Trpíte bolesťami s cervikálnou osteochondrózou? Príčiny, vlastnosti, liečba a prevencia nepríjemného symptómu

SHOC zaberá 50% všetkých typov osteochondrózy. Patológia je veľmi častá, po 40 rokoch je prítomná u 70% populácie. Hlavným dôvodom je fyzická nečinnosť a sedavý životný štýl.

Prečo nastáva bolesť??

Bolesť nastáva v dôsledku poškodenia a transformácie medzistavcových platničiek. Ľudská chrbtica, nosný prvok kostry, je veľmi tuhá a pevná štruktúra. Pri tom všetkom si stĺp chrbtice zachováva tiež svoju pružnosť, bez ktorej by bolo ľudské telo nehybné. Ľudia považujú prácu chrbtice za samozrejmosť a ani neuvažujú o jej podpore.

Najkrehkejšou a najpohyblivejšou časťou chrbtice je jej krčná oblasť. Skladá sa zo 7 stavcov. Tu sú zložité, ale zaťaženie je pomerne veľké. Bližšie k spodnej časti lebky sú menšie a menšie. Podporujú váhu hlavy, chránia nervy od mozgu po zvyšok tela.

Pri cervikálnej osteochondróze (SCH) sa v medzistavcových platničkách vyvíja degeneratívny proces, mení sa ich štruktúra. Elasticita chrupavky je úplne stratená, jadro disku klesá v dôsledku vysychania s metabolickými poruchami. Stavce sa posúvajú bližšie k sebe a začínajú sa o seba trieť. To vedie k deformáciám a trhlinám, rozvoju zápalu..

Výsledkom je, že zhutnenie diskov vedie k strate kapacity absorpcie nárazov. Začnú stláčať a zvierať nervové zakončenia..

Samotné stavce začnú tlačiť na chrupavku, pretože už nedochádza k amortizácii. To vedie k vzniku mikrotrhlín na už zdeformovaných diskoch. Postupne sa zväčšujú a medzikružie fibrosus, ktoré obmedzuje dužinu disku, je poškodené s čiastočným alebo úplným prasknutím..

Jadro disku vypadáva a vytvára výčnelok - výčnelok disku alebo medzistavcovú herniu. V druhom prípade buničina vstupuje do miechového kanála. Najskôr sú ovplyvnené nervové vlákna a cievy. Vedenie nervových impulzov a prívod krvi do mozgu sú prudko narušené. Bolesť s týmito javmi sa zvyšuje a stáva sa chronickou.

Ako sa vyvíjajú záchvaty?

Útoky sú výsledkom dlhého statického držania tela: sedenie za počítačom, mikroskop, stôl atď. Svaly postupne atrofujú bez stresu. Už sú jedny z najslabších v oblasti krku. Nehybnosť vedie k priberaniu, kalórie sa ukladajú ako záchranné lano do žalúdka.

Svaly sú spazmatické v dôsledku statického namáhania. Ich reflexná kontrakcia je pokusom o sebaobranu. Zároveň môžu stláčať nervové korene, objaví sa cervikálne lumbago - cervikalgia.

Exacerbácie SHOC

Exacerbácie sa vyskytujú v dvoch prípadoch - po dlhšom sedení alebo rannom prebudení. V noci je postoj tiež dosť nehybný, posteľ je často nesprávna: mäkká, s vysokými vankúšmi, nepravidelného tvaru atď. Krčná chrbtica teda opäť nie je v najpriaznivejšej polohe - nezdravá.

Svalový kŕč netrvá dlho. To znamená silnú bolesť. Zosilňujú sa pri najmenších pohyboch hlavy - so smiechom, kašľom, kýchaním atď. Medzi faktory exacerbácie patria:

• podchladenie;
• trauma;
• nervové a fyzické preťaženie;
• náhle pohyby hlavy;
• nesprávna masáž alebo ručné zásahy.

Príznaky

Symptomatické prejavy SHH v pokročilých štádiách sú veľmi jasné. Zvážte, kde človek zvyčajne bolí, aké nepríjemné pocity ho trápia od prírody, kam sa dajú.

1. Bolesť krku - cervikalgia. V počiatočnom štádiu ochorenia sú slabé a tupé, cítia sa po dlhom sedení v jednej polohe. Po odpočinku prechádzajú. Postupom zmien sa stávajú chronickými, bolestivými, intenzívnejšími a predĺženými. Keď sú nervové zakončenia zovreté, premenia sa na akútne záchvaty. Bolesť je cítiť hlboko v tkanivách krku a v závislosti od úrovne koreňov často vyžaruje lopatku, chrbát, rameno, kľúčnu kosť..
2. Bolesti hlavy - vyskytujú sa hlavne v noci alebo po fyzickej námahe. Postupom času prechádzajú z occiputu do temennej a časovej časti hlavy a pulzujú. V neskorších fázach praskajú.
3. Bolesť v krku a bolesť tváre - vo forme kŕčov v krku a mravčenia v tvári. Zvýšené prehltnutím. Veľmi silná pulzujúca bolesť v očiach.

Nasledujúce príznaky tiež naznačujú progresiu ochorenia:

• napätie v hlave a krku;
• obmedzený pohyb na krku;
• hluk, zvonenie, škrípanie v ušiach;
• závraty sú na druhom mieste po bolesti;
• zvýšená únava;
• ťažkosti s koncentráciou v práci;
• periodická necitlivosť jazyka, dolná čeľusť.

Silná bolesť v zadnej časti hlavy

Podľa úrovne zovretých koreňov je bolesť lokalizovaná na nasledujúcich miestach:

• úroveň 1 krčného stavca - bolesť sa vyskytuje v dolnej časti koruny;
• 1 a 2 stavce - v korune a occipute;
• 2 a 3 - klesá zo zadnej časti hlavy na krk;
• 3 a 4 stavce - v dolnej časti occiputu;
• 4 a 5 - na samom spodku hlavy, dáva plecia a kľúčne kosti;
• 6 stavcov - bolesť v dolnej časti hlavy je sprevádzaná poruchami dýchania (pocit nedostatku vzduchu);
• 6-7 stavcov - bolesť obopína celú hlavu a vyžaruje do srdca.

Occipitálnu neuralgiu môže podporovať:

• kŕče krčných svalov;
• množenie osteofytov;
• zovretie a stlačenie okcipitálnych nervov, vertebrálnych nervov;
• intrakraniálna hypertenzia.

Závraty

Častým a silným závratom je skorý príznak. Môžu sa vyskytnúť pri rýchlych pohyboch krku a ráno po prebudení. Sú sprevádzané tmavnutím očí, dezorientáciou a rovnováhou. Závraty sú vyvolané hypoxiou mozgu, keď stlačené cievy nie sú schopné dodávať mozgu výživu a kyslík v dostatočnom množstve.

Hluk v ušiach

Cervikálna osteochondróza (SCH) často vyvoláva hluk, zvonenie, upchatie uší a bolesť. Takéto príznaky pri osteochondróze sa vyskytujú u 55% pacientov..

Hypoxia tkaniva a zvýšený intrakraniálny tlak narušujú venózny odtok s podvýživou stredného a vnútorného ucha. V dôsledku toho trpí celý vestibulárny aparát. To všetko je doplnené zúžením tepien. V stlačených cievach krv získava pohyb podobný víru. Ucho vníma tieto zvuky ako hluk..

Diagnostika

Vykonávajú sa inštrumentálne štúdie:

1. Najbežnejšou diagnózou je röntgen. Fotografie sú snímané v rôznych projekciách. To vám umožňuje identifikovať zníženie výšky disku, prítomnosť výčnelkov, hernií a osteofytov..
2. V prípade komplikácií alebo v počiatočnom štádiu, keď sú zmeny minimálne, sa na diagnostiku používa CT alebo MRI.
3. Dopplerova štúdia - ukazuje stav vertebrálnych artérií, ich zúženie a problémové oblasti.

Čo robiť v čase útoku?

• Vo chvíľach exacerbácie musíte v prvom rade relaxovať, zaujať pohodlnú pozíciu. Vyššie bolo uvedené, že svalové kŕče sa stávajú príčinou bolesti, takže môžete užívať svalové relaxanciá - Sirdalud, Midocalm. Lieči sa v kurzoch počas obdobia remisie. Analgetiká - Ketorol alebo Ketanov pomôžu zmierniť bolesť.
• Na zápalové procesy a zachytenie nervov sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky: Diclofenac alebo Ibuprofen, Voltaren, Ortofen atď. Môžete urobiť mierne trenie krku.
• Pri neznesiteľnej bolesti môže neurológ aplikovať blokádu novokaínu.

Musíte konať s chladom - ľadom zabaleným v uteráku, studeným obkladom, mentolovou masťou. Zároveň sa uvoľňujú nervové zakončenia..

Ako sa zbaviť choroby?

Pretože hlavnou negatívnou príčinou exacerbácií sú statické záťaže, musíte zmeniť svoj životný štýl. Aby vás krk nebolel, musíte menej sedieť, viac sa hýbať a zahriať sa, zmeniť stravu na správnu, venovať sa vodným procedúram atď. Najdôležitejšou vecou je fyzická aktivita v miernych medziach. Samotné lieky problém nevyriešia.

Ak máte nadváhu, musíte schudnúť. Váha - veľa stresu na chrbtici.

Okrem liekov a fyzioterapie je povinná aj lokálna liečba ortézami. Toto sa týka goliera Shants - fixuje stavce v správnej polohe, čo výrazne zlepšuje celkový stav.

Liečba je iba komplexná a jej ciele sú nasledovné:

• zlepšenie metabolických procesov a prietoku krvi v postihnutej chrbtici;
• ak je to možné, obnovenie zničenia chrupavky;
• symptomatická liečba vo forme tlmenia bolesti;
• netradičné metódy vo forme fyzioterapie, cvičebnej terapie, masáží, akupunktúry a pod..

Lieky

Použité skupiny liekov:

1. Spazmolytiká: drotaverín (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
2. Sedatíva: Relanium; Sibazon; Seduxen.
3. Na zníženie hypoxie mozgu: Cavinton, Vinpocetín, Cinnarizín.
4. Obnova chrupavkového tkaniva - priebežná liečba chondroprotektormi: Chondroxid Forte, Artra, Structum, Alflutop, Teraflex.
5. Na zvýšenie metabolizmu a ochrany ciev - kurzy Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
6. Komplex vitamínov - injekcie B6, B12, E. Zlepšujú činnosť nervového systému. V tabletách - Milgamma, Neuromultivitis.

Nesteroidné lieky

Tie obsahujú:

• Nise;
• Diklofenak;
• Ksefokam;
• Indometacín;
• Voltaren;
• Nimesil a mnoho ďalších.

Je ich veľa. Dobre zmierňujú opuchy, zmierňujú bolesť a zápaly v problémových oblastiach chrbtice. Možno aplikovať aj lokálne.

Analgetiká

Tie obsahujú:

• Pentalgin;
• Ketonal;
• Baralgin;
• Ketorol;
• Analgin.

Lieky sú čisto symptomatické, neliečia príčinu patológie. Nemali by sa nadmerne používať, ani pri dobrej znášanlivosti a dobrom účinku. Faktom je, že negatívne ovplyvňujú srdce a krvotvorný systém, čím zvyšujú riziko rakoviny..

Nesteroidné protizápalové lieky vo forme masti:

• Nise;
• Gél Voltaren;
• Diklofenak;
• Butadion;
• Ibuprofén;
• Apizartron;
• Capsicum;
• Nimesulid;
• Movalis;
• Fastum gél.

Majú tiež protizápalové a protiedémové účinky. Po ich aplikácii na miesto lézie je krk zabalený v šatke, aby sa zosilnil liečivý účinok.

Môžete použiť masti s chondroprotektormi - napríklad Chondroxid. Spomaľujú proces opotrebovania tkanív medzistavcového disku.

Papriková omietka

Papriková omietka pre SHOX je účinným prostriedkom. Môže zmierniť bolesť aj pri absencii účinku piluliek a injekcií. Obsahuje extrakt z papriky. Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v bolestivej oblasti v dôsledku miestneho dráždivého účinku. Jeho zložky nevstupujú do celkového krvného obehu, pôsobenie je dosť mierne a dlhé.

K zahriatiu dochádza počas dňa, rovnomerne a mohutne. Bolesť a kŕče sa úplne zmiernia.

Náplasť neovplyvňuje samotnú príčinu osteochondrózy.

Manuálna terapia

Manuálna terapia má tiež obrovský pozitívny účinok, problém však spočíva v hľadaní dobrého lekára. Negramotný manuálny operátor môže ochromiť. Špecialista pomôže zbaviť sa bolesti najmenej šesť mesiacov. Potom sa kurz musí opakovať.

Fyzioterapia

Vždy doplní lekárske ošetrenie. Medzi bežne používané postupy patria:

1. UHF, magnetoterapia, elektroforéza s novokaínom, liečba prúdmi rôznych frekvencií. Zmierňujú svalové kŕče a presne dodávajú lieky do postihnutej oblasti.
2. Akupunktúra - dokonale zmierňuje svalové kŕče pri bolestiach hlavy a krku.
3. Farmakopunktúra je tiež akupunktúra, ale so zavedením lieku. Účinok je silnejší ako pri tradičnej metóde.
4. Liečba parafínom, laserová terapia, ultrazvuk.
5. Liečivé kúpele pomáhajú zmierňovať bolesti aj v pokročilom štádiu ochorenia. Cvičia sa v slaných kúpeľoch (najlepšie s morskou vodou), s liečivými bylinami, ihličnanmi.
6. Morská soľ lieči patológie pohybového aparátu ako celok, bylinné prípravky pomáhajú obnovovať tkanivá. Ihličnaté kúpele pomáhajú zmierňovať bolesť v neskorých štádiách osteochondrózy..

Magnet

Magnetoterapia tlmí zápalové procesy. Táto činnosť je spôsobená statickým magnetickým poľom. Metóda je najúčinnejšia, ak je kombinovaná s vodoliečbou.

Magnetické pole eliminuje zápal postihnutých stavcov, zlepšuje drenáž lymfy, normalizuje krvný obeh, zmierňuje bolesti blokovaním aktívnych nervových vlákien, zmierňuje závraty a bolesti hlavy..

Cvičenie doma

Po ústupe akútnych príznakov ochorenia a nástupu remisie vám pomôžu denné fyzioterapeutické cvičenia. Prispieva k vytvoreniu svalového korzetu v krčnej chrbtici.

Gymnastika sa dá robiť vo výrobe aj bez toho, aby ste vstali zo stoličky. Musíte sa len narovnať a vykonať nasledujúce cviky:

Napínanie krčných stavcov:

1. Zadná časť hlavy sa posúva mierne dopredu a brada sa posúva čo najmenej smerom k hrudníku. Dajte si dlaň na hlavu a trochu stlačte. Hlava musí prekonať tlak.
2. Potom môže byť dlaň umiestnená vpravo, vľavo a na zadnej strane hlavy. A tiež s hlavou prekonať odpor ruky.
3. Položte bradu na hruď. Začnite si trieť kľúčnu kosť a zvyšujte amplitúdu.

Jednoduché pohyby uvoľnia krčnú chrbticu a zlepšia krvný obeh.

Jediným zákazom je, že nemôžete robiť rotačné pohyby hlavou..

Samomasáž krku

Nemenej účinná je aj samo-masáž. Uvoľňuje kŕče uvoľnením svalov a zlepšuje látkovú premenu. Mala by sa vykonávať v sede na tvrdom povrchu, v pohodlnej a uvoľnenej polohe..

Na masáž pravej strany otočte hlavu doľava a ľavou rukou masírujte krčné svaly. Druhá strana je rovnaká. Všetky pohyby sa vykonávajú zhora nadol a zo stredu na stranu.

1. Akákoľvek masáž začína hladením. Vykonajte ľahké dotyky oboma dlaňami na oboch stranách, postupne zvyšujte tlak rukami.
2. Ďalej sa trenie vykonáva tak, že sa všetkých 5 prstov umiestni do rôznych smerov, akoby sa krk česal.
3. Mali by ste sa pokúsiť rukou chytiť zozadu všetku pokožku krku a správne ju premasírovať. V takom prípade je potrebné chytiť svaly pod kožu..
4. Palcami oboch rúk vykonávajte kruhové hnetacie pohyby krku s veľmi malou amplitúdou, pohybujte sa vodorovne.
5. Reláciu ukončite hladením.

Prevencia

Prevencia bolesti pri SHS zahŕňa:

1. Vždy by ste mali pamätať na svoje držanie tela - nehrbte sa pri stole. Musíte sedieť rovno, operadlo stoličky by malo podopierať zadnú časť hlavy a chrbát.
2. Je vhodné vykonávať masáž alebo rozcvičku na krk každú hodinu..
3. Na spánok by ste si mali zaobstarať ortopedický vankúš a plochý matrac.
4. Dôležitá je fyzická aktivita a správna výživa.
5. Je potrebné vyhnúť sa podchladeniu a stresu.

Bolesť pri cervikálnej osteochondróze v pokročilých štádiách sa objavuje vždy. Je dôležité včas rozpoznať problém a zahájiť liečbu. Zmierniť stav pomôžu lieky, manuálna a fyzioterapia, cvičenie a masáže..

Ako a ako zmierniť bolesť pri osteochondróze krčnej chrbtice - účinné spôsoby boja proti bolesti

Len málo ľudí má podozrenie na patologické stavy krčnej chrbtice. Častejšie sa obmedzený pohyb a chrumkanie stavcov pripisuje nedostatku fyzickej aktivity, únave alebo sedavému spôsobu života. S lekárom sa zvyčajne konzultuje až po nástupe bolesti, čo naznačuje nie začiatok, ale už exacerbáciu ochorenia. Bolesť sprevádza všetky choroby pohybového aparátu a je podľa pacientov najnepríjemnejším príznakom.

V prípade cervikálnej osteochondrózy je to nebezpečné, pretože je to spôsobené porušením prívodu krvi do mozgu. Preto nie je potrebné eliminovať bolesť, ale samotnú chorobu. Ale niekedy je nepohodlie také neznesiteľné, že každý, kto trpí touto diagnózou, by mal vedieť, ako zmierniť bolesť pri osteochondróze krčnej chrbtice..

1. Bolestivý syndróm: mechanizmus výskytu a typy bolesti
2. Lieky na úľavu od bolesti
3. Samo-masáž
4. Fyzioterapia
5. Fyzioterapia

Bolestivý syndróm: mechanizmus výskytu a typy bolesti

Pri cervikálnej osteochondróze sa bolesť môže sústrediť v oblasti:

• hlavy;
• krk a hrdlo;
• tvár vrátane očí;
• ramenné kĺby;
• horné končatiny (sprevádzané necitlivosťou prstov);
• srdiečka.

Bolesť je často sprevádzaná svalovou slabosťou a atrofiou, mravenčením a necitlivosťou. Čím neskorší je vývoj ochorenia, tým intenzívnejšie a dlhšie trvajúce záchvaty bolesti môžu byť..

Najbežnejšou formou bolesti je bolesť hlavy. Vyvoláva to niekoľko faktorov:

1. Svalový kŕč - týmto spôsobom telo chráni postihnuté stavce obmedzením ich pohybov.
2. Syndróm vertebrálnych artérií - problematické stavce stláčajú tepny vedené pozdĺž chrbtice a narúšajú tak normálne prekrvenie mozgu. Začína sa hladovanie nervových buniek kyslíkom. Bolesť je pálivá a pulzujúca, začína sa od occiputu a postupne sa šíri do spánkových a temenných oblastí. Zle uľavené anestetikami.
3. Zovretie okcipitálnych nervov alebo „okcipitálna neuralgia“ - bolesť je pulzujúca a pálivá, ale bez závratov. Zhoršená pohybmi krku.
4. Kompresia tepien prechádzajúcich kanálmi stavcov krčnej chrbtice - bolesť tlačí a praská.
5. Syndróm krčnej migrény - spôsobený poškodením vertebrálnych nervov. Bolesť začína v zadnej časti hlavy a rýchlo sa šíri do temennej a jednej z časových častí hlavy. Zhoršuje sa to otáčaním očných buliev.
6. Diencefalický syndróm je tiež spúšťaný poškodením stavcov, ktoré vyvoláva zlý obeh. Sprevádzané hypertenziou, tachykardiou, záchvaty paniky, zimnica.

Zvýšenie telesnej teploty s osteochondrózou je možné, ale veľmi zriedka a až na hodnoty nepresahujúce 37,5 ° C. Ak sú ukazovatele vyššie, potom by sa príčina bolesti a zlého stavu mali hľadať v inom.

Ako zistiť, že bolesť je vyvolaná práve osteochondrózou? Je dôležité poznať charakteristické znaky tohto druhu bolesti:

• zhoršuje sa pohybom očí a hlavy;
• majú rôzny stupeň intenzity;
• zriedka pokrývajú celý povrch hlavy, lokalizovaný v jednom bode;
• takmer vždy sa vyskytujú súčasne s brnenie alebo necitlivosť v chrbtici;
• začať ráno alebo po dlhšom pobyte v jednej polohe.

Ak je bolesť hlavy sprevádzaná vracaním, ktoré prináša úľavu, potom nejde o osteochondrózu! Tento stav pacienta si vyžaduje okamžitý kontakt s lekárskym ústavom..

Lieky na úľavu od bolesti

V otázke, ako zmierniť bolesť pri cervikálnej osteochondróze, hrá veľkú úlohu použitie analgetík. Útoky bolesti pri cervikálnej osteochondróze môžu trvať niekoľko sekúnd až pol hodiny a môžu sa opakovať niekoľkokrát denne. A môžu trvať až niekoľko dní. V tomto prípade nemôžete robiť bez liekovej terapie..

Na zmiernenie bolesti sa používajú nasledujúce lieky:

Pôsobia protizápalovo aj anesteticky. Používajú sa iba pri intenzívnych bolestiach a v prvých fázach liečby. Je to spôsobené množstvom vedľajších účinkov liekov - takmer všetky dráždia sliznice a sú kontraindikované pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu..

• Ibuprofén;
• Diklofenak;
• Indometacín;
• Nimesulid;
• Diklofenak;
• Butadion;
• Aspirín;
• Naproxén.

Na perorálne podanie:

• Ketanol;
• Tempalgin;
• Analgin;
• Pentalgin;
• Baralgin;
• Ketorol.

Na vonkajšie použitie:

• Bystrumgel;
• Fastum gél;
• Voltaren;
• Finalgel;
• Nise gél;
• Apisatron;
• Capsicam.

Pôsobenie takýchto liekov je založené na schopnosti eliminovať svalové kŕče. Sú predpísané pre akútne záchvaty a užívajú sa, kým bolesť neklesne alebo úplne nezmizne..

• Trental;
• Sirdalud;
• No-shpa;
• Mydocalm.

Prípravky, ktoré stimulujú metabolické procesy a saturujú tkanivo, z ktorého sa chrupavka skladá, dôležitými živinami. To umožňuje hojenie poškodených tkanív. Príjem chondroprotektorov trvá najmenej šesť mesiacov. Takéto fondy pôsobia pomaly, ale majú kumulatívny účinok a priamo ovplyvňujú príčinu ochorenia..

• Alflutop;
• Teraflex;
• Structum;
• Artra.

Lieky zo skupiny analgetík môžu zmierniť bolesť, ale neovplyvňujú priebeh samotnej choroby. Musíte liečiť nie bolesť, ale jej zdroj - patológie muskuloskeletálneho systému.

Samo-masáž

Ako zmierniť bolesť pri cervikálnej osteochondróze, keď nie je možnosť rýchlo sa poradiť s odborníkom alebo doma nebol potrebný potrebný liek a straší vás silná bolesť? Lekári odporúčajú samo-masáž ako účinnú techniku..

Tento postup je schopný dočasne znížiť bolesť z dôvodu:

• zlepšenie prietoku lymfy a krvného obehu v chrbtici;
• eliminácia napätia väzov a svalov;
• zvýšená regenerácia medzistavcových platničiek.

Najprv musíte pohodlne sedieť na pevnom povrchu v sede a pokúsiť sa čo najviac uvoľniť všetky svaly tela. Hlava musí byť otočená doľava, aby sa ľavou rukou masírovala pravá strana krku. Masážne pohyby by mali byť pomalé, hladiť a miesiť. Do postupu sú zapojené iba končeky prstov. Začínajú od hornej časti krku, plynulo sa pohybujú k oblasti ramien. Po zmiernení bolesti vpravo môžete pristúpiť k masáži na opačnej strane.

Na zvýšenie účinku sa často používajú špeciálne masážne masti:

• Šungit;
• Artrocínový gél;
• masti s jedom hadov alebo včiel;
• Dikulova masť.

Po ukončení procedúry je problémová oblasť zabalená v teplej šatke alebo šatke. Ďalej by ste si mali oddýchnuť a zaujať pohodlnú polohu pre maximálne uvoľnenie svalov. Po zmiernení syndrómu akútnej bolesti by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ďalším dobrým spôsobom, ako uvoľniť svaly a znížiť bolesť, je nosenie špeciálneho zariadenia: obojok Shants. Aplikuje sa 1,5-2 hodiny denne alebo počas exacerbácie ochorenia - 8 alebo viac hodín.

Fyzioterapia

Sada cvičení cvičebnej terapie je podľa mnohých neuropatológov schopná zlepšiť krvný obeh a mikrocirkuláciu tekutín v tele, čo je pri cervikálnej osteochondróze mimoriadne potrebné. Ale je to možné a ako presne zmierniť akútnu bolesť pomocou fyzioterapeutických cvičení?

Odborníci si sú istí, že je to skutočné, je však potrebné dodržiavať niektoré pravidlá:

• počas exacerbácie choroby by ste nemali zneužívať cvičenie;
• pred vykonaním komplexu terapeutických cvičení dôkladne zahrejte svaly;
• vylúčiť náhle pohyby, môžu zosilniť bolesť;
• pravidelné cvičenie je žiaduce.

Lekár môže odporučiť špeciálne komplexy cvičebnej terapie s dôrazom na konkrétnu oblasť: dolnú časť chrbta, krk alebo hrudnú kosť.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice neexistuje jednoznačná poloha, v ktorej bolesť rýchlo prejde. Pri riešení problému, ako zmierniť akútnu bolesť, môže pomôcť použitie ortopedického vankúša. Môžete si na ňu ľahnúť na chrbát alebo na bok. Je vhodné si čo najviac oddýchnuť..

Fyzioterapia

Väčšina pacientov má mimoriadne podozrenie na takúto metódu liečby osteochondrózy ako je fyzioterapia. Toto je zásadne nesprávne. Mnoho fyzioterapeutických postupov môže mať terapeutický účinok a zmierňovať príznaky bolesti. Tu sú hlavné:

• magnetoterapia;
• parafínové aplikácie;
• laserová terapia;
• elektroforéza;
• liečivé kúpele;
• terapia rázovými vlnami;
• detenzorová terapia.

Existuje pomerne veľa spôsobov, ako zmierniť bolesť pri osteochondróze krčnej chrbtice. Mnohé sú schopné zmierniť stav pacienta doma, bez toho, aby chodili k lekárovi. Ale ani tí najefektívnejší z nich nie sú schopní chorobu úplne vyliečiť..

Používanie liekov, samomasáže a fyzioterapia by sa mali používať komplexne a ísť ruka v ruke s terapiou predpísanou lekárom. To je jediný spôsob, ako zvíťaziť v boji proti osteochondróze..

Čo môže ublížiť krčnej osteochondróze a ako ju liečiť doma?

V súčasnosti sa bolesti krku stávajú pre mnohých samozrejmosťou. Je to spojené so sedavým životným štýlom, vytrvalým nevhodným sedením na pracovisku a nečinnosťou.

Ale len málo ľudí vie, že také bolesti nemusia byť také neškodné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Takéto bolesti môžu skrývať vážne choroby. Rád by som teraz hovoril o jednej z týchto chorôb. Toto ochorenie je cervikálna osteochondróza.

Cervikálna osteochondróza - vlastnosti

Pred začatím liečby musíte pochopiť hlavný detail - vlastnosti choroby.

Cervikálna osteochondróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré ovplyvňuje medzistavcové platničky v krčnej chrbtici. Takéto ochorenia sa najčastejšie vyvíjajú v najpohyblivejších častiach chrbtice, preto je touto chorobou postihnutá najčastejšie krčná chrbtica.

Poďme sa na túto chorobu pozrieť bližšie. Krčná chrbtica má sedem stavcov, ktoré sú navzájom spojené elastickými medzistavcovými platničkami.

S nástupom a vývojom osteochondrózy strácajú medzistavcové platničky svoju elasticitu a na medzikruží fibrosus sa kladie obrovské zaťaženie. V tejto súvislosti sa vydúva a praská. Dôvodom je metabolická porucha chrbtice..

Príčiny ochorenia

Teraz, keď máme všeobecné znalosti o chorobe, je potrebné pochopiť príčiny výskytu a vývoja tejto choroby.

Pozrime sa podrobnejšie na zoznam všetkých možných príčin:

• Sedavý spôsob života. V súčasnosti väčšina ľudí trávi celé dni sedením pred monitormi pri svojich pracovných stoloch..
  To spôsobuje akúsi stagnáciu, ktorá vedie k chorobe. To sa tiež zhoršuje, ak človek nedrží chrbticu správne..
• Metabolické ochorenie. Metabolické poruchy môžu viesť k mnohým nepriaznivým účinkom na celé telo. V prípade takýchto problémov je potrebné pokúsiť sa čo najrýchlejšie obnoviť metabolizmus..
• Usadzovanie solí v krčnej chrbtici. Vklady solí sa vyznačujú chrumkavosťou pri otáčaní hlavy alebo pri pohybe krku. Zvláštne je, že hlavným dôvodom ukladania solí je nesprávna a nevyvážená strava..

Je potrebné povedať, že choroba sa najčastejšie vyvíja v prítomnosti viacerých dôvodov naraz..

Pozrime sa na hlavné rizikové skupiny:

• Ľudia, ktorí utrpeli vážne zranenie alebo operáciu krčnej chrbtice.
• Dedičná predispozícia. Ak majú rodičia a starí rodičia podobné problémy, existuje vysoká pravdepodobnosť prenosu týchto chorôb dedením..
• Podchladenie. Chôdza bez šálu v chladnom počasí môže skutočne spôsobiť podobné ochorenie. V takom prípade nie je potrebné byť veľa hodín v chlade..
• Hormonálne poruchy a metabolické problémy. Najčastejšie tieto dva problémy spolu súvisia. Liečba hormonálnych porúch je nákladný proces, ale ak ich budete ignorovať, potom bude liečba následkov oveľa nákladnejšia a bude trvať oveľa dlhšie..
• Pasívny životný štýl. Patria sem pracovníci v kancelárii, ľudia, ktorí trávia veľa času pred monitorom, a tiež počas jazdy. V takýchto situáciách sa choroba vyvíja pomerne pomaly, ale nemali by ste ju ignorovať..

Príznaky

Po vysporiadaní sa s príčinami nástupu ochorenia prejdime k príznakom. Je výrazný a je dosť ťažké ho zameniť s inými chorobami..

• Bolesť v krku. Najdôležitejší príznak, ktorý sa vždy objaví, počnúc prvými fázami. Bolesť sa najčastejšie objavuje buď v dôsledku námahy. Tieto bolesti môžu byť sprevádzané bolesťami rúk a ramien..
• Bolesť hlavy Bolesť hlavy sa tiež stáva stálym spoločníkom. Bolesť vždy začína v zadnej časti hlavy a potom sa šíri po celej hlave..
• Brnenie, znecitlivenie rúk, ako aj bolesť a pálenie v oblasti medzi lopatkami. To sa nemusí stávať pravidelne alebo sa to nemusí stať vôbec. Napriek tomu je prítomnosť takýchto príznakov vážnym dôvodom na návštevu lekára..
• Praskanie v krku. Charakteristické chrumkanie pri otáčaní hlavy alebo krku. Je dôležité pochopiť, že zdravý človek môže mať krízu. Pri osteochondróze sa zvierač na krku človeka vyskytuje neustále (po nabití môže prejsť).
• Zatemnenie v očiach a niekedy dokonca strata vedomia ostrými zákrutami. Môže sa to stať aj pri prudkom náraste z polohy v sede alebo v ľahu..

Príznaky sa zvyčajne dostavujú postupne, je ich však hneď niekoľko. Napríklad takmer vždy sa vyskytujú bolesti krku a hlavy v zadnej časti hlavy. Ráno silná kríza na krku, ktorú môžu sprevádzať bolesti.

Stupeň ochorenia

Celkovo existujú tri hlavné stupne cervikálnej osteochondrózy. Poďme sa pozrieť na každú osobitne a tiež zistiť ich vlastnosti..

• Prvý stupeň. V prvom stupni sa objavia silné a ostré bolesti, ktoré často pripomínajú elektrický šok. Z lekárskeho hľadiska sa v medzikruží fibrosus tvoria praskliny.
  Liečba v tomto štádiu môže byť s chirurgickým zákrokom alebo bez neho..
• Druhého stupňa. Druhý stupeň je pokračovaním prvého, ak sa nevenujete liečbe. V tomto štádiu dochádza k porušeniu spojov medzi vertebrálnymi platničkami, čo vedie k zníženiu vzdialenosti (lúmenu) medzi stavcami..
  Na konci druhého stupňa je úplné vysušenie medzikružia fibrosus. Liečba druhého stupňa sa takmer vždy vyskytuje pri chirurgickom zákroku. Okrem toho je pacientovi predpísané špeciálne obklady, ako aj súbor cvičení.
• Tretia etapa. Najpokročilejšie štádium sa nazýva aj akútna osteochondróza. Bolesti sa stávajú trvalými, často dochádza k znecitliveniu končatín a často sa narušuje aj činnosť vestibulárneho aparátu..
  V dôsledku toho môže osoba stratiť kontrolu nad končatinami. Z lekárskeho hľadiska v tretej fáze dôjde k úplnému pretrhnutiu tela stavca. Manuálna terapia v tomto štádiu neprináša žiadny účinok, takže tu prebieha iba chirurgický zákrok na chrbtici..

Je potrebné povedať, že od objavenia sa prvých bolestí a prejavov až po prvé štádium často trvá dlho. Práve v tomto období je najlepšie začať s liečbou. Nevyžaduje špeciálne peniaze a čas a je tiež úplne bezpečný..

Liečba cervikálnej osteochondrózy doma

Musí sa chápať, že domáca liečba je možná iba v počiatočných štádiách ochorenia..

Pozrime sa na hlavné ošetrenia doma:

• Komprimuje. Najčastejšie sa používajú kompresie v prípadoch, keď človek zažíva dostatočne silné bolesti. Na tieto účely sú najvhodnejšie zahrievacie kompresie..
  Aj keď sa kompresie dá nazvať tradičnou medicínou, žiaden lekár nepoprie, že môže skutočne pomôcť. Zvážte najobľúbenejší zahrievací obklad, ktorý sa pri liečbe dobre osvedčil.
  Musíte si vziať 1 gram propolisu, 50 gramov šťavy z aloe, 50 gramov horčicového prášku a 300 gramov vodky. Obsah dobre premiešajte a vtierajte na boľavé miesto 3 - 5 minút. Potom to zabalíme teplým šálom alebo šatkou a necháme cez noc.
• Vývary. Odvar z rôznych bylín môže nielen zmierniť bolesť, ale aj podporiť opravu tkanív a má množstvo liečivých vlastností.
  Množstvo liekov môže nahradiť odvar. Najobľúbenejšie sú bylinné čaje a tinktúry. Najobľúbenejšie a najefektívnejšie pre cervikálnu osteochondrózu sú vyrobené z takýchto komponentov. 50 gramov kozej vŕby, 40 gramov brezových listov, 15 gramov rakytníka. Komponenty musia byť rozdrvené a zmiešané.
  Ďalej vezmite 2 polievkové lyžice byliniek, zalejte vriacou vodou a uzavrite pevným vekom (na miernom ohni varte 10 - 15 minút).
  Po ochladení sa vývar prefiltruje cez jemné sito alebo gázu. Musíte piť vývar dvakrát denne, jednu pohár (250 ml).
• Trenie. Trenie je pomerne populárny liek, ktorý môže nahradiť masti z lekárne. Najefektívnejšie z nich je mletie na báze jemne mletých chmeľových šištičiek a bravčového tuku..
  Komponenty sa odoberajú v rovnakých pomeroch. Touto zmesou je potrebné trieť boľavé miesto (krk) raz denne pred spaním. Dôrazne sa odporúča neoplachovať, ale zabaliť si krk cez noc. Pomôže zmierniť bolesť a zápal..
• Masáže. Skúsený masér môže úplne vyliečiť človeka v počiatočných štádiách cervikálnej osteochondrózy. Napriek tomu je potrebné pochopiť, že masáž môže poškodiť.
  Je potrebné aplikovať iba do špecializovaných masážnych miestností, a to iba so súhlasom (na odporúčanie) ošetrujúceho lekára.
• Cvičebná terapia. Fyzioterapeutické cvičenia môžu nielen zastaviť ochorenie, ale aj obnoviť jeho pôvodný tvar. Cvičenie sa líši v závislosti od závažnosti ochorenia..
  Cvičenie sa odporúča najmenej dvakrát denne, denne. Všetky pohyby by mali byť plynulé a tiež by nemali spôsobovať silné a ostré bolesti.
• Aplikátor Kuznecov. Tradičná medicína, čo je malý koberec s plastovými alebo kovovými hrotmi. Odporúča sa ležať na ňom 10-15 minút denne.
  Aplikátor týmto spôsobom funguje pri cervikálnej osteochondróze. Tŕne pôsobia na zapálenú oblasť, čím dráždia nervové receptory.
  Toto podráždenie zase dáva telu veľkú prácu, stimuluje metabolické funkcie tela. Tento postup sa dá prirovnať k akupunktúre..

Možné komplikácie

Okrem zvýšenia bolesti a nepohodlia môže cervikálna osteochondróza viesť k mnohým vážnym poruchám a problémom:

• Tvorba medzistavcovej hernie. Je to typické pre tretie štádium ochorenia. Môžete sa ho zbaviť iba chirurgickým zákrokom. Takáto kýla sa často nezaobíde bez následkov..
• Cievne poruchy. Pravdepodobne najhorší dôsledok, ktorý môže viesť k invalidite.
  Faktom je, že v mieche človeka je celý systém, ktorý je zodpovedný za krvný tlak, činnosť srdca a motoriku horných končatín..
  V prípade vážneho porušenia a zranenia môže človek ochorieť na závažné kardiovaskulárne ochorenia a čiastočne alebo úplne stratiť kontrolu nad hornými končatinami..

Prevencia

Zvážte niekoľko preventívnych opatrení, ktoré zabraňujú výskytu cervikálnej osteochondrózy:

• Aktívny životný štýl.
• Cviky na krk a chrbticu.
• Zdravé stravovanie.
• Pravidelná teplá sprcha (môže byť nahradená výletom do sauny alebo kúpeľa). Umožňuje vám zmierniť svalové kŕče.
• Keď sedíte za stolom, držte chrbát a hlavu vystreté.
• Spite na ortopedických matracoch a vankúšoch.
• Vyberte si stoličky a kreslá, ktoré podopierajú chrbticu.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Cervikálna osteochondróza je niekoľko dystrofických zmien v medzistavcových platničkách na krku.

Ovplyvnené sú nielen samotné disky, ale aj stavce, mäkké a chrupavkové tkanivá. Hlavnou črtou krčnej oblasti je skutočnosť, že jej stavce nemajú najspoľahlivejšiu štruktúru v porovnaní s inými oblasťami, čo robí túto oblasť veľmi zraniteľnou. Stavce sú umiestnené v tesnej blízkosti navzájom, ako aj tých tepien, ktoré zásobujú ľudský mozog.

Ak dôjde k posunu stavcov, potom existuje vysoká pravdepodobnosť stlačenia nervových zväzkov a tepien, čo nevyhnutne povedie k kýle medzi stavcami a výbežkom, t.j. zmeny v štruktúre vertebrálneho disku.

Čo to je?

Osteochondróza krčnej chrbtice (Osteohondroz) je degeneratívne-dystrofická lézia medzistavcových platničiek, v dôsledku ktorej sú poškodené samotné platničky, stavce a kĺby krčnej chrbtice, dochádza k zmenšovaniu výšky medzistavcových platničiek. Choroba postupuje, ak sa nelieči, a môže viesť k bolestiam hlavy, zlej cirkulácii alebo dokonca kýle. Rovnako ako osteoporóza, choroba sa vyskytuje v dôsledku porušenia minerálneho metabolizmu, v dôsledku čoho kosti a kĺby slabnú..

Osteochondróza môže spôsobiť nestabilitu krčnej chrbtice (príznaky a liečba sú podobné chondróze, ale majú množstvo znakov), čo je často sprevádzané posunom stavcov. To zase urýchľuje vývoj osteochondrózy, ničí vertebrálnu časť.

Prečo sa objavuje osteochondróza?

Aj keď tradičná medicína považuje degeneratívne zmeny na medzistavcových platničkách krčnej chrbtice za chorobu, z pohľadu osteopatie ide iba o prejav hlbších porúch v tele..

Skutočnými príčinami cervikálnej osteochondrózy sú teda:

1. Svalové kŕče. Kŕčové reakcie svalov chrbta, hrudníka a tlače môžu viesť k tomu, že niektoré časti tela sú veľmi napäté. V dôsledku toho je narušená všeobecná rovnovážna poloha tela, čo spôsobí zmenu polohy chrbtice. Deformácie sa môžu dotknúť krčnej oblasti alebo iných častí chrbtice a spôsobiť osteochondrózu hrudnej, krčnej a bedrovej oblasti..
2. Zlé držanie tela. Skolióza, zhrbenie, guľatý chrbát, kyfóza a iné poruchy držania tela, aj keď sú menšie, spôsobujú vážnu nerovnováhu miechy. Vďaka tomu je zaťaženie medzistavcových platničiek nerovnomerne rozložené, čo vyvoláva ich deformáciu a zvýšené opotrebenie. Stavce sa začínajú zbiehať, čo spôsobuje porušenie nervových procesov, cervikálna osteochondróza sa vyvíja pomerne rýchlo. Poruchy držania tela spôsobené zmenou prirodzenej polohy rebier majú podobné následky..
3. Porucha inervácie. Pokles citlivosti nervových koreňov vedie k patologickým zmenám v ich štruktúre, v dôsledku čoho zostáva posunutie a deformácia stavcov krčnej chrbtice pacientom nepovšimnuté. Koniec koncov, bolesť chýba kvôli poruchám citlivosti.
4. Choroby vnútorných orgánov. Nesprávna poloha vnútorných orgánov, ich posunutie a zníženie v dôsledku rôznych dysfunkcií vedie k porušeniu všeobecnej rovnováhy v tele. Vo výsledku to ostro ovplyvňuje polohu chrbtice - krčné, bedrové stavce sú posunuté a deformované, čo vedie k zodpovedajúcim typom osteochondrózy..
5. Porušenie prívodu krvi. Pretože vertebrálne disky nemajú priame spojenie s obehovým systémom, dostávajú výživu z okolitých tkanív. Porušenie prívodu krvi do krčnej chrbtice vedie k tomu, že disky nedostávajú dostatok tekutiny na rehydratáciu (obnovenie tvaru absorpciou vlhkosti), obnovu chrupavkového tkaniva. V dôsledku toho sa ich opotrebenie urýchľuje, dochádza k zmenšeniu vzdialenosti medzi stavcami krčnej chrbtice, čo vedie k osteochondróze.

Všeobecne sa osteochondróza krčnej chrbtice vyvíja v dôsledku vplyvu nepriaznivých vonkajších faktorov, ktoré narúšajú prirodzenú rovnovážnu polohu chrbtice a iných systémov ľudského tela. Často sa tieto porušenia nestanú okamžite viditeľnými a cervikálna osteochondróza postupuje, čo vedie k vážnym následkom. Preto je také dôležité pravidelne navštevovať osteopata, ktorý bude schopný presne napraviť základné príčiny, ktoré spôsobili osteochondrózu krčného stavca, a nie predpísať liečbu príznakov, ako to robí tradičná medicína..

Etapy

Ošetrujúci lekár by mal určiť stupeň vývoja cervikálnej osteochondrózy na základe anamnézy, ako aj vyšetrenia pacienta. Existujú iba štyri stupne:

1. Prvý stupeň. Choroba je v samotnom základe, pacient má mierne bolesti na krku, ktoré môžu byť intenzívnejšie, ak človek začne otáčať hlavou.
2. Druhého stupňa. Pacient sa môže sťažovať na veľmi intenzívne bolesti krčnej chrbtice, ktoré môžu byť lokalizované v horných končatinách. Klinický obraz ukazuje, že v tomto štádiu vývoja ochorenia sa pozoruje zovretie nervových zväzkov, čo spôsobuje intenzívnu bolesť. Zaznamenávajú sa tiež bolesti hlavy, slabosť a celková nevoľnosť..
3. Tretí stupeň. Bolesti sú takmer nepretržité a vyžarujú sa tiež do ramena alebo ruky. Niektorým pacientom je diagnostikovaná herniovaná platnička, ktorá vedie k strate citlivosti horných končatín. Pri vyšetrení lekárom je badateľný pokles pohyblivosti krčnej chrbtice, ako aj bolesť pri palpácii.
4. Štvrtý stupeň. V tomto štádiu ochorenia je medzistavcový disk takmer úplne zničený. Na jeho mieste sa objaví spojivové tkanivo, čo vedie k zhoršeniu stavu pacienta. Začína pociťovať viac bolesti, hluku v hlave, ako aj zlú orientáciu v priestore. To naznačuje, že je tepna zovretá, čo narúša prirodzenú výživu mozgu..

Prvé príznaky

Pri konštantnom zvýšenom zaťažení krčných stavcov dochádza k svalovému spazmu, cievy krčnej chrbtice sú stlačené, krvný obeh je narušený, metabolické procesy zlyhávajú - štruktúra medzistavcových platničiek sa mení, sú deformované, začínajú vyčnievať za chrbticu.

Ako sa prejavuje osteochondróza krčnej chrbtice:

• radikulárny syndróm - na pozadí stlačenia nervových zakončení sa objaví bolesť, ktorá sa šíri z krku na lopatky, predlaktia, pokrýva prednú stenu hrudníka;
• svalová slabosť v rukách, znateľný opuch krku;
• keď sa hlava pohybuje, je počuť charakteristické chrumkanie;
• slabosť, chronická únava, poklesy krvného tlaku;
• nedostatok koordinácie, často závraty, útoky sú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním;
• zhoršenie zraku a sluchu, hluk, zvonenie v ušiach;
• znecitlivenie končatín, jazyka;
• časté migrény;
• u žien vo veku 45–65 rokov sa počas spánku objavujú bolesti, necitlivosť, mravčenie v horných končatinách, záchvaty sa môžu opakovať niekoľkokrát za noc.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Dôležitými príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú závraty, bolesti hlavy, prepätie krvného tlaku.

Diagnóza ochorenia je zložitá, bolesť sa niekedy neobjaví a príznaky sa odstránia, navyše nekontrolované používanie silných analgetík maskuje príznaky choroby. Pacient, ktorý necíti bolesť, sa považuje za zdravého, a to pokračuje až do vývoja nezvratných procesov v tkanivách krčných kĺbov..

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou

Toto je jeden z najbežnejších nešpecifických znakov mnohých chorôb človeka. Bolesti hlavy sú obzvlášť časté u ženskej populácie. Môže byť ťažké určiť príčinu bolesti hlavy, a ešte viac ju spojiť s léziami chrbtice. Bolo identifikovaných asi 14 rôznych príčin bolesti hlavy u ľudí.

Najčastejšie príčiny bolesti hlavy v patológii, ktorú popisujeme:

1. Cievne kŕče mozgu;
2. Zovreté nervové korene;
3. Reflexné zvýšenie intrakraniálneho tlaku.

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou môže pripomínať pocity pri arteriálnej hypertenzii, angíne pectoris alebo mŕtvici. Navyše ľudia v strednom a staršom veku majú spravidla riziko vzniku mozgovej príhody alebo infarktu..

Cíti sa, akoby bolesť mohla byť paroxysmálna, konštantná, pulzujúca a nudná.

Pri srdcových patológiách sa pacienti sťažujú na nepríjemné pocity v oblasti hrudníka sprevádzané porušením rytmu srdcovej činnosti. Príčinu môže určiť iba kvalifikovaný lekár. V prípade bolesti hlavy v kombinácii s nevoľnosťou, závratmi a bolesťami na hrudníku je potrebné urobiť EKG.

Závraty s cervikálnou osteochondrózou

Tento stav nie vždy jednoznačne naznačuje osteochondrózu krčnej chrbtice..

Závraty môžu byť výsledkom:

1. Zápal v strednom alebo vnútornom uchu;
2. Cievne kŕče mozgu;
3. Poruchy prenosu nervových impulzov;
4. Problémy s vestibulárnym aparátom;
5. Choroby kardiovaskulárneho systému.

Neexistujú jasné kritériá na vertigo pri osteochondróze. Existujú však systémové a nesystémové vertigo, majú zjavné rozdiely.

Odporúča sa poznať rozdiely medzi systémovými a nesystémovými závratmi, čo pomôže nezávisle určiť príčiny neobvyklého stavu:

1. Systémový závrat je pocit kruhového pohybu okolitých predmetov alebo tela, ktorý je dôsledkom narušenia vestibulárneho aparátu, vizuálnych analyzátorov a receptorov v kĺboch, svaloch a pokožke (osteochondróza rôznej etiológie);
2. Nesystémový závrat je pocit točenia hlavy, pocit omráčenia, neistota vo vzpriamenej polohe. Pri nesystémových závratoch absentuje pocit kruhovej rotácie, čo je dôležitý rozdiel medzi porovnávanými znakmi.

Osoba, ktorá pociťuje závraty jedného z týchto typov, by mala byť vyšetrená skúseným lekárom, predovšetkým neurológom alebo (ak existuje podozrenie na ochorenie uší a nosohltanu) otolaryngológom..

Dôvodom urgentnej hospitalizácie, ktorá nie je spojená s osteochondrózou krčnej chrbtice, je identifikácia pacienta (okrem závratov) takých znakov, ako sú:

1. Ochrnutie tvárových svalov a znecitlivenie časti ramenného pletenca;
2. Silná bolesť hlavy na pozadí zhoršenia zdravia;
3. Poruchy koordinácie pohybov;
4. Strata alebo zánik vedomia.

Krvný tlak pri cervikálnej osteochondróze

Spojenie cervikálnej osteochondrózy s nárazmi do krvného tlaku bolo ustanovené už dávno. Krčné stavce majú dôležité nervové zakončenia a cievy.

Charakteristické sú tlakové rázy počas dňa. Hypertenzia po dlhú dobu nie je charakteristická pre túto chorobu. Reflexné podráždenie nervových zakončení a krátkodobé kŕče krvných ciev spôsobujú náhlu dennú dynamiku arteriálnej hypertenzie.

Charakteristickým znakom vysokého krvného tlaku pri cervikálnej osteochondróze je kombinácia s nasledujúcimi príznakmi:

• Bolesť hlavy;
• Bolesť končatín a hrudníka;
• Znížená citlivosť v oblasti krku;
• Výskyt tlakových rázov po strese, svalovom napätí, dlhodobom nepríjemnom držaní tela a iných podobných situáciách.

Tieto znaky by sa mali brať do úvahy pri autodiferencovanej hypertenzii rôzneho pôvodu..

Prudké skoky krvného tlaku a rýchle zhoršenie blahobytu sú základom pre vyhľadanie okamžitej lekárskej pomoci.

Osteochondrózové syndrómy

Klinický obraz cervikálnej osteochondrózy zapadá do niekoľkých syndrómov. Syndróm je niekoľko príznakov, ktoré sa spájajú.

Osteochondróza pozostáva z nasledujúcich syndrómov:

1. Vertebrálne. Tiež sa nazýva vertebrálny, čo naznačuje, že do patologického procesu sú zapojené kosti a chrupavkové tkanivo. To vedie k vzniku takýchto príznakov: obmedzenie motorickej aktivity krku, bolesť pri jeho otáčaní, rádiologické zmeny v obraze krčnej chrbtice. Je to súčasný výskyt týchto znakov, ktorým je vertebrálny syndróm. Podobný súbor klinických príznakov sa pozoruje pri myozitíde (patológia svalového tkaniva) a bolestivé pohyby sú spoločníkom mnohých ďalších patológií..
2. Syndróm vertebrálnej artérie. Objavuje sa, keď sú do procesu zapojené cievne zväzky, ktoré sú zodpovedné za prívod krvi do tkanív centrálneho nervového systému. Príznaky naznačujú, že mozgové tkanivo prestalo prijímať správne množstvo živín. Ako rozpoznať tento syndróm? Prvými znakmi sú závraty, pocit tinnitu, zmeny krvného tlaku, výskyt „závoja“ pred očami. To naznačuje, že jedna z vertebrálnych artérií je v stlačenom stave. Každá nádoba má svoje nervové zakončenia. Ak stlačíte tie, ktoré inervujú vertebrálnu artériu - objaví sa migréna, necitlivosť, krátkodobé zníženie videnia na jednej strane. Výsledkom je, že zmeny v cieve vedú k tomu, že mozog potrebuje kyslík. V tejto dobe človek pociťuje ospalosť, krátkodobé poruchy vedomia, stráca pozornosť a kontrolu, pracuje horšie a pamätá si informácie. Pri takomto klinickom obraze je potrebné odlíšiť cervikálnu osteochondrózu od aterosklerózy vertebrálnych artérií a kompresie nádorom alebo zápalom..
3. Srdcový syndróm. Prejavuje sa to pálením v oblasti hrudníka, prejavom dýchavičnosti. Osoba cíti rýchly tlkot srdca, stáva sa unavená a podráždená. Tento obraz je typický pre kardiologickú patológiu, napríklad pre angínu pectoris, koronárny syndróm, srdcový infarkt. Presný záver o príčinách takýchto príznakov je možné urobiť po tom, ako pacient podstúpi EKG..
4. Radikulárny syndróm. Krčná chrbtica inervuje 8 párov nervov, z ktorých každý má korene - miesto, kde nerv vychádza zo stavca. Keď sa podieľajú na osteochondróze, pacient cíti pokles citlivosti alebo naopak - silnú bolesť. Môže dôjsť k znecitliveniu occiputu, či už je to bolestivosť, znížená citlivosť jazyka, za uchom, bolesť v nadkľúčovej oblasti. Niekedy sa vyskytujú poruchy prehĺtania, pohyby v páse horných končatín, znecitlivenie prstov.

Diagnostika

Ak sú na tvári zreteľné príznaky cervikálnej osteochondrózy, lekár predpíše určité metódy, aby sa ubezpečil, že diagnóza je správna:

1. RTG krčnej chrbtice. Táto metóda je vhodná v počiatočných štádiách ochorenia, v pokročilých formách však môže byť zbytočná..
2. CT (počítačová tomografia). Umožňuje vám zobraziť štrukturálne zmeny na stavcoch, ale pomocou tejto metódy nie je možné určiť veľkosť hernie medzi stavcami..
3. MRI. Považuje sa za najefektívnejšiu diagnostickú metódu pri určovaní cervikálnej osteochondrózy. Je možné určiť veľkosť hernie medzi diskami, ako aj stupeň ich vývoja.
4. Lekár môže tiež nariadiť duplexné skenovanie, aby zistil, či prietok krvi v tepnách nie je normálny..

Diagnóza cervikálnej osteochondrózy sa začína zhromaždením všetkých potrebných informácií o pacientke. Špecialista sa pýta na sťažnosti, ktoré človeka trápia, zaujíma sa o jeho profesionálne činnosti, ako aj o to, ako trávi dni voľna. Dôležitým bodom je prítomnosť osteochondrózy u rodičov, starých rodičov pacienta, pretože ide o dedičné ochorenie..

Komplikácie choroby

V krčnej chrbtici sú stavce umiestnené blízko seba, výška medzistavcových platničiek je malá, preto sa vyskytujú rôzne komplikácie osteochondrózy aj pri menších degeneratívnych zmenách kostného tkaniva.

Aké je nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy:

• časté záchvaty migrény;
• porucha srdcového rytmu, ateroskleróza;
• výčnelok, medzistavcová kýla, kostné výrastky stavcov;
• vážne patológie mozgu;
• zúženie lúmenu vertebrálnej artérie, čo vedie k rozvoju VSD, cerebrálnej hypertenzii, postihnutiu;
• mŕtvica miechy.

Prvá pomoc doma s exacerbáciou osteochondrózy

Pri silných bolestiach je možné použiť lieky proti bolesti ako Analgin, Tempalgin alebo Baralgin. Ak vyššie uvedené lieky neprinášajú úľavu, môžete užívať NSAID (Nise alebo Diclofenac)..

Často sa používajú „rušivé účinky“, ktoré znamenajú napríklad Pepper Omietka, ktorá nehojí, ale iba zahrieva zapálené miesto a odvádza pozornosť od bolesti. V prípade edému v oblasti zápalu môže pacient piť bylinnú infúziu alebo diuretikum po dobu 3-4 dní. Je možné liečiť osteochondrózu takýmito metódami? Tieto opatrenia sú iba dočasné; na liečbu príčin sa musíte poradiť s lekárom.

Je potrebné poznamenať, ktorý lekár lieči osteochondrózu. Ak máte podozrenie, že príčinou bolesti v krčnej chrbtici je výskyt osteochondrózy, mali by ste sa obrátiť na neuropatológa. Práve tento špecialista sa zaoberá chorobami tohto druhu. V niektorých zdravotníckych zariadeniach existujú úzko zameraní špecialisti zaoberajúci sa konkrétne ochoreniami chrbtice. Ak má vaša klinika vertebrológa, mali by ste mu okamžite položiť otázku, ako vyliečiť túto chorobu.

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice?

V počiatočnom štádiu vývoja môže byť osteochondróza vyliečená bez liekov, stačí revidovať stravu, denný režim a pravidelne vykonávať súbor špeciálnych cvičení. Pri pokročilých formách ochorenia je účinná liečba možná iba vtedy, ak sa používajú rôzne lieky, ktoré pomáhajú zastaviť degeneratívne zmeny na stavcoch.

Komplex terapeutických opatrení musí zahŕňať fyzioterapiu - elektroforézu s liekmi, ultrazvuk, magnetoterapiu, laserovú terapiu. Tieto metódy pomáhajú vyrovnať sa s bolesťami, zápalmi, opuchmi tkanív, zlepšujú metabolické procesy a krvný obeh..

Liečba drogami

Hlavnými metódami liečby osteochondrózy krčnej chrbtice sú liečba drogami, fyzioterapia, masáž krčnej-golierovej zóny, terapeutické cvičenia pre cervikálnu osteochondrózu sú obzvlášť účinné. Medzi hlavné skupiny liekov používaných na túto chorobu patria:

Užívanie piluliek na osteochondrózu by sa malo pamätať na to, že významný účinok liečby liekom tabletkami bude iba vtedy, ak ju skombinujete s inými metódami vrátane cvičenia. Je tiež potrebné poznamenať, že ošetrujúci lekár by mal predpísať, ako liečiť chorobu na základe jej štádia a ďalších znakov.

Mnoho lekárov považuje liečbu cervikálnej osteochondrózy injekciami za účinnú, pretože to umožňuje rýchlejšie pôsobenie na zakončenie nervov a spôsobuje minimum vedľajších reakcií. Zároveň je lepšie užívať vitamíny vo forme tabliet, pretože neexistuje rozdiel v asimilácii, ale injekcie môžu byť bolestivé.

Injekcie používané na liečbu:

• intramuskulárne injekcie spôsobujú tonizujúci a protizápalový účinok (Baralgin, Analgin, Midocalm, Ibuprofen, Ketorolac, Ambene);
• bloky sa vstrekujú priamo do postihnutej oblasti, čo vedie k rýchlemu účinku.

Masti a gély na vonkajšie použitie

Toto je najdostupnejšia skupina liekov na domáce použitie. Delia sa na zmiernenie zápalu, zahriatie a zmiernenie bolesti..

Takéto výrobky sú často inzerované, najobľúbenejšie sú: voltaren emulgel, nurofen, fastum gél. Pri cervikálnej osteochondróze nie sú všetky masti účinné, navyše sa kvôli ich dostupnosti niekedy používajú neprimerane a bez zohľadnenia zvláštností patogenézy. Pred použitím akýchkoľvek liekov musíte byť vyšetrený lekárom.

Fyzioterapia na cervikálnu osteochondrózu by sa mala uskutočňovať mimo akútnej exacerbácie. Najvyššia účinnosť tejto techniky je počas obdobia zotavenia. Počas vykonávania komplexu by nemali byť žiadne nepohodlie a bolesť!

Masáž na cervikálnu osteochondrózu

Masáž by sa mala robiť opatrne, bez námahy. Neskúsená neprofesionálna masáž sa môže skončiť katastrofou. Pohyby by mali siahať do krčnej oblasti, oblasti goliera a časti chrbta. Masáž sa vykonáva v brušnej polohe, v krajných prípadoch v sede.

Techniky sú založené na nasledujúcich technikách:

1. Hladkanie. Vplyv na povrchové vrstvy kože. Dlanami alebo končekmi prstov od hlavy dole do hornej tretiny stredu chrbta. Hladenie zo spodnej časti krku môže byť tiež cikcakové;
2. Stláčanie. Náraz do hlbokých vrstiev kože v hornej tretine chrbta. Prstami rúk (palec a ukazovák) sa vykonávajú pohyby cez krk, aby sa pokožka zachytila, čo pripomína stlačenie. Robí sa to opatrne, tkanivá v blízkosti stavcov nie sú zapojené;
3. Triturácia. Účelom procedúry je zahriať pokožku a zvýšiť prietok krvi v oblasti krku. Toto sa deje veľmi opatrne. Dopad na tŕňové procesy stavcov nie je povolený. Trenie je možné nahradiť pohybmi pripomínajúcimi pílenie alebo kruhové hladenie;
4. Hnetenie. Má obmedzený význam, pretože ovplyvňuje veľmi hlboko ležiace tkanivá, čo môže zhoršiť patológiu.

Samo-masáž na cervikálnu osteochondrózu sa vykonáva v sede v pohodlnej polohe. Používajú sa metódy hladenia, kruhového trenia v oblasti krku alebo ramien. Samomasážnu metódu je vhodné kombinovať s vtieraním rôznych mastí, ktoré zvyšujú prietok krvi a zmierňujú bolesť v hnetenom mieste.

Fyzioterapia

Spolu s užívaním liekov musí pacient podstúpiť fyzioterapeutické procedúry. Zvyšujú účinnosť liekov a podporujú obnovu kĺbov a medzistavcových platničiek.

1. Elektroforéza - ióny anestetického liečiva prenikajú na boľavé miesto pôsobením elektrického prúdu. Často sa vykonáva s novokaínom alebo lidokaínom.
2. Laserová terapia - má protizápalové vlastnosti, zaručuje zlepšenie krvného obehu pôsobením svetla.
3. Magnetická terapia - zmierňuje opuch tkanív, má analgetický účinok.
4. Ultrazvuk - dochádza k zlepšeniu metabolických procesov, úľave od bolesti, zmierneniu zápalu poškodených oblastí.

Niekoľko procedúr sa používa vo forme fyzikálnej terapie. Lekár predpisuje liečbu, spolieha sa na indikácie a absenciu kontraindikácií.

Liečba ľudovými prostriedkami

Ako doplnok k liekovej terapii a telesnej výchove musí byť použitá alternatívna liečba, nekonvenčné metódy nepomôžu úplne sa zbaviť choroby.

Čo robiť s cervikálnou osteochondrózou doma:

1. Čerstvý chrenový list zalejeme vriacou vodou, trochu ochladíme, vnútro pripevníme ku krku, zafixujeme tenkou prírodnou látkou. Procedúra by sa mala vykonať pred spaním, kompresiu nechajte pôsobiť cez noc.
2. Surové zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle, zmiešame v rovnakom pomere s teplým tekutým medom. Použite zmes na kompresie, postup by sa mal vykonávať 1-2 krát týždenne.
3. Zmiešajte surové vajce so 100 ml slnečnicového oleja, 20 ml octu a 20 g múky, zmes odstráňte na tmavom mieste po dobu 48 hodín, odstráňte film z povrchu. Znamená rozmazanie zapálenej oblasti pred spaním, uložte do chladničky.
4. V máji nazbierajte borovicové púčiky dlhé až 2 cm, nakrájajte ich na tenké plátky, preložte do nádoby z tmavého skla. Na 1 diel suroviny si vezmite 2 diely cukru, odstráňte liek na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Pite 5 ml zmesi trikrát denne, ihneď neprehĺtajte, držte v ústach 2 - 3 minúty. Trvanie kurzu - 15-20 dní, opakujte 2-3 krát ročne.
5. 150 g lúpaného cesnaku a 400 g brusníc zomelieme, zmes vložíme do sklenenej nádoby, po 24 hodinách pridáme 800 ml medu, premiešame. Vezmite 5 ml lieku trikrát denne pred jedlom.

Aby ste sa vyrovnali so silnou bolesťou, aby ste vytiahli prebytočné soli, pomôže vám kapustný list potretý medom, zafixujte kompresiu na krku teplou šatkou, nechajte pôsobiť cez noc.

Aplikátor Kuznecov

Použitie Kuznecovových aplikátorov je jednou z metód terapie chorôb chrbtice vrátane osteochondrózy.

Vplyv prístroja na krčnú chrbticu normalizuje metabolické procesy, zmierňuje bolesť, zvyšuje svalový tonus, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje vodivosť nervového tkaniva atď..

Manuálna terapia

Manuálna terapia je založená na princípe obnovenia motorických funkcií a pohyblivosti medzi stavcami.

Spočiatku manipulácie spočívajú v ľahkej relaxačnej masáži, potom lekár aplikuje čoraz väčšiu silu, pôsobí na stavce stlačením a otočením krku.

Chirurgia

Chrbtica je základom celého ľudského tela. Pri diagnostikovaní akejkoľvek patológie spojenej s chrbticou sa špecialisti snažia terapeuticky ju vylúčiť. Akákoľvek operácia chrbtice je životu nebezpečná.

Pri cervikálnej osteochondróze je chirurgický zákrok povolený za nasledujúcich indikácií:

• intervertebrálna hernia, spondylolistéza, spinálna stenóza;
• nedostatok výsledkov liečby pri vystavení viac ako šiestim mesiacom;
• tvorba osteofytov.

Moderná medicína ponúka mnoho spôsobov vykonávania chirurgického zákroku s minimálnymi rizikami pre zdravie a život pacienta. Spôsob operácie zvolí chirurg, nie terapeut. Po operácii bude pacient potrebovať dlhé rehabilitačné obdobie, ktoré bude zahŕňať aj metódy konzervatívnej terapie. Prognóza po operácii je priaznivá.

Prevencia

Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyvíja v prvom rade nesprávnym životným štýlom. Preto je prevenciou chorôb zdravý životný štýl.

Je možné znížiť riziko vzniku SHO, ak:

• vylúčiť provokujúce faktory;
• cvičte pravidelne;
• neuchyľujte sa k ťažkej fyzickej aktivite;
• zbaviť sa zlých návykov;
• snažte sa byť čo najviac nervózni;
• jesť správne.

Dodržiavanie preventívnych opatrení pomôže urýchliť proces hojenia a vylúčiť pravdepodobnosť relapsu. Starším ľuďom a osobám s dedičnou predispozíciou sa odporúča neustále dodržiavať prevenciu. Dodržiavanie diéty, vykonávanie jednoduchých cvičení určite prinesie pozitívny výsledok. Dobré je tiež robiť jogu a plávať..