocoviny musíte vypiť 1-2 poháre silného čaju alebo sladkého džúsu na bolesti hlavy. Vhodný je aj nálev zo sušeného ovocia. Telo kvôli stresu potrebuje časť glukózy, ktorá je obsiahnutá v týchto nápojoch.
  2. Môžete pevne zakryť otvorené oči dlaňami a pozerať sa do nich pol minúty. Potom musíte zavrieť oči a odstrániť ruky. Potom musíte opatrne otvoriť oči, niekoľkokrát žmurknúť, pevne zavrieť oči a na konci ich otvoriť dokorán. Takéto nabíjanie pomôže zmierniť napätie z očí a hlavy..
  3. Medzi palcom a ukazovákom je nerv tlmiaci bolesť. Malo by sa to pravidelne masírovať a potom vás už hlava nebude trápiť.

Okrem navrhovaných metód môžete cvičiť masáž hlavy alebo malú rozcvičku na krk. Pri migréne spôsobenej dlhodobou kancelárskou prácou je dôležité pravidelne chodiť na čerstvý vzduch alebo miestnosť vyvetrať..

Liečba ľudovými prostriedkami

Je možné zmierniť bolestivý syndróm bez liekov. V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov proti bolestiam hlavy. Ďalej sú uvedené najefektívnejšie z nich.

  1. Na prvý recept nakrájajte 50 g čerstvého zázvoru a zalejte ho pol litrom horúcej vody. Nechajte lúhovať 1 hodinu. Odporúča sa užívať takúto infúziu 3x denne na tretinu pohára..
  2. Dve polievkové lyžice suchého harmančeka zalejte pohárom vody a povarte na miernom ohni asi 5 minút. Do hotového vývaru môžete pridať med alebo citrón. Harmanček má upokojujúci účinok a rýchlo zmierňuje bolesti hlavy.
  3. Nalejte 2 lyžice jablčného octu a 1 lyžicu medu do 1 pohára vody. Nápoj je potrebné iba piť. Intenzita bolestivých pocitov sa výrazne zníži.
  4. Kompresie je možné pripraviť aj z jablčného octu. Za týmto účelom zmiešajte 1 liter studenej vody s 1 lyžičkou octu a 1 lyžičkou soli. Do roztoku namočte chlopňu z prírodnej látky a priložte na čelo na 5-10 minút.
  5. Nálev z hlohu je dobrý pri bolestiach a závratoch. Jeho príprava je veľmi jednoduchá: zalejte 20 g ovocia hlohu pohárom vody a povarte ich na miernom ohni 10 minút. Vezmite vývar na prázdny žalúdok.

Prevencia

Bolesť hlavy sa môže objaviť v dôsledku nesprávnej stravy alebo narušeného spánku. Aby ste pochopili, prečo k tomu dochádza, musíte si viesť denník. Mali by ste si všimnúť, aké jedlo sa konzumovalo počas dňa, čas ísť do postele a dni, v ktorých bola bolesť hlavy. Bude teda možné urobiť záver o prepojení bolestivých pocitov so životným štýlom. V ženskom denníku je tiež potrebné poznamenať si kritické dni, pretože s nimi môže byť spojená bolesť..

Aby sa zabránilo mučeniu migrény, je dôležité dostatočne sa vyspať a často byť vonku. Fyzická aktivita a odmietanie zlých návykov budú prospešné. Je dôležité vyhnúť sa stresovým a konfliktným situáciám. Je vhodné jesť v malých dávkach 6-krát denne. Je dôležité vylúčiť zo stravy mastné, vyprážané a veľmi korenené.

Musíte tiež pravidelne podstúpiť lekársku prehliadku, aby ste vylúčili prítomnosť závažných chorôb..

Záver

Bolesť hlavy je nepríjemná, najmä ak sa prejavuje neustále. Môže sa vyskytnúť jednak v dôsledku únavy alebo teplotných zmien, jednak v dôsledku negatívnych procesov v tele. So zriedkavými bolesťami sa dokážete vyrovnať sami pomocou tabletiek proti bolesti alebo ľudových prostriedkov. A s neustálou a silnou bolesťou musíte navštíviť lekára. Nezabudnite tiež na prevenciu, pretože správna životospráva pozitívne vplýva na celkový stav celého tela..

10 príčin bolesti hlavy: prečo vás bolí hlava?

Liečba bolesti hlavy: masáž a cvičenie doma

Iľja Burlakovský lekár, biohacker, autor metódy na odblokovanie atlanto-axiálneho kĺbu

Aj najmenšia bolesť hlavy výrazne kazí kvalitu života. Čo povedať o bolesti, ktorá neumožňuje pracovať naplno, vykonávať činnosti v domácnosti alebo dokonca len vstať z postele. Ak ste unavení z užívania tabletiek „z hlavy“, je čas pochopiť príčiny bolesti hlavy a možno si pomôcť aj sami - pomocou masáží a cvičení.

Pre moderného človeka sa bolesť hlavy stala rutinnou situáciou, pre ktorú nemá zmysel strácať čas a je ľahšie zmyť nepohodlie tabletkami. Ako každá bolesť, v skutočnosti bolesť hlavy signalizuje problémy v tele - je to primárne a sekundárne, keď sprevádza inú chorobu..

Existuje oveľa viac dôvodov na bolesti hlavy ako tých, o ktorých budeme diskutovať. Ak chcete urobiť presnú diagnózu, musíte pochopiť polohu, povahu, trvanie bolesti, byť testovaný a vyšetrený lekárom. Pri niektorých druhoch bolesti hlavy si môžete pomôcť sami: poskytujeme účinné cviky, ktoré vám pomôžu s pravidelným tréningom.

Poďme teda zistiť, prečo vás bolí hlava?

Napätá bolesť hlavy

Nudná monotónna bolesť zakrýva hlavu z oboch strán ako obruč. Ak vás táto bolesť prenasleduje viac ako 15 dní v mesiaci, potom sa už považuje za chronickú. „Neurotická prilba“ - tento typ bolesti hlavy sa tiež nazýva - častejšie predbieha ľudí, ktorí často prežívajú stres, emočný stres a prepracovanosť.

Túto bolesť provokuje aj dlhší čas krčné svalstvo, takže kancelárski pracovníci, ktorí celý deň sedia za počítačom a telefónom, nosia Citramon stále so sebou. Mimochodom, pri častom používaní spôsobujú analgetiká abúznu bolesť hlavy, ako ste vedeli?

Čo robiť? Pripravte si harmančekový čaj, pustite upokojujúcu hudbu, naplňte miestnosť príjemnými vôňami, zhlboka dýchajte a vyskúšajte tieto cviky.

  1. Otvorte dlane a končeky prstov stlačte na spánky. Masírujte malými krúživými pohybmi.
  1. Zaoblite dlaň do tvaru kraba. Uchopte prstami chrámy a čelné laloky lebky. Masírujte jemným tlakom.
  1. Uchopte chrámy otvorenou dlaňou a stlačte, pričom zmeňte intenzitu.

Vegeto-vaskulárna dystónia

Bolesť pulzuje v chrámoch, celkový stav je rozbitý, tvár vyzerá opuchnutá, akoby ste pili celú noc. Bolesť môže pokrývať dve časti hlavy naraz, vyžarujúce do zadnej časti hlavy, čela, spánkov, očných buliev. Najčastejšie hlava s VSD bolí ráno alebo v noci.

Často takáto bolesť predbehne v čase zmeny počasia, u žien je prepojená s menštruačným cyklom. Možno sú vaše cievy spazmodické alebo vám prudko vyskočí krvný tlak - pri VSD je bolesť hlavy druhoradá a najčastejšie slúži ako znak poruchy centrálneho a autonómneho nervového systému..

Čo robiť? Vylúčte zo stravy kofeín, choďte si zaplávať, mokrý obklad a osvojte si zložité postupy.

  1. S vankúšikmi vystretých prstov stlačte vodorovnými pohybmi na krčné svaly na úrovni vlasovej línie
  1. Pripojte ukazovák a prostredník. Masírujte zospodu krátkymi krúživými pohybmi do bodu, v ktorom začnú byť cítiť kosti lebky. Ak ho chcete nájsť, zakloňte hlavu dozadu - bude niekde na línii skladania.
  1. Pripojte ukazovák a prostredník. Masírujte zhora krátkymi krúživými pohybmi bod, v ktorom začnú byť cítiť kosti lebky. Ak ho chcete nájsť, zakloňte hlavu dozadu - bude niekde na línii skladania.
  1. Položte prsty na svaly krku, ktoré obklopujú líniu chrbtice. Stláčajte končeky prstov zvieravým pohybom s rôznou intenzitou.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Bolesť hlavy s osteochondrózou prichádza náhle do zadnej časti hlavy a potom sa rozšíri na celú lebku. Typickými sprievodnými príznakmi sú necitlivosť a mravčenie prstov, závraty, zhoršenie zmyslových orgánov, hmatateľné kŕče na krku. V procese chorôb krčnej chrbtice je narušený krvný obeh, nervy a tepny sú zovreté v dôsledku posunu stavcov.

Pre 90% majiteľov telefónov a prístrojov je znenie „smartphone“ relevantné, pretože na konci pracovného dňa sú pri tomto životnom štýle nevyhnutné kŕče v krčnej chrbtici..


Úpravy Atlanty pomocou lekárskeho pera

Čo robiť? Vylepšenie celej chrbtice je jedinou správnou možnosťou liečby osteochondrózy. Začnite tým, že navštívite chiropraktika, ktorý dokáže opraviť prvý krčný stavec (atlas) alebo sa ráno aspoň natiahnuť.

Záchvat migrény

Táto choroba jednoducho nenecháva žiadnu šancu na plnohodnotný život. V dňoch migrénových záchvatov je človek absolútne postihnutý, pretože neznesiteľná bolesť striktne v jednej polovici hlavy sa doslova zrazí. Často ide o dedičné ochorenie, ktoré je typickejšie pre ženy. Lekári spájajú túto patológiu so zhoršeným metabolizmom serotonínu - látky podieľajúcej sa na prenose nervových impulzov.

Migrenózny záchvat trvá od 4 hodín do 3 dní, dajú sa predvídať podľa typických znakov - pred očami začnú skákať jasné záblesky, zorné pole sa zužuje a zakaluje, obraz sa zdvojnásobuje.

Liečba migrény je predpísaná striktne lekárom, tu nepomôže žiadna samoliečba, pretože v rôznych fázach migrény sa používajú rôzne lieky.

Čo robiť? Len čo pocítite blížiace sa príznaky, vyhraďte si vopred čas na búrku - mierne osvetlenie, odpočinok v posteli, teplý kúpeľ. Spoľahlivo zistené, že pomáha pri tvrdej masáži prstov, zadnej časti hlavy a piluliek.

  1. Päsťou ľavej ruky uchopte päsť pravej ruky. Položte pravý palec hore. Na minútu pevne stlačte päste a potom vymeňte ruky.
  1. Indexom a palcom stlačte adduktor palca druhej ruky. Striedajte dlane.
  1. Palcom a ukazovákom si masírujte vankúšiky druhej ruky. Pokojne zmeňte ruky a tlak.
  1. Uchopte všetky prsty ruky (okrem palca) za prsty druhej ruky a vytvorte polovicu päste. Palce na oboch rukách sú stlačené na dlaň. Stlačte pulzujúcimi pohybmi.
  1. Stiahnite prsty, okrem palca, natiahnite svaly zápästia, až kým to nebude bolestivé. Vymeňte ruky.
  1. Prostredník umiestnite za prstenník, potiahnite ho dozadu. Vymeňte ruky.
  1. Palcom a ukazovákom masírujte stredné falangy prstov druhej ruky. Pokojne zmeňte ruky a tlak.
  1. Postupne stiahnite prsty späť na ruku. Držte úsek mierne v dolnom bode napätia. Vymieňajte ruky, ako cítite.
  1. Palcom a ukazovákom masírujte dolné falangy prstov druhej ruky. Pokojne zmeňte ruky a tlak.
  1. Palcom a ukazovákom si masírujte stredový bod na dlani druhej ruky. Pokojne zmeňte ruky a tlak.

Zvýšený intrakraniálny tlak

Naliehavé a prasknuté bolesti sú často pozorované po narodení alebo traumatickom poranení mozgu. Bez skúseností sa dá zameniť s záchvatom migrény - tiež neznášanlivosť na jasné svetlo, nevoľnosť, rozmazané videnie.

V dôsledku zvýšeného tlaku vo vnútri lebky je bolesť veľmi silná na celom povrchu hlavy, niekedy vyžaruje do oblasti okolo očí. Bolesť spôsobená ICP sa hromadí postupne, nie cez noc. Stíha sa najčastejšie ráno, sprevádzané vracaním, opuchmi, znížením libida.

Čo robiť? Elektroforézu a akupunktúru musí robiť kvalifikovaný odborník a doma si môžete pomôcť jednoduchými cvikmi: naklonením hlavy hore a dole, vpravo a vľavo.

Vírusové alebo bakteriálne ochorenie

Bolesť hlavy je v tomto prípade sekundárnym príznakom a intenzita sa líši od malátnej bolesti pri ARVI po akútnu a pulzujúcu pri meningitíde. Posledný príklad, mimochodom, je dôvodom na urgentnú hospitalizáciu.

V ľahkých prípadoch hlava rýchlo zmizne, keď sa zotavíte alebo užijete antipyretiká. Ak chytíte infekciu, potom okrem bolesti hlavy bude horúčka a zimnica - telo bojuje zo všetkých síl proti cudzím „votrelcom“.

Bolesť hlavy s neurologickými príznakmi sprevádza meningitídu, zápal pľúc, maláriu a týfus.

Čo robiť? Cvičenie na zbavenie sa takejto bolesti hlavy nebude fungovať, je potrebné liečiť primárnu chorobu.

Zápal prinosových dutín

Bolesť hlavy v dôsledku zápalu v sínusovej oblasti prichádza s upchatým nosom a výtokom z nosa. Je hlboký a konštantný, podľa pocitov pacienta, sa nachádza v maxilárnej, paranazálnej alebo paranazálnej oblasti. Opuch tváre, kŕče na čele a lícnych kostiach, pri náhlych pohyboch sa bolesť hlavy zosilňuje - to všetko sú príznaky zápalu dutín..

Bolesť hlavy v sínuse ustupuje od základnej choroby - alergie, infekcie alebo novotvaru.

Čo robiť? Pre presnú diagnózu, ako aj spôsob liečby - vyhľadajte lekára.

Neuralgia trojklaného nervu

Túto bolesť spoznávate ako krátky, ale neznesiteľný záblesk, ktorý sa zrazu objaví kdekoľvek na tvári. Interval útoku je od 10 sekúnd do 2 minút a žiadne tabletky nepomôžu - treba si len počkať. Svaly tváre sa môžu kŕčovito a nekontrolovateľne sťahovať a body bolesti môžu migrovať z útoku na útok.

Takto je ovplyvnený trojklanný nerv v dôsledku kazu, stomatitídy alebo dokonca maloklúzie. Potenciálne nikto nie je imúnny voči takýmto útokom. Bolesť ide zo spodnej časti čeľuste, na krku a brade, ak je postihnutá vetva dolnej čeľuste a ak vyžaruje do nosa, potom je tiež horná čeľusť..

Najsilnejšia bolesť nastáva, keď je postihnuté aj okolie očí, spolu s spánkami, čelom a obočím.

Čo robiť? Naliehavo choďte k lekárovi, pretože príčiny ochorenia môžu byť veľmi odlišné - choroby zubov, narušený metabolizmus, mozgové aneuryzmy atď..

Obrovská bolesť hlavy

To je práve tá bolesť, ktorá ľudí pripravuje na samovraždu - je to tak neznesiteľne bolestivé. Cíti sa ako proces prepichnutia oka zvnútra. Zhluková bolesť je sústredená iba v jednom bode na tvári, najčastejšie na čele alebo v oku. Je sprevádzané začervenaním očí, upchatím nosa, zvýšeným potením. Útoky od 15 minút do 2 hodín prichádzajú sériovo - 2-3 krát denne počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov a potom na niekoľko rokov ustupujú. Exacerbácie sa vyskytujú v polosezóne a podľa štatistík je pravdepodobnejšie, že muži budú trpieť.

Čo robiť? Po porade s lekárom viesť zdravý životný štýl, absolvovať behaviorálnu terapiu a brať tablety.

Kofeínová ihla

Už sme spomenuli abúznu bolesť hlavy, ku ktorej dochádza, keď sa zvyčajné tabletky prestanú používať. To isté sa stane s telom, keď sa vzdáte akejkoľvek inej „drogy“ - kávy, sódy alebo čaju. Telo reaguje na prudké odmietnutie takéhoto dopingu pulzujúcimi bolesťami hlavy v spánkových oblastiach, slabosťou, podráždením, rozptýlením, úzkosťou, strachom, poruchami spánku a nevoľnosťou..

Čo robiť? Vyskúšajte bylinnú medicínu a kinezioterapiu spolu s vyváženou stravou bez škodlivých potravín..

Informácie na tejto stránke majú iba informačný charakter a nie sú odporúčaním pre vlastnú diagnostiku a liečbu. V prípade lekárskych otázok sa poraďte s lekárom.

Bolesť hlavy Čo robiť, ak vás bolí hlava

Bolesť hlavy je presne ten problém, na ktorý sa ľudia najčastejšie sťažujú u špecializovaného neurológa. Podľa najnovších výskumov vedcov sa vo vyspelých krajinách sveta asi 70% populácie sťažuje na pravidelné bolesti hlavy. Ale v skutočnosti toto číslo nie je indikatívne, pretože ľudia trpiaci takými bolesťami nie vždy vyhľadajú lekársku pomoc a na záchvaty predávajú lieky bez lekárskeho predpisu, ktoré užívajú analgetiká..

Rysy bolesti hlavy

V závislosti od patológie môže mať bolesť hlavy rôznu intenzitu a vyskytuje sa v rôznych oblastiach. Pretrvávajúca aj prerušovaná bolesť môžu byť príznakom mnohých chorôb. Toto je hlavná a v niektorých prípadoch jediná sťažnosť u detí a dospelých so sínusitídou, arteriálnou hypotenziou, neurózami, hypertenziou, chorobami obličiek a endokrinného systému, depresiou atď. Takzvaná klastrová bolesť hlavy je obzvlášť intenzívna jednostranná bolesť, ktorá prináša silné muky chorý. Pulzujúca bolesť hlavy v zadnej časti hlavy nastáva, ak sa u človeka vyvinula cervikálna osteochondróza. Napätie hlavy znepokojuje depresívne stavy. Pri zmenách krvného tlaku, ako aj u ľudí s vysokou úrovňou vnímania poveternostných podmienok sa v čele a v časovej oblasti objavuje ostrá a silná bolesť hlavy. Bolesť v chrámoch môže byť navyše príznakom mnohých chorôb, ktorých diagnostiku a liečbu by mal vykonávať lekár..

Bolesť v hlave sa môže vyskytnúť v rôznych podmienkach tela. Takže žena je často narušená takýmito prejavmi počas menštruácie, počas laktácie. Okrem bolesti hlavy sa počas dojčenia niekedy zaznamenáva zvýšená teplota, čo naznačuje zápalový proces. Presné dôvody tohto javu by mal určiť lekár, ako aj spôsob, ako tieto nepríjemné príznaky zmierniť. Ale aj pri pravidelných záchvatoch bolesti hlavy by mal špecialista ponúknuť schému, ako tento jav liečiť. V niektorých prípadoch je nevyhnutná medikamentózna liečba, v iných sa uplatňuje liečba ľudovými prostriedkami, masážami alebo inými nekonvenčnými metódami terapie..

Druhy bolesti hlavy

Lekári používajú na klasifikáciu tejto bolesti niekoľko rôznych spôsobov. Existujú štyri smery, v ktorých sa vykonáva počiatočné rozdelenie typov bolesti hlavy. V prvom rade sú to bolesti, ktoré sa prejavujú ako dôsledok organických chorôb mozgu alebo porúch dynamiky mozgovomiechového moku. Príčiny bolesti hlavy sú v tomto prípade spojené s poraneniami hlavy, prítomnosťou útvarov v mozgu, ako aj so zápalovými ochoreniami mozgu..

Druhým poddruhom sú vaskulárne bolesti hlavy. Do tejto kategórie patria migrény, ktoré sa vyznačujú veľmi silnou pulzujúcou bolesťou na jednej strane hlavy. V tomto prípade sa často prejavujú nevoľnosť, zvracanie. Medzi vaskulárne bolesti patrí aj hypertenzia. V takom prípade osoba trpí silnou naliehavou bolesťou v zadnej časti hlavy a krku..

Medzi psychogénne bolesti hlavy patrí bolesť v napätí, ktorá sa považuje za najbežnejšiu. Najčastejšie postihuje ľudí, ktorí sú náchylní na depresívne stavy. Bolesť pri napätí sa môže prejaviť aj ako reakcia na silné emočné utrpenie. V tomto prípade je ťažké určiť lokalizáciu bolesti, ktorá má konštantný, naliehavý charakter.

Štvrtým poddruhom sú bolesti hlavy, ktoré spôsobujú mimomozkové príčiny. Obťažujú hlavne človeka s vývojom extracerebrálnych infekčných chorôb, pri ktorých sa práve bolesť hlavy stáva často prvým príznakom. Užívanie určitých liekov, ako aj chemikálií - alkoholu, oxidu uhoľnatého, olova, môže vyvolať záchvaty bolesti hlavy. Do tejto skupiny sú tiež zahrnuté bolesti spojené s metabolickými poruchami, bolesti spojené s patológiami mnohých orgánov. Často sa obávajú záchvatov a pacientov, ktorým je diagnostikovaná osteochondróza krčnej chrbtice. V tomto prípade je bolesť spočiatku lokalizovaná v oblasti krku a zadnej časti hlavy, po ktorej sa môže dať chrámom. Takéto časté bolesti hlavy sa objavujú hlavne po určitom mechanickom prepätí, napríklad spánku v nepohodlnej polohe, dlhodobej fyzickej aktivite.

Diagnostika bolesti hlavy

Ak má človek bolesti hlavy, ktoré sa často opakujú po dlhšiu dobu, je nevyhnutné navštíviť lekára a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Doteraz sa na stanovenie povahy bolesti hlavy používa počítačové a magnetické rezonančné zobrazenie mozgu, ako aj angiografia magnetickou rezonanciou. Na stanovenie prítomnosti latentnej arteriálnej hypertenzie sa používa sledovanie krvného tlaku. Okrem takýchto štúdií je niekedy vhodné, aby pacient vykonal laboratórne testy na zistenie prítomnosti príznakov infekcie alebo zápalových procesov v tele. Takmer vždy, s bolesťou hlavy, sa pacientovi odporúča konzultovať s oftalmológom, pretože špeciálne vybavenie dokáže zistiť prítomnosť zmien na funduse. To môže pomôcť určiť príčinu bolesti. Niekedy je tiež potrebná konzultácia s inými špecialistami..

Bolesť hlavy u detí

Je ťažšie liečiť bolesti hlavy u detí, pretože je veľmi často ťažké určiť ich pôvod. Ak dieťa hovorí, že ho bolí hlava, potom je pre neho už ťažké podrobnejšie opísať príznaky nepohodlia. Je dôležité pochopiť, že iba lekár môže určiť, prečo má dieťa také sťažnosti. Dá tiež jasné odporúčania, čo robiť, ak má dieťa bolesti hlavy..

Preto by za prítomnosti takýchto sťažností malo byť dieťa okamžite prijaté na schôdzku s pediatrom, ktorý vám povie, s ktorými lekármi by ste sa mali poradiť. V tomto prípade je dôležité komplexné vyšetrenie: nevyhnutne sa kontroluje zrak dieťaťa a vyšetrujú sa oči dieťaťa, jeho pohybový aparát - chrbát, krk. Niekedy môže určiť pôvod bolesti dokonca aj pokožka dieťaťa a jej stav, ako aj štúdium ďalších orgánov, laboratórne testy. V niektorých prípadoch môžu dokonca bolesti zubov vyprovokovať bolesť hlavy..

Odborníci tvrdia, že moderné deti môžu trpieť migrénovými záchvatmi. V tomto stave je bolesť dosť intenzívna, trochu klesá v stave úplného odpočinku alebo v spánku. Nevoľnosť a zvracanie sa často vyvíjajú paralelne. Pri hodnotení stavu dieťaťa musí lekár venovať pozornosť tomu, či jeho rodičov bolia hlavy. Veľkej pozornosti sa venuje aj štúdium výživy dieťaťa, pretože mnohé potraviny môžu vyvolať migrénové záchvaty.

Na zmiernenie situačných záchvatov bolesti hlavy u dieťaťa odporúčajú lekári používať lieky na báze paracetamolu. Ak je bolesť spojená s určitou patológiou, potom lekár predpisuje liečebný režim individuálne. Ak hovoríme o prognóze, lekári poznamenávajú, že asi u 60% detí migrenózne záchvaty zmiznú počas puberty..

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Ak v normálnom stave tela nie je vo väčšine prípadov ťažké zmierniť bolesť, potom bolesť hlavy počas tehotenstva niekedy prináša veľa starostí a problémov. Védy u tehotných žien majú bolesti hlavy častejšie, v niektorých prípadoch aj intenzívnejšie. Jeho výskyt u nastávajúcich matiek je určený mnohými dôvodmi. V prvom rade ide o vážne hormonálne zmeny v tele. Útoky bolesti môžu vyvolať aj vážne posuny v práci niektorých systémov tela, zmeny v dennej strave a poveternostné podmienky. V posledných mesiacoch tehotenstva sú bolesti hlavy vyvolané zmenami v držaní tela ženy.

Avšak niekedy môže žena čakajúca dieťa potešiť príjemné zmeny. Takže u niektorých pacientov, ktorí predtým trpeli migrénovými záchvatmi, sa počas tehotenstva prakticky neobjavujú alebo nechodia oveľa ľahšie. Ak sa ale migrénový záchvat prejaví u nastávajúcej matky prvýkrát v živote, musí sa to oznámiť ošetrujúcemu lekárovi, ktorý predpíše potrebné vyšetrenia.

Tenzná bolesť hlavy pre ženu v pozícii sa častejšie obáva v prvom a treťom trimestri. V takom prípade musí žena zmeniť svoje návyky a životný štýl. Ale v takýchto prípadoch je lepšie neužívať tabletky proti bolesti hlavy. Ale ak je bolesť príliš intenzívna, potom vás môže iba lekár informovať o tom, aké lieky je možné užívať počas tehotenstva..

Ostrá a náhla bolesť v hlave je obzvlášť nebezpečná: môže sa stať príznakom veľmi vážnych ochorení. Existuje riziko intracerebrálneho krvácania, patológií CNS, trombózy mozgových žíl a ďalších chorôb. Preto je tu každá minúta vzácna: musíte okamžite ísť k špecialistovi.

Tehotná žena musí upraviť niektoré svoje návyky, aby zabránila bolestiam hlavy. Dôležitý je dobrý spánok, z výživy by sa malo vylúčiť používanie normálneho množstva tekutín, správna a včasná výživa a tučné a slané jedlá, údeniny, konzervy. Tehotné ženy sa samozrejme musia vyhýbať emocionálnym výbuchom a preťaženiu..

Ak je bolesť hlavy silná, tehotná žena sa môže pokúsiť zaspať, masírovať si hlavu, dať jej ľadový obklad na zadnú časť hlavy alebo si cez hlavu previazať teplý šál. Pomôže aj šípkový, citrónový alebo mätový čaj. V prípade potreby je možné použiť aromaterapiu, akupunktúru, homeopatické lieky, ktoré vám predpíše špecialista.

Liečba bolesti hlavy

Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek na bolesť hlavy, je nevyhnutné zistiť príčinu bolesti. Ak je stanovená diagnóza, potom sa uskutoční terapia choroby, ktorá vyvolala takýto príznak. Aby bola terapia čo najefektívnejšia, je potrebný iba integrovaný prístup. Pri niektorých chorobách sa okrem liekov úspešne používa aj magnetická a laserová terapia, akupunktúra, manuálna terapia atď..

Je dôležité pochopiť, že bolesť hlavy je liečiteľná za predpokladu správneho prístupu k terapii a pri dodržiavaní všetkých odporúčaní lekára..

Je dôležité vziať do úvahy, že niektoré príznaky, ktoré sa objavujú súbežne s bolesťou hlavy, môžu naznačovať vážne ochorenia. Ak spolu s takou bolesťou človek vyvinie nevoľnosť, zvracanie, horúčku, mali by ste okamžite zavolať sanitku..

Ale človek musí premýšľať o tom, ako sa zbaviť bolesti hlavy ešte skôr, ako sa útoky stanú systematickými. V tomto prípade sú dôležité všetky základné preventívne opatrenia zamerané na udržanie zdravého životného štýlu: chôdza na čerstvom vzduchu, gymnastika, zdravé stravovanie. Ak má človek sedavé zamestnanie, mal by neustále meniť polohu. Medzi prácou za počítačom, ktorá sa musí robiť každú hodinu, si môžete na pár minút oddýchnuť zatvorením očí. alebo cvičte jednoduché cviky.

Ako zmierniť bolesť hlavy?

Ak nie sú pozorované akútne prejavy, niekedy sa môžete pokúsiť zmierniť bolesť hlavy sami. Pri pomalom postupnom zvyšovaní bolesti, súčasne s tým, ako sa objavuje upchatý nos, bolesť hrdla a ďalšie príznaky nachladnutia, by ste mali užiť aspirínovú tabletu a vypiť čo najviac teplého čaju s medom a malinami. Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak dôjde k bolesti v dôsledku stresu alebo vážneho emočného utrpenia, môžete si vziať analgetikum, ako aj tabletku na spanie a sedatívum..

Ak vás bolí hlava z dôvodu chorôb pohybového aparátu, najmä krčnej osteochondrózy, mali by ste si na chrbát nasadiť horčicovú náplasť, dať si analgetikum a urobiť si ľahkú masáž hlavy a krku..

Pri bolestiach vyvolaných zvýšením tlaku by sa mali užívať antihypertenzíva. Ak vás bolí hlava kvôli nízkemu krvnému tlaku, pomôže vám káva alebo silný čaj. Pri situačnej bolesti hlavy je povolené použitie liekov na tlmenie bolesti: aspirín, paracetamol, ibuprofén, tempalgin atď. Horúca sprcha pomôže utlmiť bolesť, pretože prúdy horúcej vody pôsobia relaxačne na svaly zadnej časti hlavy a krku. Ak bolesť pulzuje, môžete sa ju pokúsiť zmierniť studeným obkladom, ktorý zužuje cievy. Takýto kompresný prostriedok je možné vyrobiť z ľadu zabaleného v uteráku, ktorý sa musí uchovávať asi 15 minút..

Existuje aj niekoľko liečivých bylín, ktoré sa používajú na liečbu bolesti hlavy. Takže pomocou rozmarínu môžete človeku uľaviť od stavu, ak bolesť nastala v dôsledku stresu. Listy rastliny by mali byť varené ako čaj a konzumované v prípade bolestivých záchvatov.

Bolesť spôsobená prepracovaním pomôže zmierniť infúziu koreňa sladkého drievka alebo mäty piepornej. Pri nachladnutí pomôže mentolový olej uľahčiť stav: musia si mazať čelo, zadnú časť hlavy a chrámy. Na tento účel je vhodná aj citrónová dužina..

Ďalším dobrým liekom je škoricový nálev. Na jeho prípravu je potrebné vziať si osminu čajovej lyžičky korenia a zamiešať ju lyžicou vody. Vezmite si po pol hodine infúzie.

Pri bolestiach hlavy spôsobených migrénami môžete človeku zmierniť stav horúcim kúpeľom alebo horúcim obkladom na hlave. Môžete si tiež masírovať hlavu od čela po zadnú časť hlavy. Je vhodné pripraviť obklad z listu lopúcha alebo kapusty.

Ak sa bolesť prejaví po nervovom prepätí, potom tento stav pomôže zmierniť šťavu z kaliny pomocou medu, infúzie tymiánu alebo ľubovníka bodkovaného, ​​šťavy z čerstvých zemiakov.

Okrem uvedených receptov možno na zmiernenie bolesti hlavy použiť aj iné liečivé rastliny: bylina oregano, krídlatka, žihľava, lipové kvety, praslička bylina.

U ľudí, ktorí vedú obzvlášť aktívny životný štýl a športujú, lekári odporúčajú piť dostatok tekutín, pretože bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku dehydratácie..

Nepite príliš veľa kávy. Dôležitý je dobrý a zdravý spánok, pravidelný odpočinok a prechádzky.

Vzdelanie: Vyštudoval farmáciu na Rivne State Basic Medical College. Vyštudoval Vinnitsa Štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M.I. Pirogov a stáž na jeho základni.

Pracovná skúsenosť: V rokoch 2003 až 2013 - pracoval ako farmaceut a vedúci lekárenského kiosku. Bola ocenená certifikátmi a vyznamenaniami za dlhoročnú a svedomitú prácu. Články s lekárskou tematikou boli publikované v miestnych publikáciách (novinách) a na rôznych internetových portáloch.

Pripomienky

Nechápem, prečo trpieť a znášať bolesť alebo sa samoliečiť, čím sa vám zhoršuje, keď môžete ísť k lekárovi a zabudnúť na problém

Teraz ma veľmi trápia bolesti hlavy.. Teraz hľadám nejaký liek na zmiernenie môjho utrpenia.. Chápem samozrejme, že musím byť menej nervózny, ale pri mojej práci je to ťažké (myslím, že sa snažím piť ginkoum, mnohí mi to radia. Niekto skúsil?

Správne je lepšie neodkladať návštevu lekára, pretože situáciu môžete len zhoršiť. Keď prišla na termín, lekárka mi urobila úplné vyšetrenie. Je dobré, že nezistili nič vážne v podobe nádoru. Mozgový obeh bol ale zlý, a preto bol príčinou častých bolestí hlavy. Ale teraz je všetko v poriadku, prijímam Vasobral. Kurz som ešte nedokončil, ale už sa cítim oveľa lepšie.

Ak máte časté bolesti hlavy, urobte si najskôr MRI. Toto je najbezpečnejšie a najinformatívnejšie vyšetrenie. CT - je to tiež možné, ale je to röntgen. Neťahaj! Viem z vlastnej skúsenosti. Bohužiaľ, môj nádor sa ukázal ako benígny, priateľove cievy sú nefunkčné a ten druhý má mikrokŕtvicu. Keď som bol v nemocnici, zisťoval som rôzne diagnózy. Ukáže sa MRI. V poliklinikách, bohužiaľ, musíte pred vyšetrením magnetickou rezonanciou (ak je to zadarmo) absolvovať kopu vyšetrení, a tentokrát. A lieky proti bolesti, ak neviete, čo máte, nie sú riešením hlavného problému, ale prostriedkom, ako naďalej zostať v strachu, ale všetko sa môže skončiť smutne, je lepšie zistiť si to včas, aby ste dostali liečbu včas. Teraz také technológie! ))) Vďaka Bohu!

Plne súhlasím s predchádzajúcimi autormi, ktorí prijali a berú Vasobral. Nie je to tak dávno, čo som kurz dokončil. Lekár mi tieto tabletky odporučil. Keď som za ním prišiel s bolesťami hlavy, závratmi, ba dokonca aj s tinnitom. Po mesiaci užívania som pocítil zlepšenie. A na konci kurzu sa vďaka mechanizmu pôsobenia vazobralu zlepšila moja mozgová cirkulácia a všetky problémy, o ktorých som písal vyššie, boli preč..

Časté boli moje bolesti hlavy. Nemôžem ísť k lekárovi, aj keď márne tomu rozumiem.

A lieky proti bolesti mi ani nepomohli, to bola nočná mora. Lekár mi povedal, že to bolo kvôli zhoršenej cirkulácii krvi v mozgových cievach, vtedy som sa tak niečoho bála, práca je zodpovedná za mňa, neustále v napätí (odtiaľ mi vyrastajú nohy). Predpísali mi kurz vazobrala, francúzsky liek, je dobre znášaný, nesťažujem sa. Dal som si hlavu do poriadku, nie sú tam také silné bolesti hlavy, tiež som si všimol a môj výkon sa zlepšil. Toto je moja situácia.

Závisí to od dôvodu bolesti hlavy, tu by bolo potrebné absolvovať vyšetrenie, ale prosté podanie anestetika podľa mňa vôbec nie je možné.

Moje bolesti hlavy boli spojené so zlým krvným obehom a zlým fungovaním mozgových ciev. Keď lekár zistil dôvod, predpísal mi brať vazobral. Dobrá droga. V polovici kurzu som už mal vylepšenia a ku koncu kurzu ma prestali trápiť nielen bolesti hlavy, ale objavila sa aj moja pracovná kapacita a zlepšila sa mi pamäť, inak ma to v poslednej dobe začalo dosť sklamať. Cítim sa teraz veľmi dobre. A je celkom pohodlné užívať drogu, pretože je potrebné ju užívať dvakrát denne..

A pri migrénach kupujem najbežnejší ibuprofén od akrikhinu a tu sa šetrím :) Nie sú potrebné nijaké drahé lieky, funguje to.

Mám dospievajúceho syna, teraz má 14, keď mu bol doručený VSD, mal 13. Moja žena, pamätám si, si s ním v tomto období neporadila, bola drzá, hysterická. Ani som nepovedal, že mal bolesti hlavy, silné potenie a únavu. Keby som netrvala na tom, aby som šla k lekárovi, nikdy by som sa nedozvedela, že môj syn má VSD. A tak vzal ustanoveného Eltatsina, začal viac chodiť a nesedieť za počítačom, ale upravili sme mu denný režim, svetlá zhasli o 22.00 hod. Takže teraz sa syn stal normálnym, už nie sú záchvaty hnevu, bolesti hlavy tiež, prestal sa potiť. Preto musíte venovať pozornosť všetkému, čo sa stane s deťmi, a neváhajte kontaktovať špecialistov.

Aj ja som stále myslel na to, že je to iba meteosenzitivita a únava, ale nakoniec mi zistili poruchy krvného obehu v mozgových cievach a varovali ma, že z tohto dôvodu hrozí mŕtvica. Spočiatku sa liečili Actoveginom, ale bolo to príliš drahé a zistil som, že má preukázaný účinok - akosi sa mi nechcelo platiť toľko peňazí za neznáme. Zmenili mi to potom na vazobral, takže som spokojný s jeho pôsobením, moja hlava teraz nereaguje na počasie, aj keď sa na ňu nemôžem konečne spoľahnúť a liek je lacnejší, čo je teraz veľmi dôležité a lekár povedal, že krvný obeh sa zlepšil.

No, neviem, lieky proti bolesti nie vždy pomáhajú a dôvod nie je vždy rovnaký. Stáva sa, že závraty, najmä za nepriaznivého počasia na pozadí veľmi nízkeho tlaku, a silná únava. V takých prípadoch, čo s tým majú lieky proti bolesti, nijako nepomôžu, v týchto prípadoch užívam nootropiká, pomáhajú.

Bolí ma hlava dosť zriedka, ale ak sa to stane, môže to byť veľmi vážne. Preto sa snažím všetkými prostriedkami okamžite odstrániť začínajúci útok. Pomáhajú akékoľvek lieky proti bolesti - kavín, baralgin, ibuprofén.

vazobral kojaci mozes? Zaspávam bolesťou a budím sa s ňou. Nise dobre pomáha, ale vy nemôžete

Od detstva som trpel bolesťami hlavy. Teraz som na invalidite. mnoho rokov ma zachraňoval Pentalgin ICN, ale teraz, s týmto novým zákonom, nie je predpísané viac ako jedno balenie mesačne, aby sa s ním lekári rozprávali, sú zbytočné.. znižujú tlak a cítim sa ešte horšie. je celý problém dohodnúť si stretnutie s neurológom. raz za týždeň ráno bude vyhodených niekoľko kupónov a kto si ich nestihol zohnať... ale to je jedna vec, ako sa k termínu dostať... k druhému termínu sa prihlásiť znova... až na samoliečbu, iné možnosti nie sú... ale ani tu sa nedá kúpiť bez lekára... asi si štát len ​​myslí ako sa nás zbaviť rýchlejšie.. ani za svoje peniaze si nemôžem kúpiť jednoduché lieky proti bolesti analgetiká.. a dokonca aj farmaceuti tvrdia, že narkomani si nikdy nekúpili Pentalgin.. po prvé, je to drahé a po druhé, je len málo odlišných..

Áno, migréna je vo všeobecnosti také ochorenie, pri ktorom nie je vždy možné zmierniť bolesť tabletkou. Každý, kto niekedy zažil záchvat migrény - pochopí, čo tým myslím.

Vasobral mi pomáha pri migréne. Je to veľmi dobrý vazodilatátor. Odcudzuje upchaté cievy a normalizuje prietok krvi do hlavy. Len to nie je o tom, že ochoriem - moja hlava si vzala tabletku. Musíte vypiť kurz. Potom môžete na migrény úplne zabudnúť.

Capilar je určite veľmi dobrý liek na bolesti hlavy, vždy mi pomôže. Ale ak máte nízky krvný tlak, musíte sa poradiť s lekárom, pretože taký počet tabliet (8 ks) môže znížiť krvný tlak

Kapilár? Neskúšal som. Lekár mi poradil, potom, čo som sa mu začal sťažovať na výskyt bolesti hlavy, som to vzal. na prevenciu. to všetko preto, aby sa krvný obeh v mozgu normalizoval a eliminovala sa príčina práve týchto bolestí. Už mesiac pijem a bolesti sú preč, takmer už vôbec nezostáva, iba keď som veľmi nervózna. Keď ma predtým bolela hlava, urobil som aj obklady a namazal som whisky hviezdičkou, niekedy som inhaloval špeciálne inhalátory s bylinkami, bolesti ustúpili, ale úplne nezmizli..

Žiadny z obkladov mi dlho nepomáha, ale nálev so škoricou stojí za vyskúšanie. Ale mám svoj vlastný recept, so silnou bolesťou hlavy musíte vypiť kapiláru (tabletky) a doslova za pol hodinu sa bolesť uvoľní, normalizuje tiež metabolizmus na bunkovej úrovni.